命のちから心理セラピーR商標講座8期、9期ベーシックコース始まりました！ 捨てなくてよかった！インナーチャイルドカードこれは、この4月にスタートした命のちか…

心のことで困った時に活用していただけるようにお悩み別に過去の記事をまとめました。気になった記事を読んでみてくださいね。  まず、最初に読んで欲しい記事がありま…

 先日こんなご質問を受けました。      セラピーではよく 『ありのままを受容する』ことが大切！ と聞きますが、そんなことをしたら 成長や変化の可能性を 阻…

カウンセリングでお話を聴いていると、「その人の信じていること」が浮かび上がって来ます。 この時、浮かび上がった信念に気づきやすいのは話を聴いている私は特にそれ…

人の言葉に傷ついたこと、ありますか？一度もないという人はいないでしょう。誰しも一度や二度はあるでしょう。あるいは、傷つきっぱなし、と言う人もいるかもしれません…

 何かを手に入れたいと思うとき、そうなるように頑張りますよね。 すると手に入る。この時、人生はスムーズです。 でも頑張っても頑張ってもうまく行かない時もありま…

価値観は人それぞれ違う。 と聞くとどんな感じがしますか？そりゃそうよね。当たり前じゃん。 そう思う人も多いかもしれません。確かに、現代は価値観の多様化が進んで…

  自分を癒しながらも大切な人をも癒せるようになる！「命のちから心理セラピー®︎講座」 “まわりが良いと思う生き方”ではなく“自分が満足する生き方”にシフトす…

 「自分を愛する」ことは大切。 というのはよく言われること。 だけど、それってどうしたら？ よく分からないという人が多いようです。 「ご褒美をあげる」って人も…

私が心理療法を始めた最初の頃は、セラピーの手順の中に「怒り出し」というものがありました。これは読んで字のごとく、「怒りを出す」ことで、クライエントさんに抑圧し…

  今日は「心理学を学んだのに苦しくなったという人がいる理由」についてお話します。これは「心理学を学ぶと楽になる理由」という記事の続編のような位置づけですので…

今日は「心理学を学ぶとなぜ楽になるのか？」についてお話します。  ハンモック好きです   人が心理学を学ぼうとするとき当然のことながら「学ぼうと思った理由」「…

 意識を変えても人生が望み通りにならなくて苦しんでいるあなたへ こんな言葉を聞いたことはありませんか？ 「潜在意識を変えれば願いを叶えられる」 「現実は自分の…

    私は15年ほど前に心理領域の勉強を始めました。その時同時に、スピリチュアルと呼ばれる領域の先生とも出会い、その先生が鍼灸の専門家であったことから、 自…

LINE公式始めました。こんにちは、公認心理師・命のちから心理セラピーR講座主宰ふるたてひろこです。私はこの春、起業14年目を迎えました。大学卒業後18年間続…

「幸せって何なのか」についてふと思ったことを書いてみたいと思います。  考えてみると私はいつでも人生の中で今が1番幸せだなぁと思っているように感じます。もちろ…

  芍薬が大好きです😊 さて、2020年のコロナ発生により多くの変化を経験した社会において、今やSNSは、人との繋がりを語る上で外し難いツールになった感があり…

 「等身大になること」について私自身の経験したことを通じてお話します。 こんな方↓の役にたつのではないかな〜と思っています。よかったらお読みください。  自分…

  頑張りたいのに頑張れない・・・そんな悩みはありませんか？カウンセリングをしているとよく耳にするお悩みです。 やりたいことがあるのになぜかやる気がわかない・…

 私たちが人に対して寛容になろうとする時。 一番最初に試みるのは「その人の立場に立って考える」というものだろう。 これはみんな結構得意なんじゃないかな。 特に…