頑張るパパの姿を子供に見せたい！と32歳で始めたトライアスロン。凡人なりの努力を綴っていきます☆
カナヅチ・バイク経験無し・持久走が大の苦手だった人間が32歳でトライアスロン始め、4年後ついにIRONMAN70.3 World Championshipの出場権を獲得！ 努力は報われるという事を伝えていけたらと思ってます☆
こんばんは〜今日は今週一番の仕事のヤマだったので昼飯もまともに食べられず、ひと段落した16時過ぎに昨日オープンのお店へはまぐりだしの醤油ラーメン、めっちゃ美味…
こんばんは〜長良川ミドルの疲れで休みたかったけど、今週は仕事のヤマがいくつもあるので普通に出社そんな今日は新店オープンでした他にも仕事てんこ盛りで結局22時ご…
こんばんは〜今日は長良川ミドルトライアスロンスイムは体調崩したりとかで1月2月と全然泳げなかったところから3ヶ月でここまで戻せたら良いかなってタイムバイクは練…
こんばんは〜今日は朝一でメンテしたバイクの最終走行チェックその後娘ちゃんをスイミングに連れてってから明日の準備。レースが久しぶりすぎて何か忘れてそうですが…さ…
こんばんは〜今日は金曜って事で朝スイムの日メニューはアップとドリルをやった後にメインは200×2-100×3-50×3を2セット（セット間レスト無し）の170…
こんばんは〜今朝は右ふくらはぎが攣って目が覚めるという最悪の目覚め脚の疲労が抜けてないのかな〜朝から気持ちが萎えたけど、とりあえず雨が降り出す前に3kmほどラ…
こんばんは〜今日は遅番だったので今電車に乗って帰宅中トレーニングは予定通り朝にローラー台日曜の疲れが残ってるのか心肺的にイマイチだったので短時間で中〜高強度の…
こんばんは〜今日は予定通り朝スイムからスタートドリルの内容が日曜のOWSで教えてもらった事とも繋がるものだったので、いい復習ができましたメインはパドルプル。サ…
こんばんは〜いよいよレース週に入りました。昨日の疲労もあって予定取り今日はオフ仕事から20時過ぎに帰って来れたので、決戦ホイールのタイヤ交換をする事にしました…
こんばんは〜昨日が急きょ仕事になったので今日はしっかり練習しとかなきゃと、朝6時から自走で新舞子マリンパークへ8時には娘ちゃんの陸上クラブ練で加木屋緑地へ行か…
こんばんは〜今日は朝一カンパネの仲間と7時集合でりんくうビーチOWS練先週よりは水温マシになってましたサクッと1700mほど泳いで終了。その後は娘ちゃんをスイ…
こんばんは〜すっかり忘れてましたが今日はトライアスロン伊良湖大会の抽選結果発表の日。無事に当選しました…って募集期間延長してたし実は定員割れてたりするのかな〜…
こんばんは〜今日は5時半過ぎに起きて30分ほどジョグのつもりだったんですが、5時に目が覚めちゃいました…もう歳かなぁ笑という訳でゆっくり準備してから1時間ジョ…
こんばんは〜昨日かなり頑張ったので、今日は朝起きれたものの電車では爆睡でした…仕事も若干落ち着いて20時過ぎに帰宅できたので脚ほぐしにローラー台で20分ほどク…
こんばんは〜今日は振休。平日は休みでもない限りまともにトレーニングできる状況じゃないので今日はガッツリやる気満々って事で朝スイムからスタート今日は距離を泳ぐメ…
こんばんは〜今日は朝一で娘ちゃんの陸上クラブ練で桧原公園へ山の中を6kmほど走り回りましたがバイク練の疲労かお尻がパンパンで登りがキツい途中展望台からは遠くに…
こんばんは〜今日は全国的に雨模様でしたねこの時期の雨は湿度も上がるしマスクしてると息苦しくなるので嫌なんですよね〜そんな今日は朝スイムからスタート前半はキック…
こんばんは〜昨日は朝スイムのつもりが目覚ましのセットを1時間ミスって起きたら5時半…仕方ないので軽くジョグってから出勤、仕事後にプール行こうと思ってたけど、案…
こんばんは〜今日は仕事が遅番だったので22時帰宅でトレーニングはオフいや〜トレーニングしてないとネタが無いあ、そういえばブログ更新してない間に以前トラブって曲…
こんばんは〜今日はカミハギAC合宿2日目でした。武芸川温泉経由でTOJ美濃コースを走る約100kmのルートでしたが、家の都合で昼ぐらいには帰路につきたかったの…
こんにちは〜随分ご無沙汰しております本来なら4月はシーズンイン直前の追込み期間でオフ日を意識的に作らないといけないぐらい追い込むような月だったんだんですが、仕…
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