流石にもう冬本番です。僕も出勤時にはダウンジャケットを着て、手袋も付けてます。僕が子供の頃、冷え性で足指のシモヤケになったりしてましたけど、今の子は暖房器具…
大阪の小中学生の陸上クラブです。土日午前中鶴見緑地で練習してます。
公認スポーツトレーナー、理学療法士、栄養士、高校陸上部顧問と交流もあります。練習は毎週土日と平日1回程度、会費1,500円。小学生は小陸研の記録会に参加します。中学生は陸上部が無い生徒、クラブよりさらに詳しく指導を受けたい生徒も大歓迎です。本格的にやりたい子も、運動苦手な子もみんな頑張ってます。結成3年目で全国大会に出場する選手が出ました。挨拶やマナーを重視し、練習では基本動作をしっかり指導します。
流石にもう冬本番です。僕も出勤時にはダウンジャケットを着て、手袋も付けてます。僕が子供の頃、冷え性で足指のシモヤケになったりしてましたけど、今の子は暖房器具…
前回の続き 実際に自分が走ってみて、選手達に伝えたいことを書いてみたいと思います。 目標達成！本来なら達成感に浸ってるはずなのですが、手放しで喜べないんで…
昨年の秋の事。『フルマラソンにチャレンジだ！』と騙されて乗せられて3月の篠山マラソンにエントリー。 そして12月、武庫川SC主催のロード記録会で本気でハーフ…
僕は昭和の40年代生まれなので、大阪にも雪が積もって雪遊びしてた世代なんですね。うっすら覚えてる方もおられると思いますが、やはり夏も冬も確実に気温が上がって…
冬ですね。流石に寒いです。が、昼間はまだ10度超えてるのでこれからが冬本番なんでしょうね。 小学生と中学生。平日の夕方は合同で練習してますよ。 学校は別…
毎年、希望者が参加してましたが、今年はチーム全体参加にしました。12月初旬でまだ本格的な寒さではないので比較的参加しやすいな、と思ってましたが、今年はマイコ…
走る、跳ぶ、投げる。 陸上競技における3つの区分になるわけですね。寒い時期にこそやれる練習、やらないほうがいい練習など、その日の気温や天気、または目標とす…
人は何をするにしても、メンタルが1番大事だと思います。 自信のあることは積極的にやれるし、好きなこともですね。僕にしたら長距離走じたいが得意じゃない。だから…
またまた競馬ネタです。お付き合い下さい😅 競馬に興味ない方でも知ってる武豊騎手。御年56歳！ 騎手は比較的高齢まで続けれるスポーツですが、時速70キロ、体重…
土日の午前中がメインで練習してますが、平日も夕方以降に練習やってます。勿論、追加の料金など発生しません。中学生と小学生が一緒に出来るところが良いですね。 時間…
8月に、短距離専用、カチカチのスピードスパイクで全力疾走して以来、膝の調子が悪いblog主です。 もともと、学生時代に膝の手術もしてますし、写真や動画で走り…
11/4、小学生が万博で選手権試合に燃えてる時に、中学生とヨシコーチ、払いコーチは東大阪の記録会に参加しました。 3年生も3人参加してましたね。普段やらない…
トラックシーズンも終わり、これから冬季練習に入っていきますね。 中学部はトレーニングとレクリエーション兼ねてハイキングに行ってきたようです😊 箕面駅からス…
この日も11月の気温じゃなかったなぁ。朝は流石に寒かったけど、オヒサマが昇るにつれて暑くなって来て、走らない僕まで半袖になりましたよ。 800走る6年男子…
第二弾です。こうやって写真見たら本当に良い天気ですよね。僕自身、陽が高くなるにつれてドンドン服を脱いでいきましたもんね。 4年生女子。大阪の小陸ではまだ10…
11月4日小学生が万博競技場で小陸主催、今期最後の記録会に参加させていただきました。 まず初めに、今大会ではリレー決勝のオーダー提出が遅れてしまい、予選を…
ようやく！涼しくなって来ましたね。世間ではマイコプラズマが流行っていてチームの選手も何人か罹ってしまいました 11/4の大会に向けてとにかく体調管理しっかり…
10月最終週だと言うのに。日中通して半袖で大丈夫でした。 この日は東大阪の記録会に中学生も小学生も参加しましたよ。【天皇賞・秋】武豊ドウデュース逆襲V！！コ…
10/23、鶴見緑地と尼崎競技場で様々なパートに分かれて練習がありました。 本拠地の鶴見緑地では平井コーチが担当。 急激に暗くなるねんなぁ。もうすぐ11月。…
土曜午後の雨により、日曜日朝は凄く涼しくなりました。一気に来ましたね〜秋🍂 このタイミングで女子の入会が3人！嬉しいですね！11月の小陸でデビューです。 …
久しぶりに私事を。10月13日の日曜日、練習お休みいただきまして、武庫川SC主催の35キロ走に行って来ました。35km走要項 - NPO法人武庫川スポーツク…
中学生の部活動は基本的に平日はほぼ毎日。土日どちらか練習ってのが陸上部のスタンダードな活動だと思います。 中学生だけでやる練習もあれば、小学生だけの練習もあ…
チームからのエントリーも、学校の部活からのエントリーも、みんな本当に頑張ってくれました。 そして、今回出れなかった選手も応援に駆けつけてくれて、しっかり声援…
ジャンピングゲートの練習は基本的に土日祝なんですが不定期で平日の夕方も練習しています。 今週はblog主が火曜、平井コーチが木曜にしてくれました。また、ヨシ…
もうすぐ、秋の大阪府中学総体があります。団体で学年で1種目1名しかエントリー出来ません。女子1年生は3人とも13秒半ばで走れるのですが、100mにエントリー…
先週に引き続き、この土日またもや兵庫のゆずは選手が公式戦に出場しました。 今週は尼崎競技場です。 初日、100m、2日目200mでそれぞれ決勝を目指します。…
夏にもピックアップしたゆずは選手。兵庫県在住なので大阪の中体連の大会には出れません。中2の彼女は昨年、中体連の大会には一切出れませんでした。 小学生時代に一…
全国大会が終わってすぐ。まだ少し暑いですがだいぶん過ごしやすくなって来ましたね。 今回から真っ先に800M！小陸では6月以来の800Mですね。ワタベツインが…
どんな選手に育てたか？って考えたら、まずは挨拶や礼儀やマナーが守れて！とか基本がしっかり出来てる、後は故障しない。色々と理想あるけど、練習に感して1番理想と…
より専門性を高めるため、ジャンピングゲートは色々な団体さん、高校に練習に行ってます。 今回は中学生の中・長距離選手がいちりつ高校に行って来ました。この日はY…
彼は4年生の終わりに入会しました。まだ卒団合宿もフル参加出来なかったね。スパイクバザーでとっても縁起の良いスパイク手に入れてました。 入った時はここまで速く…
すこれを書いてる今、9/20です。18日の夜に尼崎で走った時もめちゃくちゃ暑かった。湿気が凄かったのもあるんですけどね。9月は3連休が2回もありますね。休日に…
9月は3連休が2回あるんですよね〜。1発目の三連休最終日。花園競技場で東大阪市記録会に参加して来ました。 本日個人戦デビューです。高校生も平井コーチもヨシ…
まだまだ本当に暑い🥵寝るときもまだクーラー必要ですよね。 夜遅くにジョギングしてても汗だくになります💦💦💦 この日は愛実選手が学校から出てたり、ルル選手が…
中学生の頑張りに感動したからまたもや続き こうやって決勝の走る姿見たらまだまだ身体の線が細いし、これからの選手ですね。まだ続けるけど勉強も相当頑張ってます。…
素敵な写真沢山上がって来たのと、僕個人的に凄く感動したのでシツコイと思われるかもしれませんが、まだまだアップさせて下さい。 400m、ダイチ選手。道中ちょっ…
大人が仕事以外で何か続ける事や、小中学生が勉強以外で何か続けることって共通点ありますよね。何故なら、やらなくても生活に困らないから 続けるモチベーションとし…
中学部が枚方で総体予選を頑張ってた同日、小学生は万博で茨木市の記録会に参加してました。 この土日は本当に暑かったですね。早朝や夜は比較的涼しくなってるんです…
速報、中学部の大阪総体地区予選の結果です。今日は思いっ切り自慢しちゃいますぅ〜他のクラブチームに比べるとまだまだメンバーが少ないジャンピングゲート中学部ですが…
8月末の台風10号の影響で1週間遅くなった総体の地区予選。日曜日にはU16挑戦会もあるので2日続けての試合になりますね。 小学生時代から頑張ってる3人。カ…
水曜日、隔週で行ってる走り幅跳びの練習会。今回で第2回目です。 競技場は19時から。それまで幅跳びに有効なアップを教わってます。 腰の位置、膝の位置、姿勢の…
チームblogなので小中学生の活動を載せるのが当たり前なのですが、最近はblog主自らの活動記録も載せさせております マラニックってご存知ですか 『マ…
《リンク先一覧》一緒に頑張る仲間を募集中 ⇒ 【体験申し込みフォーム】練習場所やよく聞かれる質問 ⇒ 「よくある質問」 ⇒ 「チーム紹介」はこちらから⇒…
今週月曜日、中学生の活動報告です。毎週末は鶴見緑地や淀川河川敷なんですが、平日は尼崎の競技場に行くことも多いです。やっぱりバトンやクラウチング練習、そして走…
2025年に中学生の部活動を地域団体に……文科省は教員の労働条件を、スポーツ庁はスポーツに関して。ですから運動部だけではなく、文化部も無くなってしまう……。…
自転車並の速度で台風が近付いてます。日本開闢以来、大阪と奈良は滋賀県は天災が少ないのは歴史好きな人、雑学好きな方なら知ってるかも。台風、地震、今からゲリラ豪…
今週、大きな台風が日本列島を直撃する予定ノロノロしてるから週末になると中学総体の地区予選と重なってしまう 滅多な事では中止にならない陸上の大会ですが警報が出…
お盆明けて、一瞬涼しくなった気がしましたが、本当に一瞬でしたね でも、朝早くは涼しいし、陽が沈む時間は明らかに早くなってる。そして鳴いてる蝉の種類が変わって…
土日に全体のメイン練習するので平日は火曜〜木曜にやる事が多いです。水曜日！今週は尼崎競技場で武庫川SCのO村さんから走り幅跳びの専門的なレッスンを受けました…
さ お盆には帰省。よく聞く日本人普通のイベントですよね。僕の両親はそれぞれ広島、篠山の出なんですが、その出身地に祖父母がいなかったのもあって帰省って事をした事…
先週、高校生の全国インターハイが終わり、今週末から全中が始まります。どちらも真夏に行われるんですよね。短距離ならまだしも、長距離や、複合競技、高校生なら短距…
武庫川SC主催の記録会報告第二段‼️初のフィールド種目主催という事で今回の目玉の1つである小学生の走り幅跳び！ 武庫川SCのOさん直々の跳躍指導会付きっ …
記念すべき僕の長距離トラックデビュー1周年夏空、ピーカン🥵 炎天下 大阪小陸の記録会が無い8月だからこそ、敢えてエントリーしました。それも100mが無い記録…
何が1周年て？僕が長距離と言われる距離をトラックで走ったのが昨年のこの記録会です。明日は王子公園の競技場。タータントラック。タータンの方がスピード出そうって？…
もう来週はお盆ですね。今年の暑さどうですか？暑いですよね〜。 ここに来て雷⚡️⛈️もゴロゴロしてます。暑い夏に、何の工夫も無く練習なんかやってられない。僕が…
少しタイミングが遅れてしまいましたが、夏の強化練習恒例の低学年アスレチック 結成時には僕も参加しましたが、結構楽しめるんですよね〜。 コーチ、保護者さま同…
毎日更新しようと思ってたんですが、なかなか仕事も忙しくて さて、まだまだ強化練習の紹介をしたいと思います。 通常では午前中のみの練習ですが、この日は午前、…
2014年秋ににチーム結成し、2015年の春にそして夏にもここでやってました。当時は夏も泊まり込んだ練習してましたが、今は日帰りです。 メンバー増えると保護…
夏真っ盛り。中学生がこの日、枚方競技場で北河内フェスタに参加しました。 通信や選手権は学校からエントリーする選手もこの日はみんな同じユニフォームでジャンピン…
梅雨明けました。今年、大阪ではさほど梅雨を感じなかったと思います。その割に琵琶湖の水がどうのこうの、って話し聞かないので水不足では無いのでしょうね。 日陰求…
兵庫県在住の中2の彼女は、これが中学最初の選手権です。学校に陸上部もなく、在学の学校が大阪の中学では無いので、ジャンピングゲートからの参加も認められていない…
この日は全国大会の予選も兼ねてます。5、6年100mコンバインドA (走り高跳びと80mハードル)コンバインドB (走り幅跳びとジャベリックスロー)そして男…
2024年度は小学生の全国大会が東京国立競技場で行われると発表がありました。 幸いな事に、毎年全国大会に行かせて貰ってます。指導者冥利につきます。有り難い事…
もう、度々書いてるblog主のランニング日記。そして何度も書いてるblog主の5,000mのタイムトライアル。 そもそも、5,000mのタイムなんて、どれく…
しまった！ずっと下書きのまま投稿するの忘れてた😭😭😭😭通信陸上2日目です。 この日は男子の短距離選手、卒団した800mの女の子が学校から、沢山の選手が出てまし…
梅雨明けしたん？いや、梅雨あったん？今日は34℃。おそらくトラックの中ではもっと暑かったんじゃないかなぁ。 今日は中学生の通信陸上。ここで規定のタイム突破し…
さてさて。blog主の自己満記録と化してしまってチームの保護者様にはお目汚しになってしまってるかも？のblogですが、オーバー50歳の僕の頑張り日記なので、…
水曜日。別に示し合わせたわけじゃ無いけど、小学生と中学生が尼崎で一緒になります。 ミニハ使って足の切り替え練習。空中で足を切り替えます。そしてしっかり着地…
この日も小学生と中学生、その後大人の練習会がありましたよ。 18:30に集合し、アップ開始。競技場に入ったらすぐ走れる状態にしておきます。何てったって、競技…
この日は枚方競技場が空いてたので4年以下は午前中、午後からは中学生が競技場練習しましたよ。最近コーチに就任してくれたOコーチはしっかり正確に優しく指導してく…
小学生から続けてる仲間が減ったけど、中学から始めた友達も増え、1つ上や2つ上に素晴らしい先輩も出会えて。その2つ上の先輩も学校に部活が無い女子でした。 ど…
大阪の鶴見緑地や守口市の淀川河川敷を本拠地にしたら僕たちのチームに、4年前に入会しました。 電車乗り継いでお母さんと、或いは1人で、その後妹と後々連れて通…
今週の水曜日も自分の練習頑張って来ました。超ストイックK保コーチと一緒に。 19時から小学生の練習をUさんにサポートしてもらいましたよ。同じメニューでも、指…
大阪北部、北摂地域では知る人ぞ知る名門ジム176ボックスにトレーニング、身体の使い方、ストレッチなどをみっちり教わって来ました。 ここのジムのオーナーは高校…
毎週水曜日、時々木曜の尼崎ナイトランに参加しだして10ケ月。まだ10ケ月 そう、タイムやら距離やら意識しだして10か月。お盆真っ最中の記録会に 無理矢理 ア…
夜の6時半ならまだ陽が落ちてなくて、明るいですね。これから梅雨入りするとなかなか外で思いっきり走れないので走れる時にしっかり走っておきたいですね。 この日は…
実質、1年生の大半がここでデビューになりますね。 第4回記録会！審判講習会も兼ねてますので、チームから何人かこの大会の講習会に参加してます。 この日は学校…
またまた5,000m走って来ました。記録会じゃないんです。ただの5,000mのタイムトライアル。練習会なんですね。 僕にとってホームグランドになりつつある尼…
土日祝は基本的に練習です。平日は不定期ですが週に2〜3回は開催してます。担当するコーチも違ったりするので練習のバリエーションが増えて凄く良い環境だと思います…
小学生の記録会でのオフショット集めてみました。 前回は走ってる姿がメインだったので。 5年女子。2人とも凄く伸び盛り。レース後の報告が凄く嬉しそうで。頑張っ…
通常なら5月にある2回目の記録会。今年は6月になりました。5月は中学〜高校、社会人などの大会が沢山あり、審判の確保が大変だとか。 陸上の記録会を運営するのに…
平日は週に2、3回の練習機会を作ってます。その中で何回来ても来なくても構いません。あくまで自分の来たいときに来れるときに来たら良いわけなんです。 ガッツリ練…
走れるコーチの中で、今日は久保コーチが小学生指導の後に居残って僕と一緒にトレーニングしましたよ。 今日のメニューは400mインターバル。持ち時間は2分30…
中学生と同時刻に小学生の希望者も尼崎競技場で練習しましたよ。競技場は19時から1時間。その前に30分はアップです。その後すぐ競技場で集中的して練習します。こ…
普段は鶴見緑地のクッションが効いた芝生で走ってます。故障しにくいので小中学生にはいいですね。また、若干ですが、下が不整地なのは体幹強くなりますし。 たまに競…
今年は5月に小陸の記録会がありませんでした。 間もなく6月に第2回記録会があります。 7月に全国大会予選があり、メンバーの中には全国大会出場目指せる選手もい…
心・技・体 の心の部分を考察してみたいと思います。あくまで個人的な意見ですので、サラッと読んでくれたらと思います。 陸上競技とは 走・跳・投3つがあります。…
伊丹のトラックです。 黄昏ジョギング……。名前だか聞いたらちょっと緩めの気がしますよね。ところが、15分代で走る若いランナーが最終組にいるんですよ。 初心…
6/1中学生メンバーの中で、学校ではなくジャンピングゲートで出場する選手が枚方競技場にて北河内予選に出場しました。 部員が多い学校と違って1年生にも枠があっ…
月曜日夜から火曜にかけて、早速台風の影響で結構な雨でしたね。水曜日〜木曜は平日練習出来ましたが、木曜夜からまた雨…。週末止むといいんですけどね。 この日は中…
小学生の練習の様子を動画と写真で見て下さい。 小学生の低学年からクラウチングスタートの練習をします。 速くスタートすることより、陸上のルールを守る為に！です…
先週日曜日にblog主がトライした東大阪の暗峠ラン！ ↓↓↓↓↓ ↑↑↑↑↑ このコースがとっても気に入ったのでチームのグループLINEにて希望者募り…
中学部の活躍見てたら、今時の若い子は！なんて思わないですね。今も昔も頑張る子は頑張るし、結局いつの時代も昔を懐かしむだけで、今を頑張ってる人にはしっかりエー…
少し前の大会ですが。凄く良い写真が手に入ったのでblogにあげたいと思います。 枚方競技場にて。晴天、気温良し風も良し。だいたいこの時期の枚方競技場は風が良…
小学生の練習が18:30から始めました。19時からトラックに入って20時前までしっかり練習。 そして僕はそのまま居残って、今度は自分の練習。 しかし尼崎…
5月です。中学生も高校生も社会人も試合がドンドン入ります。 この時期は競技場練習しようと思ったら平日しか空いてないですね。 18:30まだ少し明るい。 トラ…
5/17のblogで予告したイベントに参加して来ました。 日本一傾斜のキツイ暗峠への道です。案内にあるように、らくらくセンターハウスと言われるホンワカした休…
チームblogの写真は練習や試合で保護者様・指導者が撮影してるのですが、写真から季節を感じとることが出来ますね。練習場所が鶴見緑地だったら淀川河川敷だからで…
《リンク先一覧》一緒に頑張る仲間を募集中 ⇒ 【体験申し込みフォーム】練習場所やよく聞かれる質問 ⇒ 「よくある質問」 ⇒ 「チーム紹介」はこちらから⇒ 「…
18:30から小学生と中学生が練習、僕はそのまま居残ってナイトランナーズの練習に参加しました。 小学生のアップを見守る僕。 実はもう、朝からこの練習に参加す…
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流石にもう冬本番です。僕も出勤時にはダウンジャケットを着て、手袋も付けてます。僕が子供の頃、冷え性で足指のシモヤケになったりしてましたけど、今の子は暖房器具…
前回の続き 実際に自分が走ってみて、選手達に伝えたいことを書いてみたいと思います。 目標達成！本来なら達成感に浸ってるはずなのですが、手放しで喜べないんで…
昨年の秋の事。『フルマラソンにチャレンジだ！』と騙されて乗せられて3月の篠山マラソンにエントリー。 そして12月、武庫川SC主催のロード記録会で本気でハーフ…
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冬ですね。流石に寒いです。が、昼間はまだ10度超えてるのでこれからが冬本番なんでしょうね。 小学生と中学生。平日の夕方は合同で練習してますよ。 学校は別…
毎年、希望者が参加してましたが、今年はチーム全体参加にしました。12月初旬でまだ本格的な寒さではないので比較的参加しやすいな、と思ってましたが、今年はマイコ…
走る、跳ぶ、投げる。 陸上競技における3つの区分になるわけですね。寒い時期にこそやれる練習、やらないほうがいい練習など、その日の気温や天気、または目標とす…
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またまた競馬ネタです。お付き合い下さい😅 競馬に興味ない方でも知ってる武豊騎手。御年56歳！ 騎手は比較的高齢まで続けれるスポーツですが、時速70キロ、体重…
土日の午前中がメインで練習してますが、平日も夕方以降に練習やってます。勿論、追加の料金など発生しません。中学生と小学生が一緒に出来るところが良いですね。 時間…
8月に、短距離専用、カチカチのスピードスパイクで全力疾走して以来、膝の調子が悪いblog主です。 もともと、学生時代に膝の手術もしてますし、写真や動画で走り…
11/4、小学生が万博で選手権試合に燃えてる時に、中学生とヨシコーチ、払いコーチは東大阪の記録会に参加しました。 3年生も3人参加してましたね。普段やらない…
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第二弾です。こうやって写真見たら本当に良い天気ですよね。僕自身、陽が高くなるにつれてドンドン服を脱いでいきましたもんね。 4年生女子。大阪の小陸ではまだ10…
11月4日小学生が万博競技場で小陸主催、今期最後の記録会に参加させていただきました。 まず初めに、今大会ではリレー決勝のオーダー提出が遅れてしまい、予選を…
ようやく！涼しくなって来ましたね。世間ではマイコプラズマが流行っていてチームの選手も何人か罹ってしまいました 11/4の大会に向けてとにかく体調管理しっかり…
10月最終週だと言うのに。日中通して半袖で大丈夫でした。 この日は東大阪の記録会に中学生も小学生も参加しましたよ。【天皇賞・秋】武豊ドウデュース逆襲V！！コ…
10/23、鶴見緑地と尼崎競技場で様々なパートに分かれて練習がありました。 本拠地の鶴見緑地では平井コーチが担当。 急激に暗くなるねんなぁ。もうすぐ11月。…
土曜午後の雨により、日曜日朝は凄く涼しくなりました。一気に来ましたね〜秋🍂 このタイミングで女子の入会が3人！嬉しいですね！11月の小陸でデビューです。 …
12/16土曜と12/17の日曜日で気温が10℃近く変わりました。今月に入ってからずっと気温が高くて。17日が普通の気温なんですよね〜。風邪流行ってます。と…
小学生のチーム同士、交流も持つ事が好きなので、他のチームでコーチさせていただいてる時からそれなりに交流して来ました。 団体競技は練習試合など、他チームがいて…
年明けに駅伝が2つあります。男女混合と、男女別々のと。どちらも大切な大会なのですが、今年は6年生が強いので勝たせてあげたいですね。 僕もしっかりみんなの頑張…
小学生と中学生の身体の成長と運動能力について真面目に考えました。 【ジャパンカップ】世界最強イクイノックスがG1・6連勝！史上初総獲得賞金20億円超え（競馬…
冬季練習とか名前変えてますが、夏も冬もそこまでメニューが大幅に変わるって考えはなくて、夏は単純に暑いから運動量に制限かけてるだけで、冬は長距離練習するとか、…
ハーフマラソンの大会出場するのに。とんでもない事が発生しました。 この日の為に、凄く頑張って来たのに なんと！ ビックリ‼️ランニングシューズを忘れました …
金曜夕方に鼻水ずるずる🤧 土曜朝にお隣のクリニックに診察。この段階で日曜日のハーフはほぼ諦めてました🤦 が、熱が36.3℃しかない 土曜は小中学生の練習指導…
火曜に腰に鍼うちました。鍼うった人はわかると思うのですが、うったその日、次の日は患部が凄く重い よって水曜日の尼崎練習は行かない！判断にしました。そして、ユ…
やって来ました大東市民マラソン！いつもは僕の練習している方のお誘いで大会にチャレンジしてますが、JGのメンバーと走るのは初めて 結構この日のために頑張って来…
結成初期から参加してる大会です。以前は2.2キロだったのが現在2.8㌔に伸びてます。低学年にしたら結構長い距離ですね。チーム内でも4年以下は1キロ以上のタ…
明日大東市民マラソンに参加します。↓ ↓ ↓コロナ禍前に出場した2019年度のブログがありました。『11/17 大東市民マラソン大会』秋晴れ！ 絶好の…
陸上競技は基本的に個人競技です。リレーや駅伝は団体競技だし、特にバトンワークが必要な4×100のリレーは特別だし、駅伝なんかも僕の経験からしてチームワーク必…
12/3 に！ 大東マラソンという大会があります。 https://www.city.daito.lg.jp/uploaded/attachment/296…
守口市、外島地区の淀川河川敷トラックです。しばらくトラック練習無いのでクラウチングやバトン練習がありません。そのぶん、走り込みやジャンプ、体幹補強などフィジカ…
OBのトモ先輩とヨシコーチのツーショット。 OBが活躍している桜宮高校に行って来ました。過去にもOB、OG達が何人か進学しています。今回の参加は中学生がメイ…
す 東大阪記録会に出させていただきました。この記録会は小学生〜中学生〜高校生〜一般と全ての年代が出れます。今回は小学生、中学生、そして若手コーチが出場しました…
出場選手1,000人超え、奈良、大阪、京都、和歌山、滋賀県などから強豪選手&チームが参加しました。 勝ちにいける時は勝ちに行く❗️6年女子のリレー。6年女子…
着替えたのにヨレヨレのロンTやん はい、最近評判の(誰から？どこから？)のblog主の練習感想愚痴blogですが、この日は1,000mインターバル6本の日で…
11月に入って、一気に気温が下がりましたね。先月末なんか、27℃❗️もあってずっと半袖で活動してました。 さて、11/19には奈良の鴻池競技場で物凄く大規模…
『 好かれなくても良いから、 信頼はされなければならない。 嫌われることを恐れている人に、 真のリーダーシップは取れない。』 〜野村克…
