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プロフィール
PROFILE

ハロンボウさんのプロフィール

住所
海老名市
出身
戸塚区

2012年から、レースに参加するようになりました。現在の目標は、フルマラソンサブスリー! 休日はがっつりと家事をしなくてはならないため、練習時間の確保に苦労していますが、、、頑張って目標を達成したいと思います!

ブログタイトル
ハロンボウのジョギング日記
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/jog42195/
ブログ紹介文
朝ランと帰宅ランを中心に神奈川県でジョギングを楽しんでいます。
更新頻度(1年)

91回 / 365日(平均1.7回/週)

ブログ村参加:2013/03/01

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ハンドル名
ハロンボウさん
ブログタイトル
ハロンボウのジョギング日記
更新頻度
91回 / 365日(平均1.7回/週)
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ハロンボウのジョギング日記

ハロンボウさんの新着記事

1件〜30件

  • 2021年1月19日の練習☆夜ラン

    5.0kmほど、移動のためジョギングしました。先週末分が更新できてませんが、ヒメサコと7.5km生活に必要な買い物のため、ジョギングしました。最近、ネットやテレビで私の住んでいる市町村のコロナ対策に関してのニュースを見かけます。ワクチン接種のためのプロジェクトチー

  • 2021年1月14日の練習☆5.0kmジョグ

    5.0kmジョギングしました。チビサコが北部公園の体育館でサッカーをやっていたのですが、帰る際にお気に入りの靴が無くなっていて、大号泣するということがありました。誤って履いていってしまったのなら、直ちに返却いただきたいですし、意図的に持ち去ったのならば、絶対に

  • 2021年1月13日の練習☆5.0kmジョグ

    移動で5.0kmほど走りました。ところで、先日は成人の日でした。昨今ニュース等でも成人式については多数取り上げられ、開催、中止、延期など、自治体によって対応が異なっていたようです。海老名市は延期?だったようです。開催に賛成、反対、意見も真っ二つに分かれておりま

  • 2021年1月12日の練習☆3.5kmジョグ

    3.5kmほどジョギングしました。相当な決意と覚悟をもって起きないと朝ランに出ることが難しいくらいの寒さ。凍結もしていて危険だと、言い訳にしてしまいそう。。ところで、先日オンラインで参加した、東京マラソンの出走権があたるバーチャル何とかの、抽選結果が発表されま

  • 2021年1月11日の練習☆8.3kmジョグ

    ヒメサコとジョグ。座間の坂道をたっぷり走りました、時間帯はノーコメントで(笑)今日の朝刊の広告。くたばれ、とまでは私は言わないが、正論を振りかざすことが正しくない、適切では無い場面はよくある。

  • 2021年1月10日の練習☆90分ジョグ

    13.0km程走りました。20時以降の外出を自粛し、早朝ジョグ。結局起きれなかったというのがいつものパターンだけど、あまりに寒くて4時に起きることができた。当面は朝ランかな。

  • 2021年1月7日の練習☆5.0kmジョグ

    5.0kmほどジョギングしました。休みも多いけど、最近一気に距離を走り過ぎかも。怪我には十分に気をつけなければ。ところで、緊急事態宣言が出てしまいました。まあ感染の状況からやむを得ないのでしょうが、分からないのが時短時短で20時以降の不要不急の外出自粛ということ

  • 2021年1月6日の練習☆400m5本ほか

    16kmほど走りました。そのうち、陸上競技場では合計8000mほど。まず4000m快調走。そのあと400mを5本。これで疲労が抜ければ5000mで20分切りを狙えるはずだが、、、果たして。ところで、夜のニュース番組で神奈川県知事とか海老名市役所が映ってました。ワクチン接種準備チー

  • 2021年1月4日の練習☆5000PRほか

    13.0km程走りました。そのうち、トラックで5000m走りました。昨年末サブスリーペースで7000mまでは走ることができ、ただ5000mと言ってもキロヨンではまだ厳しいと思ったのでその間くらいで。なるべく20分に迫ることができるように。。99-99-97-97-9899-99-98-98-9897-95-4520

  • 2021年1月2日の練習☆9.0kmジョギング

    ヒメサコとジョグ。箱根駅伝往路をテレビで観戦。相澤くんの区間記録が更新されてしまったのは驚きでしたが、それ以外は新記録出ず。風の影響かな?沿道の応援が例年より少ないからかな?いや、沿道は思ったよりは多かったか。。往路優勝した学校はお見事でしたね、明日の復

  • 2021年1月1日の練習☆8.3+7.0kmジョク

    15.0kmちょっとジョギングしました、二回に分けてですが。ニューイヤー駅伝観戦後、双方の実家へ。ただし、食事はせず孫の顔を見せて短時間で帰宅。ニューイヤー駅伝。毎年がっつり見ようとするんですけど、新春特売のチラシをみたり、おせちの準備等、ながら観戦になってし

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】完

    オフ。V字回復を狙ってきましたが、ここで完結とさせていただきたいと思います。有言不実行で穴があったら入りたいくらいなのですが、このままダラダラと年を跨ぐのも宜しくないと思い、ファミリーコンピューターで言うところの、伝家の宝刀リセットボタンを押すことにしま

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】34日目

    14.0kmジョギングしました。連休初日、朝昼晩3食作ってチビサコのサッカー、台所周りの清掃、壊れた網戸のレールを修理、いつもならバタンキューしてノーランで終わっていたであろう状況でしたが、長めに走ることができた。明日も頑張りたいが、雨かも!?

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】33日目

    5.0kmジョギングしました。仕事納めでした。業務終了後の運動公園は諦め、まだ土曜日の10kmの疲れが残っているということで。。ところで、着々と工事が進んでいる綾瀬スマートインター。周辺の渋滞など気になることはあるものの、便利な点もきっと多くあるでしょうから楽しみ

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】32日目

    8.0kmジョギングしました。年賀状を出しに綾瀬郵便局まで往復。ギリギリ元旦には到着しないかもしれない、申し訳ございません。。ところで、本日は競馬の有馬記念があります。1週間分のランチをケチッて応援するなれば◎クロノジェネシス○フィエールマン▲ワールドプレミア

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】31日目

    10.0km走りました。オンラインでのマラソン大会に参加、大会というか東京マラソンの出走権が当たるというので、年末ジャンボ等よりはあたるだろうかと参加。結局、下りオンリーのコースは難しいので、近所をグルグル。ただし最も下った(22m)が最速ではないので、フラットの

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】30日目

    オフ。三連休はマズイけど、明日のバーチャルランに向けてバネを貯めるということで。。

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】29日目

    オフ。おとうサンタ、自身の趣味を交えていくつかプレゼントを買ったのですが、決済エラーを解消しただけのつもりが同じものが2個届いてしまうという失態。。ちなみに、ランニングウエア等、プレゼントが届くことを期待していましたが、ありませんでした(汗)

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】28日目

    オフ。もうすぐ箱根駅伝。毎年沿道で配られる旗と、スポーチ報知の駅伝特集雑誌、各大学のスポーツ新聞を楽しみにしているのですが、今回は現地に行けないので特集号を購入。10000mのベストタイム平均なら早稲田も3位に入る、大混戦だ。

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】27日目

    2.0km走りました。正直、着替えとか準備の方が時間かかっているのではないかと思うほど。情けない。。

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】26日目

    2.8kmほどジョギングしました。冬至。ゆず湯につかりながら、YouTubeで日本選手権の10000mを視聴し、意欲が高まるのをじっとまっていたが、先にのぼせてしまった。なんかこう、内面からにじみ出てくる情熱が必要。

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】25日目

    オフ。初日に「100日毎日更新します!」と言っておきながら、全く守ることができず、全国○万人の皆様、誠に申し訳ございません。もっと言ってしまうと、4分の1が経過したものの、まだ走る習慣すら戻っておらず、復活は厳しいのではないかと本人も感じているところでござい

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】24日目

    9.0kmジョギングしました。感染を徹底的に抑え込むべきか、経済を回すべきか、二兎追うものは、、、、、何とか。マラソン大会は開催するべきか、自粛すべきか、、、どちらの選択をした大会もあるわけで、さらに、参加する、参加しないもそれは参加者次第。ただ、参加してきま

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】23日目

    6.5kmほどジョギングしました。某研修での話。講師の方が仕事をフルマラソンで例えるなら、、、と余談が始まりました。私は一応マラソンが趣味ですから、大変興味深く聴いていました。そして、その中で講師がおっしゃってた話は否定はしません。ただ、ただし、ペース配分でい

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】22日目

    オフ。仕事で起きたトラブルでかかえたストレス等を、ランニング等の趣味で発散することは自身としてはよくあります。今日は結果としては走ることができなかったのですが、早めに解消しておきたい。理想と、現実と。理想の上司とか、職場とか、異動等で様々変化しても出会っ

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】21日目

    オフ。某感染症の影響もあり、外出自粛の具体例として「箱根駅伝はテレビで応援しよう」と挙げられており、来年の現地での観戦は断念することにしよう。忘年会も新年会もゼロ、お酒の場が苦手な自分にとっては好都合な部分もあるけど、色々と物足りないと感じる面も。職場等

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】20日目

    15.0kmほど走りました。最初の10日が45kmほど、今回の10日が50km強なので一応増加、ただし、まだまだ。。今日は海老名運動公園のトラックで、サブスリーペースでどこまで行けるか試した。ランニングウォッチを充電満タンで用意していたのですが、仕事中にGPSがオンになってし

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】19日目

    オフ。。22時過ぎまではダウンジョグにいくつもりでしたが、眠気と寒さに負けました。。。

  • 【100日後にサブスリー復活するランナー】18日目

    合計15.0kmほど走りました。チビサコとミニサコはサッカーに行ってしまったので、ヒメサコと陸上。ヒメサコは自転車で、父はジョギングで運動公園まで行って練習、今日は父もトラックを走りました。3000m走と400mダッシュ等、脚がプルップルでしたが、ひさびさに良い練習がで

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