午前中を効率的に過ごす！

 すっかり早起きが定着した今日この頃 本来、仕事オフ期は宵っ張りの朝寝坊生活だけど、先週までの新入社員研修生活ですっかり普通に早起き生活になったわけで。 私に…

現役引退後の生活…？

もしかしたら、、来週からGW？？ そうだよね、毎年新入社員研修が終了して春のプチバカンス後は世間がやたらGWモードだわw 今年は恒例の春のプチバカンスはナシ。…

東北らしからぬ気温

昨日、終日の新入社員研修を終了させ、本来ならそのまま新幹線🚄で帰京だが、、、かなり帰宅が遅くなるし、 つーか、疲労困憊で3時間以上の帰り道はキツい😂なので後泊…

1人旅気分で青森出張

しばらく都内仕事が続いたけど、3ヶ月ぶりに、出張案件で今年度の新入社員研修の最後。青森へ🚄相変わらず混んでる東京駅😱お気に入りの弁当エリアが全部リニューアルに…

無謀な締めのラーメン、心と体のアンバランスw

東京の桜の満開期もそろそろ終了 私の今年最高の桜はこれでした世田谷区の砧公園、桜の季節には20年ぶりくらいかな、来たのは。 息子が小さい頃、幼稚園仲間、サッカ…

2024年、桜 やっと楽しめたw

週末は報告書との闘いでした 宵っ張りのnagisaだったけど、先週の早起き習慣ですっかり朝方になった。（といっても、午前7時起床なんて世間一般でいえば普通だけ…

桜を見ないまま過ごした今週、、、(ToT)/~~~

ふあ～～～、、終わったぁあああ 3連勤の終日研修、そして昨日の半日研修最も厳しいスケジュールでの今週が無事終了。 あとは来週の青森出張で新入社員研修のみ東京の…

毎年恒例の、、、

毎年恒例、4月第1週〜2週は新入社員研修。もうここ10年ほどのルーティン。年々広がる受講者とのゼネレーションギャップ😅埋めようとは思わないけど、価値観や社会背…

春の嵐

今日は朝から大荒れの天候 今週は幸運にも晴天だった水曜日のみ現場仕事で、あとはリモートだった。今日は報告書やらPC業務があり、家にこもって仕事するにはちょうど…

仕事準備のいろいろ

ぼ～っと怠惰に過ごしたw2週間ほどの春休みを経て、先週からリモートやPC作業などで仕事準備の日々になってる。 そんな中、久々に友人とランチした。ランチのみで出…

アラカンの渋谷散策は、頭は冴えて身体は疲労困憊w

毎年、かかりつけ医から処方してもらったアレルギー抑制薬で花粉を乗り切っている。今年はもらいそびれたので、気軽に購入できる市販のもので服用していたが、、、 やっ…

久々にスタバでお茶したら

朝から雨降り、結構本降り、っつーか土砂降りでも今日は、母の主治医から容体経過などの話を聞く予定になっていたので仕方なく外出。母は認知症が進み、かつ軽度の精神疾…

雪だと思ったら、、、

全然積もらず、今は晴天 通学通勤時間帯は結構降ったようだけど、すっかり夜更かし＆朝寝坊生活なので  これはこれでヤバい まいっか  庭の桜、すっかり咲き始めて…

平日、普通なあれこれ

いや、寒くね？三寒四温とはいうものの、日替わりでの寒暖差はどうよ？って感じ。  春休みを満喫中のnagisaは、夜更かししてるため朝が結構遅くなってしまい、、…

3月はピンクw

連勤スケジュールを終了し、やや心身疲労困憊だった週末。 官公庁案件で、かつ新しい会社での初担当ということもあって、プレッシャーと緊張感がやっぱ思った以上にあっ…

3日連勤の最終日、同時に今週は終了

どんよりした曇り空 一昨日からの3日連勤の研修案件、本日最終日。3連勤が苦手なnagisaだけど、今回の案件は午後からで少し早めに家を出て、現場近くでランチし…

こんなに面白かったんだ！！「The Silent Service」

風がめっちゃ強いんですけど！！郵便物を出しに外に出たら怖くなるほどの強風で何か飛んでくるんじゃないかとビクビクしながら歩いてた。 午前中は明日の研修の最終チェ…

五感を刺激する宿、最終日（ポリープ切除記事も一緒にw）

先週は3年ぶりの大腸内視鏡検査で、 予想通りポリープを切除手術され、自宅療養を余儀なくされてましたまぁ、悪性のものは発見されなかっただけホッとしました。術後1…

五感を刺激する宿、続編

先日の「五感を刺激する宿」の続き。お暇ならご覧ください 夕飯までの30分にミニ散策ツアーがあり、長靴を借りて参加。お風呂上がりのポカポカの身体に、外の冷気が気…

検査前だからおとなしくゴソゴソw

宿ブログはお休みw 所得税と消費税額を送信し、今年度の確定申告終了！データ保存もできるし、年々確定申告が簡単になっていくw で、、、 明日は3年ぶりの大腸内視…

五感を刺激する宿

提出した研修資料、先方のGOサインが出たと嬉しい連絡をもらった日、気分も軽くリュックだけもって東京駅へ向かった。 いつか行ってみたいと思っていた宿で、非日常を…

三連休最終日

3日間、天気も良くて  はい、仕事（研修資料作成）がはかどりましたww 一応、昨夜の時点で完成し、誤字脱字などチェックして明日提出。クライアント先から文句がな…

簡易ワークスペース完成！w

2月は一か月も短いのに、3連休が2回あるからあっとゆーまって気がする。  さて、nagisa専用ワークスペースが完成しました！って、がっつり仕事用じゃないから…

朝から雪かき、身体あったまるw

はい、関東大雪警報～世田谷区大雪警報 というか、昨夜は雪が降りながら雷も鳴ってたこんな気象現象は初めてだったので、、  「すっげ～～、なんだか面白っ！」と、小…

3年ぶりの・・・

週明け2月5日（月）は、午後から関東で雪東京23区も積雪、大雪の恐れも  ほんとかな、一応午前中に明日の分も買い出しはしておいたけど。そして午後からは美容院へ…

2月は断捨離＆自分の部屋づくり月間(￣▽￣)

午前中にリモートで仕事を片付け、今日は午後からすでに週末のnagisaでっす 気分的に余裕ができると草花に目が行く。近所でみかけた白梅暖かかった今週、すっかり…

1月終了～～～(;´∀｀)

って、まだあと1日あるけど もうnagisa的には仕事スケジュールが終了したので、1月は終わりということで。中旬からの年明け仕事から一気に月末って感じで、気が…

今度は東海道を西へ

なんか、先週も似たようなシチュエーションでブログ更新した気がするw今週は連勤スケジュールだったけど、なんとか乗り切り、昨日は自宅でナメクジのように過ごした😆そ…

「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」2つ星の眺望

今週は、連勤スケジュールのnagisa 本日は午後からの研修で、かつ！徒歩で行ける会場なので、超気楽まさにインターバルです、ありがたや。  さて、先週の奥飛騨…

仕事、雪見露天風呂、そして仕事して帰ってきた今週

今週は、月曜日と木曜日で同じ場所（松本）で研修仕事だった。そして私は、月曜の夜からオフで水曜日まで遊び、木曜日に仕事をして東京に戻るという そこまでして温泉か…

特急あずさで信濃路へ（出張w）

「8時ちょうどの〜あずさ2号で〜♫」はい、昭和世代のアラカンの皆様にはお馴染み（古い！）の楽曲w本日は、8時ちょうどではないけど、特急あずさで松本まで移動。明…

まだ冬休み…(￣▽￣)

ものすごく今さらですが 松の内も明けてからですが あけましておめでとうございます。ごくわずかな貴重なブロ友さん 今年もよろしくお願いします。  年末から脳が機…

今年の振り返り ①旅編

脳が働いてない というか、脳が働くのを拒否していると言った方が近いなかwだから年末年始の買い出しが進まないこと メモそのものに忘れ物があってという始末。 終わ…

仕事納めの夜は一人で乾杯w

なんか、、、朝起きたのにボ～っとしてる。窓から日が差し、いい天気だなぁ～～と、脳が働いてない なぜかBGMは、サザン。。。耳にすんなり入りながら、懐かしさも新…

インディジョーンズ、共感と涙の2時間34分

今日は午後から福島移動 年内最後の出張仕事。先週の青森（八戸）の移動時間の半分以下なので気持ちも軽いです   とはいえ、超めんどくさいけど まぁいいわ、東京駅…

12月も後半へ

今にも降り出しそうな雲優先の空買い出しは済ませてあるので、本日は引きこもり。  家に居るときはコンビニに行くことはほとんどなく、たまにスイーツを買うくらい。で…

寒かった東北

青森出張、二日間の仕事を終え昨日帰宅しました～東京は、なんて暖かいんだ  青森到着、初日の午後から3時間ほどの仕事を終えホテルにチェックインし翌日、、、朝、ホ…

東北方面移動中

久しぶりに2時間越えの新幹線移動。つーか、東京駅に着くまでで既に疲れた😓いつもの進行方向最前列窓側が取れず、、、それでもなるべく隣に人が乗らない席を確保wそう…

久しぶりのUNIQLO、プチプラはイイね！

今日は20°まで気温が上がるとか？ 師走だっちゅーの！暖かいなぁと感じながら目に入るクリスマスオーナメントには違和感が…  ま、いいか とはいえ、朝イチは冷え…

珈琲豆とビール酵母のコラボ

久々に朝から灰色の空 おまけに寒そう…とはいえ、東京は最高気温は12~3°になるけど。 実は来週明けから青森に出張があり、気温は最高で4°、最低で－2°ヒート…

今週はオフ期間(^^♪

師走ですな 今月中に提出する研修テキスト作成、2案件分が終わったぁ～～～！この土日にちょっと気合いれて頑張ったw本日は午後からリモートで来週の研修打ち合わせが…

皇居、乾門で都心の晩秋

今週は一昨日に自治体（市役所）でのメンタルヘルス支援研修があり、これで今週の仕事は終了。受講者は小・中学校の管理職（校長、副校長）でした。 マスク着用なので口…

久しぶりのポアロとコンビニスイーツ

一晩経つと、口角炎の箇所がかさぶたになるので朝イチは口をあけるのがつらい… パリッ・・・ かさぶた、つまり治っていく過程ではあるのだが歯を磨いたり、水のんだり…

秋晴れと紅葉

今週は月曜日に終日研修があったのみだったけど、 まぁ奥歯抜歯という一大事もありwなんだかあっという間でした おまけに一昨日から、口角炎？を発症しこれは抜歯が原…

秋晴れの散歩

昨日は、あまりの天気の良さに誘われて午後から散歩に。 自宅から自転車で10分くらいのところにある馬事公苑日本中央競馬会が運営する馬事普及の拠点であり、東京20…

抜歯後二日目

昨日お昼くらいに歯医者で奥歯を抜歯 私の小さなガラスの心（どこがやねん）は恐怖と不安で満載でwwもうまな板の上の鯉状態でDrにお任せした。 麻酔注射がチクっと…

抜歯…(;´Д｀)

10～11月の仕事繁忙期も昨日で終了。 午前中に報告書を作成し、他案件のメール返信して急いでお昼を食べて、、、 拷問部屋へ・・・ いえいえ、歯医者ですw そう…

乾燥対策

11月らしい寒い朝。東京はどんよりの曇り空、今日は朝から洗濯乾燥機フル活用。 お昼前にはふっくら仕上がるでしょう。家を出るのは午後なので。 洗濯物の乾燥機は便…

季節が戻った週末

今朝はリビングの室温が17° 窓を全開して空気を入れ替えた後、さすがに暖房オン。この週末は一気に冬の気温になるらしい東京です。 アロマ焚きながら、朝用BGMを…

疲労回復には睡眠が一番！

だから、眠い 昨日は久々の終日接遇研修で、ぐったりですもうこの手の研修は卒業したいと会社に伝えているんだけど、「アシスタント講師を育成すると思って、もう少し頑…

月末事務作業、、、インボイス請求書だお(￣▽￣)

まじっすか！ もう月末！！( ﾟДﾟ) ということで、本日は朝から事務作業です。経費の計算、及び領収書データ、そしてギャラ計算などなど。個人事業主、仕事忙しい…

疲労度満載だけど、達成感も満載の週末(≧▽≦)

お疲れ様でしたぁあああ～～～！！ 私 2週続けての仕事ヤマ場をなんとか乗り切ったぁホテル滞在、神奈川方面の現場、そして都内通勤と、バラエティに富んだ2週間でし…

ティータイムが復活したアラカン生活

一週間前に、息子から届いた誕プレ。Wedgwoodのカップ＆ソーサとLONDON POTTERYのティーポット やっと週末にゆっくりティータイムがとれた。 選…

仙台出張から45年ぶりの会津若松へ

恒例の仕事終わりのプチバカンス 今回は仙台での仕事を終え（午前中に終了）、そのまま新幹線で郡山へ出て、磐越西線で「会津若松」へ。 めっちゃ素朴な風景の中を走る…

毎年恒例の…w

カラッとした秋晴れ 午前中は昨日の仕事の報告書など作成し、午後は明日の仕事のために仙台へ 毎年恒例だな、誕生日には家にいないnagisa(笑） 昨夜、Amaz…

喉に違和感で耳鼻咽喉科へ行ったら。。。

3日連続更新、うむ素晴らしいww これまで午前中は研修テキスト作成時間にあててたから、それがなくなるとまぁにブログでも更新すっかなぁ～となる 一昨日夜からなん…

終わったぁあああーーーー！！(≧▽≦)

何が？？ww 研修用テキスト、3案件分の最後がやっと終了し、先ほど会社にデータ送付したぁあああ う、、嬉しい なんつっても、生みの苦しみは厳しいあ～～、、だか…

10月だあ

さすがに朝晩はすっかり秋めいてきて、今日は特に涼しい。  週中の水曜日だけど、今週は月火で仕事スケジュール終了。 2日続けて、別案件の打ち合わせ兼ねての講師勉…

家で仕事の一週間、おうちランチメニューも

9月は2週間の連勤現場仕事（出張カウンセリングや自治体での研修）でスタートし、3週目の今週は、うってかわってひきこもって家仕事（研修資料作成） 気がつきゃお彼…

連勤乗り切って週末、そして三連休(￣▽￣)

9月の繁忙スケジュール2週間が終了。 う、、嬉しい 昨日は午前中で終了の仕事だった。 現場はまた恵比寿で。帰り道に恵比寿ガーデンプレイスがあり、、アーチ天井の…

土日がこんなに嬉しい9月

今週も（正確には先週）、あっちこっちと現場仕事で、、、おまけに金曜日は台風の影響で大雨に遭遇し も、もういや～～～～！！と、何度も心で叫びながら1週間乗り越え…

体調不良を乗り越えた今週w

あ、今日から9月だわ と、ボヤ～っとしながらカレンダーをめくった。 今週は夏休み明けの4連勤仕事ででもって超暑く そのため水曜日の夜は、軽い熱中症だったのかダ…

久々のノベル愛読は中華歴史ファンタジーw

脳から煙出しながら研修カリキュラム案を提出し、今日は疲れた脳の休息日 やや雲が多いものの、ムシっと暑くすでに気温31°昨夜は布団の中で読書に夢中になり、気づい…

楽しませてもらった高校野球、ありがとう(^^)/

 慶応義塾高校、優勝おめでとう！！ 夏休み中のnagisa、もちろんリアタイで観戦しましたwどちらが優勝しても気分よく観られるのが高校野球の良いところ。 でも…

今週は、好きなように気持ちよく過ごした(^^♪

お盆Weekも終了。 といっても私の夏休みはまだ続くわけでまいっか 今週はジムも夏季休業だったのでプールに行けず、つまりたいそうな運動不足Weekでもあった …

そっか、世間も夏休みね(￣▽￣)

台風7号は、コースがやや西よりになったようで・・・週明けは東京も雨予報 ま、なんの予定もないので特に不便もなし お盆時期は花屋もお供え花が多く、夏は花の種類も…

お昼休憩が長いからつい、、、w

台風の影響か、変わりやすいお天気。本日は朝から仕事。午前中の研修が終わり、お昼休憩中。テーマは職場コミュニケーション。午後スタートが14:00なので2時間の昼…

銀座で金魚に涼む夏のひととき

熱中症アラート発令中、不要不急の外出は避けて・・・  そんな中、出かけますわね、やっぱ夏休みだしw  ということで、昨日はアートアクアリム展に行ってきました。…

nagisa夏休みスタート（小学生かよっ）w

この週末から10日ほどオフ期間。熱中症アラートが連続しているので、還暦越えの私にはありがたいことです 今朝もスムージーをゆっくりいただく。バナナが冷凍なので、…

週末は、心身クールダウンで過ごしたいw

いやはや、とにもかくにも・・・暑くて、みなさま大変お疲れ様です。 7月の全スケジュールは無事終了、今週は5連勤だったので毎度のことながらの通勤疲労度は最大級で…

暑かったなぁ～、、、今週も((+_+))

山手線、混みすぎだろ！！ と、今週振り返ってまず一発目の文句でしたw 今週は、新しいプロジェクトでカウンセラー業務のため、日々、山手線を利用して現場に向かった…

4年ぶりの再会に心躍ったひと時

3つ年上の彼女。 私が名古屋の短大を卒業して、東京にきたばかりの頃だったかなぁ、 当時雑誌やグラビア写真などのスタイリストをしていた彼女が、モデルのバイトして…

酷暑での出張、新幹線の中すら暑かったような(;´Д｀)

暑い！！ もう、脳内でこの言葉以外浮かばないほどだった一昨日、最も暑い時間帯に家を出て東京駅へ。。。 夏休み前とはいえ、東京駅は人が多い。もうこれ日常。東北新…

アラカン、汗疹（あせも）でトホホ・・・(*´Д｀)

そうあせもその発端は、先週、増上寺へ行った帰りかなぁ～、、 『完全オフで過ごした今週』基本、プールと英語学習を日課にはしてたけど、でもやる気にならないときは、…

完全オフで過ごした今週

基本、プールと英語学習を日課にはしてたけど、でもやる気にならないときは、潔く「や～めたっ！」としてる。 仕事じゃないし、ノルマじゃないしw 漫画＆アニメ専門の…

雨でスタートの文月

文月（ふづき、ふみづき）とは、陰暦（旧暦）の7月を意味する。暦のうえでは秋となる文月だけど、七夕や短冊などをその語源とする説が有力らしい。 なぜ秋となるのか？…

6月最終日、今年も半分終了、、、早すぎない？(+o+)

と、毎年言っているような気がするnagisaでっすw 「暑い」以外の言葉が出なかった昨日と比較して、今日はまだ幾分マシな気がする しかし湿度高いためか、やはり…

やっぱ小松菜が飲みやすいねぇ～(*^▽^*)

相変わらず、起床後しばらく眠いなぁ～と感じるnagisaでっす そりゃそうだよねぇ、結構遅くまベッドでアニメ観てるしw先日、初めて中国制作アニメを観たんだけど…

生活習慣病はセーフ？

6月は天候の影響や、仕事の緊張感から解放されていることもあってか、ややだるさや眠さを感じるたり、かつ久々に片頭痛もくらったので かかりつけクリニックで、生活習…

やたらに眠い木曜日の朝

今週は、すでに2連勤で相変わらず電車通勤だけで疲れるnagisaです 今日はオフ、そのせいか、、、起床したものの、なんだかやたら眠い どうも午後はお昼寝コース…

Amazonでポチした3点など

いやはや、この土日は暑かった今日は少しホッとできる天候でよかった。 研修テキストのデータを会社へ送り、見直しがなければ本番を待つのみ。7月に仙台出張、日帰り案…

四国旅、松山で大好物の温泉と歴史に触れる

今週は、週2日で会社へ出勤仕事があり、合間縫って研修テキスト作成に取り組んでいたら あっ(+o+)。。と、言う間でした 相変わらず電車通勤はドッと疲労感、半端…

四国の旅、二日目は四万十川をドライブしながら松山へ

あいにくの雨天だった初日とうってかわって 二日目は朝から青空が広がって、日本最後の清流とされている四万十川沿いをドライブナビにはこれしか映ってないww四万十川…

四国の旅、まずは高知で龍馬に会って・・・w

今週は、四国旅に出てました 台風だの、線状降水帯、例年より早い梅雨入りなど、様々な悪天候に見舞われながらの出発だったけど、 一番晴れてほしかった日には青空が広…

仕事が終了したら、5月も最終日。。(≧◇≦)

は～～～、、疲れたっ もはや今の私にはその言葉しかない仕事スケジュールをすべて消化し、本日は呼吸してるだけの私ですw 母の日に息子が贈ってくれた紫陽花ビビアン…

仕事スケジュール半分消化し(;´Д｀)、紫陽花に癒されて日曜日

半月近く更新サボって気が付きゃ5月後半です 今週は一週間連勤で仕事スケジュールまぁ世の中、大半がそうなのですが、業務委託で案件ごと稼働の私は、1週間連勤とゆー…

例年通りのGWを過ごしてます(^.^)

コロナ前に戻りつつあるGWニュース映像などで、子供が喜んでる光景はほっこりする 個人事業主でフリースケジュールの私は平日に動けるので、GWに出かけることはなく…

歌舞伎町タワーはカオス＆BIGエンタメ

昨日は、その前日に依頼された急なカウンセリング案件で仕事クライアント先が日程変更を申し出てきたので、急遽対応したようです 場所が代々木だったし、時間も中途半端…

今週のルーティーンは、英語、スイミング、アニメ＆漫画、って、JKかよっ(≧▽≦)

と、息子に言われた いやいや今時のJKは、そうじゃないでしょ！ ・・・知らんけどw   今週は、来月の仕事のオンライン打ち合わせが1日あっただけ。そんな中で夏…

毎年恒例、4月中旬からひと足早く気分はGW

この土日は、頭から湯気を出しながらすべての報告書を完成！本日の朝イチに納品し、ついでにニヤニヤしながら請求書も送ったw あ～～～、やっと解放～～(≧▽≦)先ほ…

春の仕事繁忙期、プチバカンスも含めての10日間終了～～(^O^)／

今年度の新入社員研修スケジュールはすべて無事終了 は～～、、疲れたっ庭のこでまりがこんなに綺麗に咲いていたことに昨日気づいたw 今日も朝から報告書作成だったけ…

桜と共に北上、東北出張は3時間の新幹線移動

新幹線の車内で更新中です。一昨日、3連勤の新入社員研修が無事終了。翌日はドロのように半日寝て、とにかく体力回復を最優先に過ごしたwで、今日はなんとか動けるので…

モーニング3日目

おはようございます😊3日連続ブログ更新は新記録では？と、どうでもいいことでニヤニヤしてますw3日目のモーニング。カフェを変えようと思ったけど、店内の居心地と…

今朝はTuLLY's でモーニング

おはようございます。昨日のコメダ珈琲に続き、今朝もモーニング。今日は、TuLLY'sカフェオレで、タマゴサンドセット朝イチはコーヒーより、ミルクが入る分胃に優…

コメダでモーニング、さて仕事するか！

しばらくオフ期間だったので、久しぶりにスーツ着ると身が引き締まる。毎年、新年度はここ10年ほど、新入社員研修でスタート。さて、今年はいわゆる、、、、デジタルネ…

お花見2023年東京編

予報では天気がイマイチだったけど、 平日のお花見は、スケジュール上、昨日しかもういけなかったので、ミネラルウォーターを入れたマグボトルだけリュックに入れてぷら…

終わりから何かが始まるという考え方

朝から雨今日は夕方くらいまで冷たい雨模様らしい。 昨年のちょうど今頃骨折から4週間目で、翌週くらいにはギプスが外れそうだと言われて喜んでいる様子が書かれてるw…

last sceneは夢と希望の結晶

もうお腹いっぱいという話題ww でもやっぱ・・・最高でした！ WBC世界一奪還ーーーー！！ 準決勝の逆転サヨナラ勝利に続き、決勝での素晴らしい試合内容で、もう…

サムライJAPAN！ 逆転サヨナラ最高の勝利！

やったぁーーーーー！！ 神様、仏様、村神さまーーーー！！(≧▽≦) あ～～、、まだ興奮してる  3ランホームランで3点先取されたとき、「ガーーン 」 韓国戦の…

サムライJAPAN、昨夜はvery excited !(≧▽≦)

アラカンnagisa、いちいち叫びながら応援しまくった昨夜のWBC試合観戦！ いや、叫ぶでしょ。「ホームラン、打ったれーー！」「空振りとったれーー！」「やった…