マラソンからトライアスロンに憧れて水泳始めたら・・ 泳げない私がマスターズに出つつ悪戦苦闘する日々の独り言 ※「フォアフットで37min！」はプロジェクト終了。
たっぷり走っても故障しない方法を探索中。
早起きしてコアトレ30minやってから今日は5kmじゃなくて6.8kmのコースにしたもう少し走りたくなったので。走りたいな。という気持ちは久しぶりだったので率直に嬉しかったですね。でも無理しないで控えめで。今日はいつものプールが休みなので朝ご飯食べてから、健康の杜って
最近全然走ってない。いつ以来だろうか。今月は何キロ走ったのだろうか。。9/1以来の20日ぶりだった！月間400km走ってた日々が懐かしいや。水泳の練習充実させたいので泳いでる最中に足が攣るのが嫌なのと、会社を定時でさっさと帰れなくなってしまったので夕方水泳前に10km
ブログ再開するかも。今更何でって・・新しい事を始めるからかな。昔、マラソンのトレーニングにハマって探究してた時と同じ気持ちになってる。今度は水泳に対して。若い時にやってたわけでもないので当然タイムは遅いながらも、昨年初めてマスターズに出て、先日で3回目の大
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