chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
arrow_drop_down
  • Zwift DE RACE 50m34s, 238W(NP 248W)

    最近めっきりと朝起きるのが辛いも、頑張って朝練。 Tour de Zwift 2023 Stage 7 Ride Today 06:00Chasing…

  • Zwift DE RACE 25m33s, 259W(NP 281W)

    2022/1/25(水) 10年に1度の寒波。稀に見る積雪のため、MTBで出勤。疲労のためノーラード予定だったが、時間があったのでZwift練。 HISP S…

  • Zwift DE RACE 51m48s, 231W(NP 233W)

    今朝は激寒。寒いと言っても ドラコさんのローラー環境ほどは寒くないはず。言い訳にはならない。 朝から頑張る。3R Racing Today 06:15Volc…

  • Zwift DE 2 RACEs 64m28s, 249W & 39m36s, 235W

    昨日のレースが相当な体への負担だったみたい。午前中はずっと横になっていた。 今日も疲労は残っているも、ボチボチ頑張る。 Tour de Zwift 2023 …

  • Zwift DE RACE 125m31s, 230W

    今日はイシイさんに教えて頂いた イベントに参加させていただく。 Zwift - Group Ride: ブラックリーグ第8戦 ジャングル決戦 on Jungl…

  • Zwift DE RACE 57m49s, 277W(NP 284W)

    娘の中学受験の結果発表が 10:00。ドキがムネムネ過ぎて朝はやる気がでず。希望校に受かったので、定時に帰宅後 Zwift練。 Tour de Zwift 2…

  • Zwift DE RACE 117m52s, 195W(NP 207W)

    7日以上休脚日なしに、Zwiftイベントに参加。流石に今日は休もうと思うも、イシイさんが練習しまくって力を付けてきているので自分も頑張る。 長めのロング練に参…

  • Zwift DE RACE 170m18s, 196W(NP 207W)

    2022/1/14(土) ASIA 130km Endurance Ride Yesterday 08:00Sprinter's Playground   1…

  • Zwift DE 2 RACEs 27m26s, 212W & 46m28s, 210W

    今日は週休やら有給で休み。早朝会議だけ出勤して帰宅。 昼間は子供のご飯やら塾の送迎やらバタバタ。夕方から Zwiftで回復走。 STAGE 2: FLAT I…

  • Zwift DE RACE 38m19s, 261W(NP 283W)

    2022/1/12(木) 連続Zwift練 6日目。流石に脚がバキバキ。Zwiftレースは時間以上に ダメージが残る。最後は全開スプリントで完全にオールアウト…

  • Zwift DE RACE 52m03s, 224W(NP 257W)

    2022/1/11(水) 何気に 1/7からずっとZwiftイベントに参加。疲労かなり蓄積気味。 朝は流石にダラダラ。仕事から帰宅後頑張る。 Team KST…

  • Zwift DE RACE 57m47s, 232W(NP 246W)

    2022/1/10(火) The After Party Race Tuesday 18:20NYC KOM After Party   1 Laps   3…

  • Zwift DE RACE 46m01s, 225W(NP 242W)

    2023/1/8(日) 疲労が溜まり気味なので、高強度短時間なレースに参加。 3R Classique Flat Race Yesterday 07:15Lo…

  • Zwift DE RACE 49m17s, 244W(NP 258W)

    疲労MAXなので、今日は休脚日予定。家の仕事をしてから、時間が空いたので回復走。 ボチボチ頑張る。 L6:30s * 4 → L6:60s * 1(rest …

  • Zwift DE RACE 49m30s, 249W(NP 272W)

    2023/1/5(木) 朝は寒いのでやる気なし。年々朝練が厳しくなる。昔は 3時から外練に嬉々として出かけていたのがウソのようだ。 ZESP "Ardilla…

  • Zwift DE RACE 67m57s, 244W(NP 276W)

    朝練をしようと思うも、身体が重いのでヤメ。メンタルが弱い。 年末年始頑張ったから ノーラードでもいいかと思ったが、早く仕事から帰れたので夜練。 HISP WI…

  • Zwift DE RACE 49m21s, 245W(NP 263W)

    昨日は軽めに 50kmほどライド。今朝はいつものZwiftレースに参戦。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat   3 Laps…

  • SPOON製 エアクリーナー 取り付け @ S660

    現在の愛車、S660は 昨年6月に納車。1/1 現在、走行距離 400kmかな。今年もボチボチ乗っていこうと思っています。  新年初カスタムは エアクリーナー…

  • 年末パンク修理 @ GSX-R125

    2022/12/31(土) 明けで帰ろうと、バイク駐輪場へ。 ふとタイヤを見ると衝撃が・・・  空気は減っていないが、異物が刺さっている・・・こういう時は、焦…

  • ソロ練 辰水神社 DE 距離:49km, Ave:33km/h, 228W(NP 242W)

    今日はヘルプで 仕事始め。12/31が仕事納めで、1/1が仕事始め。まぁ、正月って何?状態。 さて、仕事前に朝練。 STAGE 4: RACE LIKE A …

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、blueさんをフォローしませんか?

ハンドル名
blueさん
ブログタイトル
ロード・ミニベロな日々
フォロー
ロード・ミニベロな日々

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用