2024年もたくさんのランナーの方々との出会いに感謝！

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2024年最後の1日となりました。今年もブログを読んでくださり、ありがとうございました！​皆さまにとって202…

ランナー忘年会！矢田丘陵で食い倒れトレイルラン

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ランニングコーチとして活動をしながら、12年ほど前から少人数制でトレイルラン講習会をほぼ毎月開催しています。ほ…

最高クラスの低山絶景！大阪のかたのでトレイルラン

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。  久しぶりの交野山（こうのさん）！大阪の交野市でトレイルランニング入門ツアーでした。交野山に行くことは年末年…

大阪の北摂の高槻でトレイルラン！

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。大阪の高槻でイベントを行うと高槻市の方はもちろん、枚方市や香里園の人がよく来てくれます。今日は初心者向けランニ…

ランニングコーチが選ぶウェストポーチまとめ

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。  ランニンググローブと同じく、ウェストポーチ・ウェストベルトも自費で購入をしより良いものを探し求めているもの…

【レポート】伊勢の森トレイルランニングレース2024 FINAL

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。2024年12月22日（日）に三重県で行われた「第10回伊勢の森トレイルランニングレース202420km FI…

最終回だよ全員集合！伊勢の森トレイルランレース撮影会

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今週末の12/22（日）伊勢の森トレイルランレースに出走します。今年がFINALの開催となる伊勢の森トレイルラ…

【忘年会の案内】はじめての矢田丘陵トレイルラン

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今年も残すところ後わずかとなりました。今年の最後開催ツアーで解散後に寿司忘年会を開催いたします。→音の花温泉（…

トレイルランナーの最新の実態調査

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 【トレイルランナーの最新実態調査】ITRA（International Trail Runing Assoc…

【感想】六甲全山縦走ピークスハント24を完走しました！！

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。50代男性の方から「六甲全山縦走ピークスハント24（約46km、累積標高約3,800m）」大会完走の喜びの報告…

【まとめ】マラソンとトレイルランニングの違いは？

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日はトレイルランニングが疲れやすいと感じる理由を紹介したいと思います。マラソンとトレイルランニングはどちらも…

ランニングコーチが本当に買ってよかったもの2024

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今年はモノをあまり買わないと決め、モノを減らす方向性でしたので紹介できるアイテムは少ないのですが、2024年に…

マラソンにかかった費用を計算したことはありますか？

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。最近スレッズで、​マラソン参加にこれだけの費用がかかりました。内訳の費用を紹介する投稿がよく流れきて、それにラ…

マラソンも高齢化をどう考えるか

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。長居・大阪城あわせて40人のメンバーがいて、ざっと数えただけで10人が還暦または古希、還暦に近い人を含むとそれ…

雨に雪！ねこ神社と定光寺紅葉トレイルラン

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。  この日は愛知県は瀬戸市の定光寺でトレイルランでした。東海自然歩道を走ります。 名古屋に不発弾！物騒ですね……

史上最高の東山公園紅葉トレイルラン！

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。名古屋の東山公園駅に集まり、トレイルランニングツアーでした！東山公園には数えきれないほど来ていますが、12月に…

ストアカで新バッジランク「Proバッジ」を目指します！

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。「ストアカ」をご存知ですか？？ストアカは学びのサイトでさまざまな講座があって先生の数は1万3千人、掲載講座数は…