いい天気の連休二日目   BGMと共に1日を過ごす TVを観ない生活。 正確にいうとオンタイムでTVを観ない生活かな。 オンタイムだと観ることが最優先されてし…

 三連休ということですが。。。 寒いし、先週旅行に行ったし、だからお金もないし  まずはゆっくりと自己満朝食（久々w）  無印良品のトマトスープ、全粒粉ブレッ…

昨日は終日学びの日で、 資格更新の知識講習8時間！ いつもはあちら側の私ですが、今回はこちら側、つまり学び側。久しぶりの知識講習は、たいそう疲労したけどやはり…

函館3日目 朝から雪が舞い、すっかり冬空五稜郭タワーがかすむ チェックアウトし、荷物を預けて五稜郭へ向かう。 訪問3回目で、念願の雪の五稜郭を見られる 桜の時…

冬旅2日目は爆睡しアラームで飛び起きる  函館の朝、窓の外には白い雪空朝食会場で待ちあわせたダーリンと「おはよ」と挨拶を交わしwささっと朝食をすませ、レンタカ…

津軽鉄道、ストーブ列車でたっぷりノスタルジアにひたり、本州最北駅の津軽山里から、再びタクシーで   北海道新幹線で北の大地へ 北海道新幹線「奥津軽いまべつ駅」…

60代、正真正銘の昭和世代  最新トレンドから懐古まで60年生きているからこそ幅広く味わえる。 何を観ても楽しい年代かも​ ということで、  冬旅ノスタルジア…

今週は旅に出ておりました  雪景色の中を北上旅①ノスタルジア編みちのく青森〜ストーブ列車〜たちねぶた②ハイカラ編青函トンネル〜函館ドライブ～海沿いの六花亭③歴…

令和6年度の確定申告終了～～申請項目などの大きく変更もないので消費税も含めて効率的に作業できる。 還付金があるのは毎年嬉しい    ダイエットも効率よく 今朝…

やっと一段落 今週は、研修テキスト作成で1日置きにMTGがあり、合間はひたすらPC作業だった    大阪万博2025  4月開催の大阪万博案件。 某パビリオン…

いえ、ボクシング始めたわけじゃないです。   マウスピース（ナイトガード） ナイトガードは、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりから歯を守る睡眠時専用のマウスピースの…

おかげさまで、 大騒ぎした緑膿菌は薄くなりつつあります 何事も早期発見ですな。   朝食の栄養価チェックによると… 本日の自己満朝食wレタス、スモークサーモン…

4～5日前から、 右手親指爪の中に、うっすら緑っぽいものを発見。「なんだろう～」と思いながら、 ネイル予約が来週だからまいっかと、放置だんだん緑色が濃くなって…

そのスケジュールが、 ①年1回の健康診断②4年半ぶりの機種変更③母の面会（1ヶ月半ごと） 親不孝者の私は、すでに③もめんどくさいのです。  仕事以外のアポイン…

まぁ、確かにな   60代で10kg以上の減量 若い頃は、「きゃぁ～～、痩せたじゃん！いいなぁーーー！！素敵ーー！」  など、かけられる言葉が賞賛系なのだが、…

  60代の働き方 組織の継続雇用だったりパートだったり人それぞれ。例えば私は個人事業主なので特に定年などは意識していない。  というか、  個人事業主、定年…

  結婚記念日 毎年忘れる ダーリンは必ず覚えており、カレンダーにいびつなハートマークを描く。  私は毎回、「なんだ、これ？」とけげんに眺めつつ しばらくして…

  体重の変動幅は広い ダイエット中の体重の変動幅は、個人差や状況によって異なりますが、一般的に0.5kg～3kg程度です。  らしい。  ダイエットはもう概…

  友達いない理由 タイトル通り、 友達いないのでたいてい一人で行動する どうも、私はあまり人に好かれるタイプではなさそう。 理由はそれだな、自覚もあるしでも…

9時間半 はい、よく寝ました 昨日3日ぶりに家に戻り、仕事と遊びの疲れがでたのか20代並みにロングスリープ  今朝は8時過ぎに目覚め、鏡で自分を見て驚愕  目…