今回は 気になったモデルを紹介する回。 SPEEDMASTER（311.33.40.30.02.001）Speedmaster 2016年 記念モデルクロ…
ソロ練 辰水神社 DE 距離：45.6km, Ave：32.2km/h, 216W
今日は明け。かなり忙しかった。 本当は外に走り納めをと思ったが、寒いのでZwift練。 Rapha Festive 500 Group Ride Today …
Rapha 500 達成 DE 85m03s, 226W & 63m55s, 219W
Rapha Festive 5008日間で、500km。12月24日～31日にチャレンジしよう！ このイベントを達成するために頑張る。今日までに 380km走…
Zwift DE RACE 112m53s, 211W（NP 222W）
今日は朝からメンテナンス。 カーボンルーフは相変わらずかっこいいな。 八千代工業製なので さすがのクオリティ。 今日はノーライド予定も 暇だったので 1時…
Zwift DE 2 RACEs 50m55s, 269W & 27m13s, 252W
今日はノーライド予定だったが、時間が空いたので軽くZwift練。 Vitality for UNICEF Group Ride Today 14:00Ever…
Zwift DE RACE 32m56s, 240W（NP 246W）
2022/12/22（木） 完全休脚日予定も、ノー残業デーで早めに帰宅。夕食までに軽く回復走。 ZESP "Ardillas" Persecucion Yes…
Zwift DE RACE 42m24s, 235W（NP 252W）
2022/12/21（水） 3R Racing Wednesday 18:05Watopia Flat Route 3 Laps 31 km レベルが…
Zwift DE RACE 83m53s, 205W（NP 213W）
今日は1時間程度軽めに乗る。 L6：30s * 4 → L6：60s * 1（rest 30s）であとは流そうと。 Mstersの40歳以上のグループライド…
Zwift DE 2 RACEs 50m19s, 237W & 109m14s, 213W
2022/12/20（火） 新型コロナウイルスの感染拡大。今一番危惧されているのは、新型コロナウイルス感染症で亡くなるよりは病院がクラスターで救急受け入れを停…
Zwift DE RACE 120m41s, 227W（NP 252W）
今日は、すずめの戸締まりを見に行こうかと。ノーラード予定だったが、1時間程度脚を回そうかと。 SISU Climb Today 08:00Watopia Pr…
Zwift DE RACE 167m01s, 207W（NP 212W）
疲労はアリアリなので軽く軽く。1時間程度走るように頑張る。 ASIA 130km Endurance Ride Today 08:00Sprinter's P…
Zwift DE RACE 91m17s, 214W（NP 226W）
今日は有給。2時間程度の回復走。 BMTR Faster Masters Today 08:00Volcano Circuit 16 Laps 69 …
Zwift DE RACE 33m27s, 257W（NP 277W）
2022/12/15（木） 火曜日、水曜日で 100km以上乗り込んだので流石に朝は疲労アリアリ。思ったより仕事が早く帰れたので Zwiftで回復走。 ZES…
Zwift DE RACE 42m26s, 239W（NP 258W）
2022/12/14（水） 昨日、平日なのに2部練で疲労アリアリ。休脚日にしようかと思ったが、帰宅後頑張る。 3R Racing Wednesday 18:0…
Zwift DE 2 RACEs 50m47s, 230W & 68m48s, 213W
2022/12/13（火） 身体が重いも、朝練。 3R Racing Yesterday 06:15Volcano Flat 3 Laps 37 km…
八千代工業 CFRP ROOF (カーボンルーフ) 取り付け @ S660
ついに到着。 デカすぎ。 八千代工業 CFRP ROOF (カーボンルーフ) CFRP ROOF は受注生産。受付期間中の申込み順にかかわらず、抽選のうえ…
Zwift DE 2 RACEs 66m57s, 229W & 39m16s, 253W
9：00から買い物の予定があったので、7：00からZwift練。 3R Volcano Flat 50k Race - 4 Laps (48.8km/30.7…
Zwift DE RACE 30m45s, 293W（NP 294W）
仕事がバタバタ過ぎ。ボチボチ頑張る。 2022/12/6（火）3R Racing Tuesday 06:15Volcano Flat 3 Laps 3…
Zwift DE RACE 159m08s, 220W（NP 239W）
朝起きるも身体が重い。回復が日に日に遅くなってくるのを感じる今日この頃。やる気のメンタル問題かもしれないが。 今日は Zwiftイベントに参加。 Zwift …
Zwift DE RACE 66m12s, 242W（NP 257W）
今日はパンライド予定だったが、用事が出来てしまい、ローラー練で。 3R Volcano Flat 50k Race - 4 Laps (48.8km/30.7…
Zwift DE 2 RACEs 49m50s, 239W & 37m16s, 217W
2022/12/2（金） 明け。明日はパンライド予定なので、高強度で頑張る。 LA RUTA COLOMBIA SURA VIRTUAL Yesterday …
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今回は 気になったモデルを紹介する回。 SPEEDMASTER（311.33.40.30.02.001）Speedmaster 2016年 記念モデルクロ…
本日は日経平均続落で 9/15から約 1000円の下げ・・・「新NISAで投資しろって、怖すぎてできねーよ！誰もしないわな！」って 某掲示板に書かれていた。 …
朝、昼寝ずにしっかり夜に寝て考えた結果 購入モデルは オメガ。最後は ジラールペルゴと悩んだ。 ジラール・ペルゴ ロレアート （81005-11-131-BB…
さて、自分借金が 35万残っているが、バカなので次買う時計を考える。今持っている時計は、 ロレックス サブマリーナ（左）オーデマピゲ Code11.59（真ん…
JFEホールディングス（5411）を数日前に購入し、中長期目的で購入。しばらく 含み損だったが昨日あたりからようやく含み益に。 引用：楽天証券（2023/9/…
購入した オーデマピゲ Code11.59。 不満はないが、どうしても装着する際、ピンバックルでは落としそうで不安だった。 やはり、装着するならDバックルで…
ネクステージ続々と情報出てきましたね。。。どこでも叩けば埃は出るのでしょうね。 2023/9/6の株価 本日（2023/9/12）社長が辞任したネクステージの…
健康維持のためにサイクリング。機材整理も着々と進んでいる。もうレースは当分いいかなーっていうモチベーション。 コースは 関ドライブイン往復。 ロードバイクは…
文春砲ネクステージやはり、問題がでましたね・・・株価はストップ安。 （Kabutann HPより引用） 自分のS660はネクステージで購入。 結論は、本当に…
今回はただただ、Code11.59を眺めるだけの動画になります。 静止画像では、この美しいダイアルの表情が伝わりにくいので、動画にしました。購入を検討してい…
初の雲上時計、オーデマピゲ code11.59を購入しました。 CODE 11.59 バイ オーデマ ピゲオートマティックRef. 15210BC.OO.A0…
再度振り出しに戻った、時計コレクションの見直し。 しかし、欲しいモデルが決まっているので、あとはタイミングよく市場に出てくるのを待つのみ。 しかし、CODEの…
③からの続き 購入するモデルは決まった。オーデマピゲ CODE11.59 引用元Code 11.59 Product Pagewww.audemarspigu…
前回でカードが使えなくなった以外は、白紙に戻った。 YouTubeでよく拝見させていているウォッチ情熱応援団の動画 25歳の節目、200万円の時計を買うなら…
前回からの時計コレクションの見直しの続き 新たな候補は1. ショパール アルパインイーグル 41mm 出典：アルパイン イーグル 41 ラグジュアリー 男性 …
所有している時計が、ソーラー時計・カシオ オシアナス ・セイコー アストロン ジウジアーロモデル 機械式時計・グランドセイコー SBGA211（白雪文字盤） …
2023 シマノ鈴鹿ロードレース 2日目 に参加してきました。参加カテゴリーは、チームTT（JCF未登録）。 残念なことに調子は絶不調。7月中旬から、心拍数が…
室内練後、外にTTバイクの調整のため走りに行く。 風はないが最高気温 37℃・・・死ぬな。 走り始めて気づくが、ハンガーノック状態。朝ごはんを食べるのを忘れ…
ゼルダもクリアしたので、練習を頑張る。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat 3 Laps 37 km いつも参加してい…
宿直明けでZwift練。 熱いので外練は無理。ボチボチ8月のレースに向けてメニュートレ。 久々の耐乳酸トレ。もちろんFTPが劇下がり中なのでそれに合わせて。 …
2023.5.16（火） ゼルダで冒険に出る必要があるため、寝不足。できる範囲で頑張る。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat …
2023/5/14（日） 年々当直明けの疲労が取れなくなってきてる。歳ですね。ぼちぼち朝からZwift練。 3R Classique Flat Race Ye…
当直明けでの帰宅後すぐに Zwift練。 Chasing Tour Chasing Pink - Stage 4 Today 09:00Climber's…
2023/5/7（日） 午後から暇だったので 2部練。 Renegade Race Yesterday 16:45Chasing the Sun 1 La…
二日酔いではなく三日酔い。練習をやめようかと思ったが、みんな頑張っているので、Zwift練。 3R Classique Flat Race Today 07:…
チェーンが伸び伸び。 0.75％を超えていたので 交換。 いつものトラブルはあったが、交換完了。 交換前はアルテグラ相当→今回は105相当のチェーン 今…
思い立って 伊勢神宮まで自走ライド。 朝 5:30に起床も洗濯やら掃除、ゴミ出しをしていたら 6:00を過ぎていた。 ボチボチ準備して出発。 ドリンクは 5…
外を走りに行く予定だったが、寝坊・・・仕方なくZwift練。 BMTR Faster Masters Today 07:00Greater London Fl…
昨晩は飲み会。楽しい時間を過ごさせていただきました。 今朝は軽い二日酔いでノーライド。午後が有給だったので、帰宅後Zwift練。 HISP MORNING R…
宿直明けで疲労困憊のなかZwiftレースに参戦。 3R Volcano Circuit Flat Race - 4 Laps (18.9km/11.7mi 8…
2023/4/29（土） 今日は宿直なので、仕事までの短時間朝練。 3R LaGuardia Loop Flat Race - 8 Laps (22.9km/…
朝 5時に目覚める。起きるのは苦痛ではないのだが、やる気が・・・それでも、Zwift頑張る。 3R Racing Today 06:05Volcano Fla…
朝 5:00に起きるもなかなかやる気が。それでも、いつものZwiftレースに参戦。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat 3…
2023.4.23（日） 昨日は室内で 3時間走。外を走らないと、上半身を鍛えられないので外練へ。 2時間、200W、Ave.30km/h以上を目標に走る。 …
昨日は思いがけない高強度ができたので、今日は 3時間を目標にZwift練。 ASIA 130km Endurance Ride Today 08:00Neon…
当直明けで体調は悪かったが、明日チーム練なので刺激を入れるためZwift練。 3R Racing 2023.4.21 15:10 Sand And Sequ…
3R Racing Today 06:05Volcano Flat 3 Laps 37 km 参加人数は 130人と多め。タクマくんが参戦。 昨日と…
昨日は休脚日。ぼちぼち踏めるはずだが、筋トレで脚が崩壊傾向。言い訳をたくさんしてからZwift練。 3R Racing Today 06:15Volcano …
ようやく重い腰をあげて、GSX-R125のブレーキパットの交換。SDGsを言い訳に先延ばししていたら、新車で購入後 18000km乗っていた。 乗り方は、街…
2023/4/16（日）昨日のMARKEN社のゴールドリーグで脚が丸焦げ。 Tour of Watopia 2023 Stage 4 Yesterday …
