左足の親指の付け根が痛い。まだ「少し痛い」程度。しかしここが痛くなるというのは、これはひょっとして痛風だろうか。尿酸値は前回の血液検査の結果、6.9で基準値の7.0ぎりぎりである。その前は7.1で基準値オーバーだった。まだ薬を飲むほどではな...
障害者雇用で働いていたが体調が悪化して離職し、今は無職な元ITエンジニアの躁うつ病患者の毎日。
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、内容は忘れたがすごくいい夢を見て、そしていいところで目が覚めた。いつものパターン。朝は9時になって妻に起こされた。最近なってない。前は毎日妻に起こされていたのが、いつ頃からか8時台に自力...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたが、朝が今日はダメダメで、10時近くまで寝ていた。なんでそんなに寝てたのか？体がすごくしんどかったからなのだが、なんでそんなにしんどかったのか。謎である。そして昼もすごくしんどかっ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中も眠れた。朝は8時10分起床。今日もしんどい。今日も1日中寝ていた。やったことと言えば、妻がBOOK OFFで買ったCDを妻のウォークマンに取り込んだことくらいか。「17歳の帝国」という...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよくわからない。気がついたら23時半になっていたのだが、それまで寝てたのか目が覚めていたのかわからないのだ。いったん起きて牛乳を飲んでまた寝た。夜中は眠れたのだが、朝になってみたら体が動かない。めちゃくちゃ体...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になったら起きるのがものすごくしんどい。なんとかやっと起きたら8時40分。ぼんやりした頭で朝食を食べる。今日はメンタルクリニックに通院。着いてみたら、なんか混んでる。素早く...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまたしても悪かった。0時ごろ、起きだして牛乳をレンジで温めた。しかし寝ぼけていたために押すボタンを間違えた。牛乳など飲料を温めるならそのモードがあるのに、単純に温めボタンを押してしまった。なんだか時間がかかっ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜も眠れた。朝は8時半起床。午前中はずっと寝てた。午後はなんとか動かなければ、と思ったのだがとても動けず。バタピーが切れていたのでそれを買いに行こうか、そんな遠くまで行かずに近くをぐるぐる散歩...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは・・・よく覚えていないのだが、かなり悪かったと思う。1時間経っても2時間経っても眠れない。時計を見たら1時を過ぎている。ということは3時間経っても眠れない。そんなことあるか？多分断続的に眠ってしまっていたのだ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜も眠れたが、やはり眠りが浅い。妻に「朝だよ」と言われて時計を見たら9時3分。うおっ、しまった9時をオーバー。最近ちょっとなってない。今日も1日中寝ていた。最近どころかずーっとなってない。もう...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。朝になって目が覚めたが、体が重くて動けない。8時を過ぎても動けない。なんとか9時に起きてきたが、しんどくて今日もパンを焼く気力がなく、サラダだけ食べてまた寝た。昼になって昼食を食べた。今度は...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。一晩ぐっすり寝たが、あまり寝た気がしない。眠りが浅いのだろう。朝はなんとか8時半に起きた。今日は昼前から妻が皮膚科に行っており、生協の配達を受け取っておいてと言われていた。しかしこれがなかなか...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。先日の面談で、寝る前に軽くストレッチをして関節をほぐすと眠れるかも、と言われてから、本当に軽くだがストレッチをしていたら寝つきが良くなった。このまま続けよう。朝になって目が覚めた。8時前から目...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、物音がして目が覚めた。妻が玄関ポストを開け閉めした音だった。妻は私が起きてるのを見て「起きてたの？」と言うので「今起きた」と返事して、それから少し話をした。その時私は時間の感覚がなく、昼...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたが、朝起きたら今日もしんどい。眠りが浅いのだろうか。いったん8時10分に目が覚めて、起きなきゃ～と思いつつふと時計を見たら8時40分になっていた。なんでだ？タイムワープした？んなこ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。昨日は夜中目を覚まさなかったのだが、朝になって目が覚めたら愕然。ものすごくしんどい。昨日もしんどかったが、今日も引き続きしんどい。なぜなんだろう。今週から忙しくなるというのに。なんとか8時半に...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝になって目覚めたら、なんと9時。ありゃ～いつの間にこんな時間。起きなきゃと思ったのだが、しんどくて動けない。何度も起きようとして断念。なんとかやっと9時40分に起きたが、朝食をサラダだけ食べ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。昨日の面談で、寝る前に軽いストレッチをやって体を緩めるといいのでは、と言われたのでやってみたら、効果があったようでいつもより早く眠気が来た。夜中1時ごろに目が覚めてなかなか眠れない時間帯があっ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、また夢を見た。プールかどこかにいて、かわいい女の子がビキニで現れたのでOh!と思った瞬間に目が覚めた。なんでいつもいいところで目が覚めるの？朝は8時20分起床。起きるのがとてもつらかった...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は割とぐっすり眠れた。朝は8時起床。起きた瞬間からしんどい。いつになったらこの状態から抜け出せるのか。昼過ぎ、妻が「ラーメン赤猫を見よう」と言ってきた。ラーメン赤猫とは深夜アニメで、猫たち...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中また何か夢を見たような気がするが、全く覚えていない。朝はつらかったがなんとか8時10分起床。今日は9月11日。いわゆる「きゅーいちいち」である。世界中にとってこの日は特別な意味を持つだろ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝方に小学校の友達が出てくる夢を見た。最近いろんなものが出てくるな。そのまま目が覚めてトイレに行った。7時45分だったが、その時はつらくてもう一度寝て8時20分起床。今日も朝からしんどい。今週...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。全く眠気が来ていなかったから眠れるかどうか心配、というか目が冴えていたので眠れそうにないや、と思っていたが、そう思っているうちに眠れたようだ。朝は8時10分起床。起きた瞬間からしんどい。今日...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中3時ごろ目を覚ました。それから寝たり起きたり。夢を見た。祖母がはまっていた新興宗教の本部になぜかいた。そしてなぜか大学のサークルの先輩もいた。そこで、何か自分が発表するはずだったのに原稿を...
昨日は22時過ぎに寝た。昨日はすんなり寝れた。おとといは寝付けなくていったん起きて牛乳を飲んだけど、そういうのが2日以上続くと要注意だな。とりあえず今のところ続くことはないが。朝は7時半には目覚めていたのだがどうにも動けず、8時に起きた。下...
昨日は22時過ぎに寝た。眠れなかった。昨日はメンタルクリニックに通院して、帰ってきてからもあれこれやっていて神経が疲れた。そのまま布団に入ったものだから、目が冴えて眠れない。1時間以上経ってからいったん起きて牛乳を飲み、ぼ～っとして眠気が来...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中に小論文を発表する夢を見たが、自分の番が回ってくる前に目が覚めた。悔しい。朝は8時半起床。午前中横になっていると、急に下痢。最近ずっと下痢である。神経から来ているのか？過敏性腸症候群はよ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。眠りに落ちるまで30分くらいかかっていると思うが、もう少し早く寝つけるといいのだが。夜中に夢を見ていたら、またしてもいいところで目が覚めた。そういうものだと思って諦めよう。朝は8時15分起床...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も眠れたのだが、どうも眠りが浅い感じがする。朝起きても熟睡感がない。朝は8時前にいったん目が覚めたが体がだるく、8時半になんとか起きた。頭の中にもやがかかったようで、ぼ～っとして何をしてい...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中も途中で目を覚ますことなく眠れたが、いまいち眠りが浅い気がする。朝は8時過ぎに起床。今日は午前中に整形外科へ行って採血しなければならない。いつも朝食を食べたらばたっと倒れてしまってまた寝...
昨日は22時過ぎに寝た。最近にしては珍しく寝付けなかった。気がつくと1時間半経っていたので、いったん起きて牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べた。そのまま眠気が来るまで待っていたら、ふら～っとしてきたので寝室に戻った。その後は眠れた。なんだ...
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左足の親指の付け根が痛い。まだ「少し痛い」程度。しかしここが痛くなるというのは、これはひょっとして痛風だろうか。尿酸値は前回の血液検査の結果、6.9で基準値の7.0ぎりぎりである。その前は7.1で基準値オーバーだった。まだ薬を飲むほどではな...
今日は眼科へ通院。緑内障なので3カ月に1回通っている。行ってみたら待合室はかなり混んでいる、と思ったが予約していたためそれほど待たされずに眼圧測定に呼ばれ、その後それほど待たされずに診察に。今日の眼圧は右15に左11と、右が少し高いかな、と...
今日はメンタルクリニックへの通院だった。病院に入ったら待合室には誰もいなかった。この病院がこんなにすいているのは珍しい。受付で診察券と自立支援の受給者証を出し、マイナ保険証を機械に通したら、「通信エラーです」との表示。あれれ、と思ってもう一...
退院した。心臓の手術はうまくいった。が、状況は芳しくない。心臓は電気で動いている。その電気は心臓のある部分から規則的に出て、それで心臓が規則的に動くのだが、それ以外の変なところから電気が出ていることがある。すると心臓の動きが不規則になる。こ...
どうやら生き延びたらしい、詳しい話はまだ医師からないが。私が麻酔で寝ている間に、妻には説明があったらしいが、もしかしてそれだけ？うまく誘発できて、手術できたということなのだが。まあなんのこっちゃわからんだろう。詳細は気が向けば追々。スマホか...
おはようでござる。今日は朝からカテーテルアブレーションという心臓の手術。9時から病室で点滴を開始し、車椅子に乗って手術室に移動して、それから全身麻酔して手術開始。昼には終わる予定。つらいのがそれからで、手術では両鼠径部を切開して静脈にカテー...
今日、無事に入院した。人生通算で12回目の入院。アブレーションでの入院は3回目である。病室入りしてから点滴やらCT検査やら採血やら明日の手術の流れの説明やら心エコーやら、入れ代わり立ち代わり忙しい。ハンディ式のエコーの機械は初めて見た。前2...
詰める。スポーツバッグに明日からの入院の荷物を詰める。たった3泊4日の予定なのに、けっこうな荷物になってしまった。重い。これを持って混んだバスに乗るのは嫌だな。お金かかるがタクシーで行くか。評判のいい病院なのだが、アクセスが悪いのが玉にきず...
今日は整形外科に通院。薬だけもらって速攻で終了。2週間おきに通院しているのだが、前の通院が先週の月曜日だったから、本当なら来週の月曜日に行けばいいのだが、その日に入院である。前倒しで薬をもらってきた。その帰りにスーパーに寄って入院中のおやつ...
今日皮膚科から帰ってくる途中にローソンストア100に寄って、定番のバタピーをゲット。前とは商品が変わっていた。このローソンストア100には店内に小さなダイソーがあるので、少し見てみた。吸い飲みがないか探したが、まあないだろうなと思ってたらや...
梅雨に入ってから急に暑くなったような気がする。昨日はこの夏（もう夏だよね？）はじめてエアコンを入れて寝てしまった。過ごしやすい季節はあっという間に過ぎ去ってしまった。電気代のことを考えると頭が痛い。今日は15時20分頃家を出て皮膚科へ。2ヶ...
今日は内科クリニックに通院。先月の血液検査の結果が出ていた。クレアチニンは前から高いが、今回さらに値が上がった。動脈硬化が進んでいる可能性が高いとのこと。やれやれ。動脈硬化が進むと脳梗塞とか起こしやすくなるので、今飲んでいる血液をサラサラに...
マイナンバーカードの更新手続きが完了したので取りに来てください、というはがきが来ていたのだが、今週は昨日を除いて全く動けなかった。今日、なんとか重い腰を上げて区役所まで行ってきた。区役所はわりと混んでいた。マイナンバーカード関連の人が多いの...
今日はメンタルクリニックへ通院だった。最近午後も調子が悪くて横になっていることが多いので、行けるか心配だったが、なんとか体は動いた。行ってみると最近にしては少ない4人待ち。しかもさくさく進んであまり待たされずに呼ばれた。相変わらず調子が悪く...
今日、カテーテルアブレーションという心臓の手術をする病院に、循環器内科クリニックからの紹介状を持って行ってきた。こういう大きな総合病院は久しぶりだが、待つ、待つ、待つ。初診で9時半の予約のところ、9時ごろ病院に着いたのに、受付自体が混んでい...
今日は近くの整形外科に通院。薬だけ出してもらい、お買い物して帰ってきた。前回の神経ブロック注射が多分空振りで痛みが取れてないので、薬を飲んでも痛いのだが、飲まないともっと痛いのかもしれないと思って、薬は欠かさず飲んでいる。飲まなくても一緒な...
今日は歯医者に通院。前に通院して1カ月近く経ってるが、一連の歯医者通院も今日の歯石除去でとりあえずいったん終了。また半年後くらいに来てくださいとのこと。今回は親知らずを抜いたりとちょっと大変だった。血液をサラサラにする薬を飲んでいるが大丈夫...
昨日は一睡もできなかった。6時半に起きて午前中から無理やり動いて、体が疲れているかと思いきや、神経が高ぶっていたようだ。5月8日にやはり6時半起きで整形の大きな病院に行ったときも夜眠れなかったが、それでもうつらうつら寝ていた。昨日は目が冴え...
今日は6時半に起きて整形の大きな病院に行った。先々週の木曜日に神経ブロック注射を打ったあと、2日くらいで痛みがぶり返して、それから徐々に痛みが強くなってきた。これはもう一回打たないとだめだな、と思って朝早くに起きて病院に行った。この病院は予...
今日はメンタルクリニックへ通院だった。病院ばっか行っている。病院に着くと7番目。混んでいる方で1時間以上待つのを覚悟したが、意外とさくさく進んで順番が来た。診察では毎度毎度同じようなことを繰り返し話している。あいかわらずしんどくて気力が出な...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見た。またしてもいいところで目が覚めた。なんでかなあ。夢の中くらいいい思いをさせてもらいたい。朝は8時前に起きたと思う。ちょっと記憶が曖昧だが。朝食を食べて、また横になってしまった。...
昨日は21時50分と少し早めに寝た。もう疲れがピークだったからだ。横になってもなかなか眠れず、と思っていたが23時ごろ目を覚ましたら妻がいつの間にか隣に寝ていた。入ってきたのに気がつかなかったということはそこそこ深く眠っていたということか。...
昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか眠れず、1時間半が経った23時半にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べて、また寝た。その後は眠れた。朝は8時半くらいに起きた。起きたはいいが眠い眠い。朦朧としながら朝食を食べ、また寝てし...
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中久しぶりにかかとが痛くなった。かかとがじんじん痛いのだ。かかとが固くなっているのと関係あるのか。尿素クリームを塗って少しふやけてきてから痛くなり始めたような気がする。朝は8時前に起きた。靴下...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日も夜中に夢を見た。昨日もいいところで目が覚めたような気がする。なんでだろう。朝は目が覚めたら8時50分を過ぎていた。最近にしては遅い。ひー遅刻遅刻と、どこに行くわけでもないのに急いで靴下...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見ていたのだが、いいところで目が覚めて残念だった。最近似たような夢が多い。決まっていいところで目が覚めるのだ。朝は8時過ぎに起きた。朝食を食べて、また横になってしまった。昼は沖縄そば...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝方何回も目が覚めた。足首が痛い。8時半に起きて朝食を食べて、また横になってしまった。今日も1日中横になっていた。しんどいのはまだ疲れが残っているからなのか、この天気のせいなのか、はたまた単に...
昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか寝付けず、1時間くらい経った頃にいったん起きて牛乳を飲み、神奈川県の広報誌をぼんやり眺めていたら眠気が来たから寝た。と思ったがそれでもなかなか寝付けなかった。いつ頃眠れたかは覚えていない。朝は8時に起き...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は何回か目が覚めたような気がする。朝は8時45分起床。少し遅くなってしまった。眠い目をこすりながら朝食を食べて、そのまままた横になってしまった。外は激しい雨。滝のような音が聞こえる。今日は...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中目が覚めたと思ったら足が痛くなった。足が痛いといっても筋肉的な痛みではなく、かかとの皮膚が痛い。一瞬痛いのを何回か繰り返すと治まる。なんだろう、これ。朝は8時に起きたが眠い眠い。なんとか朝...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つくのには少し時間がかかったと思う。夜中に目が覚めて体を動かそうとしたが、重くて動かない。はあ、ダイエットしないといかんなあ。そういう問題なんだろうか。朝は8時に目が覚めて起きようとしたのだが、なかなか体が動かない...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は8時に起きて朝食を食べた後、また横になってしまった。今日はかなり調子が悪かった。昼食の時間以外はほとんど寝ていた。ちょっと、いやかなりしんどい。梅雨の影響だろうか。雨は降...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。昨日は夜中に目を覚まさなかった。朝は8時に起きて朝ごはん。今日もぼろぼろこぼしまくってサラダを食べた。ぴしっとせい！ぴしっと。ぴしっとできないまま朝食後、横になってしまった。今日もしんどくてず...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何度も目が覚めた。寝る位置を調整しようとしていた。あまり妻の布団に近すぎると、妻が夜中トイレに行ったりするのに邪魔かなあなどと考えて、妻の布団から離れたところに寝ようとしていたのだが、夜...
昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのにかなり時間がかかったと思う。夜はよく眠れて、朝は8時に起床。眠い目をこすりながら朝食を食べた後、眠い目をこすりながら二度寝してしまった。午後からもだらだらしていた。どこかに行こうかと思ったが、いまいち気が乗...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中、0時半ごろに目が覚めてその後眠れなくなった。いったん起きて牛乳を飲んで、バタピーをポリポリと食べてからまた寝たら眠れた。朝は8時に起きたものの、眠たくて眠たくて、朝食のサラダをぼろぼろ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜はよく眠れた方だと思う。朝は8時に起きて朝ごはん。そして、調剤薬局に電話をした。なぜか？昨日1日分の薬をピルケースにセッティングするという作業をやっていた。そこでレキサルティが足りないこと...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝起きて朝食を食べたが、眠くて眠くて、その後また横になってしまった。今日は皮膚科に通院。アクセスの悪い病院だが、いい皮膚科は近くにないのでしかたがない。家を出て20分くらい歩いてバスに乗り、隣...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中のことは覚えてない。朝起きたがめちゃくちゃ眠たくて、朝食後また横になってしまった。今日はメンタルクリニックへの通院日。この土砂降りの中、行かないといけないのかとブルーになっていた。でも行か...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたのだが、夜中に寝ぼけてもう朝だと思って起きようとした。ふと時計を見たらまだ4時だった。なんのこっちゃと思ってまた寝た。実際に起きたのは8時半だった。最近にしてはちょっと遅い。便秘が...
