ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ランオフ 今月まとめ
今日はランオフ。昨日の20kmの疲れがあります。やはりなかなか体力戻るの時間かかりますね。いつもなら多少疲労感あっても走りに出かけるのだけどやめておきます。昨…
2025/03/31 06:54
お花見ラン①
ゆっくりてくてく賀茂川を北上修学院あたりでUターン地元の🌸さくら七条と五条の間北山の川端通りまだつぼみ。超久々に20km走れて嬉しい。今度はもう少し北へ足を延…
2025/03/30 11:57
朝ランと昨日のこと
今朝は体調良かったのでちょっとペースあげてみました。最近キロ6切ると心拍ぐんと上がるぐらい劣化してます2kmをつなぎ400入れて2本。あまりゼイハァするのも気…
2025/03/29 10:09
さくら
賀茂川にもさくら🌸が咲きました。七条〜五条の間。火曜日 5km水曜日 10km木曜日 14kmほぼゆっくり走ってます😊
2025/03/27 19:55
ゆっくり朝ラン
今朝はゆっくり走りました。久々の砂利道起伏コースを心拍上げないように昨日ガーミンさんにリカバリー3.5日て言われたので今回はいうこと聞いておこうと思います😊
2025/03/24 15:01
10 km記録会
ひらかたマラソンクリニックの10km記録会走ってきました。5分ペーサーについて走る。ちょうど5kmで給水。1分後にスタート。ペーサーもいなくなって疲労感出てき…
2025/03/23 12:16
朝ラン
ゆっくりリラックスして走ってきました。最後上げてみたけど6.30／kmペースから上げるのは中々大変でした。キロ5ペースはかなり気合い入れてやっとでる感じ。明日…
2025/03/22 11:05
昼ラン
仕事前にちょこっと走りました。＠ホームコース。これは桜🌸？梅？ラスト1kmだけキロ5ペース。こんなペースでしかもこの距離なのになかなかのゼイハァランでした。日…
2025/03/21 12:20
昼ランと
昼前に走りました。距離もペースも八分目ぐらいで。体調はもうちょっとかな。胃腸風邪なかなかしつこい最後に流しを3本だけ。昨年夏肉離れして以来避けてました。なので…
2025/03/20 13:10
旅行記とランオフ
娘のオーストラリア旅行記です。母代筆。ケアンズに行ってました。熱帯雨林気候、蒸し暑かった。昼間は地元の高校へ通学。高校の制服は体操服みたいな感じです。動きやす…
2025/03/19 09:45
朝ラン諸々
昨日娘が研修旅行のオーストラリアから帰宅しました。旅の思い出まだ全然話せてないのでまたじっくり話聞くのが楽しみです。無事帰宅にホッとしました😊今朝ラン。昨日よ…
2025/03/18 09:30
ラン再開
昨日からようやくご飯が美味しく食べられるようになりました😊来月末に10kmの大会堺シティマラソン 堺シティマラソン大仙公園・仁徳天皇陵前周回コース。歴史と文化…
2025/03/17 15:15
恵みの雨
クリニックの記録会、来週に延期になりました。明日が雨予報のためです。明日レースの方には申し訳ないけど私にとっては恵みの雨となりました。来週なら走れるかな？体調…
2025/03/15 15:27
微妙な感じ
またしても体調崩しまして昨日、今日と仕事休んでます思えば月曜日走った時に微妙な感じあったんですね。その後お腹の調子がよくなくて。が、気のせいにしといた。水曜日…
2025/03/14 10:58
それぞれの旅
昨日は娘が研修旅行でオーストラリアへホームステイです。長男は後期試験受験が卒業旅行と化した東北へそれぞれ旅立ちました。長男は今日夕方、娘は来週月曜日に帰ってき…
2025/03/12 09:39
仕事前ランと
今日は仕事が午後からなので午前中走ってきました。坂道コースのリベンジ。やっぱりキツかったけど先週みたいな変な心臓ドキドキはなかった。ちょっとずつ坂道にも慣れて…
2025/03/10 13:18
今日レース走られた皆さん、応援の方もお疲れさまでしたよいお天気でマラソン日和応援ナビでラン友さんたちのスタートを見届けて走ってきました。ホームコースにも春がき…
2025/03/09 12:50
来シーズンどうする？
今日はランオフ。思うように走れない、とか言いつつなんだかんだ1週間オフなしで走ってました。と言っても4〜10kmのゆっくりジョグ。ちょうど健康によいぐらいのラ…
2025/03/07 06:20
最近のランとか
一進一退を繰り返しようやく体調ももどってきました。問題はラン。先週10kmまで走れたが、その後中々思うように走れない日々。もやもやしてました。日曜日に調子に乗…
2025/03/05 10:09
春遠し
昨日高校卒業式だった長男。夕方、打ち上げには行かず帰ってきました。二日間ほぼ食べない体ではしゃいだらもの凄くしんどくなったらしい💦また改めて仲良い子達でリベン…
2025/03/01 08:05
2025年3月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ぴろさんをフォローしませんか？
