40歳からマラソンを始めサブスリー達成！走るだけでは飽き足らずトライアスロンに挑戦中です！
戦績は、 トライアスロン 宮古島、セントレア常滑、舞島、赤穂を完走 フルマラソン 自己ベスト 2時間58分（奈良マラソン） ウルトラマラソン 丹後（4回）、富士五湖（2回）、野辺山（1回）完走 次なる目標はアイアンマンディスダンス完走、フルマラソン2時間50分切り、丹後ウルトラ10時間切りです！ 兵庫県西宮市西宮浜で毎日トレーニングしてます！
今日もリカバリーランです無理のないペースで丹後ウルトラの回復度を確認しています昨日はキロ7分25秒前後今日はキロ6分17秒特に意識することなくペースを上げるこ…
今日は少しジョギングをしてみましたキロ7分25秒ウォーキングに毛の生えたレベルのジョギングです丹後ウルトラのレース中左膝に痛みを感じたのですがレース後も痛んだ…
今日から三連休丹後ウルトラマラソンの疲れもまだ残っているし、ゆっくりしようと思っていますスーパー銭湯でサウナや電気風呂に入りリフレッシュしてきました湯につかり…
先日の丹後ウルトラ100キロマラソン男子の部の完走率はなんと43.3%でしたこれは僕の記憶が正しければ過去史上最低の完走率だと思います60キロ部を合わせても5…
丹後ウルトラ100キロマラソンなんとか完走出来ました暑かったそして練習不足でキツかった12回目の完走ですがワースト3のタイムですゴール後、熱中症で宿の晩ごはん…
明日はいよいよ丹後ウルトラ100キロマラソンです今日現地入りしました今回のお宿ですお料理ですお昼は『とり松』というそこそこ有名なばら寿司屋さんでばら寿司をいた…
いよいよ丹後ウルトラ100キロマラソンは明後日となりました今日は仕事を定時で終わらせ、今帰りの電車の中です調子は…なんとなく気怠い感じですここ数日は残暑が結構…
丹後ウルトラ100キロマラソン迄あと6日となりました今週末の日曜日ですいよいよカウントダウンに入りました調子は…なんとも言えませんが憂鬱な気分です丹後ウルトラ…
いよいよいよいよいよいよ丹後ウルトラ100キロマラソン迄あと1週間ですコロナ影響でエイドの給水はマイボトルとマイカップに注いでもらうそうです給食も例年ほど充実…
丹後ウルトラ100キロマラソン迄あと11日となりました今日は帰宅ラン20キロです3日前の六甲山山頂往復41キロ走のダメージでまだ大腿四頭筋の筋肉痛が残っていま…
筋肉痛が酷いです一昨日、六甲山山頂往復40キロ走をやりました想定通り筋肉痛になったのはいいのですが、痛みが強くて階段の昇り降りも厳しいです超回復意識して筋肉痛…
丹後ウルトラ100キロマラソン迄ちょうど2週間となりました今日は最後の追込みです自宅から六甲山往復の41キロ丹後ウルトラマラソンは七竜峠や碇高原といった激坂の…
丹後ウルトラ100キロマラソン迄あと15日となりました概ねあと2週間です2週間前の週末は最後の追込みをやりますが、木曜日、金曜日と少し疲れを感じていたので今日…
今日も帰宅ランですただ、天気予報は雨ただ、強い雨ではなく小雨というわけで走る準備をして出社したのですが職場のある大阪市内は落雷警報が…悩みましたが仕事が終わっ…
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