鬱るんです

見逃したハロウィーン

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。今日も妻に「9時ですよ」と起こされた。起こされなかったら何時まで寝ていることやら。いつも通り、いや、いつもにも増して起きあがるのが大変だった。足に力が入らない。なんとかやっと...

2024/10/31 18:58

ショートカットキーで悩む

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝もぐっすり眠っていたところ、9時に妻に起こされた。う～ん、しんどい。でも今日は昨日、一昨日よりもましで、なんとかキッチンへ行ってトーストを焼いて食べれた。でもその後また...

2024/10/30 20:34

タイムワープ

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中1時や2時くらいに目が覚めて「地球は丸いのに」とかよくわからないことを考えていた。朝になったら9時だったか9時半だったか、今日も妻に起こされた。起こされたはいいが（よくない）、起きれない...

2024/10/29 21:02

眠り姫は面談をキャンセル

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝、またしても妻に「朝ですよ」と9時に起こされた。ぼろぼろとサラダをこぼしながら食べてはこっくりと寝て、というのを繰り返していた。今日も調子が悪かった。悪すぎた。ここ最近で一...

2024/10/28 20:01

寝過ぎ寝過ぎ寝過ぎ！

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。昨日は妻に「明日起こして」と言われていた日だったような気がするが、はて？目覚ましは鳴ったのだろうか？私が起こす時間より早く妻は起きていたのでそれはまあいいのだが、「朝だよ...

2024/10/27 19:55

わりとまともな夢

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。しかし1時ごろに目が覚めてしばらく眠れなかった。そのうち眠れた。夢を見た。なんで毎日朝から晩まで寝てるんだろうか。一晩ぐっすり寝て起きたと思ったらしんどくて朝食もそこそこにまた寝てしまう。昼も...

2024/10/26 19:24

ちゃんと確認してドアをあけなくては

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝6時半に目覚ましが鳴った。妻から「起こして」と言われていたのでセットしておいたのだが、妻は無事それまでに起きれていた。今日は腕の痛みはない。それからまた寝る寝る寝る。今日も...

2024/10/25 20:18

朝、謎の痛みが

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。しかしまたしても9時になって妻に「朝ですよ」と起こされた。起きようとした瞬間左手に激痛が走った。左腕が動かせない。動かそうとするとめちゃくちゃ痛い。妻に「いたたたたた、骨折し...

2024/10/24 19:10

何とか皮膚科へ

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。今朝は妻の「起こして」がなかったのでのんびり寝ていたら、「朝ですよ」と妻に起こされた。9時だった。はあ、しんどいのに起きなきゃならぬ。キッチンへ行ってサラダを食べていたが、そ...

2024/10/23 20:47

動けなくて皮膚科に行けなかった

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたと思うが、朝が覚えてない。たしか妻に明日も起こして、と言われて昨日目覚まし時計をセットしたような気がする。しかし朝目覚ましは鳴ったっけ？いまいちよく覚えていないのだが、止めて妻...

2024/10/22 19:19

トアラセットのせいで便秘強まる

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れた。朝はまたしても妻に早く起こしてほしいと言われていたので、目覚まし時計を6時半にセットしていたが、6時半にそれが鳴ったら秒でポンと止めて、そして元から止めてしまった。妻に声を...

2024/10/21 21:25

出店の食券を無理やりシステム化

昨日は22時半ごろに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は妻が早くに起きるけど起きれる自信がないから起こして、とまたしても言われていた。この前スマートウォッチのバイブ機能を使って失敗したから、普通に目覚まし時計をセットして寝た...

2024/10/20 19:14

アンケートと選挙人名簿

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れた。朝になって目が覚めたら今日もしんどい。なかなか動き出せず、8時50分になんとか起きた。体が重い。昼過ぎ、固定電話に電話がかかってきた。050から始まる番号で、なんだろ？と思...

2024/10/19 19:19

複雑なバス事情

今日の夕食後、妻がいつもは行かない病院への乗り換え検索をしていたが、あれえ？おかしいなあ？と繰り返す。どれどれ、と自分もスマホを取り出して調べる。確かにおかしい。市営バスで横浜駅で乗り換え1回で済むはずなのに、どうやらバスの路線が変わったよ...

2024/10/18 21:56

スマートウォッチのバグ？

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れたのだが、妻が朝早いので、起きれる自信がないので起こせたら起こしてほしい、と言われていた。それで6時40分に手首に着けているスマートウォッチが振動するようにしていたのだが、それ...

2024/10/18 20:55

メンタルクリニックへ通院

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきがまた悪かった。1時間経っても眠れないのでいったん起きて牛乳を飲んだ。そのまま眠気が来るのを待ったが来ないので、最後の手段であるバタピーを食べた。夜に食べるのはよくないのだが、食べたら眠れることが多いのでやむを...

2024/10/17 20:41

お腹がすいて止まらない

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝はいつも通りしんどくてしんどくて、なんとか8時50分に起きた。つらい。今日はなぜか夕方お腹がめちゃくちゃすいていた。お昼ご飯が軽かったせいだろう。作業所から帰る途中の妻から...

2024/10/16 18:50

スガさんとニアミス

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日は夜中に夢を見た記憶はない。眠りが深かったのだろうか。朝はしんどくてしんどくてなかなか起きれない。なんとか8時50分ごろだったか、やっとこさ起きた。朝からふらふらである。朝食を食べて、ま...

2024/10/15 18:24

わらしべ長者？でバウムクーヘン

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。また夜中に何か夢を見た。具体的には覚えてないのだが、夢を見たことを覚えているというのは眠りが浅いのだろうか。朝はなかなか起きれず、なんとかやっと8時50分起床。つらい。昨日妻が徒歩10分の実家...

2024/10/14 19:09

SDカードが来た話

昨日は22時過ぎに寝た。昨日は寝つきはまあまあだったか。その前の日が2日連続で眠れなかったので冷や冷やしていた。夜中は荒唐無稽な夢を見ていたような気がする。朝はつらくてつらくて、なんとか8時50分に起きたがめちゃくちゃしんどかった。先日SD...

2024/10/13 19:11

30数年の時を経てご本人登場

昨日は22時過ぎに寝た。昨日も寝つきが悪かった。昨日はいったん起きることはせず、眠れるまで布団の中で粘っていた。何時間経ったかわからないが、なんとか眠れた。寝たり起きたりという状態になってから眠れたと思う。朝は妻に「朝ですよ」と起こされた。...

2024/10/12 18:56

またSDカードが壊れた

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは悪かった。1時間経っても眠れないので、いったん起きて牛乳を飲み、バタピーをポリポリと食べていた。そのうち眠気が来て寝たら速攻で寝つけた。夜中は何か夢を見ていたような気がするが内容は忘れた。朝、左足の親指が痛い...

2024/10/11 19:08

2つのID

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、試験を受けている夢を見た。あと1科目、というところで目が覚めた。良かったのか悪かったのか。朝は8時半に起きたが、サラダを食べているときにもうふらふらで、トーストを焼くのを省略してまた寝た...

2024/10/10 19:20

液晶ディスプレイの処分方法

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見た。けっこう長い夢だったと思うが、詳細は忘れた。また会社に復職してバリバリやっているとか、そんな感じだったような薄い記憶がある。いつもだったらいいところで目が覚めるのだが、昨日はい...

2024/10/09 19:24

液晶ディスプレイが限界

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は6時ごろにトイレに行ったがまた寝てしまい、8時40分起床。起きるのがつらい。PCをシャットダウンするとき画面が真っ黒になるが、完全に電源が切れるまだの間、最近なにやら白い...

2024/10/08 19:20

30数年の時を経て

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさなかった。夢を見た記憶もない。朝は8時45分起床。もう少し早く起きたい。昨日、大学時代のサークルの同期のグループLINEにびっくりする情報が流れて来た。私は合唱団に入っていたの...

2024/10/07 19:00

パンツが脱げた話

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝起きたらパンツが脱げていた。ああ、久しぶりに脱げている。私は昔アトピーがひどかった頃、寝ている間に体中をかきむしっていて、下半身をかくのにパンツが邪魔だから無意識にパンツをおろしてぼりぼり股...

2024/10/06 19:22

選挙とあんぱん

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜は何か夢を見た記憶があるが、忘れてしまった。朝になったら案の定しんどくて、妻に「9時だよ」と起こされる始末。最近なってない。とは言えしんどいものはしんどい。朝イチでしんどいというのは、どう対...

2024/10/05 19:16

まつげが伸びて困った

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。昨日は夢を見たかどうか覚えていない。朝はなんとか8時20分起床。相変わらずしんどい。今日は3カ月に一度の眼科の通院日。そして半年に一度の視野検査。前回の視野検査の時は薬の副作用でものすごく眠く...

2024/10/04 21:04

芳醇月見バーガーうま～

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見たが、友達の女の子が出てきたことしか覚えていない。朝は今日もしんどい。トイレに行きたかったのだがしんどくて我慢していた。8時過ぎにトイレに行ったのだが、もう起きる時間なのにしんどく...

2024/10/03 18:28

LOST CORNER

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。また夢を見た。戦争をやっていた。ある女子大生A子のパンツに極秘事項が書かれているという情報が入ったので、A子に「君のパンツを見せてくれ」とお願いしたところまでしか覚えていない。我ながら馬鹿な夢...

2024/10/02 19:18

妻の面談に付き添い

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは悪かった。23時半を過ぎても眠れないので、いったん起きて牛乳を飲んでまた寝た。その後もすぐには眠れなかった。眠れたのは何時ごろだったろう？朝はまたしても9時に妻に起こされた。だめだ、体のサイクルが悪い方に傾い...

2024/10/01 19:25