元日本代表3名が指導するダイエット〜マラソンなど幅広い目的に対応したランニングクラブです。
・3人の元日本代表が指導するランニングくらぶ ・個々に合わせたメリハリのあるトレーニング設定 走るのって苦しい… 練習についていけないかも… 大丈夫です。妥協OK！ これからRunningを始めようという方も気軽に参加できます。 ・理想のライフスタイル お喋りしても妥協しても、健康的で前向きな充実したライフスタイルを手に入れて欲しい。
西田コーチ、吉澤コーチが大会の運営やサポート、ゲストランナーとして関わる大会です。 ■イヤーエンドマラソンin昭和記念公園 12/29https://www.…
2018年12月の練習会日時とトレーニングメニューです。 ★5日(水)19:15 ＠神宮外苑 ≪ペース走≫フルマラソン3時間台目標：6～7周フルマラソン4時間…
2018年11月の練習会日時とトレーニングメニューです。 ★7日(水)19:15 ＠神宮外苑 ≪ペース走≫フルマラソン3時間台目標：6～7周フルマラソン4時間…
2018年10月の練習会日時とトレーニングメニューです。 ★3日(水)19:15 ＠神宮外苑 ≪ペース走≫フルマラソン3時間台目標：6～7周フルマラソン4時間…
2018年9月の練習会日時とトレーニングメニューです。※7月より東京体育館は使用できませんのでご注意ください。※こちらのランニングステーションは利用可能です。…
本日8月8日の練習会は台風13号の接近に伴い中止とさせて頂きます。 本日の夜から東京は暴風域に入る予報になっております。涼しく走りやすいかもしれませんが、自主…
【DIARY】■夏のトレーニングを乗り越えるために必要なこと 2018.7.19 NEW！■湿度とランニングパフォーマンス 2018.6.21 【イベント】■…
2018年8月の練習会日時とトレーニングメニューです。※8月15日(水)は夏季休暇になります。※7月より東京体育館は使用できませんのでご注意ください。※こちら…
NRCコーチの吉澤です。今年は梅雨明けが早く、猛暑日が続いています。夏が早く終わるかどうか分かりませんが、少なくとも8月いっぱいはこの暑さが続くと考えると、グ…
NRCコーチの吉澤です。梅雨入りして、すっきりしない日々。 まだまだ蒸し暑いという感じではないですが、蒸しています。気温がそんなに高くなくても、湿度が高いとラ…
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