友達がいない私ですが 一昨日は友人とご飯 コーデはミニバッグと同系色のパンツがあったのでそれでまとめたらなかなかオサレな感じ… になったのではと思った（自…
印象コンサルタントが５０代女性の美的ライフをテーマにお届けするブログです。
５０代には５０代の素敵な印象があります。そんな印象を持つためには、日々の生活が一番重要。食、おしゃれ、美容、健康管理などを提案しながら、同世代の方と交流したいと思ってます！ よろしくお願いします。
そして暑い 昨日は熱中症アラートにつき、不要不急の外出は避けてと、やたらニュースなどで呼びかけてたが。。。。 どうしようかギリギリまで迷ったけど、やはり研修会…
梅雨明けからいきなりの酷暑 暑中お見舞い申し上げます～～！！ 夏休みシーズンといっても、私的にはもう3ヵ月夏休みみたいなものだしおまけに特に夏の予定も全然ない…
昨日、関東地方も梅雨明けその1日前にプラッと近場の海へ出かけてきた うちは世田谷なので神奈川県寄り。つまり横浜、湘南、江の島、鎌倉、箱根などなど、 夏場は激込…
今日はかなり過ごしやすい気温。生き返る気がします さて、私は無宗教派だけど参拝というより神社仏閣巡りが大好き（矛盾してる…） なんだろうね、あの安らかな気持…
暑い！！！いやはや、マジそれしかワードが脳に浮かばない。最大級の暑さのせいか、ブログ更新も忘れてましたわw この暑さの中、世間的には都知事選があったり仕事関…
「ブログリーダー」を活用して、凪沙さんをフォローしませんか？
友達がいない私ですが 一昨日は友人とご飯 コーデはミニバッグと同系色のパンツがあったのでそれでまとめたらなかなかオサレな感じ… になったのではと思った（自…
台風接近中らしく、 雨天だけど蒸し暑い風も若干強いので引きこもって午前中は研修コンテンツ作り。 おかげではかどった ビールを楽しむ夏 昨年は絶賛ダイエッ…
只今、気温は25℃ たいそう快適で、楽に呼吸できる気がするただ、夏がずっとこれだとまた寂しいけど 初夏の花、百合が見頃 先日商業施設で見かけた百合のディス…
昨日は海辺目指して「軽く」 いやつまり、普通にドライブ 梅雨明け前だけど、すでに真夏だしwでも海開きしてないから、そこまで混んでないし。 先日買ったワンピ…
マジかよ…昨日に引き続き、今日も張り切ってスイミング！と思っていたのに 今朝、やや腰痛が悪化してることを自覚 物理的に水中は浮力があるので関節、及び腰など…
お暑うございますそのような中、本日も午前中にはスイミングへ。つーか午後は暑くて出られないし😱 運動時間は40分くらい私のスイミング用耳栓。（しょっちゅう片方無…
東京もついに今年初の熱中症警戒アラートが発令 ちなみに世田谷区は今、気温は33.1℃で湿度が57％ らしい で、 昨日の外出後からなんか腰がやばい速攻、バン…
東京在住40年以上 そして仕事がら日本全国47都道府県を制覇した（もちろん仕事のみで1泊で帰った県もあるが） でも在住の東京は未だに行ってない場所は結構あって…
6月最終日 明日から7月暑いけど、60代命の危機はあるけど やっぱ夏は好き今朝のBGMはMrs. GREEN APPLEアニメの主題曲（ライラック）で知ってか…
関東も来週には梅雨明けではないかと。。。？？ そして夏が長いらしい 確かに6月からこの連続夏日では？もう真夏じゃん 状態が続いているもんね。 大人の夏休み…
いや、それはマズイっしょ 来週あたり、西日本が梅雨明けになるとかならないとか、 いくら夏が一番好きなワタシでも、標準で降るものは降らないとマズイと思う 季節の…
そりゃ若い頃は何時間でも飲んだよ 今でも現場仕事帰り、また出張先だともちろん夜飲みだけど、 あらためての会食はランチの方が多い。自由時間が多いので、還暦お仲間…
お暑うござういます しかし夏が一番好きなので、この感覚は嫌いじゃない。 ゆえに楽しむ ダイエットまっしぐらだった昨年 7カ月でほぼ12kgのダイエットに成…
なぁんちゅー暑さ いつ熱中症でぶっ倒れてもおかしくない年齢なので60代はおとなしく家で過ごす そもそも2日連続の終日研修を終えて身体は動かない ナメクジ状態…
なぜか、昨日の記事が消えたなんでやねんまあ、いいけど品川での研修仕事、2日目。早目に家を出てモーニング。今日は山手線でも座れた。奇跡本日のモーニングはめちゃシ…
家で朝食の時はブラックコーヒーだけ仕事でモーニングの時は たいていカフェラテ、それもシュガーたっぷりw 本日、明日と研修仕事。 終日研修は2ヶ月ぶりいつも…
梅雨空、低気圧の影響か。。。 久々に片頭痛が2日続けて起こりくたばってた 食欲もなく、そのおかげというか、そのせいというか、 体調不良につき体重減 体重も…
梅雨入りしたって遊ぶ 雨天でも遊べるのは屋内、ということで昨日は水族館へ。 ちょちょいと品川プリンス方面へ向かい。。。雨でもほぼ通り抜けできるので便利 m…
気温が下がり寝やすかったのか、昨日、プールで少し多めに泳いだからかw 今朝はすっかり朝寝坊 目覚めて時計を見たら午前8：00過ぎてた なんつって 別に何時に…
部屋にお花は欠かせない。 ただこの時期は花が長持ちしないので少なめ＆マメに購入作戦にしている。 グリンベースが初夏らしい。 そして食卓にも小分けして この時期…
今日はかなり過ごしやすい気温。生き返る気がします さて、私は無宗教派だけど参拝というより神社仏閣巡りが大好き（矛盾してる…） なんだろうね、あの安らかな気持…
暑い！！！いやはや、マジそれしかワードが脳に浮かばない。最大級の暑さのせいか、ブログ更新も忘れてましたわw この暑さの中、世間的には都知事選があったり仕事関…
ジムには自転車で行っている。ジムは車でいくほどの距離ではなく、というかうちはダーリンが出勤で車を使ってるため だからというわけではないけど子育てママでないくせ…
息子は2年前の7月に家を出て独立。初めての賃貸契約更新を済ませ、一人暮らしも3年目に突入。 いきなり「近所のビストロが本当に美味しいから行こうぜ」とお誘いが…
ちょっと面白い写真を3点 動物がのぞいている・・・？？ OH！ 恐竜～～が飛び出すーー！ ハリセンボン？？ 可愛いw これは羽田空港にある「フォトリックア…
って、かっこいいけどw 何のことはない、昨日会社側のミーティングに呼ばれた。講師代表で意見を聞かせてほしいとのことで。。。 いや、オンラインでよくね？？？と1…
今週は、東京国立科学博物館の展覧、そして心理学系のセミナー受講など。。。 楽しく知的好奇心を満たした1週間でした その間ぬってジム通いもありwなかなかに充実し…
はい、「上野で知的刺激を」ですw 細々と継続している英語学習。仕事のないこの期間、毎日学習してるので その積み重ね成果って、やっぱあるよなぁとちょっと実感して…
北九州旅ブログも最終です！ （書いてる本人も飽きてきたし） 下関でお寿司をいただいてから、再び船で門司に戻り、お目当ての関門海峡ミュージアムへ 展示物も十分…
もう1週間前になってしまいましたが北九州旅の続き、ドライブ後の門司港での様子をアップします。 よかったらどうぞ ホテルにチェックイン後、おのおの部屋でシャワ…
今週月曜日、早朝に家を出て、、、 新宿駅から「バスタ新宿」（高速バスステーション）へ向かい 早朝だから人もまだ少ない羽田空港に向かうときは、いつもここからリム…
ここ3年ほど、母の日にはカーネーションではなく、紫陽花を贈ってもらってる。 2年続けてブルーだったので、今年はピンクボリュームがあって、ピンクなので部屋がいっ…
前回の仕事が4/14だったので、約1ヵ月、自由気ままに専業主婦（手抜き）生活になってます。 多分ゆゆしき事態なのだが、、 まいっか オンラインでメンタルヘルス…
GW終わりました～～～！ いえ、全然関係なかったけどね。激込みの道路情報や観光地情報をTVで観ただけで、なんかもうGW気分満喫した気分だったし というか、私の…
時間の余裕って、暇という事か？w ん～～、、同じような現実を、本人がどう捉えて行動するかによって気持的な違いはあるように思う。ま、物事全てそうなんだけどね、つ…
すっかり晴れあがった青い空一年で一番気持ちいい新緑の季節、ちょっと今日は暑いけど 季節が変わるからApple Watchのバンドを取り替えた。秋冬バージョンか…
GWスタート！とはいえ、ここのところずっとGWみたいな生活してたからあまり変化のない私。 GW中は、ジムのプールで子供のスクールがない分コースが多く使えるこれ…
すっきりしない天気が続き、そろそろ日差しが恋しい 先週から週3ぺ―スでジム通い（主にスイミング）すでに身体の調子がいいことを実感 やはり運動は必須であることを…
日差しの有効活用をということで、朝から洗濯機2回まわし、例のごとく夕飯の下ごしらえを済ませて、、、 ホッと一息、朝のティータイム茶葉はイングリッシュブレック…
すっかり早起きが定着した今日この頃 本来、仕事オフ期は宵っ張りの朝寝坊生活だけど、先週までの新入社員研修生活ですっかり普通に早起き生活になったわけで。 私に…
