今月の瞑想ヨガ終わりました🧘♂️ 今月は「喉のチャクラ」 首は年齢出やすい場所ですし🦒 チャクラも、お首も美しく整いました ご参加ありがとうございます🧘♀…
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小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
こんにちは blogを読んで頂きありがとうございます 本日の朝ヨガ満席。定員オーバーご参加ありがとうございます🙏 本日は、カゼ予防のおやつ・ …
休講のお知らせです。11月29日(日) 11:00～のダンスレッスンは先生の腰がバキッとギックとなったので。 お休みします。ご予約頂きました皆さますみませ…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 日々の平和に感謝です今日の予定→打ち合わせ→学校→勉強→レッスン→勉強 の学校さぼ…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 昨夜も軽くトレーニングをしょうと思ったら・・・。 70分以上の3クールもウォーキン…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 夕食作りたくない時ってありませんか？ 昨日はそんな日でした。久しぶりのグルメ情報最…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 遠くから朝のお寺の鐘が鳴ってます 今日は、ステキなマダムのお話 先日、ボディケア…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 3連休いかがお過ごしですか？？？ 私は、YOGA三昧🙌レッスンの前後に、ホワイトセ…
おはようございます 清々しい朝です連休中のヨガレッスンのお知らせです。 連休で、キラキラ✨細胞づくりしましょ💪今夜↓11/21(土)20:00～21…
今朝。 スーパーミラクルな事があったので。本日2回目の投稿です 娘を学校へ送りいつもの様にお参り ふと。シングルマザー。恋の話も無し。 …
おはようございます 昨日は4時起き 今朝は5時起き起きる時間がおばあちゃん時間 blogを読んで頂きありがとうございます マタニティヨガのプライ…
こんばんは blogを開いて頂きありがとうございます 今日も1日お疲れさまです珍しく夜投稿です 昨日は、ボディケアマッサージ連続3名皆さまご家族&お…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます お疲れたまってないですか？ 頑張りすぎてないですか？本日、終日ボディケアマッサージご…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 今朝もスッキリ早起き15日のお参りしてご先祖さまへお墓参りも行けました 今週も1週間…
おはようございます blogを開いて頂きありがとうございます🙌 11/15(日)の今日は、ワクワクして眠れなかったです 一昨日の夜に、「お知らせし…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 今日は神社からお届け～⛩️通学時間🚸なので、危ないから、子ども達の通学が終わるまで待機…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 昨日は久しぶりの出張レッスンでしたぁ 北九州の夜景の見渡せる ステキなオフィス …
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます嬉しいから花束絵文字 11月11日学生の頃はポッキー&プリッツの日だぁってお菓子買いまくって…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます レッスン後のスタジオ玄関に🐦 天使の羽？ 鳥の羽？が落ちてました🕊️ ドア…
こんにちは blog開いて下さりありがとうございます 生徒さんからいつも、差し入れやプレゼント頂き感謝と幸せ感じてるので👼 本日のヨガおやつ …
こんにちは blogを見てくださりありがとうございます🐜 イイね。ボタンも嬉しいですありがとうございます🐜 今日は、歯のメンテナンスについて…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます🙌 お役に立てる情報になってるかな・・・？ 今朝は、何と娘がバスで学校行ってくれま…
こんにちは blogを読んで頂きありがとうございます ガソリンの減りの早い、我が家 ほぼ毎日、娘の運転手してます もうね、お年頃の娘は大変 …
ホリスティックな健康blogを読んで頂きありがとうございます ご報告です この度、某研究機関の新たな「認知症、アンチエイジング」の研究の東洋医学とヨガ部門…
引き続き、blogを読んで頂きありがとうございます📚 山登りに、みかん🍊半分と、ガム1粒でしたが。 その私が愛用してるガムご紹介しますね。 オ…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 早いもので、今年もあと2ヶ月 毎月1日は、お一日詣りをするのですが、今月の11月の1…
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今月の瞑想ヨガ終わりました🧘♂️ 今月は「喉のチャクラ」 首は年齢出やすい場所ですし🦒 チャクラも、お首も美しく整いました ご参加ありがとうございます🧘♀…
こんにちは👋😃 昨日は、仕事を片付け夜は、パパさんと2人で久しぶりのお出かけ お食事予約してくれてました🙌 北九州のフレンチ「Ohno 」さん。 ひと皿目から…
こんにちは👋😃 スタジオに戻り、元気いっぱい、動いてます 来週からは、年長者大学校の授業も始まるので、夜中までの資料づくり 眠いですが😪 大分旅♨️で息抜き…
こんにちは👋😃 たった今、瞑想ヨガが終わった所🧘♀️ 本日は、喉のチャクラを整えました🧘♂️ ・ 言いたい事言えてる？ ・ 伝えたい事伝えてる？中々心に思…
おはようございます お天気に恵まれドライブお墓参りをしご先祖さまへ感謝 別府まで足を伸ばし。別府湾を眺めながら、蜂蜜🍯あまおうアイス🍓 地獄巡り。 海地獄…
5月のレッスン🧘♂️アップしました。皆さまのご予約ご参加お待ちしています🧘♂️
こんにちは👋😃 🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。 昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘♂️第2段 無事に終わりました お義母さん、…
おはようございます ↓ここは、どこでしょうか？ ステキな朝焼け ドイツ🇩🇪の朝です出張中のパパからのステキな写真にうっとり 朝早くから、ランニング🏃♀️に行…
こんにちは👋😃 今日の北九州はとってもお天気🌸 お洗濯日和だし👚 お出かけしたくなりますね 今日は葵先生と、スポーツセンターのレッスンでした🧘♀️ 私の担当…
こんにちは👋😃 🌸さくら吹雪がキレイ幻想的です🌸 春は新しい旅立ちでもありますね 先日、関東で上の娘と会いました 伊勢神宮⛩️から向かうので、夕食一緒にしょ…
こんにちは👋😃 昨日はピラティスレッスンのイベントへご参加頂きありがとうございました🧘♂️ 皆さん、肋骨軽くなってるかな？私は、肋骨周りがずいぶん軽く、背…
おはようございます 旅の間、連日夕食が夜🌃10時～。と遅くなったので、帰宅し、やっと生活のリズムが戻り、昨夜は9時に寝て😌🌃💤 スッキリ5時に目覚める健康的な…
こんにちは👋😃 桜🌸や、チューリップ🌷春のお花もキレイで癒されます 先日、伊勢の少宮司さんへの手土産を北九州の地元で購入しました。 モナカとナッツと佃煮の詰め…
こんにちは👋😃 桜の季節🌸入社式、入学式、入園式など新たな環境になる季節🌸 私の新年度はこちらからスタート2024年4月1日の伊勢神宮です この日は、朝お風呂…
おはようございます🐓 朝焼けからスタート 1日1日濃く、深い旅をしてます またゆっくり書いてお届けしたいなと思います 初めての岐阜で、岐阜グルメ😋🍴💕 岐阜…
4月1日🍀おはようございます 新年度始まりました！ 新年度の朝、鳥羽からブログ発信してます🐟️ 昨日は岐阜でトウリーディングの講習受けてきましたあ初めて聞いた…
おはようございます 朝🌞温泉♨️でスッキリしてブログ発信してます 春休み最後の週末、新幹線🚅はとても多く、名古屋へ14時集合に間に合わない 早起きしましたが、…
こんにちは👋😃 春は新しい環境に変化する方も多い季節ですね まいりも、保育園1つ上のベビークラスになるそうです 私は、普段と変わりませんが🌱 何だか、体の…
こんにちは👋😃👋😃👋😃 今日は特に朝からパワフルに動いておりますよ～ 本日・清田先生の治療日 & スポーツセンターレッスン🧘♂️ ベビー👶の朝ごはんを…
こんにちは👋😃 本日のマタニティーYOGA🧘♂️ヨガして🧘ハーブティ🌿飲んでスッキリして、頂けました 皆さん元気な赤ちゃん👶産んで下さい！！！ そして、愛情…
おはようございます 新月🌜️の翌日の今朝は、ゆっくり参拝に行く時間が出来ました 朝の神社ってなんで気持ちいい空気なんだろ 気持ちいい ホントは、まいりとパ…
こんにちは 今日の北九州は真夏日です 暑くて、朝のレッスンは、半袖飛び越え、ノースリーブのYOGAウェアーにしました🧘♀️ ヨガレッスンが終わり、お…
5月も皆さまと楽しく&健康に過ごせたらと思います🧘♀️ 5月の「体に優しい和食」 お料理小山さんのお食事会は決まり次第お知らせさせて頂きます その他…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 年長者大学校「ヨガと脳トレ」クラススタートしました🧘♀️ 新たな気持ちで授業させて頂き、皆さまが…
こんばんは🌃 日曜日の夕方どんな気持ちで過ごしてるかな？ あ"～だるい。 と過ごすか。 明日からまた新たな気持ちで1週間過ごすか 気持ち次第で1日1日の…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨夜は3時間ぐらいしか寝れなかった～ まだまだ夜中に2～3回は授乳にミルク🍼 その都度オ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日は食べ過ぎたので、レッスン終わって、夕食抜きのプチ断食しました まだお腹すかないから、…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 魔法のレシピ。フリーペーパーのレシピ欄を担当させて頂いています🍀 こちらでも4/8号の蒸し…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます お天気で気持ちいいですね🌿 「ほぼワンオペで大変ね～」と言われますが 「ワンオペ」って言葉知らなか…
こんにちは 4月8日今日はお釈迦様(ブッダ)のお誕生日 町内会の花祭りへ行ってきました。 そして今日は娘の大学入学式 保護者は入れないので、オンライ…
こんにちは 今日も1日お疲れさまです 雨の満月🌝の翌日は、体がダルい感じがある方も多いと思います ハーブティー🌿や、お白湯を飲んで 軽いストレッチと…
こんにちは 九州は、久しぶりの雨ですね恵みの雨🐌禊みそぎの雨ですね。 今日は早め(夕方4時)にお風呂に入り♨️ 温泉水でいっぷく🚰 あ"～おいしぃ～ キ…
おはようございます good morning 🌞新しい朝の始まりです。 入社式や入学式、入園式を迎える方もいらっしゃると思います 浪人生活や、闘病生活、日々…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の朝ヨガ後も、皆さんスッキリキラキラして下さり、嬉しいです 目に見える疲れや汚れ 目に見えない疲…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 今日もお天気なので沢山お洗濯しました👚 清潔にする！事も、健康の秘訣であり。風水的に開運の…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます📚️ 毎日何かの感動や発見があると楽しいですね スタジオの周りのお花がとてもキレイに咲いてます ボランテ…
おはようございます ブログを読んで下さり本日もありがとうございます ベビーとストレッチして。朝のお掃除と、スタジオの神様のお参りとお世話。 仕上げにフレック…
おはようございますブログを読んで下さりありがとうございます月曜日スタート📢 毎日が誰かの誕生日で、毎日が誰かにとっての特別な日1日1日を大切に過ごしたいで…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 朝少しの鍼灸治療をさせて頂き、夕方のヨガレッスンまで時間があるので、あんパン焼いてみました🥯 天然酵…
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます 今日は久しぶりのレッスンを担当させて頂き🧘♀️気持ちがいい～🙌 自主トレでヨガや、トレーニング…
