いつもは夫が出勤前の5時頃に近くの公園で短時間のお散歩をしてくれているのですが、今日は天気が定かではなさそうだったので私が朝出勤前に長めのお散歩をすることにしました。子安の里でお散歩をしました。最初は立石にしようと思ったのですが夏の間は駐車場は夜間閉鎖しているらしく開いていませんでした。テニスコート裏の遊歩道を歩いて約30分間でうん〇も出て戻りました。出勤までまだ時間があったので庭に出て今日の収穫~。帰ってきたら赤紫蘇ジュースを作ろうと庭に勝手に生えてきた赤紫蘇を7株採りました。仕事から戻ってきて赤紫蘇をグツグツ煮て赤紫蘇ジュース完成前回はレモン汁を使いましたが今回は、クエン酸を使いました。飲み比べてみて、クエン酸の方がシャキッとする感じで好きでかな~。「わたしは、どっちも無理・・・」ひのきの夏バテ対策は...庭に勝手に生えてきた赤紫蘇の恵み