追い込まれ感があった週末(+o+)

世間は一週間のスタートだけど、私的には昨日までがやや 追い込まれ感のある日々 だったので今朝は、ややボッ～っとしてる  というのも、今週は今月後半の研修現場が…

なんでもない普通の水曜日、コーヒーが美味しい

さむっ いきなり、なんちゅー寒さ。 今日は午後から仕事で東京都庁へ。不謹慎だけど、新宿は近いし、帰りに買い物もできるのですっかりお出かけ気分  午前中は、相変…

11月、季節が変わりそれとダイエット話

なんか、三連休多くね？ というのが、率直な感想。いえ、特に私的になんら影響はありませんw  でも、10月の仕事が無事終了し、気持ちに余裕ができたのでいつものよ…

眼科的オペ、でも仕事はあって、乗り越えた1週間

先週、仕事スケジュールの合間をぬって眼科的手術を受けた。 はい、日帰りレーザー手術ってやつね。いえ、白内障でも緑内障でもないけど、、、 ま、放置すればそうなる…

息子とアキバデートw

はい、タイトル通り 息子とアキバデート！ アキバというのは、もちろん秋葉原   私の誕プレと息子が自分が欲しいヘッドフォンを買うために「せっかくだから、フィギ…

Birthdayからjob

先週、誕生日を迎えて（っつーか、もう一週間経ってるけどw） ダーリンからは毎年恒例のシャンパンと花束ダーリンは、結婚記念日と誕生日に必ず花束を贈ってくれる。 …

今週、あれこれ

研修資料作成のために毎日アウトプット作業があった今週。昨日は朝イチからクライアントとのon-lineでの最終打ち合わせ なんとか研修本番GOの運びとなり、ホッ…

免許更新とショッピング

お誕生月なので、5年ぶり免許更新  もしかしたら、これで最後の更新になるかも。次は68才だから、もう返納かな～と思ってる。 うちは最寄り駅まで徒歩5分以内だし…

「暑さ寒さも彼岸まで」にしみじみうなずく

 朝晩の気温が下がったので、よく眠れます（いや、いつもよく眠れるけどw）  やっと季節が変わる兆しが感じられて夏は好きだけど、やっぱちょっと暑すぎたわ、今年は…

9月ももう下旬((+_+))

ぐえ、今日も暑い暑さ寒さも彼岸まで、、、というのは紛れもない真実で。やっとこの連休明けから30°Cを下回るとの予報が、ちょー嬉しい 本日も午前中はアウトプット…

9月上旬は・・・

ひたすらアウトプットの日々だった 10月から始まる研修仕事のテキスト資料作り。依頼案件ごとに内容が違うので（当然）、頭から煙を出しながらPCとにらめっこの日々…

台風をすり抜けて

いやはや、この台風には日本中が引っ掻きまわされた感が満載  最初の台風進路予報では、東北出張がアウトだと思ってたけど、なぜか西側に大きく進路変更となって なん…

再発した結膜炎(￣д￣)

前回のブログ、「神護寺Amazing」で大満足の翌日 その余韻もあって気分も良く、いつものようにジムへ。気持ちよく泳ぎ、スパ＆ジャグジーで癒され帰宅    し…

神護寺Amazing

昨日、nagisaアカデミックエリアの上野へ行きたいと思っていた展示会へ 創建1200年記念 特別展「神護寺―空海と真言密教のはじまり」 東京国立博物館展示・…

2024年 お盆

と言っても、毎年変わりなく家で過ごすわが家  ウィルス性結膜炎の左目は、 点眼薬とプール禁止令を遵守しw大人しくネトフリで映画観たり、オリンピック観たり、英語…

ドクターストップのone week(￣д￣)

ここ3ヵ月ほど、概ね週2～3回のペースでジム通い。と言っても、私はもっぱらスイミングだけど。  しかし！先週から左目に違和感があって、やや充血気味の上、もやも…

没入型展覧会、「モネ＆フレンズ・アライブ」

ということで、前評判につられて行ってきました モネ＆フレンズ・アライブ  まぁ、賛否両論は世の常だしね。コンセプトを理解すれば十分楽しめるかな。 日時指定のオ…

ちょっと鰻(￣▽￣)

そして暑い 昨日は熱中症アラートにつき、不要不急の外出は避けてと、やたらニュースなどで呼びかけてたが。。。。 どうしようかギリギリまで迷ったけど、やはり研修会…

暑中お見舞い申し上げます！(￣▽￣)

梅雨明けからいきなりの酷暑 暑中お見舞い申し上げます～～！！ 夏休みシーズンといっても、私的にはもう3ヵ月夏休みみたいなものだしおまけに特に夏の予定も全然ない…

梅雨明け前日の海w

昨日、関東地方も梅雨明けその1日前にプラッと近場の海へ出かけてきた うちは世田谷なので神奈川県寄り。つまり横浜、湘南、江の島、鎌倉、箱根などなど、 夏場は激込…

四万六千日のご加護

今日はかなり過ごしやすい気温。生き返る気がします  さて、私は無宗教派だけど参拝というより神社仏閣巡りが大好き（矛盾してる…） なんだろうね、あの安らかな気持…

The greatest heat！！ ( ﾟДﾟ)

暑い！！！いやはや、マジそれしかワードが脳に浮かばない。最大級の暑さのせいか、ブログ更新も忘れてましたわw  この暑さの中、世間的には都知事選があったり仕事関…

15年ぶりくらいか？

ジムには自転車で行っている。ジムは車でいくほどの距離ではなく、というかうちはダーリンが出勤で車を使ってるため だからというわけではないけど子育てママでないくせ…

息子と

息子は2年前の7月に家を出て独立。初めての賃貸契約更新を済ませ、一人暮らしも3年目に突入。  いきなり「近所のビストロが本当に美味しいから行こうぜ」とお誘いが…

日々是好日

ちょっと面白い写真を3点 動物がのぞいている・・・？？ OH！ 恐竜～～が飛び出すーー！  ハリセンボン？？ 可愛いw  これは羽田空港にある「フォトリックア…

Tokyo bay view

って、かっこいいけどw 何のことはない、昨日会社側のミーティングに呼ばれた。講師代表で意見を聞かせてほしいとのことで。。。 いや、オンラインでよくね？？？と1…

楽しく知的好奇心を満たす(^^♪

今週は、東京国立科学博物館の展覧、そして心理学系のセミナー受講など。。。 楽しく知的好奇心を満たした1週間でした その間ぬってジム通いもありwなかなかに充実し…

上野でintellectual stimulation

はい、「上野で知的刺激を」ですw 細々と継続している英語学習。仕事のないこの期間、毎日学習してるので その積み重ね成果って、やっぱあるよなぁとちょっと実感して…

ハローキティ新幹線と斬新な仮殿大宰府天満宮！

北九州旅ブログも最終です！ （書いてる本人も飽きてきたし）  下関でお寿司をいただいてから、再び船で門司に戻り、お目当ての関門海峡ミュージアムへ 展示物も十分…

門司港レトロ散策

もう1週間前になってしまいましたが北九州旅の続き、ドライブ後の門司港での様子をアップします。 よかったらどうぞ  ホテルにチェックイン後、おのおの部屋でシャワ…

北九州の旅 下関ドライブ編

今週月曜日、早朝に家を出て、、、 新宿駅から「バスタ新宿」（高速バスステーション）へ向かい 早朝だから人もまだ少ない羽田空港に向かうときは、いつもここからリム…

毎年の紫陽花

ここ3年ほど、母の日にはカーネーションではなく、紫陽花を贈ってもらってる。 2年続けてブルーだったので、今年はピンクボリュームがあって、ピンクなので部屋がいっ…

今週あれこれ

前回の仕事が4/14だったので、約1ヵ月、自由気ままに専業主婦（手抜き）生活になってます。 多分ゆゆしき事態なのだが、、 まいっか オンラインでメンタルヘルス…

初夏だから白いスニーカー

GW終わりました～～～！ いえ、全然関係なかったけどね。激込みの道路情報や観光地情報をTVで観ただけで、なんかもうGW気分満喫した気分だったし というか、私の…

時間の余裕がもたらすもの

時間の余裕って、暇という事か？w ん～～、、同じような現実を、本人がどう捉えて行動するかによって気持的な違いはあるように思う。ま、物事全てそうなんだけどね、つ…

気分よく過ごす日常の小さなモロモロ

すっかり晴れあがった青い空一年で一番気持ちいい新緑の季節、ちょっと今日は暑いけど 季節が変わるからApple Watchのバンドを取り替えた。秋冬バージョンか…

転ばぬ先の杖で血圧測定始めた

GWスタート！とはいえ、ここのところずっとGWみたいな生活してたからあまり変化のない私。 GW中は、ジムのプールで子供のスクールがない分コースが多く使えるこれ…

パーソナルデュフューザー

すっきりしない天気が続き、そろそろ日差しが恋しい 先週から週3ぺ―スでジム通い（主にスイミング）すでに身体の調子がいいことを実感 やはり運動は必須であることを…

ストレス解消に効果的、五感の刺激

日差しの有効活用をということで、朝から洗濯機2回まわし、例のごとく夕飯の下ごしらえを済ませて、、、  ホッと一息、朝のティータイム茶葉はイングリッシュブレック…

午前中を効率的に過ごす！

 すっかり早起きが定着した今日この頃 本来、仕事オフ期は宵っ張りの朝寝坊生活だけど、先週までの新入社員研修生活ですっかり普通に早起き生活になったわけで。 私に…

現役引退後の生活…？

もしかしたら、、来週からGW？？ そうだよね、毎年新入社員研修が終了して春のプチバカンス後は世間がやたらGWモードだわw 今年は恒例の春のプチバカンスはナシ。…

東北らしからぬ気温

昨日、終日の新入社員研修を終了させ、本来ならそのまま新幹線🚄で帰京だが、、、かなり帰宅が遅くなるし、 つーか、疲労困憊で3時間以上の帰り道はキツい😂なので後泊…

1人旅気分で青森出張

しばらく都内仕事が続いたけど、3ヶ月ぶりに、出張案件で今年度の新入社員研修の最後。青森へ🚄相変わらず混んでる東京駅😱お気に入りの弁当エリアが全部リニューアルに…

無謀な締めのラーメン、心と体のアンバランスw

東京の桜の満開期もそろそろ終了 私の今年最高の桜はこれでした世田谷区の砧公園、桜の季節には20年ぶりくらいかな、来たのは。 息子が小さい頃、幼稚園仲間、サッカ…

2024年、桜 やっと楽しめたw

週末は報告書との闘いでした 宵っ張りのnagisaだったけど、先週の早起き習慣ですっかり朝方になった。（といっても、午前7時起床なんて世間一般でいえば普通だけ…

桜を見ないまま過ごした今週、、、(ToT)/~~~

ふあ～～～、、終わったぁあああ 3連勤の終日研修、そして昨日の半日研修最も厳しいスケジュールでの今週が無事終了。 あとは来週の青森出張で新入社員研修のみ東京の…

毎年恒例の、、、

毎年恒例、4月第1週〜2週は新入社員研修。もうここ10年ほどのルーティン。年々広がる受講者とのゼネレーションギャップ😅埋めようとは思わないけど、価値観や社会背…

春の嵐

今日は朝から大荒れの天候 今週は幸運にも晴天だった水曜日のみ現場仕事で、あとはリモートだった。今日は報告書やらPC業務があり、家にこもって仕事するにはちょうど…

仕事準備のいろいろ

ぼ～っと怠惰に過ごしたw2週間ほどの春休みを経て、先週からリモートやPC作業などで仕事準備の日々になってる。 そんな中、久々に友人とランチした。ランチのみで出…

アラカンの渋谷散策は、頭は冴えて身体は疲労困憊w

毎年、かかりつけ医から処方してもらったアレルギー抑制薬で花粉を乗り切っている。今年はもらいそびれたので、気軽に購入できる市販のもので服用していたが、、、 やっ…

久々にスタバでお茶したら

朝から雨降り、結構本降り、っつーか土砂降りでも今日は、母の主治医から容体経過などの話を聞く予定になっていたので仕方なく外出。母は認知症が進み、かつ軽度の精神疾…

雪だと思ったら、、、

全然積もらず、今は晴天 通学通勤時間帯は結構降ったようだけど、すっかり夜更かし＆朝寝坊生活なので  これはこれでヤバい まいっか  庭の桜、すっかり咲き始めて…

平日、普通なあれこれ

いや、寒くね？三寒四温とはいうものの、日替わりでの寒暖差はどうよ？って感じ。  春休みを満喫中のnagisaは、夜更かししてるため朝が結構遅くなってしまい、、…

3月はピンクw

連勤スケジュールを終了し、やや心身疲労困憊だった週末。 官公庁案件で、かつ新しい会社での初担当ということもあって、プレッシャーと緊張感がやっぱ思った以上にあっ…

3日連勤の最終日、同時に今週は終了

どんよりした曇り空 一昨日からの3日連勤の研修案件、本日最終日。3連勤が苦手なnagisaだけど、今回の案件は午後からで少し早めに家を出て、現場近くでランチし…

こんなに面白かったんだ！！「The Silent Service」

風がめっちゃ強いんですけど！！郵便物を出しに外に出たら怖くなるほどの強風で何か飛んでくるんじゃないかとビクビクしながら歩いてた。 午前中は明日の研修の最終チェ…

五感を刺激する宿、最終日（ポリープ切除記事も一緒にw）

先週は3年ぶりの大腸内視鏡検査で、 予想通りポリープを切除手術され、自宅療養を余儀なくされてましたまぁ、悪性のものは発見されなかっただけホッとしました。術後1…

五感を刺激する宿、続編

先日の「五感を刺激する宿」の続き。お暇ならご覧ください 夕飯までの30分にミニ散策ツアーがあり、長靴を借りて参加。お風呂上がりのポカポカの身体に、外の冷気が気…

検査前だからおとなしくゴソゴソw

宿ブログはお休みw 所得税と消費税額を送信し、今年度の確定申告終了！データ保存もできるし、年々確定申告が簡単になっていくw で、、、 明日は3年ぶりの大腸内視…

五感を刺激する宿

提出した研修資料、先方のGOサインが出たと嬉しい連絡をもらった日、気分も軽くリュックだけもって東京駅へ向かった。 いつか行ってみたいと思っていた宿で、非日常を…

三連休最終日

3日間、天気も良くて  はい、仕事（研修資料作成）がはかどりましたww 一応、昨夜の時点で完成し、誤字脱字などチェックして明日提出。クライアント先から文句がな…

簡易ワークスペース完成！w

2月は一か月も短いのに、3連休が2回あるからあっとゆーまって気がする。  さて、nagisa専用ワークスペースが完成しました！って、がっつり仕事用じゃないから…

朝から雪かき、身体あったまるw

はい、関東大雪警報～世田谷区大雪警報 というか、昨夜は雪が降りながら雷も鳴ってたこんな気象現象は初めてだったので、、  「すっげ～～、なんだか面白っ！」と、小…

3年ぶりの・・・

週明け2月5日（月）は、午後から関東で雪東京23区も積雪、大雪の恐れも  ほんとかな、一応午前中に明日の分も買い出しはしておいたけど。そして午後からは美容院へ…

2月は断捨離＆自分の部屋づくり月間(￣▽￣)

午前中にリモートで仕事を片付け、今日は午後からすでに週末のnagisaでっす 気分的に余裕ができると草花に目が行く。近所でみかけた白梅暖かかった今週、すっかり…

1月終了～～～(;´∀｀)

って、まだあと1日あるけど もうnagisa的には仕事スケジュールが終了したので、1月は終わりということで。中旬からの年明け仕事から一気に月末って感じで、気が…

今度は東海道を西へ

なんか、先週も似たようなシチュエーションでブログ更新した気がするw今週は連勤スケジュールだったけど、なんとか乗り切り、昨日は自宅でナメクジのように過ごした😆そ…

「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」2つ星の眺望

今週は、連勤スケジュールのnagisa 本日は午後からの研修で、かつ！徒歩で行ける会場なので、超気楽まさにインターバルです、ありがたや。  さて、先週の奥飛騨…

仕事、雪見露天風呂、そして仕事して帰ってきた今週

今週は、月曜日と木曜日で同じ場所（松本）で研修仕事だった。そして私は、月曜の夜からオフで水曜日まで遊び、木曜日に仕事をして東京に戻るという そこまでして温泉か…

特急あずさで信濃路へ（出張w）

「8時ちょうどの〜あずさ2号で〜♫」はい、昭和世代のアラカンの皆様にはお馴染み（古い！）の楽曲w本日は、8時ちょうどではないけど、特急あずさで松本まで移動。明…

まだ冬休み…(￣▽￣)

ものすごく今さらですが 松の内も明けてからですが あけましておめでとうございます。ごくわずかな貴重なブロ友さん 今年もよろしくお願いします。  年末から脳が機…

今年の振り返り ①旅編

脳が働いてない というか、脳が働くのを拒否していると言った方が近いなかwだから年末年始の買い出しが進まないこと メモそのものに忘れ物があってという始末。 終わ…

仕事納めの夜は一人で乾杯w

なんか、、、朝起きたのにボ～っとしてる。窓から日が差し、いい天気だなぁ～～と、脳が働いてない なぜかBGMは、サザン。。。耳にすんなり入りながら、懐かしさも新…

インディジョーンズ、共感と涙の2時間34分

今日は午後から福島移動 年内最後の出張仕事。先週の青森（八戸）の移動時間の半分以下なので気持ちも軽いです   とはいえ、超めんどくさいけど まぁいいわ、東京駅…

12月も後半へ

今にも降り出しそうな雲優先の空買い出しは済ませてあるので、本日は引きこもり。  家に居るときはコンビニに行くことはほとんどなく、たまにスイーツを買うくらい。で…

寒かった東北

青森出張、二日間の仕事を終え昨日帰宅しました～東京は、なんて暖かいんだ  青森到着、初日の午後から3時間ほどの仕事を終えホテルにチェックインし翌日、、、朝、ホ…

東北方面移動中

久しぶりに2時間越えの新幹線移動。つーか、東京駅に着くまでで既に疲れた😓いつもの進行方向最前列窓側が取れず、、、それでもなるべく隣に人が乗らない席を確保wそう…

久しぶりのUNIQLO、プチプラはイイね！

今日は20°まで気温が上がるとか？ 師走だっちゅーの！暖かいなぁと感じながら目に入るクリスマスオーナメントには違和感が…  ま、いいか とはいえ、朝イチは冷え…

珈琲豆とビール酵母のコラボ

久々に朝から灰色の空 おまけに寒そう…とはいえ、東京は最高気温は12~3°になるけど。 実は来週明けから青森に出張があり、気温は最高で4°、最低で－2°ヒート…

今週はオフ期間(^^♪

師走ですな 今月中に提出する研修テキスト作成、2案件分が終わったぁ～～～！この土日にちょっと気合いれて頑張ったw本日は午後からリモートで来週の研修打ち合わせが…

皇居、乾門で都心の晩秋

今週は一昨日に自治体（市役所）でのメンタルヘルス支援研修があり、これで今週の仕事は終了。受講者は小・中学校の管理職（校長、副校長）でした。 マスク着用なので口…

久しぶりのポアロとコンビニスイーツ

一晩経つと、口角炎の箇所がかさぶたになるので朝イチは口をあけるのがつらい… パリッ・・・ かさぶた、つまり治っていく過程ではあるのだが歯を磨いたり、水のんだり…

秋晴れと紅葉

今週は月曜日に終日研修があったのみだったけど、 まぁ奥歯抜歯という一大事もありwなんだかあっという間でした おまけに一昨日から、口角炎？を発症しこれは抜歯が原…

秋晴れの散歩

昨日は、あまりの天気の良さに誘われて午後から散歩に。 自宅から自転車で10分くらいのところにある馬事公苑日本中央競馬会が運営する馬事普及の拠点であり、東京20…

抜歯後二日目

昨日お昼くらいに歯医者で奥歯を抜歯 私の小さなガラスの心（どこがやねん）は恐怖と不安で満載でwwもうまな板の上の鯉状態でDrにお任せした。 麻酔注射がチクっと…

抜歯…(;´Д｀)

10～11月の仕事繁忙期も昨日で終了。 午前中に報告書を作成し、他案件のメール返信して急いでお昼を食べて、、、 拷問部屋へ・・・ いえいえ、歯医者ですw そう…

乾燥対策

11月らしい寒い朝。東京はどんよりの曇り空、今日は朝から洗濯乾燥機フル活用。 お昼前にはふっくら仕上がるでしょう。家を出るのは午後なので。 洗濯物の乾燥機は便…

季節が戻った週末

今朝はリビングの室温が17° 窓を全開して空気を入れ替えた後、さすがに暖房オン。この週末は一気に冬の気温になるらしい東京です。 アロマ焚きながら、朝用BGMを…

疲労回復には睡眠が一番！

だから、眠い 昨日は久々の終日接遇研修で、ぐったりですもうこの手の研修は卒業したいと会社に伝えているんだけど、「アシスタント講師を育成すると思って、もう少し頑…

月末事務作業、、、インボイス請求書だお(￣▽￣)

まじっすか！ もう月末！！( ﾟДﾟ) ということで、本日は朝から事務作業です。経費の計算、及び領収書データ、そしてギャラ計算などなど。個人事業主、仕事忙しい…

疲労度満載だけど、達成感も満載の週末(≧▽≦)

お疲れ様でしたぁあああ～～～！！ 私 2週続けての仕事ヤマ場をなんとか乗り切ったぁホテル滞在、神奈川方面の現場、そして都内通勤と、バラエティに富んだ2週間でし…

ティータイムが復活したアラカン生活

一週間前に、息子から届いた誕プレ。Wedgwoodのカップ＆ソーサとLONDON POTTERYのティーポット やっと週末にゆっくりティータイムがとれた。 選…

仙台出張から45年ぶりの会津若松へ

恒例の仕事終わりのプチバカンス 今回は仙台での仕事を終え（午前中に終了）、そのまま新幹線で郡山へ出て、磐越西線で「会津若松」へ。 めっちゃ素朴な風景の中を走る…

毎年恒例の…w

カラッとした秋晴れ 午前中は昨日の仕事の報告書など作成し、午後は明日の仕事のために仙台へ 毎年恒例だな、誕生日には家にいないnagisa(笑） 昨夜、Amaz…

喉に違和感で耳鼻咽喉科へ行ったら。。。

3日連続更新、うむ素晴らしいww これまで午前中は研修テキスト作成時間にあててたから、それがなくなるとまぁにブログでも更新すっかなぁ～となる 一昨日夜からなん…

終わったぁあああーーーー！！(≧▽≦)

何が？？ww 研修用テキスト、3案件分の最後がやっと終了し、先ほど会社にデータ送付したぁあああ う、、嬉しい なんつっても、生みの苦しみは厳しいあ～～、、だか…

10月だあ

さすがに朝晩はすっかり秋めいてきて、今日は特に涼しい。  週中の水曜日だけど、今週は月火で仕事スケジュール終了。 2日続けて、別案件の打ち合わせ兼ねての講師勉…

家で仕事の一週間、おうちランチメニューも

9月は2週間の連勤現場仕事（出張カウンセリングや自治体での研修）でスタートし、3週目の今週は、うってかわってひきこもって家仕事（研修資料作成） 気がつきゃお彼…

連勤乗り切って週末、そして三連休(￣▽￣)

9月の繁忙スケジュール2週間が終了。 う、、嬉しい 昨日は午前中で終了の仕事だった。 現場はまた恵比寿で。帰り道に恵比寿ガーデンプレイスがあり、、アーチ天井の…

土日がこんなに嬉しい9月

今週も（正確には先週）、あっちこっちと現場仕事で、、、おまけに金曜日は台風の影響で大雨に遭遇し も、もういや～～～～！！と、何度も心で叫びながら1週間乗り越え…