おはようございます🌈🙏 平和な朝を迎えられた事に感謝🙏✨️ 保育園をお休みして、朝のティータイムをしながら🍼 久しぶりにゆとりある時間を過ごしてます🕓️☕ …
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
おはようございます 今日で、2月も終わり そして、今夜は🌜️新月🌜️ 今日1日の過ごし方で、明日3月新たな気持ちで、過ごせそうです 今夜の🌜️新月夜ヨガ🧘…
こんにちは👋😃 本日は、2レッスンしました🧘♂️✌ 午前中は、シニアプロップス と 午後の、リラックスヨガ🧘♀️明日は🌜️新月 新月にも備えたヨガをしまし…
こんばんは🌙😃 本日マタニティーヨガ🧘♂️でした 妊婦さんのカワイイオーラにキュンとなります 本日のマタニティーヨガの後のお茶は、カフェインレスの沖縄のレ…
こんにちは👋😃 本日のリラックスヨガ🧘♂️沢山の方のご参加に心より感謝します 担当は、マナミ先生愛情たっぷりのマナミ先生から、美味しい酒粕とお煎餅🍘のプレゼ…
おはようございます👋😃ただいまー👋😃 北九州へ戻ってきましたー 寒くてビックリ お土産買って帰ってきましたよ～🙆 マイリが皆さまのお土産持ってくれてます 本…
こんにちは👋😃 沖縄は野球⚾キャンプでも盛り上がってますね お知り合いの投手さんの応援へ ファンの方が多くてビックリしましたー 練習休憩中に、出てきてもらい親…
沖縄のoff日と、沖縄民謡居酒屋&スポーツセンターレッスンの朗報です
こんにちは👋😃 本日は、展示会へは行かず、off日にしました ホテルのテラスでまったり🐸 ハンモックがお気に入り👶ベビーシッターサービスを使い、私はエステ💆 …
こんにちは🤓 沖縄で刺激受けてます！ 沖縄初開催のスポーツジャパン 再生医療とスポーツのセミナーを聞いて来ました👂✨🆕✨ 今年、歯の治療をした時から気になっ…
こんにちは👋😃 1年ぶりの沖縄🌺 良いお天気に、心も明るくなります🌞 機内食を食べ お腹いっぱいでも、食べられる😋🍴💕 ゆし豆腐そば こちらのお店の【ゆし豆…
こんにちは👋😃 ヨガを深めると氣を感じやすくなります。 個人差はありますが、ヨガをすると、心地よさを感じるので、心地悪さも分かるようになるのです🧘♂️ 我…
こんにちは👋😃 本日年長者大学校、最後の授業でした🧘♂️ 皆さまお疲れ様でした よくがんばりました 私達の授業に付いてきて下さりありがとうございます🥹 体の…
おはようございます 北九州マラソン🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ご参加の皆さまお疲れ様でした スタジオの玄関で、応援してましたー📢 嘔吐下痢から、や…
ハッピーバレンタイン おはようございます👋😃バレンタインDayの朝は、自分へのプレゼントオーガニックいちご🍓久しぶりの投稿です ずっと、仕事🧘♂️🤓と、看病…
こんにちは👋😃 瞑想ヨガ🧘♂️今月は、第1チャクラを整えるをテーマでスタートしました 第一チャクラが調うと、自分の中に安心感・安定感が生まれます。 第一チ…
こんにちは👋😃 お外は雪模様ですが⛄ 心は晴れやかに🌞 雪降る中、当日キャンセル1人もなくヨガレッスンご参加ありがとうございます🧘♂️ 生姜のお茶と、キンカ…
おはようございます👋😃 雪⛄の影響大丈夫だったでしょうか？ 昨日は、清田先生にスタジオをお任せし 雪⛄降る中、博多へ出発！昨年から予約していた、会食の予定が夜…
2月5日⛄ 今日は「にっこり」 笑顔の日だそうです。 北九州、大雪ですが⛄清田先生の治療も開催されています 足元に、気をつけてお越しください⛄ スポーツセンタ…
スーーーハッーーーと、いっぱい深呼吸出来てます本日、2レッスン＋治療終わり🙆 明日の雪予報⛄に備えて、パンプアップ!を取り入れたレッスンをしました 私はピラ…
こんにちは👋😃 立春から、1年のスタートと言われます 鬼は外 福は内ですね 私も「八方塞がり」の年でしたが何もなくおかげさまで無事に過ごせました 「塞…
こんにちは👋😃 2月1日 無病息災 除災招福2月も皆さまが笑顔で健康に過ごせますように 1月も沢山のお土産、差し入れ、ありがとうございます 皆さまの優し…
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おはようございます🌈🙏 平和な朝を迎えられた事に感謝🙏✨️ 保育園をお休みして、朝のティータイムをしながら🍼 久しぶりにゆとりある時間を過ごしてます🕓️☕ …
おはようございます🐔💕 7月も月の半分終わりました🎐🍉 きっと夏も、あっという間に終わり。 秋、冬と1年あっという間に月日が流れていきます🙏 季節、季節の美味…
おはようございます✨🐔 今朝は少し涼しく過ごしやすいです🎐 先日、マヨネーズが無くなり、買い置きも無かったので🥚 手作りマヨネーズを作ってみたら、濃厚で美味…
おはようございます😊 昨日、ボディーケア・ヨガインストラクター養成講座🧘♂️ 無事✨️終了しました👏👏👏✨️😆 頑張ってくれて、素晴らしいティーチング🧘♂…
おはようございます🐔 毎日猛暑続きですが、皆さまお休みなく、頑張ってレッスンに来て下さり🧘♂️✨️ 自分磨きをされて✨️とっても✨️ステキ💕🧘♂️輝いてま…
おはようございます🐔💕 ハードな日程でしたが、今のところ、体も元気に動いてくれてホッとしてます🙏今朝の家事担当💕 アンパンマンエプロンで起こしてくれました👧💕…
おはようございます🐔💕 先週末から、来客さんが多く、キッチンに立ってる時間が🍅ロングタイム🍅😅 子供4人分 大人4人分 系8名 子供達は、お豆腐ハンバーグ👧…
こんにちは😃✨️ 本日の朝ヨガでは、瞑想からスタートしました🧘♂️🙏 スポーツ選手が、試合前に、瞑想してる姿を見て、改めて瞑想の重要性を感じました🙏😀🧘…
こんにちは😃 今日もあつあつ☀️💦 熱中症に気をつけて下さい🙏 昨日は久しぶりのランチ🍣 菊寿司🍣さん 改装されて、初訪問しました🍣 前回ディナーだったので…
おはようございます🐔💕 今朝は、久しぶりに朝トレ💪✨️ 低酸素ルームで、ピラティスしてます🧘♂️✨️ 寝てるだけでも、血液の質も変えてくれる優れもの✨️ …
こんにちは😃✨️ 今日もスッキリYoga終了✨️👌 呼吸って大切✨️💡 今朝は、カワイイお花のエネルギーも浴びて😀深呼吸🌷 パパさんが買ってくれました🌷 最近…
おはようございます☀️🌈 7月1日🎐7月のスタートです✨️ 今月も、平和で幸せに過ごせますように🙏✨️ 6月も沢山のお土産、差し入れ、ありがとうございます🙏💕…
こんにちは😃 いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます🙏✨️ 本日、ヨガの養成講座でした🧘♂️ いよいよ終盤戦✨️とても頑張ってます💪✨️ 頑張る姿…
こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
おはようございます☀️🌈 ブログ読んで下さりありがとうございます🙏 鹿児島から帰ったら、鹿児島の地震。桜島の噴火🌋のニュースを見てビックリ 地域の皆さまご無事…
こんにちは😃 久しぶりの恵みの雨☔🐌 緑が潤ってます🌿🌿🌿 霧島にて、ステキなお宿に出会えたので、忘れないように投稿します😀✨️ 体の癒しが欲しい時にまた行き…
こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
おはようございます🐔💕 頑張ったから、楽しみ「倍増」！？✨️ 自分の体の充電が減ってたから📡🔋「パワーチャージ」！？✨️ 鹿児島で、地球のエネルギーを感じてま…
おはようございます😀🙏 氣が乱れた時、 氣が乱れた人と話す時。 イライラした時 疲れた時 「ふぅー」っと深呼吸 特に疲れた時や、気合いを入れたい時は、ほっぺを…
おはようございます☀️ 梅雨じゃない感じの猛暑が続きますね 全国的にも、熱中症で亡くなる方も多いので気をつけましょう⚠️ マイリも熱中症から回復して、食欲も出…
おはようございます👋😃☀ 梅雨明けし、暑さも倍増🌞子連れの移動は、荷物も倍💼💼 暑さも、重さも、大変ですが、体調管理も気を使います👶 コロナもまた流行ってます…
おはようございます 今朝は、ちょびっと筋肉痛ですが、内臓から元気な感じがします🙆 行ってきました！ビッグサイト！開催中、本日最終日の「スポルテック」 私のVI…
おはようございます 今朝はビジネスホテルの大浴場でサッパリして朝スタート 銀座のドーミーインプレミアムの和室。赤ちゃん連れでも、ボチボチ過ごせます👶🍼 昨日…
おはようございます 冷蔵庫の中をスッキリ、空っぽにしたので、お腹すきましたぁ🐖 先日、とってもステキなバラを頂いたので、冷蔵庫で保管 長く飾っていられるかな…
おはようございます 今日は「海の日」🌊、あいにくのお天気☔なので、海や川に行けそうにないですね インドアで、楽しく過ごしましょ ヨガ🧘は、世界中どこでも、マッ…
おはようございます 朝フルーツからスタート フルーツを食べさせてる間に朝食を準備します🥭 【健康豆知識】 ・ 食後のフルーツは体に悪い！ 消化に時間がかかる…
おはようございます 昨夜はバケツをひっくり返した様な大雨でした🪣 外で過ごしてる、ノラネコちゃん🐈️やノライヌちゃん🐶達は、寒いだろうなぁ🌧️☔と心配になりま…
おはようございます しっかり朝ご飯食べてますか？ 朝食☀️🍴 子供の食事も、なるべく和食中心にしたいと思ってます 昨夜の夕食🌃🍴 歯が生えてきて👶色々食べられ…
おはようございます 今日は七夕🎋 先日宿泊した、香川県のホテルのロビーに七夕飾りがありました🎋 七夕文化に詳しい方が制作されてる事の分かる、細部までステキな飾…
おはようございます 高知から→香川県高松市へ移動し、無事に北九州へ帰ってきましたぁ パパさんとは、現地解散なので、1人子連れで大量荷物は大変 まいりもお疲れ様…
おはようございます☀️🙋 昨日は、新札発行の日でしたね そして、全国的な猛暑🌞日本で1番最高気温だったのが、高知県だそうでした。 乗ったタクシーも、エアコン壊…
こんにちは👋😃 昨日の大雨と変わって、猛暑になりましたね🌞 熱中症に気を付けて下さいね🚰 今朝は悪夢で目が覚め、ホッとして👶 急いで、パッキング 毎回↓こん…
おはようございます☀️🙋 今朝は泣きながら、焦りながら、目が覚めました 変な夢を見ました お義母さんのお世話に疲れはて、まいりを死産する夢でした なぜか、手…
こんにちは👋😃7月1日 ヨガで1日を過ごすとリセットされた感じが体感できます🧘♂️ 今月もよろしくお願いします 昨日、ピラティスレッスン&プライベートレッス…
こんにちは👋😃 6月30日、夏越の祓 朝少し早めにお出かけして、宗像へ おにぎり屋さんへ寄って、朝ごはんゲット 朝のご参拝気持ちいいですね 夏の祓えへ行け…
おはようございます☀️🙋 GOOD morning体調が戻り、良い朝を迎えられました🙌 治療や、レッスンで、体調壊すのは辛い気を付けましょ 昨日は、遅い父の日…
こんにちは👋😃 九州地方、大雨警報☔や、線状降水帯など、警報出てますが、晴れ間がさしてきました🌞 体調も、良い時もあれば、悪い時もありますね 体調が悪い時が…
こんにちは👋😃 今、清田先生の治療院へ向かってまーす パパさん帰ってきて、私の治療時間なかったので&出張疲れのパパ治療が、1日では解消出来なかったので 特別に…
おはようございます ピラティスブーム🧘♂️ヨガのポーズがベースとなってるので、親しみやすいです ピラティス界の神様と言われてるクリスティン来日します クリス…
こんにちは👋😃 梅雨入りし🐌☔雨が降ったり、やんだり🌂ですが。 雨の日に、アーシング出来るのが気持ちいい事を発見☔ 長靴がなくて、ビーチサンダルでお出かけして…
