今日は早朝ランに出発できた。走るはじめはウインドブレーカーがいるが走り出すと半袖で十分になってきた。今日の折り返し地点、大木曽南交差点。今日も走れて感謝である。
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ダイエット目的で始めたランニングにはまった４０台前半男のランニング日誌です
2011年春からダイエット目的で 始めたランニングにはまった ４０台前半男のランニング日誌です。
早いもので今日で8月が終わる。心なしか涼しくなってきた気がする。今日の折り返し地点、萱場一丁目。久々にこの方面に走った。4.14km 26:59 @6:31/km今日も走れて感謝である。
今日は朝ランとしたが快晴で気持ち良かった。今日の折り返し地点、ミユキモール。用事がありこことした。愛知県図書館のスガキヤで久々のソフトクリーム。他にお客さんはおらず貸切状態であった。7.41km 1:27:11 @7:01/km今日も走れて感謝である。
今日は土曜日だが久久々に土曜夜に出発する。まだまだ走り出すと暑い。夏が好きなのでいいのだが。今日の折り返し地点、平六通交差点。距離でこことなった。9.13km 56:21 @6:10/km今日も走れて感謝である。
今日は朝から用事があるため5時過ぎに出発する。流石に明け方で完全に明るくはなかった。今日の折り返し地点、篠原橋。久々にここまで走った。篠原橋から望む眺め。久々に晴れて気持ち良い。20.16km 2:11:00 @6:30/km今日も走れて感謝である。
今日は月曜だが時間が早かったので出発する。今日の折り返し地点、都通2丁目交差点。久々にこの方面に走った。4.30km 24:23 @5:40/km今日も走れて感謝である。
今日は幸い雨が降ってなかったのでそのすきに朝ランとし、仕事場まで車を取りに行きがてら出発する。今日の折り返し地点、五条高校。久々にここまで走った。田園風景。鳥が飛んでいる。23.26km 2:32:11 @6:32/km今日も走れて感謝である。
今日は平日だが最近腹が出てきた気がするので出発する。今日の折り返し地点、志賀橋。平日によく使う折り返し地点だ。4.77km 27:14 @5:42/km今日も走れて感謝である。
今日は出掛けに雨が降っておらず日がさしていたがやはり雨が降ってきた。雨が降ってきたので名城公園を一周して戻った。どれだけぶりに名城公園を走っただろうか。11.10km 1:19:27 @7:09/km今日も走れて感謝である。
朝、仕事場までランニングしたが大雨も過ぎ去り晴れてきたのと朝5㎞のランのためもの足りず午後に再度仕事場まで出発する。今日の折り返し地点、志賀公園。お馴染みの場所だ。8.36km 1:05:23 @6:59/km今日も走れて感謝である。
明日から仕事なので仕事場まで車を取りがてら出発する。本来は10㎞走りたかったが、雨が再度降ってきたのでやめておいた。今日の折り返し地点、貝田公園。仕事場近くの公園だ。5.11km 36:47 @7:12/km今日も走れて感謝である。
昨日29㎞近く走ったので今日は控えめにと思い出発する。台風が近づいており、仕事場に車を取りに行きがてら仕事場の近くを走った。大光橋。光寺寺公園に架かる橋である。庄内用水が流れる。光寺寺公園。小さな公園である。愛知県立城北つばさ高等学校。愛知工業高校の校地を
今日は用事がてら朝ランとしたがとにかく暑かった。相川第二公園。実家の近くで懐かしかった。野並車庫。これも懐かしい。今日の折り返し地点、氷室交差点。灼熱の暑さだった。さすがに帰りは途中で断念し地下鉄に乗りデフォールドした。28.83km 3:31:20 @7:20/km今日も走れ
今日は7時前に出発したが、すでに暑く折り返し地点に着く前に氷結ペットボトルを購入した。竜泉寺観音。奥に竜泉寺城がみえる。観音南の橋。案内板。庄内川の景観。ここの景観が好きだ。今日の折り返し地点、吉根仲田交差点。距離でこことなった。20.15km 2:39:10 @7:54/kmこ
今日は昨日走ったので迷ったが時間が早かったので出発する。今日の折り返し地点、城東町4丁目交差点。距離でこことなった。4.24km 28:06 @6:38/km今日も走れて感謝である。
今日は月曜だが時間が早かったのと明日雨の予報のため出発する。今日の折り返し地点、錦通本町交差点。繁華街のため人が多かった。久々に転倒してしまった。7.37km 44:32 @6:03/km今日も走れて感謝である。
もう8月である。今日は朝ランとしたが、やはり朝なので何とか給水なしで走られるが暑いは暑い。今日の折り返し地点、千竈通交差点。久々にこの方面まで走った。しかし帰りはしんどかった。サクレに梨味が出た。果肉が入っていてとても美味い。21.11km 2:24:57 @6:52/km今日も
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今日は早朝ランに出発できた。走るはじめはウインドブレーカーがいるが走り出すと半袖で十分になってきた。今日の折り返し地点、大木曽南交差点。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日も早朝ランはできなかったが朝7時過ぎには出発できた。もう長ズボンも暑いぐらいだ。久々にあま市方面まで。今日の折り返し地点、甚目寺観音東。今日も走れて感謝である。
今日も早朝ランはできず8時前の出発となった。もう長袖コンプレッションは暑く途中で半袖に着替えた。いい季節になった。今日の折り返し地点、稲葉地城跡。久々にこの方面に走った。案内板。今日も走れて感謝である。
今日は外を走ったら雷が鳴りジムに行き走った。スマホを忘れてしまい画像は撮れなかったが。今日も走れて感謝である。
今日は早朝はやめ9時過ぎにジムに行き走った。今日も走れて感謝である。
今日は朝が11㎞と足りなかったので夜にジムに行く。木曜夜にジムに行くのは初めてだろうか？今日も走れて感謝である。
昨日仕事場に車を置いてきたので車を取りがてら出発。手袋は走り出したらいらなくなったが、まだ上下ウインドブレーカーだ。今日の折り返し地点、香呑町交差点。今日も走れて感謝である。
今日は久々に平日夜の外ランとした。4月に入ったが夜はまだまだ手袋がいる。今日の折り返し地点、志賀本通2丁目交差点。今日も走れて感謝である。
今日は恒例の五条川の花見ランへ。しかしもうしばらく20㎞以上走ってないので辛かった。今日の折り返し地点、学校橋。いつもながら素晴らしい景観だ。ただ何歳までここまで往復ランできるだろうかと思ってしまうが、、今日も走れて感謝である。
朝ランでは物足りないなかったのでジムで走る。今日も走れて感謝である。
仕事中に疲労感が取れないので走りすぎではと想い今日は半分の距離にしようと思い走る。それにしても急に暖かくなり手袋もいらなくなった。今日の折り返し地点、笠取町4丁目。信号に表示がないので電信柱を撮った。今日も走れて感謝である。
今日はジムが休館日のためまた用事もあるので久々に早朝の外ランとなった。しかし思ったより寒くなく良かった。久々に夜明けを走る。今日の折り返し地点。枇杷島公園。時間でこことなった。今日も走れて感謝である。
すっかり外で走れなくなった。今日もジムで走る。今日も走れて感謝である。
最近はもっぱらトレッドミルで走っている。今日も曇りなのでジムとした。今日も走れて感様である。
今日は朝9時からジムで走る。やはり寒い時などジムは助かる。今日も走れて感謝である。
昨夜は寝たのが遅かったので早朝ランする気にならずジムに行き走る。先日カードを失くしたが車の中にあって良かった。今日も走れて感謝である。
今日は早かったのでジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランとしたが3月半ばとはいえまだ寒い。今日の折り返し地点、大森東口交差点。今日も走れて感謝である。
昨日走れなかったので今日は月曜だがジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は朝ランとしてが10時過ぎの出発とした。まだウインドブレーカーはいるな。ミスドで遅い朝食。今日の目的地、丸善名古屋本店。帰りは笑楽でニンニクたっぷりラーメン。流石にニンニク辛かった。最近ではなくラーメンがかなり高騰しているんだな。いつも福で食しているが
今日は用事がて夜ランをした。12℃なので手袋まではいらないが久々に長袖コンプレッションを着た。今日の折り返し地点、今池駅。久々に藤一番へ行ったが。福に比べて高いと感じた。今日も走れて感謝である。
今日はいつもよりかなり早くジムに行けたので9㎞走れた。今日も走れて感謝である。
今日は6時15分頃と久々に早朝ランできた。ウインドブレーカーはいるが寒くないので助かる。喜惣治橋。バスも走りのどかだ。花の種類はわからないが綺麗なので撮ってみた。今日の折り返し地点、比良新橋。比良新橋からの眺め。いい景観だ。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行けたのてトレッドミルで走る。3日連続のランのため控えめに3㎞としておいた。今日も走れて感謝である。
昨日ランしたので今日は10㎞程度にしようと思い出発するが26℃だったか？夏かと思った。今日の折り返し地点、スガキヤタイホウ亀島店。ソフトクリームを食す。最近のルーティン。県図書館は。今日も走れて感謝である。
今日は仕事場に忘れ物をしてしまい取りがてらラン。水曜夜に外ランはどれだけぶりだろうか。今日の折り返し地点、又穂町交差点。距離でこことなった。今日も走れて感謝である。
今日は月曜だが時間が早かったのでジムに行けた。今日も走れて感謝である。
今日も早朝でなく9時過ぎの出発とした。まだウインドブレーカーは必要だ。今日の折り返し地点、栄生駅。お馴染みの折り返し地点だ。いつもながら県図書館のスガキヤ。値上げの波が押し寄せソフトクリームも160円から190円に。歩道に葉が落ち綺麗だったので撮ってみた。今日も
今日はジムに行けたので筋トレして少しだけ走る。今日も走れて感謝である。
今日は朝ランとしたが早朝ではなく8時過ぎの出発とした。やはりこのぐらいの時間が心地よい。まだ少し桜が見える。今日の折り返し地点、熊野神社。何年ぶりだろうか。久々にいってみたくなった。春日井工業高校。のどかな場所にある。川がのどかだ。電車も風流だ。今日も走れ
今日は火曜でジムで走れた。今日も走れて感謝である。
今日は朝ランとした。13℃ぐらいだが最高気温は18℃なのでウインドブレーカーの中は半袖で。ちょうど良かった。則武で、まだ桜が咲いていたので撮った。今日の折り返し地点、高畑駅。久々にここまで走った。今日の目的地でラーメン福。11時の開店前に行くと並んでいた。やは
今日は疲労感で早朝ランできず夕方にジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。明るいうちにジムで走るのが好きだ。今日も走れて感謝である。
今日は久々に早い時間にジムに行けた。今日も走れて感謝である。
今日は午後に恒例の五条川まで行けた。もう散り始めだが行けてよかった。今日の折り返し地点、学校橋。久々の20㎞越えで22㎞辺りから足が痛くなりところどころ歩いた。今日も走れて感謝である。
今日は疲れていたが走れてないのでジムに行き筋トレをし走った。今日も走れて感謝である。
4日走れなかったので今日は遅いが走った。今日の折り返し地点、志賀本通駅。今日も走れて感謝である。
朝ランでは距離が足りなかったので用事の後、ジムで走る。今日も走れて感謝である。
今日は朝ランとしたが雨も降りそうで、ミスドまでの距離とした。桜が咲いてきた。今日の折り返し地点、城見通歩道橋。今日も走れて感謝である。
