⭐︎味噌玉ならぬ味噌タッパーは、手軽に美味しい味噌汁を楽しむための素晴らしい方法です。以下に、基本的な味噌玉のレシピをご紹介します🥢私は手作り味噌、ハートのお…
“カラダを育てて整えて!元気に楽しく!自分の健康寿命を更新して生きていく” 自分にとっての「幸せ」は自分らしく生きるための自分に合った健康法や美、生き方です。自分の手でつかんでいきましょう。
メノポーズ×骨盤とウォーキング 健康的で美しい女性のカラダと心づくりとセルフケア 健康なかたはもちろん、心と体のギャップの波で孤独に悩む女性たちの心も体も元気な状態で活躍するためのサポートをします。 適切な運動や食事などによって、人々の現在、そして未来の健康が決まることが、科学的データでも明らかにされています。 お気軽にご参加・お問い合わせください♪
ラブテリ細川モモちゃんの文京区講演会のヘモグロビン(貧血チェック)のお手伝いに☆
(細川モモちゃんのSNSより画像をお借りしました)私の生徒さんはほぼ皆さん読まれたことがある「食べ物が9割」https://books.rakuten.co.…
☆Dr.あらた あらた先生とインスタラブをすることになりました■1月30日月曜日2...
この投稿をInstagramで見る 更年期健康美容研究家|ボディバランスコミュニケーターHiROE |女性のボディバラン…
https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/4/ibento.html女性センター10周年記念イベント - 朝霞市女性センター1…
☆■2月4日土曜日10:45-11:30ぱぱもリフレッシュhttps://www....
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☆朝霞市内でタッチケア&美ママ骨盤体操でした卒業生(お兄ちゃん、お姉ちゃん)が通っ...
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☆川越 美ボディ骨盤エクササイズ新年のご挨拶に川越氷川神社へ川木建設さんにより...
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☆愛と感謝の循環をして自分のためのお味噌仕込み自分に合った手前味噌歌を歌いな...
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☆ボランティア団体 パラサイヨさん主催の“簡単!混ぜ味噌講座“を担当させていただきま...
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Amazonで友人の絵本セラピー協会 代表絵本のソムリエ岡田達信さんことhttps://ehon-therapy.jp/message/代表プロフィール …
可愛い親子さんでニコニコでしたhttps://www.instagram.com/p/CnuPHtQphyR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=埼玉/朝…
☆こんな可愛こちゃんと味噌仕込み若い子ほど本物のお味噌を味わってねとっても簡単...
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☆【最終回】/謝礼付き研究協力!ご自分の今のカラダのコト知りたい人におすすめです...
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若々しく元気に過ごすための医学的知識と美容医療の講座へ昭和大学までおうち美容研究家のかこさんと伺いました講義は昭和大学名誉教授の保坂先生お肌が艶ピカでした前半…
1月10日本日よりお申込み開始です大人になっても大学で学べる昭和大学リカレントカレッジhttps://recurrent.showa-u.ac.jp/cour…
2023年 対面レッスンはじめ、昨日はオンラインレッスンはじめ☆
今日は1年に3日しかない天赦日 一粒万倍日 が 重なる日さらに甲子の日九星陽遁始め “意思決定“が後押しされるとのこと。 対面レッスンスタートの日今年…
わたしの公式LINEのお年玉企画ですごいビックなかたとの対談をプレゼントさせていただきました(公式LINEは下記をご参照くださいませ)早速、ご感想をいただきあ…
☆広報あさか、ご覧になりましたか女性センター10周年イベント応援いたしますサーク...
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広報あさかはご覧になりましたか。女性センター10周年イベントに当団体(ボディバランスエクササイズサークル)がパネル展とともに「更年期と骨盤ケア」の一部をレクチ…
昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る6つの秘訣(オンライン講座) 髙宮 新之介 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届…
愛と平和、癒しの2023年になりますように✨🎍✨🎍✨元日からお仕事です。(2022年は働き過ぎて腰痛めてますが)人生初かも知れません。無知な人間なもので…
本年も皆さまの幸せと健康を心より願っております昨年は10年から数年ぶりにレッスンに参加したいとのご連絡を片手以上の方よりご連絡をいただきました。また、新たにご…
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重要文化財でもある 日本橋三越でのセルフケア講座のご案内講座内容:自宅でできる簡単なセルフケアと、ボール界の最高峰と称されるリンパボールを使ったエクササイズ、…
年齢を重ねると、筋肉や神経の変化、血流の減少、電解質バランスの崩れなどが原因で、足がつりやすくなることがあります。足がつった場合、筋を痛めないためにも無理に動…
おはようございます♪バラの美しい季節が終わり紫陽花の季節となりました夏に向けて、心地よくカラダを動かし鍛えて整えてチューニングしていきましょう!ご一緒できるこ…
手足の末端の冷えを改善するための具体的なケア方法をお伝えしますね! 生活習慣の改善1. 適度な運動有酸素運動(ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど)を…
最近、体調不良や関節・神経痛のかたとよく出会います。。。皆さん、いかがお過ごしでしょうか更年期健康美容トレーナー・講師の星名弘恵です。梅雨の直前になると体調不…
情熱の骨盤体操・ボディバランスウォーキングレッスンへようこそ皆さん、こんにちは!HiROEレッスンに興味を持ってくださりありがとうございます。ここでは、運動初…
受験生の親は気をつけて!衝撃!!「教える講師がいません」!!! 中3の夏は大事!と急かされた夏期講習。講習開始2日前にきた突然の連絡に愕然。 https:…
神澤夫婦のハッピー寺小屋チャンネルにて子育て、更年期についてお話しさせていただきましたおもしろい内容になっていると思います、よろしければご覧くださいね(You…
子どもの頃と大人のカラダの育てかた子どもの頃と大人のカラダの育てかた全て異なります。有名なスキャモンの発達曲線からもわかるように子どもは大人のミニチュア版…
半袖の季節ですね二の腕を引き締めるエクササイズをやらねばです さて、GW後半戦皆さんはいかがお過ごしでしょうか私は半袖で過ごしているのですが、早速蚊に刺されて…
詳しくははまさき児童館へご来館またはお電話にでよろしくお願いします☆皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています 詳しくはここをタップ☝️子ども靴のIFM…
先月公開部分と変更箇所がある場合がございます最新のスケジュールのご確認を宜しくお願い申し上げます気づけば…1年の半分の6月の定期レッスンのスケジュールの公開時…
⭐︎フレッシュなミントハーブをいただきました🌿贅沢で嬉しい時間です🫖ミントの効能として、お腹の調子を整える働きがあり、食べ過ぎや飲み過ぎ、胃痛、便秘と下痢を繰…
ハーブ蒸し🌿楽しみにしていた、フェムケアならぬ全身ケアの日🌿芸能人やモデルさんも通われている六本木のサロンへ @herbsteamspa 伺いました✨ホットペ…
☆ 一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…
リンパってなーに?!NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題‼️下田先生によるリンパのお話が聞けるチャンスのご案内です🙌「リンパの機能形態学」むく…
楽天さんで探しちゅーみなさまは何にしますかカーネーションは卒業です🌹
☆感謝の対価、愛のエネルギーのツールは何だと思いますかそれはお金や行動と言葉✨例えば、学校の授業や塾、カウンセリング、舞台のお芝居、プロの歌を聴くライヴ、ホテ…
💎キラキラコラボ夢の宝石箱💎Facebookページキラキラコラボ✧︎ 夢の宝石箱✨キラキラ大人女子さんが金曜日, 7月 28 2023に開催するイベントfac…
https://www.instagram.com/reel/CtT_uEvh9vF/?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ==6月18日日曜日 10…
定期レッスンご参加いただいているみなさま、いつも、ありがとうございますレッスンの終わりにアロマフットトリートメントを行なっておりましたがコロナ禍になり中断再開…
「三つ子の魂百まで」科学的にも証明されたことわざ子育て世代のかたは。。。「三つ子の魂百まで」この言葉を聞いたことがあるひとは多いと思います。これは3歳頃までに…
☆インスタライブご視聴いただきました皆さま、ありがとうございました♥️📍「ずっと見ていたかった」📍「前向きなメッセージをありがとうございます」📍「ベースメイク…
さ7月に福岡に行きます私のイベントは7月28日金曜日ですが、日曜日は、幸いにもこちらのイベントにも参加させていただくことになりました。ぜひ、ご一緒しませんか2…
/6月18日(日)自由ヶ丘deエンマルシェ✨\ご縁あり、TEAM ASAKAの皆さんが自由ヶ丘で開催されるエンマルシェに出展(出店)&お手伝いさせていただきま…
ブログテーマ:ロート製薬 「デオコ 薬用ボディクレンズ」体験アメブロ企画で「デオコ 薬用ボディクレンズ」をご提供いただきました。ありがとうございます。お取引先…
本日の歩いて行くことのできるラベンダー畑の風景🪻いつもご参加いただき、ありがとうございます☆【2023年6.7月の定期レッスン情報です】そのほかイベント、セ…
こんな症状、ありませんか閉経前の女性の不調の原因の多くに、鉄の不足があります。鉄の不足によって起こりえる症状としては、疲れやすい風邪をひきやすい便秘や下痢吐き…
かっこいいスカイツリーが応援してくれる📣若者な集う中アラフィフは平均年齢をグッとあげてしまう中、第12回大人の運動会に4年ぶり2回目の参加をしてきましたht…
☆火曜日 午前タッチケア&美ママ骨盤体操サークル💓🙌💓今回から講師の私はマスクを外しました〜🤭 (ここでは、つけてもつけなくても自由です✨☺️✨)お子…
お待たせいたしました第一弾も大好評をいただきました、雑誌クロワッサン 郡司編集長のインタビュームービー第二弾も特別公開ですvol2雑誌クロワッサン 郡司編集長…
一般社団法人 みんながみんなで健康になるそんなプレゼンの場前橋へ、芦屋から群馬までいらっしゃるというフットワークの軽さを持つ南方和美トレーナーに会いに健康経営…
Plazaでも購入できる60秒で本当に美しく指先にしてくれるネイル💅ジーニッシュマニキュアかなり、おすすめ!【店内商品3つ購入で使える3%OFFクーポン利用…
30代後半から40代50代、60代前半の皆さま一生ものの自分に合うヘアメイクポイントをご指導いただけますよと言うのも、更年期世代、タミルやシミなどお悩みが増え…
更年期健康美容トレーナー星名弘恵 です。●活動の5本柱(対面/オンライン)ボディバランススタイリストHiROE 星名弘恵活動実績www.hiroehoshin…
竹寺竹寺|公式ウェブサイト竹寺の公式ホームページです。竹寺は、正しくは医王山薬寿院八王寺といい山岳信仰の道場として千年余の歴史を有しております。takeder…
☆🎏こどもの日日本の国民の祝日の一つ。毎年5月5日に祝われるのはこどもの日🍡元々は「端午の節句」と呼ばれる行事で、男の子の健やかな成長を願う日でしたが、昭…
福岡県へ7月にイベントに伺うことになりましたワクワクです女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメ…