みなさん、こんにちは。あれから耐え難いしんどさはだいぶ落ち着いたのですが、やっぱり胸が苦しいです。自分の嫌な考え方や捉え方、自分の未熟さを思い知ったし、過去の…
みなさん、こんにちは。今日はお昼寝したり、ゆっくりと過ごしています。今日は断捨離お休みしようと思います。なんとなく気が乗らない日です。この後運動でもして、気分…
みなさん、こんにちは。今日はゆっくりペースで過ごしています。これから断捨離の続きをしようと思います。リビングがもう少しで終わるところです。明日は台所をやろうか…
みなさん、こんにちは。午前中は家事をしたり、郵送物をポストに投函してきたり、バタバタと過ぎていきました。午後からはゆっくりペースで動こうと思います。3月ももう…
みなさん、こんにちは。昨日は夜釣りに出かけ、車中泊して今日は海沿いを探索していました。本当は今日も釣りをする予定だったので少しが、風が強くて辞めました。今はラ…
みなさん、こんにちは。昨日は息子も一緒に出かけたがって、結局二人で出かけてきました。そしてお財布、現物の方がかなり素敵だったので、思い切って購入しました。息子…
みなさん、こんにちは。今日は玄関とトイレと洗面所の大掃除をしました。要らない靴や履いていない靴は捨て、洗面所のものも使ってないものは思い切って捨てました。よく…
みなさん、こんにちは。明日は一粒万倍日と天赦日と虎の日が重なる、年にわずかしかない最強の開運日らしいですね。何か物事を始めたり、お財布などを購入するのにはもっ…
みなさん、こんにちは。今日は家で過ごしています。最近セロリの葉のスープにはまっている私です。夫がセロリが食べたいと言うので、よく買うようになったのですが、茎の…
みなさん、こんにちは。今日も昨日よりはいいものの、寒いです。精神科に行ってきました。先生には体調は安定していること、役員の仕事もほぼ終わったことを伝えました。…
みなさん、こんにちは。今日は寒いです。息子に冬用のジャンバーを着させました。家事を終えて、一息ついています。メイクをして、普段はつけない香水をつけました。いい…
みなさん、おはようございます。今日は家で家事をしたり、テレビを観たり、ゆっくり過ごしています。朝早く起きたので、暇を持て余しています。昨日美容の雑誌を買ったの…
みなさん、こんにちは。春は三寒四温ですね。暖かくなったかと思えば寒くなったり。今日もちょっと肌寒いかな。朝からコーヒーを飲んだり、ゆっくり過ごしていました。午…
みなさん、こんにちは。夜に岩手でも強い地震があったようです ね。被災された方お見舞い申し上げます。私は今日地震で散らかってしまったものを片付けていました。あの…
みなさん、こんにちは。おとといの夕方から、ずっと役員の仕事に追われていて、昨日はブログを書く余裕すらありませんでした。夜も眠れずいっぱいいっぱいになり、身体的…
みなさん、こんにちは。今日は朝から息子と同じ同級生のお母さんと会っていました。先程帰ってきたところです。すごく話が弾んで、楽しかったです。コロナの状況の中で、…
みなさん、こんにちは。今日はこれから買い出しに行ってきます。野菜やきのこ、お豆腐や納豆などなど買ってきます。基本、しばらくの分まとめ買いです。少し胸がザワザワ…
みなさん、こんにちは。暖かくて、窓を開けて換気をしてるのですが、春のおひさまの匂いがします。いいなぁ。身支度や家事を終えて、一息ついています。これからちょっと…
みなさん、こんにちは。今日は久しぶりの友達と連絡を取り合っていました。このご時世気軽に会おうと 言えないところが、悲しいところです。 息子を妊娠している時…
みなさん、こんにちは。今日は映画SINGが夜テレビでやるので、楽しみです。この映画は妹達と私と息子で観に行った楽しい思い出のある映画です。続編の映画が18日に…
みなさん、こんにちは。今日は忘れもしない震災から11年の日です。あの時は本当に死を目の前に感じました。電気、ガス、水道も止まり、キャンドルで過ごし、まだ寒かっ…
みなさん、こんにちは。だいぶ春を感じる様な陽気になってきました。さっき少し外に出たのですが、空気が暖かかったです。春先は体調を崩しやすいものの、体調が落ち着い…
みなさん、こんにちは。今日はやることを一つ一つこなしていたら、あっという間に時間が過ぎていきました。今ホットサンドを食べたところです。そしてコーヒーで一息つい…
みなさん、こんにちは。今日は用事があって、出かけています。只今休憩中。今日はちょっと帰りが遅くなるかな。息子の帰宅に間に合えばいいのですが。一応鍵は持たせてい…
みなさん、こんにちは。今日はバタバタと動いていたら、あっと言う間にお昼です。お腹すいたー。お好み焼きを作って食べようと思います。そして午後はゆっくり過ごします…
みなさん、こんにちは。3月も気付けば、もう6日ですね。なんだか早いなー。少し気が張っているので、なるべくゆっくりするようにしています。家でゆっくり過ごします。…
みなさん、こんにちは。暖かい土曜日です。天気が良いのは気持ちがいいものです。寒さが和らいで、春を感じます。気持ちに少し陰りがあると昨日書きましたが、相変わらず…
みなさん、こんにちは。今日は眠くて眠くて結局午前中は寝ていました。本当は買いたいものがあって、出かけるつもりでしたが、息子が帰ってきてから出かけようと思います…
みなさん、こんにちは。今日はひな祭りですね。はまぐりを買 ってきたので、砂抜きをしています。あとはちらし寿司を作ります。季節の行事を元気に迎えられるのはありが…
みなさん、こんにちは。今日は久々に5時半に起きました。そのせいか日中眠くなり、暖房の前で寝ていました。いまお昼にホットケーキを食べたところです。はちみつかけて…
みなさん、こんにちは。春は三寒四温でしょうが、今日も暖かい日です。3月ですもんね。もうすぐ今年度も終わり。ブログを始めた頃は、まだ幼稚園だった息子も、4月に6…
「ブログリーダー」を活用して、みちママさんをフォローしませんか？
みなさん、こんにちは。あれから耐え難いしんどさはだいぶ落ち着いたのですが、やっぱり胸が苦しいです。自分の嫌な考え方や捉え方、自分の未熟さを思い知ったし、過去の…
みなさん、こんにちは。（今日は重い内容になってしまいました）私は昨日自分の悩んでいることが、浮き彫りになってしまい、激しく落ち込んでしまいました。回復以来一番…
みなさん、こんにちは。 今日は午後から大事な予定があるので、少し早めに行動を済ませました。今の体の運動と顔のトレーニング？や姿勢の矯正のエクササイズは3月初め…
みなさん、こんにちは。今日は朝から今まで動いていました。いつもより家事がやることあって。夏は汗だくになりますね。やっと一息ついて、冷たい飲み物を飲んでいたとこ…
みなさん、こんにちは。今日はわりと気持ちがスッキリした朝です。昨日はお得なモーニングセットを食べたり、用事を済ませた後お店で必要なものを買ったり、あっという間…
みなさん、こんにちは。私はちょっとした衝撃に弱いみたいで、昨日は解決したのにも関わらず、一日中どんより気持ちが落ち込んだままでした。顔つきにも元気のなさが現れ…
みなさん、こんにちは。今日はなんだかムカッとしています。昨日今朝と夫の言動ですごく嫌だなと思うことがあり、いろいろ考えてしまったりします。たまにこういう時があ…
みなさん、こんにちは。昨日はすごく久しぶりに回転寿司に行きました。お寿司を5枚くらい食べました。これは私には控えめな枚数です。まぐろにつぶ貝、えんがわにかにみ…
みなさん、こんにちは。今日も体調はいいのですが、午前中は全くやる気が起きず、ダラダラしたり寝たりしていました。お昼を食べてから急いで身体を動かしたり、やれる範…
みなさん、こんにちは。ここ何日かメンタルが穏やかな感じで過ごしやすいです。自分の不安なことや辛いことも、なるようになるさと軽く受け流せることができ、深く考えず…
みなさん、こんにちは。昨日はすごくいい息抜きになって、リフレッシュできたので、今日からまた一人時間をゆっくり過ごしていこうと思います。しかしお母さんたちは、同…
みなさん、こんにちは。今日は息子の同級生のお母さんたちとお茶してきます。学校で顔を合わせると話すのですが、外で会ったりしたことはなかったので、少し緊張するけど…
みなさん、こんにちは。 今日も家で過ごしています。昨日の晩御飯は、息子が圧力鍋でお得意の豚の角煮を作ってくれたのですが、今日のお昼はその煮汁で、おじやにして食…
みなさん、こんにちは。今朝は目覚めた時から、落ち込みはなく、ポジティブな思考で穏やかに過ごせています。変わり映えのない毎日で、特にいい事があったわけでもなく、…
みなさん、こんにちは。 今日は朝目覚めた時から気持ちが辛くて、起きてからもその辛さがとれませんでした。強烈な眠気もあり、朝からソファで寝たり起きたりを繰り返し…
みなさん、こんにちは。お昼寝があまりできなくなって、寝たとしても10分前後で目が覚めるようになってしまった私ですが、最近は強烈な眠気に襲われ、お昼寝すると30…
みなさん、こんにちは。この前業者さんにエアコンのクリーニングをしていただいて、やっと使えるようになりました。快適快適。今まで扇風機で乗り切っていたのが信じられ…
みなさん、こんにちは。今日は精神科の受診でした。外は相変わらず蒸し暑くて、何か冷える系のグッズでも欲しいなぁと思いました。帰り道でも見てこようかな。先生に、気…
みなさん、こんにちは。今日も体調が落ち着いています。夫と息子を送り出した後、お風呂場や洗面所をぴかぴかに磨きました。いつも適当だったので、ちょっとねめりが気に…
みなさん、こんにちは。私は昨日の夜から気持ちがだいぶ落ち着いています。今朝も目覚めたらしんどい気持ちは少しありましたが、それでも起き上がると普段通りに近いメン…
みなさん、こんにちは。昨日からさっきまで、ほとんどお布団に横になっていました。溜まっている家事のことを思うと気持ちがキューっと締め付けられるように苦しくなるの…
みなさん、こんにちは。今日は朝からしんどくてしんどくて、なかなか起きない息子を起こすのもきついし、何もかもが苦しくて、泣きながら朝食を作っていました。ホットケ…
みなさん、こんにちは。私はあれから気持ちが沈み込み、やる気も失せてしまっていました。軽い希死念慮のようなものもありました。嫌いなことがよりやりたくなくなってし…
みなさん、こんにちは。7月に入りましたね。私は最近不安感ではなく、常に憂鬱感がつきまとっていて、意欲も低下しています。自分の悪いところがすごく嫌だなと感じ、自…
みなさん、こんにちは。おととい、昨日と友達と午前中から夕方まで会っていたので、やはり少し疲労感が出て、今日は家でゆっくりしています。でも2日間ともそれぞれの友…
みなさん、こんにちは。昨日は午後に家族で自然豊かな場所に出かけてるうちに、元気を取り戻しました。たぶんまた気持ちはすぐに変わってしまうでしょうけどね。でもなん…
みなさん、こんにちは。今日で全域が梅雨入りしましたね。いつもより気温的に過ごしやすいです。体調は悪くはないのですが、悩みがあるからか、気持ちがぱっとせず、どこ…
みなさん、こんにちは。今日は最近の購入品などをアップしてみようかなと思います。どれも気に入った物です。主にコスメ関連かな。ご興味のある方だけ。まずはこれ。コー…
みなさん、こんにちは。今日も蒸し蒸しします。梅雨入りした地域も多いようですね。私はこれから夫の用事に付き合い、その後2人でお茶してくる予定です。夫は1人で勝手…
みなさん、こんにちは。10年前のちょうど今日、私はブログを初めて綴りました。そう、ブログをスタートしてから、10年が経ったのです。そんなに続いたとは信じ難いで…
みなさん、こんにちは。プレッシャーになっていたことから一つ 解放されたからか、今朝は穏やかに目覚めました。4時には起きてしまったので、家事や身支度などを済ませ…
みなさん、こんにちは。最近珍しく毎日更新できてますね。ブログを書きたくなっているようです。前までは毎日更新が普通だったんですけどね。今朝はまた若干不安感が顔を…
みなさん、こんにちは。 今朝は不安感は少なく、息子にイライラすることがありましたが、見送った後は少しダラダラして運動してから、洗濯や掃除などの家事を集中して…
みなさん、こんにちは。ここ何日か目覚めとともに、得体の知れない不安感に襲われています。何がそんなに不安なんだろうと思っても、これと言って原因は突き止められず、…
みなさん、こんにちは。梅雨入りは遅れているようで、連日暑いですね。でも冬の寒さから比べれば、この暑さもありがたいくらいです。春、夏と元気が出る季節のような気が…
みなさん、こんにちは。今日も暑くて、少し動くだけで汗が出ます。日々気持ちは変化していて、今日は昨日よりは元気です。今朝は久しぶりにパン屋さんに車で行ってきまし…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。むしむしします。 私は今日はまた少し気持ちが落ちてしまっていて、弱気になっています。元気なときなら気にしない…
みなさん、こんにちは。だいぶ間があいてしまいました。更新しない間、私は日常がバタバタしていて、メンタルのバランスを崩してしまっていました。気が張ることがたくさ…
みなさん、こんにちは。青空が広がり、気持ちのいい日です。もう少ししたら梅雨に入るのですね。今朝友達からLINEで、今日は令和6年6月6日だよと言われて、あーそ…
みなさん、こんにちは。今日は家族を送り出した後、お布団で眠りました。久しぶりに午前中寝ました。昨日は夜更かし遅くまでしてしまい、眠くて。相変わらず変薬してから…
