元日本代表3名が指導するダイエット〜マラソンなど幅広い目的に対応したランニングクラブです。
・3人の元日本代表が指導するランニングくらぶ ・個々に合わせたメリハリのあるトレーニング設定 走るのって苦しい… 練習についていけないかも… 大丈夫です。妥協OK！ これからRunningを始めようという方も気軽に参加できます。 ・理想のライフスタイル お喋りしても妥協しても、健康的で前向きな充実したライフスタイルを手に入れて欲しい。
【DIARY】■夏のトレーニングを乗り越えるために必要なこと 2018.7.19 NEW！■湿度とランニングパフォーマンス 2018.6.21 【イベント】■…
2018年8月の練習会日時とトレーニングメニューです。※8月15日(水)は夏季休暇になります。※7月より東京体育館は使用できませんのでご注意ください。※こちら…
NRCコーチの吉澤です。今年は梅雨明けが早く、猛暑日が続いています。夏が早く終わるかどうか分かりませんが、少なくとも8月いっぱいはこの暑さが続くと考えると、グ…
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