こんにちは👋😃 ブログを読んで下さり、ありがとうございます 1人でも、健康オタク仲間が増えると嬉しいです 昨日は、年長者大学校の新学期✏️授業🧘♀️ 本日…
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小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝の瞑想ヨガ皆さまスッキリして下さり ヨガの後の健康茶は「桑の葉茶」 銅やかん。 瞑想だけでも、…
おはようございます 新月🌜️の翌日の今朝は、ゆっくり参拝に行く時間が出来ました 朝の神社ってなんで気持ちいい空気なんだろ 気持ちいい ホントは、まいりとパ…
こんにちは 今日の北九州は真夏日です 暑くて、朝のレッスンは、半袖飛び越え、ノースリーブのYOGAウェアーにしました🧘♀️ ヨガレッスンが終わり、お…
5月も皆さまと楽しく&健康に過ごせたらと思います🧘♀️ 5月の「体に優しい和食」 お料理小山さんのお食事会は決まり次第お知らせさせて頂きます その他…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 年長者大学校「ヨガと脳トレ」クラススタートしました🧘♀️ 新たな気持ちで授業させて頂き、皆さまが…
こんばんは🌃 日曜日の夕方どんな気持ちで過ごしてるかな？ あ"～だるい。 と過ごすか。 明日からまた新たな気持ちで1週間過ごすか 気持ち次第で1日1日の…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨夜は3時間ぐらいしか寝れなかった～ まだまだ夜中に2～3回は授乳にミルク🍼 その都度オ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日は食べ過ぎたので、レッスン終わって、夕食抜きのプチ断食しました まだお腹すかないから、…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 魔法のレシピ。フリーペーパーのレシピ欄を担当させて頂いています🍀 こちらでも4/8号の蒸し…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます お天気で気持ちいいですね🌿 「ほぼワンオペで大変ね～」と言われますが 「ワンオペ」って言葉知らなか…
こんにちは 4月8日今日はお釈迦様(ブッダ)のお誕生日 町内会の花祭りへ行ってきました。 そして今日は娘の大学入学式 保護者は入れないので、オンライ…
こんにちは 今日も1日お疲れさまです 雨の満月🌝の翌日は、体がダルい感じがある方も多いと思います ハーブティー🌿や、お白湯を飲んで 軽いストレッチと…
こんにちは 九州は、久しぶりの雨ですね恵みの雨🐌禊みそぎの雨ですね。 今日は早め(夕方4時)にお風呂に入り♨️ 温泉水でいっぷく🚰 あ"～おいしぃ～ キ…
おはようございます good morning 🌞新しい朝の始まりです。 入社式や入学式、入園式を迎える方もいらっしゃると思います 浪人生活や、闘病生活、日々…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の朝ヨガ後も、皆さんスッキリキラキラして下さり、嬉しいです 目に見える疲れや汚れ 目に見えない疲…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 今日もお天気なので沢山お洗濯しました👚 清潔にする！事も、健康の秘訣であり。風水的に開運の…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます📚️ 毎日何かの感動や発見があると楽しいですね スタジオの周りのお花がとてもキレイに咲いてます ボランテ…
おはようございます ブログを読んで下さり本日もありがとうございます ベビーとストレッチして。朝のお掃除と、スタジオの神様のお参りとお世話。 仕上げにフレック…
おはようございますブログを読んで下さりありがとうございます月曜日スタート📢 毎日が誰かの誕生日で、毎日が誰かにとっての特別な日1日1日を大切に過ごしたいで…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 朝少しの鍼灸治療をさせて頂き、夕方のヨガレッスンまで時間があるので、あんパン焼いてみました🥯 天然酵…
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます 今日は久しぶりのレッスンを担当させて頂き🧘♀️気持ちがいい～🙌 自主トレでヨガや、トレーニング…
こんにちは 暖かい風の吹く気持ちのいい日です ブログを開いて下さりありがとうございます 本日も、ヨガレッスンご参加下さりありがとうございます🧘♀️ …
感動感動感動 WBC世界一おめでとうございます 戦う姿！ 努力する姿！ 結束する姿！ 喜びの姿！ もう全部ぜーーーーんぶ美しい 勝利が決まる投球時…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 春分の日で、天赦日そして宇宙元旦縁起の良さそうな1日です エアリアルヨガ(空中ヨガ)の、ハンモック調…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 4月のレッスンも早速ご予約頂きありがとうございます🧘♀️ 昨日は、レッスンの後お掃除。お掃除。…
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます お雛様をやっと片付けて、スタジオの玄関は春らしさの飾りにしました 沈丁花と水仙の香りがとってもいいです…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨夜のメイカ先生のヨガレッスンご参加ありがとうございます🧘♀️ 日本に最初にヨガが入っ…
おはようございます 夜中の授乳朝方の授乳大変だけど笑顔や笑い声に幸せもらってます 赤ちゃんだけではなく、人の笑顔って最高の癒しツール つくり笑いは「ぎこ…
こんにちは 春らしいお天気ですが、まだまだ風も冷たく🐧気温の変化が、あるので十分体調管理に気をつけて下さいね 新年度、転勤、卒業、入学、お引っ越しなどな…
こんばんは 本日のヨガ後に朗報がはいりました 娘、無事に大学受かりました 嬉しい～すぐにでもギューとしてあげたいほどですよく頑張りました この1年…
こんにちは 本日2回目の投稿今日は弁財天さんの日だよ 財運学業や芸能。の神様の日って書きたかった事を忘れてたので 鍼灸治療の合間の休憩TIMEにアップ 大き…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 奈良 ↓ 岡山 の弾丸旅から戻ってきました たっぷりご神氣受けました お寺含めて、10社…
おはようございます 2023.3.10(木) 朝6時 奈良の大神神社へ居ました 昨年末から、なぜか目の前に大神神社の文字や写真が何度も現れ、直感で初めて崇敬会…
おはようございます 今日も元気に朝目覚めて感謝 満月🌝後のヨガは特に神秘的。 レッスン終わって、お掃除終わったらもう夜10時前なのに、お煎餅🍘10枚…
おはようございます 朝日浴びると気持ちいいですね 赤ちゃんも脳の概日リズムをつくる為に、朝の空気を吸わせます 先週、京都へ行く前に、ベビの声がガラガラ咳もし…
こんにちは スポーツセンターのヨガレッスンが終わり🧘♀️ 膝の調子の悪い生徒さんから、「病院へ行っても、整骨院行っても中々良くならないけど、今日のレッスン…
おはようございます☀️🙋 今日もお天気で気持ちいい九州京都旅の日記の続きです😊 「ご縁」と言うのは不思議なもので導きなのかな？とも思ってしまいます 京都…
おはようございます 昨日は、マナミヨガ沢山の方のご参加ありがとうございます🧘♀️ ベビちゃんの初節句だったので、皆さまへお赤飯のお福分け お義母さんが作っ…
おはようございます 3月3日まいり(ベビ)の初節句 世界中の初節句赤ちゃん 世界中の女の子 の無病息災を願って我が家のお雛様パワー発信します お義母さん…
こんにちは いつも読んで下さりありがとうございます 卒業式シーズンですね。ご卒業おめでとうございます💐 サポートされて来たお母さん、お父さん、ご家族や周りの…
おはようございます いつもブログを読んで下さりありがとうございます 近所の神社⛩️には、梅の花がキレイに咲いてます スタジオの周りには、カワイイ鳥達が遊びに…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 良いお天気で気持ちの良い1日の始まりです 新幹線で移動しながら、コーヒータイム 移動しながら、仕事…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日のメイカヨガご参加ありがとうございます🧘♀️ メイカ先生からのプロテインチョコレート�…
おはようございます ブレイキン世界大会、北九州で今日と明日、決勝大会がありますね ダンス協会会長でもある、さおり先生頑張ってます 連日取材お疲れ様です。…
こんにちは 今日もブログを読んで下さりありがとうございます 2月22日快晴☀️2が重なり笑顔の「にー」がいっぱいですね スポーツセンターのレッスンが終わり…
おはようございます 空気の澄んだ、風の冷たい朝です 北九州マラソンお疲れ様でした🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️ スタジオ前から応援してまし…
おはようございます 明日はいよいよ北九州マラソン🏃♀️ 出場される方々ケガなく楽しんで北九州の街を走り抜けて下さい🚩😃🚩 応援しています📢 昨夜…
こんにちは ベビーにとっても、私にとっても刺激的な東京滞在を過ごしてます 2日目の宿は「ベイコート」 お部屋で、健康食品店で買ったおやつの試食会 今日は…
こんにちは 連日子育てブログを綴ってますが今日もブログを読んで下さりありがとうございます 本日は仕事でお世話になった次なる目的地へ向かってます 未来の社…
こんにちは 久しぶりの関東ワクワクが止まりません ホテルからの朝焼けです ちなみに夜はこんな感じでした 娘の受験大学に近い「椿山荘」にしました。 ベビー…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます HAPPYバレンタイン 愛する娘と、ベビー👶の為に。そして所用の為、ベビーと2人でお出かけ 🔰…
こんにちは 久しぶりのお天気で気持ちいいですね 今日の朝ヨガも皆さん全身くまなく動かして頂け、老廃物が流れ、エネルギーが磨かれてスッキリして頂けたかな？と思…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 雨の後、空気の澄んだ清々しい朝です パッと目に止まったブログの写真↓ 團十郎さん(海老蔵さ…
こんにちは 最近はこんな感じでお仕事させて頂く事も増えて来ました 登山へ行くみたい 今朝も、電話対応の合間にベビーがおもらし すっぽんぽんで放置して😅 …
今日は満月🌝 全ての音を消して、静かに呼吸の音に耳をすまし👂️ 月光浴🌃✨ 寒いので少しだけ～ 少しだけでもリセット出来て頭がスッキリします そして、ゆ…
おはようございます 夜中に何度か起きて、授乳🤱やオムツ替えに慣れてきました 11月3日文化の日に産まれ 2月3日節分にちょうど3ヶ月目に入り「お食い…
こんにちは 今日は立春&天一天上(キレイにしてると神様来るよと言ういい日) 何かのスタートや開運にも良い節目の日ですね なので、今朝はシャワーを浴びて …
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日のプロップスヨガ🧘♀️今日のリラックスヨガ🧘♀️ ご参加頂き、「気持ちいい」のお言葉聞…
おはようございます 宮崎キャンプからスタジオへ戻ってきました 今夜のプロップスヨガ🧘♀️2名空きがあります 旅帰りのパワーが皆さまへ伝わると幸いです…
おはようございます ベビーの初旅&キャンプイン 電車で4時間、無事に宮崎駅に到着してちょっとお茶した駅のカフェがオーガニックカフェでテンションアップ 体を温…
おはようございます ベビちゃん初電車🔰 私はワクワクして夜中3時から起きちゃいました ベビ連れてのお泊まりでのお出かけは初めてなので、昨日から準備 …
おはようございます 1月も終わりに近づき2月、3月の予定が入ってきました 先日の体調が悪かった時全く食べ物受け付けなくて お白湯と 干し梅のお白湯(ち…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 「原因不明の病」ってありますよね。 ホリスティックでも、最近、病院へ行っても治らない。 何日休んでて…
雪の被害などなかったでしょうか？⛄ 🌼 本日の浅生スポーツセンターのヨガは中止です。 🌼 明日のスタジオのヨガは開催予定です。 ご予約承り中。 2…
ホリスティックスタジオをいつもご利用頂きありがとうございます 全国のニュースでも報道されてますように。 大雪警報の為、本日予定していました「メイカヨガ」レ…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 新月🌜️エネルギーとヨガの恩恵を受けステキな事があり、ワクワクして眠れませんでした 美容室で、髪をキ…
こんにちは 今日は新月🌜️ リセットや、スタート🔰にピッタリな日ですねスタジオでは、朝のリラックスヨガ🧘♀️が終わり、カッコいい音楽でダンスレッスンが…
スタジオからのお知らせです。マクロビ食材入荷しました 米粉クッキー🍪 体に優しいおやついかがですか？ カレーやラーメンも植物性🌱 添加物一切なく カロ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 最近、我が家のベビちゃんよくお話してくれます 何と言ってるのか分からないけど、カワイイ(*…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます🧘♀️ 今朝は、ハプニング連絡確認を私がしてなかったので 時間になってもベビーシッターさん、来な…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今日も、朝ヨガや、鍼灸治療で、皆さまからスッキリ気持ちいいのお言葉を頂きました 嬉しい～ヨガスタジ…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今日は娘の共通テスト今朝お弁当を渡して、ギューっとハグをして送り出しました 戦うのは本人だから、祈っ…
こんにちは ブログを読んで頂きありがとうございます 昨日、やっとご先祖様に出産の報告へ行って来ました お墓参りをすると、心がスッキリしますね ワガママな…
こんにちは ブログを読んで頂きありがとうございます これから春にかけて、体調をくずしたり、だるさや、疲れやすくなったり。 腰や膝の不調がおきる季節( ※ こ…
こんにちは ブログをみて下さりありがとうございます ホリスティックスタジオでは、月に1回ダンスエクササイズも開催中 踊りながら、体の隅々をトレーニング 全…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 3連休皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 昨日は七草粥の日。 1月7日も五節供の日ってご存知でし…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今日1/6(金)は最高の良い大吉日なのですね 💮 天赦日(天地が平和に包まれ災いを除いてくれ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 只今朝の4時、2時の授乳から、起きてる～ さて、今日からお仕事始めの方も多いと思います 受…
明けましておめでとうございます 今年もどうぞホリスティックスタジオ共々、よろしくお願いします 2022年。ブログを読んで下さりありがとうございます 20…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます トラ→ウサギ年に代わりますね 今月も沢山の差し入れやプレゼント。お祝いのお品ありがとうございます …
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます またまた行っちゃいました鮨小山さん 大将へ感謝のお手紙書きました 他のお客さまへ大将が力を…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 年末にサーバーや携帯不具合お正月休みの所も多いので修理点検出来ないから困ったなぁ🥺 ご迷惑…
お詫びとお知らせです スタジオのサーバー不具合で、メールが確認出来ていません。 ご予約状況なども確認できない状況です LINEは今のところ使えますの…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます ホリスティックスタジオのクリスマスは朝ヨガからスタート🧘♀️ 久しぶりに朝ヨガ担当させて頂きまし…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨夜は吹雪の中マナミYOGAレッスンお越し頂きありがとうございます🧘♀️ 雪の為、キャンセ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます スタジオ周辺はうっすら雪が積もりました 寒さも深まってきたので、暖かくして、栄養付けて元氣…
こんにちは ブログを開いて下さり、ありがとうございます 今朝の北九州、昨日より少し暖かいです 昨日は、雪のちらつく中年長者大学校「ヨガと脳トレ」クラスの方々…
令和5年度1月のレッスンスケジュールです 見にくいので、↓こちらでもご確認下さい🔎 新年2日から、私(大丸)が担当させて頂きます ご家族や親戚、お友達…
おはようございます ブログを開いて下さりありがとうございます 北九州地方、今日は雪ですさぶい🥶 皆さんのお住みの地域は雪降ってますか？ 毎晩、夜中の…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます スタジオの今朝は、トレーニングルームでガッツリ走ってご利用下さり。清々しい空気が流れ マナミ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 清々しい朝です ベビーもご機嫌今日は、最新トレーニングアイテム導入のお知らせ 先日のプロップ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日のリラックスヨガ&ダンスレッスンご参加ありがとうございます🧘♀️ レッスン終わって…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます ベビちゃんの鼻詰まりが、いまいち良くならないので、小児科医の耳鼻科へ連れて行きました 週末だから…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます スタジオでは、ほぼ毎日ジムでトレーニングして下さってる方 定期的に、パーソナルトレーニングを受けて下さ…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今回は、いくつか実験してるうちの1つ「シミ取り実験」の結果発表 出産前の、気になるシミ↓ ほっぺたに出…
こんにちは👋😃 ブログを読んで下さりありがとうございます 産後初の70分・朝ヨガレッスン担当しました🧘♀️ 今までは産後45分レッスンでしたが🧘…
こんにちは ホリスティックスタジオよりマクロビオティック商品入荷のお知らせです 玄米甘酒や、寝かせ玄米など健康食品入荷しました 卵・バター・乳製品を使用して…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 12月1日。今年もあと1ヶ月📅 11月は私とベビーにとって 思い出に残る大切な大切なベビー誕生の月…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝は、メイカ先生のリラックスYOGAにベビと参加しました 泣かなかったけど、プっ出てしまいました ス…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 携帯の写真ファイルを見ると、ほとんどがベビーの写真親バカです 昨日、やっと。やっと。出生届…
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こんにちは👋😃 ブログを読んで下さり、ありがとうございます 1人でも、健康オタク仲間が増えると嬉しいです 昨日は、年長者大学校の新学期✏️授業🧘♀️ 本日…
今月の瞑想ヨガ終わりました🧘♂️ 今月は「喉のチャクラ」 首は年齢出やすい場所ですし🦒 チャクラも、お首も美しく整いました ご参加ありがとうございます🧘♀…
こんにちは👋😃 昨日は、仕事を片付け夜は、パパさんと2人で久しぶりのお出かけ お食事予約してくれてました🙌 北九州のフレンチ「Ohno 」さん。 ひと皿目から…
こんにちは👋😃 スタジオに戻り、元気いっぱい、動いてます 来週からは、年長者大学校の授業も始まるので、夜中までの資料づくり 眠いですが😪 大分旅♨️で息抜き…
こんにちは👋😃 たった今、瞑想ヨガが終わった所🧘♀️ 本日は、喉のチャクラを整えました🧘♂️ ・ 言いたい事言えてる？ ・ 伝えたい事伝えてる？中々心に思…
おはようございます お天気に恵まれドライブお墓参りをしご先祖さまへ感謝 別府まで足を伸ばし。別府湾を眺めながら、蜂蜜🍯あまおうアイス🍓 地獄巡り。 海地獄…
5月のレッスン🧘♂️アップしました。皆さまのご予約ご参加お待ちしています🧘♂️
こんにちは👋😃 🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。 昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘♂️第2段 無事に終わりました お義母さん、…
おはようございます ↓ここは、どこでしょうか？ ステキな朝焼け ドイツ🇩🇪の朝です出張中のパパからのステキな写真にうっとり 朝早くから、ランニング🏃♀️に行…
こんにちは👋😃 今日の北九州はとってもお天気🌸 お洗濯日和だし👚 お出かけしたくなりますね 今日は葵先生と、スポーツセンターのレッスンでした🧘♀️ 私の担当…
こんにちは👋😃 🌸さくら吹雪がキレイ幻想的です🌸 春は新しい旅立ちでもありますね 先日、関東で上の娘と会いました 伊勢神宮⛩️から向かうので、夕食一緒にしょ…
こんにちは👋😃 昨日はピラティスレッスンのイベントへご参加頂きありがとうございました🧘♂️ 皆さん、肋骨軽くなってるかな？私は、肋骨周りがずいぶん軽く、背…
おはようございます 旅の間、連日夕食が夜🌃10時～。と遅くなったので、帰宅し、やっと生活のリズムが戻り、昨夜は9時に寝て😌🌃💤 スッキリ5時に目覚める健康的な…
こんにちは👋😃 桜🌸や、チューリップ🌷春のお花もキレイで癒されます 先日、伊勢の少宮司さんへの手土産を北九州の地元で購入しました。 モナカとナッツと佃煮の詰め…
こんにちは👋😃 桜の季節🌸入社式、入学式、入園式など新たな環境になる季節🌸 私の新年度はこちらからスタート2024年4月1日の伊勢神宮です この日は、朝お風呂…
おはようございます🐓 朝焼けからスタート 1日1日濃く、深い旅をしてます またゆっくり書いてお届けしたいなと思います 初めての岐阜で、岐阜グルメ😋🍴💕 岐阜…
4月1日🍀おはようございます 新年度始まりました！ 新年度の朝、鳥羽からブログ発信してます🐟️ 昨日は岐阜でトウリーディングの講習受けてきましたあ初めて聞いた…
おはようございます 朝🌞温泉♨️でスッキリしてブログ発信してます 春休み最後の週末、新幹線🚅はとても多く、名古屋へ14時集合に間に合わない 早起きしましたが、…
こんにちは👋😃 春は新しい環境に変化する方も多い季節ですね まいりも、保育園1つ上のベビークラスになるそうです 私は、普段と変わりませんが🌱 何だか、体の…
こんにちは👋😃👋😃👋😃 今日は特に朝からパワフルに動いておりますよ～ 本日・清田先生の治療日 & スポーツセンターレッスン🧘♂️ ベビー👶の朝ごはんを…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝の瞑想ヨガ皆さまスッキリして下さり ヨガの後の健康茶は「桑の葉茶」 銅やかん。 瞑想だけでも、…
おはようございます 新月🌜️の翌日の今朝は、ゆっくり参拝に行く時間が出来ました 朝の神社ってなんで気持ちいい空気なんだろ 気持ちいい ホントは、まいりとパ…
こんにちは 今日の北九州は真夏日です 暑くて、朝のレッスンは、半袖飛び越え、ノースリーブのYOGAウェアーにしました🧘♀️ ヨガレッスンが終わり、お…
5月も皆さまと楽しく&健康に過ごせたらと思います🧘♀️ 5月の「体に優しい和食」 お料理小山さんのお食事会は決まり次第お知らせさせて頂きます その他…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 年長者大学校「ヨガと脳トレ」クラススタートしました🧘♀️ 新たな気持ちで授業させて頂き、皆さまが…
こんばんは🌃 日曜日の夕方どんな気持ちで過ごしてるかな？ あ"～だるい。 と過ごすか。 明日からまた新たな気持ちで1週間過ごすか 気持ち次第で1日1日の…
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こんにちは 4月8日今日はお釈迦様(ブッダ)のお誕生日 町内会の花祭りへ行ってきました。 そして今日は娘の大学入学式 保護者は入れないので、オンライ…
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こんにちは 九州は、久しぶりの雨ですね恵みの雨🐌禊みそぎの雨ですね。 今日は早め(夕方4時)にお風呂に入り♨️ 温泉水でいっぷく🚰 あ"～おいしぃ～ キ…
おはようございます good morning 🌞新しい朝の始まりです。 入社式や入学式、入園式を迎える方もいらっしゃると思います 浪人生活や、闘病生活、日々…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の朝ヨガ後も、皆さんスッキリキラキラして下さり、嬉しいです 目に見える疲れや汚れ 目に見えない疲…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 今日もお天気なので沢山お洗濯しました👚 清潔にする！事も、健康の秘訣であり。風水的に開運の…
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おはようございます ブログを読んで下さり本日もありがとうございます ベビーとストレッチして。朝のお掃除と、スタジオの神様のお参りとお世話。 仕上げにフレック…
おはようございますブログを読んで下さりありがとうございます月曜日スタート📢 毎日が誰かの誕生日で、毎日が誰かにとっての特別な日1日1日を大切に過ごしたいで…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 朝少しの鍼灸治療をさせて頂き、夕方のヨガレッスンまで時間があるので、あんパン焼いてみました🥯 天然酵…
