自動車税を払ってきました。払うときは気持ちよく払おう

自動車税を払ってきました。払うときは気持ちよく払おう 5月末までの支払いだったので今年度の自動車税を払ってきました。 わたしの乗っている車の税は￥45,400円でした。 原付バイクの分も合わせてプラス￥2,000円。 ん〜〜〜〜自動車って高い！ でも文句ばっかり言ってもしょうがないので払うときは気持ちよく払うのがモットーです。 初めて購入した車が外車でハイオクというガソリンを好むグルメモンスターで、とても可愛いのですが、それなりに色々と手もかかります。 それでも、今のところはそれに見合う価値を与えてくれていると感じるので未だ手放すことなく乗り続けています。乗っていて気持ちが良いことは、生きていく上で存分に味わって良い感情だと思っています。 いっときの快楽とは違う、長い人生を一緒に歩むことのできるパートナーの存在や大切な道具やモノは心を..

ヤフオクで出品する際のポイントを紹介します【良い評価200、悪い評価0】

ヤフオクで出品する際のポイントを紹介します【良い評価200、悪い評価0】 このコロナのご時世なので副職なので収入を少しでも増やそうと考えるのは人の常です。 当ブログで最近一番アクセス流入のあった記事が 「ヤフオクで服を売りました、売る際のポイントも紹介します」 https://blog.ss-blog.jp/MyPage/blog/article/edit/input?id=112020197 でした。実際に私もヤフオクを利用してお金を回しています。 かれこれ200件以上の取引の中でいまだに悪い評価を受けたこともなく、 気持ちの良い取引の為に行うコツのようなものを経験から学びましたので参考になると思います。 出品してみよう ヤフオクの素晴らしいところは個人でお店が持てるところです。 あなたが不要となったものを欲しいと言って..

 月間1万pv達成しました！

月間1万pv達成しました！ なんとわが「30代から始めるブログの話し」ですが、 数えてみたら月間1万pvを達成していることがわかりました。 というより、そういう数字にぜんぜん興味もなく自分の関心ごとばかり書きなぐっていたので数えたこともなかったのが実際です。 でも人に伝えるために数字はとても便利です。 数字はこの世で絶対的に信頼があり説得力があります。 （それでも、もちろん数字だけではないですよね） 自分自身でも定量的に見て知てアナライズできるので、これを機にもう少し数字を取り入れて考えてやっていこうと思いました。 何より、数字にコミットするのは楽しい！というのもあります。 進んでいるのか成長しているのか良くわからないより、数字が伸びていることでニーズのある記事もわかるので記事を書く参考にもなります。 自分自身を出しつつ、ニーズの..

300本目のブログ更新とかんたんな自己紹介

300本目のブログ更新とかんたんな自己紹介 2014年の夏から始めたこのブログもこの記事で300本目の更新となります。 途中まる4年ほどブログを更新しない時期がありましたがなんとかこのように続いております。 見てくれている方ありがとうございます。 comとは？ わたしはcomという名前で活動しているブロガー（？）です。 10年間ほどメジャーバンドのギタリストとして活動していました。 けっこう有名な場所でもたくさん演奏しました。（ロックインジャパンとか、カウントダウンジャパンとか、北海道のライジングサンとか） ヴィパッサナーの10日間コースと奉仕を経験して日々瞑想に励んで（？）います。 ミニマリストで自分とそう違わぬ齡30年の平家に住んでゆっくりやっています。 動物性食品を摂らないいわゆるヴィーガンで、歴は6年目です。 こう書くと..

人生において安定、安心は魅力的？

安定、安心は魅力的？ 昔から思っていること、「人生に安定や安心は必要か」問題です。 二元論的に「必要」と「必要ない」に分けられる問題はないので、時と場合、その時々のケースによりますよね。 夢や希望を描くこと 昔の自分は野球選手になりたいと文集に書くような子供でした。少年野球のチームに所属していたからそのように書いたのだと思います。 でも、そこには本当の夢はありませんでした。ワクワクするような心の状態が夢の達成には必要だと思うのですが、そのような心の状態はなかったと記憶してます。 夢を書きなさいと言われたからがんばって作文用紙を埋めました。おそらく多くの子供がそうなのではないでしょうか。 人生のある意味でのむつかしさはここにあると思います。 なんでもありは実はとてもむつかしい。「真の自由」とは仏教でも生涯をかけて求めるテーマでも..

ヴィーガンになると肌が荒れる？

ヴィーガンになると肌が荒れる？ ヴィーガンの生活が6年目のcomです。 本日はヴィーガンになると肌が荒れるのかについてです。 わたしは医者でも専門家でもないので6年を過ごしての体験を共有します。 悩みが一つ減る 肌質に悩む人は多いと思います。朝起きてニキビや炎症を起こしていたらその日の気分も落ち込みますよね。 肌を健康的に保つことができるなら、毎日快適に過ごせるのにと肌に責任を丸投げしたくなるくらい落ち込みます。 肌は心身の状態が現れるし、何より人と対面した時に気になってしまって自信を持って話せないですよね。 わたしはヴィーガンの食生活に完全に切り替えてから、肌について悩むことが激減しました。女性で言えば毎日脱毛のことに気を配らなくなるくらい気が楽だと思うし、男性なら毎日髭剃りに気を配る必要がなくなるくらい楽です。 それって長い人生を考..

運がいい人と悪い人の違い

運がいい人と悪い人の違い 今日はついてないななんて思う日、誰にでもあると思います。 なにをしても上手くいかなかったり、上手くいくように思えずに行動することができなかったり。 運がいい人はなにをしても笑顔で楽しそうだし、上手くいっているように思える。 いったいこの違いは何だろうと考えました。 僕と運のいい彼の違い 僕と彼の違いはまあ多少なりとも違いはあるにせよ、同じ人間であるし、口は一つで目は二つだし、特別なにも違わない。となると目に映らない部分にヒントがあるように思える。 そう頭の中だって人間だもの、考えることは結構似たり寄ったりでそんなに特別違いはない。Googleの検索窓に投げ込む言葉一覧を見れば、みんな同じような悩みを投げ込んで答えを探しサーフィンをする。 人間に起きる出来事だって常に人間関係の問題というし、何十年何..

自己肯定感を高く保ち生きる方法

自己肯定感を高く保ち生きる方法 年齢というステージに分けて人生をプランするのは理に叶った方法ですね。 同時に、年齢という枠にはまって動けなくなることも多いと想像します。 「私はもう歳だから、もう〜歳だから」など。 じっさい、年齢の問題以上にその時の身体の調子が左右するのではないでしょうか。 頭で物事を考えることができて、立って歩けることができて、自分で何かを産み出し行動することができるなら、 それは年齢でなく、別の問題が見えてきます。 わきまえるという風習 日本はわきまえるという美しい風習があります。 空気を読むことと同様に、どんな場面でも使うことができる言葉です。 わきまえること 「物事の違いを見分ける」を「自分はふさわしくない、自分には無理だ」と思うことは自己肯定感を下げることに繋がります。 どんな人にも同じように権利が与えられ、..

依存を認めるマインドをもつ

依存を認めるマインドをもつ 依存を認めるマインドをもつ 依存とは他のものにたよって成立・存在すること。 とある。 依存と聞くとマイナスなイメージばかり浮かぶのは私だけではなく、きっと多くの人にとっても同じように思うと思う。 というのも大衆ははメディアによって思想を統一させられるから。 依存というキーワードが想起させるものは薬物依存であったり恋人依存であったりギャンブル依存であったりする。 依存と聞けば良くないものとイメージする頭に仕上がってしまっています。 でも私は思います。人は必ず何かに依存していると。 数千年前に悟りを開いたブッダは何者にも執着、依存から解き放たれて悟りに到達したと言い伝えられています。 ブッダの次元になると身体への執着もなくなります。全ての現象を揺蕩う水面のごとく揺れ動くことのない平常の境地です。 現代の俗..

ヴィーガンのライフスタイルを始めるにあたって

ヴィーガンのライフスタイルを始めるにあたって ヴィーガンでの生活が6年程になります。 ちなみにヴィーガンとは、動物性の食品を一切採らないライフスタイルのことです。 ヴィーガンの食事 地球環境にも良く、健康的なライフスタイルを送れるヴィーガンが気になる。けれど多くの人にとって一番気になることはなんといっても食事面のことだと思います。 動物性の食品を採らないで生きていけるの？とシンプルに疑問に思うと思います。 今までのあたりまえを崩して新しいライフスタイルを築こうと思うには、余程のことがないと決心がつかない面もあると思います。 自分自身を振り返ってみると、禁煙に成功した過去があるので辞めることにはある程度自信があったかもしれません。 思い切ってヴィーガンのライフスタイルに足を踏み入れてみよう、と踏み入ることには抵抗はありませんでした。 禁煙の時と同..

スターバックス営業再開

スターバックス営業再開 5月19日に東京都のスターバックスの営業が再開されました。 久々のスタバドリンクが飲めるので心待ちにしてた人は多いのではないでしょうか。 店内利用は不可で、お持ち帰りのみOK 店員さんは変わらないフレンドリーさで歓迎してくれました。 久しぶりのスターバックスラテ豆乳変更はとてもおいしかったです。変わらない味をいつでも楽しめる日常は本当にありがたいことだとしみじみ思いました。 待ちに待っていた人も多いでしょう。列は等間隔を守りみんな並んでいました。 限定ドリンク、アールグレイアフォガートフラペチーノ 限定のドリンクのアールグレイアフォガートフラペチーノの販売が始まっていました。 その他に、バタースコッチのフラペチーノとバタースコッチラテのアイス or ホットです。 フードも充実のラインナップ フードもイチゴのタ..

ヤフオクで服を売りました

ヤフオクで服を売りました ヤフーオークション、ヤフオクを使ったことありますか？ 今はメルカリ派という人も多いかもしれませんが、最大手のヤフオクの安定感安心度はやはり強いです。月々500円程で全ての入札と出品ができることが、安心安全を生んでいる要因の一つでもありますね。 今回出品して販売につながったものはコムデギャルソンのパンツです。 ヤフオクで購入に繋がりやすい商品は「認知の高いブランド」と「写真の見栄え」です。 逆にこれさえ抑えるとほぼ全ての商品は販売に繋げることができます。 これを抑えると、購入した金額より高値で販売することも可能です。 以前にコムデギャルソンのレザージャケットを季節外れの時期に安く購入し、季節に合わせて出品したら2万円で購入したジャケットが4万円で販売に繋がりました。これは稀な例ではありますが、認知の高く人気のブランドだと..

QOLが爆上がりした商品2

QOLが爆上がりした商品2 前回のQOLクオリティオブライフが爆上がりした商品紹介が好評だったので再び紹介したいと思います。 そうそうそれ良いよねとか、それはどうかななど思いながら見てもらえると嬉しいです。 どれも現在の生活に欠かせないモノなのでぜひ取り入れてみてください。 それではいきましょう。 アイパッド第七世代 もうこれは俄然一押しです。このiPadの用途は主にKindleでの読書です。 ネットサーフィンしてしまうのでKindle読むにはKindle端末がいいという意見も賛成ですが、 ネットも出来るkindle端末として考えればOKです。 自分が興味がある読書をしているのに、ネットサーフィンしてしまうのだとしたら、 それはそもそも今読んでいる本を見直してみる必要があるかもしれません。 本当に今必要としている本なら問題なく集..

ヴィーガン6年目の気づきを共有します

ヴィーガン6年目での気づきを共有します ヴィーガン6年目の気づきを共有します 動物性の食品を一切口にしない所謂ヴィーガンという食生活を初めて6年目になります。 ここに至った経緯や感じたことなど、興味ある方の参考になれば良いと思います。 ヴィーガンに至った経緯 私はそもそも、ヴィーガンになろうと決意して始めたわけではありませんでした。 これに関しては色々な要因があります。 大きくですが三つに分けて見ます。 一つに、日常当たり前に口にする食品について疑問を持ったことです。 食べるもので作られる身体を思った時に、スーパーに当たり前に並んでいる食品を疑いもせずに買い口にすることに疑問を持ったことです。 二つに、同じ地球で生きているのに、こうも違う人間になることが疑問でした。 健康的なライフスタイルを送る人、はたまた堕落的な生活を..

【言葉の限界】についてのメモ

【言葉の限界】についてのメモ 昔にめくった本を取り出して再び読んでみると、「この本はほんとうに買って読んだのだっけ」と思うくらい頭に入ってないことがある。当然の話し、本の内容が誰かの手によっていつの間にか書き変わっているなんていることはない。書き換わっているとするなら自分の頭の中ということだろう。昔より解像度が上がった今、再び同じものを見ると新しい発見や差異に気づくことができる。それはまるで子供が新しいおもちゃを発見したような純粋な喜びと同じ。この世界は針の穴を通リ抜けることくらい不可思議だ。心の躍動に気付きながらふと思ふ。 われわれが普段使っている言葉というのは、所詮すべてが「観念」にすぎません。ところが、われわれが伝えたい事柄は具体的なものなのです。だから、それ自体が「一般的・固定的」な観念である言葉でもって、「純個別的」な事柄を正確に伝えようとするこ..

オーディブル無料体験でサブスクを有効に使う

オーディブル無料体験でサブスクを有効に使う オーディブル無料体験でサブスクを有効に使う サブスクリプションサービスが生活に浸透してきました。 サブスクリプションサービスとは毎月決まった金額を払って利用するサービスのことです。 わかりやすい例だと有料メルマガがそうですね、毎月の数百円を払えば専門家の知見を得ることができる有益なサービスです。 時間をお金で買うと考えるとわかりやすいと思います。 自分では知り得ない知見を得ることができたり、家事代行のサブスクで時間短縮し時間を生み出すなどと考えると有益性がよくわかります。 今は家にいる事が多いので時間はあるという人は多いと思います。 コロナ明けに自身を成長させ多大な知見や知識を得る為にコストパフォーマンスが良いアイテムはやはり読書です。 本には人類の叡智がつまっています。考える力や未来に向..

サンタ・マリア・ノヴェッラのコロン

サンタ・マリア・ノヴェッラのコロン サンタ・マリア・ノヴェッラのコロン サンタ・マリア・ノヴェッラは世界最古の薬局として800年もの歴史をもつ。修道僧たちが薬草を栽培して薬剤を調合していたのが始まりと云われる香水。 正しくは、オーデコロン。香水より香りの持続が短く、万能香水と呼ばれて幅広い用途に使われている。 持っているのはポプリとマレシャッラ。マレシャッラは手袋を薫らせる為に使用させていた様で個性的な香りがする。 両方ともスパイシーに分類されると思うハーバルでウッディな香り。 香りを購入するとき、お店にある物どれもがいい香りに感じられた。どれか欲しいのだけどどれを購入しようかとても迷った。 薬草から始まったというストーリーに惹かれたから、買ったのは香りと物語かもしれない。 香りはその場の空気を一瞬にして変えてしまう力を持っている..

デジタルとアナログを心に置き換えてみる

デジタルとアナログを心に置き換えてみる 自分にとってのデジタルとアナログ 自分が一番に思いつくことはレコードとCD レコードとCDの優位性について語るつもりは全くなくて、レコードとCDに限らず、人間が人間の為に作ったものたちは全て、各々の用途に絡む選択肢の一つであろう。今ではストリーミングで音楽を聴くことが主流でもあるのだから。 誰かが必要としているから、それが存在する。 つまり全ての物の背景には、幾人の人が存在し想いが宿っていて、 必要としている誰かに物づくりをし、誰かの手元にとどく。 ー 時代に変遷に沿って、その物たちが必要で無くなったり、存在をまっとうし、違う形へと姿を変える。カセットテープが台頭しレコードが台頭し、現在ストリーミングが主流となるように、誰かがその魂のような概念を未来に形あらわしてくれる。電気がつく仕組み..

モーニングルーティンを見直してみよう

モーニングルーティンを見直してみよう 最近、ルーティンの大切さについて思いなおすことが多くありました。 時代の流れに乗って活躍している企業家たちに朝時間の使い方について共通するものがありますのでシェアしたいと思います。 共通するものを分析すると、人間の習性や脳の仕組みを利用した「工夫や習慣」が見えてきます。 1 朝に一番の大事な決断をする 朝は睡眠から目覚め、脳が一番フレッシュな状態であり、クリエイティブに働いてくれる時間です。 どんなに思い悩んだことがあったとしても、一晩寝ると脳が休まり問題解決に繋がったことはありませんか。 寝ている間にクールダウンされた最高の状態で物事にあたることで、最大限の自身のポテンシャルを引き出すことに繋がります。 人生の3分の1の時間を使うと言われる睡眠が、いかに脳や身体にとって大事な時間であるか見直..

レコーディングダイアリーのすすめ

レコーディングダイアリーのすすめ レコーディングダイアリーのすすめ レコーディングダイアリーをつけると、何に時間を使い一日を過ごしているかのより深い理解につながります。 自分自信をより俯瞰、客観視することができ、今取り組む課題や目的に向かう手立てになります。 毎日当たり前にしている行動を全て書きだしてみる。書きだすだけでなく、チェックマークを入れてクリアしたという感覚をプラスしてあげる。
たったこれだけです。行動全てにチェックマークボックスにレてんを入れてクリアしていくだけ。 今までも簡単なダイアリーのような書きだしは瞑想と同じように習慣になっていて、毎日何時に起きて今日は瞑想何日めなど記録を残していた。

日記の楽しみ方は人それぞれあると思う。日記を作品のように描いてみたり、その日に思ったことなど備忘録的に使う人もいるし、何かの目的の..

この星は行動の星

この星は行動の星。 正しくは、行動することで得た体験が自分の世界を変えてくれる星。 これまで「与えられた瞳で与えられた世界を見ている」と思っていたけれど、どうやらそれは間違っていた。与えられたもので生きてくしかなく、自分の世界は変えられない。綺麗ごとは体裁作りの表面のパーケージ。そう信じて生きるなら、「自分のその考えは正しい、正しい」とセメントで厚塗りをして蓋をするパテ作業のようなものだ。 幸いに、生きていれば自分とは違う人や思考や自然の力に出会い影響を受け、頭の中のイメージや考えにそって人生は転がる。見え方も感じ方も変わりゆくこの世界が意味することは、変わりつづけることが変わらないという真理のような状態のことかもしれない。人は思考、イメージに沿うように生きることが出来る。 行動を起こすには、その源となる動機や欲求が存在する。誰にでも..

【自粛のお供に！】QOL（クオリティーオブライフ）が個人的に爆上がりしたものを紹介

【自粛のお供に！】QOL（クオリティーオブライフ）が個人的に爆上がりしたものを紹介 自粛生活いかがお過ごしでしょうか。 不要不急の暮らしの中、いかに過ごしやすい日々をおくるかに頭を使うことが増えました。 その中でQOL（クオリティーオブライフ）が個人的に爆上がりしたものを紹介します。 ・1つ目は【蛇口浄水器】。 アマゾンで3000円くらいで買える蛇口につけるタイプのものです。 今までは2ℓペットボトルを都度買っていましたが、エコではないしコーヒーを淹れるごとにミネラルウォーターを使うのはちりつもです。 ちなみに水道水で野菜を洗うとビタミンが流れてしまうというデータもあるので、体調や健康面にも良いでしょう。 購入した結果、早いところ買えばよかったなあと思うほどに水が美味しいです。 今までの水道水の塩素のカルキ臭..

母の日があってよかった

母の日があってよかった 母の日があってよかった。 母の日がなかったらきっと花さえ渡せなかっただろう。 男性は特にそうじゃないかな。照れくさい感情は距離が近くて大事な人故の証だろうか。 母の日に乗じ、それでも決まって毎年カーネーションしかり花を送る。 花屋さんで花を買う時はいつも心が安らぐ。花に囲まれるととげとげした心が丸くなるように優しくなれる。ましてやそれを誰かに送るとなれば。 花が嫌いな女性はいない。それは大人になるとよくわかる。 家族によっては、普段から連絡を取りあう家庭も多いのではないかと思ってる。 家族と日常的にLineを使って連絡を通りあい、コミュニケーションしている人を見ると「いいなぁ」なんて思ったりもする。 母の日に贈ってサプライズしよう。 離れて暮らすお..

誰かにとってのセーフティーゾーン

誰かにとってのセーフティーゾーン 誰にとっても、こころの拠り所や逃げ場所って必要です。 それを理解していることで大丈夫だと自信にもつながり強く生きれます。 私にとってはアートと呼ばれるものであったり作品であったりします。 創作物とはだれかにとっての安全地帯。 そこにいつまでもいたいと思うような その場所の空気をいつまでも吸っていたいと思うような場所。 人のもつ誰かと同じものを共有したいと言う感情 残すことで後世人に伝えたいと思う感情 作る人が作らずにはいられない心のわだかまりや、 感じたことのある美しい感情をビー玉に閉じ込めたいと思うようなピュアネス。 ー 写真には撮ったその人の味のようなものが出る。 情景に一瞬の前後を感じさせる写真、 ことばの通り時間が止まったような写真。 いつまでもみていたい写真..

自分を知ることで世界を知る

自分を知ることで世界を知る 自分を知ることで世界を知る この言葉が正しいのであれば、言葉を逆にしてみても同じ意味になりますよね。 世界を知ることで自分を知る。 このことが正しいのか、今ははっきりしないかもしれません。 ただ、これはこの世の真理の一つです。 これを証明するには数学の証明のように大学の黒板2、3枚は必要かもしれませんし、 わたしには言葉で証明できないかもしれません。 しかし、核心に少しでも近づきたいと思います。 同じ体験をしているのに、人によって受け取り方が変わってくることのように、 育ってきた環境が違うことによる、 解釈の違いがあることは当然否めません。 しかし、その後の経験や知恵によって様々な理解を深めることは可能です。 世界には様々な問題が存在しますが、 ..

古きを知り新しきを知る

古きを知り新しきを知る 20年前のカセットプレーヤーで20年前のHIPHOPを聴く。 再生は、ルーニートゥーンが描いてあるチープなかわいい相棒。 ずっとヒスノイズが鳴っている。 中目黒にカセットテープ専門店も出来たり、 カセットプレーヤーのオートリバースのように時代が巡り巡る。 internet全盛期の今、新旧のハイブリッドは時代を懐かしむ遊び心と、 まだ見ぬ未来へのフレッシュな鮮度を感じる。 横にあるレコードもまた多くの逸話を内包する。 Queenが再評価される今、 時代の変遷を超えたストーリーと形になったものの恩恵は、 多くのスピリットとインスパイアを与えてくれる。 音楽の素晴らしさを語ることは、宇宙を語ることと同じように複雑だ。 そ..