自分を癒しながらも大切な人をも癒せるようになる！「命のちから心理セラピー®︎講座」 “まわりが良いと思う生き方”ではなく“自分が満足する生き方”にシフトす…

 「人間関係に疲れてしまう」「気づいたら、相手の感情に振り回されている」そんなふうに感じること、ありませんか？ もしかするとその背景には、心の境界線の薄さが関…

 過去は変えられなというのに過去を見ることになんの意味が？と思う人もまだまだいるでしょう。 実際、私の講座に通う人でさえ、個人セッションを受けることの可能性を…

「ねえ、それさっきも聞いた…」「またその話？何回目？」 そんな風に、同じ話を何度も繰り返す人に、ついイライラしてしまうこと、ありませんか？ 身近な家族や同僚友…

新しいことを始めるのが怖い、という感覚。よく聞きます。怖いので、一歩踏み出せません、と。確かに、「強い恐怖」は人を固めて動けなくする作用を持っていますので、さ…

 インナーチャイルドカードの深い理解とセラピストとして実践に役立つスキルを習得したい方へ  自分を癒し他人を癒せるようになる「インナーチャイルドカードセラピス…

命のちから心理セラピー®講座（ベーシックコース）ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…

 「怖れから逃げずに向き合う」─そんなふうに言われても、実際はどうすればいいのかわからない…という声をよく聞きます。 私自身もこれまで数々の恐れに立ちすくんで…

 ラクに人と関われる自分を見つけたい方へ 今の自分に心から納得できる毎日が過ごせるようになる！「命のちから心理セラピー®個人セッション」 20種類以上の心理療…

今日は「依存と自立」についてお話します。さて、いきなり本題です。あなたは「依存的な人」と言ったらどんな人を思い浮かべますか？ 人に頼ってばかりいる人？自分では…

 「どうしてまたこうなっちゃうんだろう…」 人との関係が気づけばいつも同じ終わり方をしている。 そんな繰り返しに、心が疲れてしまう人は少なくありません。今回は…

今日は、わりとよく聞くこちらのお悩み、「誘われるのがすごく嫌」ということについて書いてみます。 人から何かに誘われるのが苦手という声を聞くことがあります。 も…

 「等身大の自分でいいよ」って言われても、それって結局どういうこと？と思ったこと、ありませんか？ このテーマ実はとても奥が深いんです。 今回は、私のYouTu…

 「命のちから心理セラピー®︎講座」（ベーシックコース）ご感想をいただきました。受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。 快くご感想の提供にご協力く…

 やりたい事はたくさんあるのに毎日やるべきことに追われて全然手がつかない… そんなふうに思ったことあなたにもあるかもしれません。 例えば・・・   こんな風に…

 先日こんなご質問を受けました。      セラピーではよく 『ありのままを受容する』ことが大切！ と聞きますが、そんなことをしたら 成長や変化の可能性を 阻…

 「人といると疲れてしまう…」というお悩みに向けてYouTube動画を更新しました！ 実はこのテーマ、カウンセリングでもとってもよく聞くんです。  こんなお悩…

 自信をもちたいセラピストのための心理カウンセリング1Day(旧講座)を受講された方のご感想の紹介です。 現在、カウンセリングの心構えやテクニック的なレクチャ…

 たとえば、何気ない一言。ふとした態度。 「え、そんなことで？」と周りには思われても なぜか心にズシンと響いてしまうこと、ありませんか？  今日はそんな、人の…

  「本当の私はどこにいますか？」という問いに、あなたはどう感じますか？  意味がわからん 私に本当も嘘もない 私はここにいる と思ったあなたは今日の記事は読…