昨日の夜に宮城から茨城へ移動。結局のところ11月は在宅勤務などをすることで、半分は茨城にいました。 本日、つくばマラソンの確定タイムが公開されました。グロスタ…
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
2012年3月から走り始めました(当時42歳)。 2013年4月にサブ3達成 2016年10月にサブ50達成 2019年11月にサブ40達成
2023年3月で走り始めてから12年目と入りました。明日から4月という事で今シーズンの振り返りです。今シーズン、故障に悩まされた1年でした。今も腰痛でまともに…
来年度の陸連登録を完了しました。来年度から日本陸連のシステムを使っての登録ということで変更になりましたね。登録料も茨城県は3000円でしたが今回は5000円。…
タイトル嘘です。慰労会でも何でもないです近所に一軒家を改装したレストランがあって嫁が一度行ってみたいと言っていて、ちょうど息子も帰ってきているということもあり…
WBC決勝、昨日のメキシコ戦とはまた違った緊迫感。先行はされたものの、直ぐに村上のホームランで追いつき、その後逆転。岡本のホームランも素晴らしかった。最後はダ…
今日は午前中はWBCの日本対メキシコ戦を観戦。 8時からガッツリみてしまいました。最後、村上決めてくれたのが何より嬉しかったが、信じて起用し続けた栗山監督も素…
昨年の完走で終わりにする予定でしたが、4時間切り目指してもう一度チャレンジしてみることにしました。 それでは応援クリックお願いします!にほんブログ村
レースから1週間経ちましたが上半身はバキバキに凝っていて、腰も痛い。年齢を言い訳にしたくないが回復具合はかなり遅い。無理しても故障するだけなのは良く分かってい…
こんばんは。今日も暖かい1日でした。 さて、ここからゴールまで一気に。しかしここからはしばらく記憶がない。覚えているのは銀座(33kmくらい?)と35km以降…
昨日からリハビリジョグ開始。昨日5km。今日10km。無理にスピードを上げる必要もないので、かなりゆっくりのジョグです。さて、東京マラソン2023のレポ再開で…
東京マラソンのHPから検索すると正式タイム(グロス)は2時間38分34秒でした。応援ナビのタイムよりも1秒早い。この1秒は結構大きい。2日経って筋肉痛、腰痛共…
今日は年休。筋肉痛は大したないのですが、腰痛が酷い。 前日、土曜日の早朝に軽く走るため、着替えをしている途中・・・ちょっと屈んだ時に腰がグキッと・・・ これは…
東京マラソン 走ってきました!かなり辛いレースでしたが、後半粘ってグロスで3度目のサブ40達成できました。やっぱり東京マラソン 最高です。ボランティアの皆さん…
明日は準エリートとしての出走は最後になる東京マラソン。受付でもらったシューズ入れ。全員かと思っていたら、準エリートだけだったのかな?準備中^_^明日は楽しむこ…
出張帰りに、東京ビッグサイトへ寄って受付完了。出張は群馬だったけど^_^混んでませんでした。EXPOはスルーしてきたけど出るまでに25分くらいかかった。これで…
東京マラソンまで4日となりました。 4日前のポイント練習は今日は在宅勤務だったので、仕事が終わってから東京マラソン前の最後のポイント練習をしに石川運動ひろばへ…
「ブログリーダー」を活用して、わーしゃさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
昨日の夜に宮城から茨城へ移動。結局のところ11月は在宅勤務などをすることで、半分は茨城にいました。 本日、つくばマラソンの確定タイムが公開されました。グロスタ…
お久しぶりです。 前回の更新から3ヶ月も空いていました。今年から宮城県に転勤、体調が良くなくてブログ更新をする気力が起きませんでした。 環境が変わったことで、…
あっという間に9月。全く気にしていませんでしたが、昨日はONE TOKYOプレミアムメンバーの東京マラソンの抽選発表日でした。 お昼休みにメールが来ているので…
今年も申し込んでしまった富士登山競走。3回目。今年も試走していないので、人生3回目の富士登山。やっぱり辛かった。ギリギリ完走。これで最後かもです。それでは 応…
昨日は昨年の年代別優勝者枠で富里スイカロードレースに参加させていただきました。(エントリー費はお支払いしています) スピードにまったく自信がありませんでしたが…
三度目の富士登山競走山頂コースをエントリー中です。ジョグしかしていないので、坂道練を始めました。ちょっと始めるのが遅いか? 片道2kmのコースを5往復。きつい…
最近はモチベーションが全く上がらず、ジョグのみで過ごしています。来月レースがあるけど、これはどうしたものか・・・ モチベーションは低くても、毎年楽しみにしてい…
久しぶりに投稿となりました。大阪マラソンについてもう1回投稿予定がダラダラと先延ばしになってしまいました さて、大阪マラソン後の初レースとして昨年に続いて日立…
とても楽しかった大阪マラソン&大阪観光。勤続30年のリフレッシュ休暇を利用して、大阪に3泊してきました。それでは簡単に振り返っておきます。 まずは公式タイム。…
初参加の大阪マラソンを完走しました。今回は大阪のコースを楽しんで走る事が目的だったので、雨風で寒さもあってタイムはイマイチです。良い大会でした。応援クリックお…
今日は別府大分毎日マラソンが行われましたね。下田裕太選手の30km過ぎに飛び出して熱い走りを見せてくれました。こういう展開のレースを日本人がしてくれるとしてく…
レース後は3日間はいつもと同じく完全休養しました。昨日から回復目的のランを再開しました。主に芝生の上を9km走って終了。6'30/kmペースがやっとです。50…
ご無沙汰しております。昨年から環境の変化があり、ブログを更新する気にもならずでした。さて、結果は5度目の40分切りを達成するできました。レポは気が向いたら書き…
かさまのハーフはランニングを始めてからずっと出場している大会で、今年初めてコースが変更になりました。新旧コースを比べるとほぼ変わらないんですが、順路や方向が変…
今回から新コースとなったかさまハーフ。 元々、アップダウンの多いタフなコースでしたが、もっと厳しコースに変更されました更に強風が重なって、アップダウンにも弱い…
家に帰ると、つくばマラソンからお届け物が。年代別で4位だったようで記念の盾でした。ありがとうございます。せっかくなので、今頃ですがつくばマラソンを振り返ってみ…
つくばマラソンを走ってきました。昨年のグロス40分切りに3秒届かなかったリベンジを果たす事ができました。関係者の皆さん、ボランティアの皆さん、ありがとうござい…
体調が良くなくて、しばらく走るのが嫌になっていましたが、明日のつくばマラソンは出走します。(東京レガシーハーフ、水戸黄門と走っていますが) 明日は水戸の最高気…
今日、今シーズン初の30km走を千波湖で行って来ました。 朝7時にスタート。走り初めは曇っていたので良かったですが、次第に晴天に。 太陽が出ると暑い 24km…
こんばんは。ひたちなか市民先行枠で勝田マラソンにエントリーしました。これが今シーズン最後のフルの予定です。 それでは 応援クリックお願いします!にほんブログ…
昨日は昨年の年代別優勝者枠で富里スイカロードレースに参加させていただきました。(エントリー費はお支払いしています) スピードにまったく自信がありませんでしたが…
三度目の富士登山競走山頂コースをエントリー中です。ジョグしかしていないので、坂道練を始めました。ちょっと始めるのが遅いか? 片道2kmのコースを5往復。きつい…
最近はモチベーションが全く上がらず、ジョグのみで過ごしています。来月レースがあるけど、これはどうしたものか・・・ モチベーションは低くても、毎年楽しみにしてい…
久しぶりに投稿となりました。大阪マラソンについてもう1回投稿予定がダラダラと先延ばしになってしまいました さて、大阪マラソン後の初レースとして昨年に続いて日立…
とても楽しかった大阪マラソン&大阪観光。勤続30年のリフレッシュ休暇を利用して、大阪に3泊してきました。それでは簡単に振り返っておきます。 まずは公式タイム。…
初参加の大阪マラソンを完走しました。今回は大阪のコースを楽しんで走る事が目的だったので、雨風で寒さもあってタイムはイマイチです。良い大会でした。応援クリックお…
今日は別府大分毎日マラソンが行われましたね。下田裕太選手の30km過ぎに飛び出して熱い走りを見せてくれました。こういう展開のレースを日本人がしてくれるとしてく…
レース後は3日間はいつもと同じく完全休養しました。昨日から回復目的のランを再開しました。主に芝生の上を9km走って終了。6'30/kmペースがやっとです。50…
ご無沙汰しております。昨年から環境の変化があり、ブログを更新する気にもならずでした。さて、結果は5度目の40分切りを達成するできました。レポは気が向いたら書き…