きょうは、週に1度のプールの日でした。このプールというのは、民間の施設を借りて、スミヨシ市が行っている高齢者健康増進のための取り組みです。今まで入ったこともなかった高級（と感じられる）アスレチックジムを1回100円で利用できるのはすごいです
成人後にアスペルガー症候群と判明。コミュニケーション能力や社会的スキルが必要なヘルパーやってます。
５２歳まで発達障害であることを知らなかったあおな。知らないこと、できないことがたくさんあるということにいまさら気づいてます。上司、同僚のほとんどが女性の職場で、対人援助職をやっています。つらい条件をさかてにとって、「ふつうの人」は、どんなコミュニケーションをとるのか日々観察中です。
水、木、金曜日と雨で「あしたが変わるトリセツショー」で推薦されていた速歩ができませんでした。土曜日は、近くのコンビニまで速歩で行ってみようと思ったけれど、車が横切ってきたり、小さい子を連れた人が歩いていたり、なかなかできません。通勤する朝早
今まで、（ネット銀行って難しい）と思い込んでいました。あおぞら銀行がネット専用銀行になるとき、ログインIDとログインパスワードと取引確認パスワードの3つを登録しなければならなくて、この3つを「パスワード生成」で生成してもらい、何とか使ったこ
あおぞら銀行から、「定期預金満期のお知らせ」が来て頭をかかえてしまいました。あおぞら銀行とのおつきあいは、10年前に始まりました。確か、新聞に、「金利の高い定期預金」と宣伝していて、この銀行を利用し始めたことを思い出しました。わたしは、情報
NHKの「あしたが変わるトリセツショー」で扱っていた「速歩」。さっそくやってみました。もう、わたしは「トリセツショー」の大ファンです。出勤する日は、3�歩いているはずなのに、あまり運動したという実感がなかったのは、「ウォーキングだけでは筋肉
今、勤務先の小学校で飲み会があるというlineが来ました。わたしは、大学卒業後すぐ小学校の教員になりました。へき地にある小規模な小学校なので、仕事ができないという烙印を押されることはありませんでした。その後、結婚して他県に引っ越し、中学校で
きのうは、クイーンのコンサートへ行ってきました。わたしは、映画「ボヘミアンラプソディー」を見て以来のにわかファン。東京ドームへ行くのは初めてです。十分ゆとりをもってついたのに、座席を探せなくて、19時の始まりに間に合うか、あせってしまいまし
2月8日の「あしたが変わるトリセツショー」はよかったです。「足のトリセツ」ということで、足の指のグーパー体操をすることで、足を鍛えられ転倒予防になるということでした。わたしは、足のグーパー体操は、はじめは朝日新聞で知りました。「足指を閉じた
先日、ラジオを購入しました。実は、わたしは「無駄遣いは絶対にダメ。」と言われて育ち、よけいな買い物はいっさい許されませんでした。今、家にラジオ（ポケットタイプとポータブルタイプ）があるので、さらにラジオを買うのは完全にムダな行為です。それに
今日、回覧板が来ましたが、サインをする紙の隅に、「2月7日で引っ越します。加藤」と書いてありました。加藤さんというのは、わたしの家の北側のお宅です。親が亡くなり、お世話をしたのは、一緒に住んでいた加藤さんだと思うのですが、弟から、「住んでい
職場では、いろいろ失敗しています。教育委員会に提出する書類を作るのがわたしの仕事なのですが、こういうたぐいの仕事をしたことはありません！（きっぱりと言える）今までは、ベテランの教員たちが書類を作ってくれていたので、それをまとめて校長に提出し
今月号の「明日の友」（婦人之友社刊 268号）はよかったです。もともと、わたしは「婦人之友」の読者の会「友の会」にも入っていました。別居（離婚）をきっかけにやめましたが。やはり、幸せな結婚生活をしている人にモラハラ夫のことを理解をしてもらう
わたしは、両親の介護をしていたので、「親の介護にかかる費用は親のお金で払う方がいい」と思っています。娘であるわたしが立て替えても、損になるだけだと相続の時に分かったからです。それで、まだ自分は元気だけれど、代理カードを作り、子ども3人に持た
この頃、ラジオを聞くのが楽しくてしかたありません。わたしのお気に入りはNHK FMです。わたしの家にあるラジオは、「AIWA 07年製」とあるから、両親のどちらかが買ったもの。もう17年も前のものなんですね。このラジオ、チューニングが難しい
今朝出勤したら、副校長がとんできて、注意されました。「数人の教員から、あおなさんが居眠りをしているって報告がありました。気をつけてください。」はい・・・。覚えがあります。わたしの仕事の中に、「児童の観察」があります。本物の観察をするのは心理
「ブログリーダー」を活用して、あおなさんをフォローしませんか？
きょうは、週に1度のプールの日でした。このプールというのは、民間の施設を借りて、スミヨシ市が行っている高齢者健康増進のための取り組みです。今まで入ったこともなかった高級（と感じられる）アスレチックジムを1回100円で利用できるのはすごいです
この頃、youtube を見るようになりました。以前、ホームヘルパーをしていたし、自分の老後も心配なので、現役介護士さんの youtube 「ままる介護士チャンネル」というのをつい見てしまいます。まだ、youtube がいつ配信されるのかも
今、すごく youtube に興味を持っています。きっかけは、イギリス旅行に行くことからでした。いろいろな youtube があるので、当然イギリス湖水地方のものもあるかと思い、探してみましたが、見つけられませんでした。（ないのだったら、自
3月まで働いていました。退職するまでは、平日は忙しく、土・日はのんびりするのは当然で、特に運動しようなどと考えませんでした。でも、4月からそういう日々が続くと、なにかおそろしくなってきました。このままでは、ロコモティブシンドロームになるので
6月21日（土）に始まる「ひとりでしにたい」がおもしろそうなので楽しみです。このドラマは、原作が同じ名前のマンガです。マンガの方は、人気が出ると、出版社から「どんどん引き延ばしてください。」という指示でも出るのか、登場人物が増えて、内容が散
2022年に評判だった映画「PLAN75」がNHKBSで放送されていたので、やっと見ました。あらすじ「高齢者に対する医療費用、福祉費用削減のため、75歳以上の高齢者が自主的に死を選べるPLAN75という法案が可決される。倍賞千恵子は、高齢者
昨晩「ミュージカル がまくんとかえるくん」を見に行きました。幕が開いて、驚いたのは、舞台と客席の一体感です。歌いだすとすぐ手拍子が始まり、適切なところにくると手拍子が止まります。（この俳優さんたち有名なのかな？）と思って調べてみたら、ふぉー
大好きな田辺聖子の「姥」シリーズですが、新しく2冊見つけ、全部で3冊になりました。この本は、今までどこに眠っていたのだろう？と思うようなきれいさです。もちろん、45年前の出版だから、まっ白なはずのページが、うっすら黄ばみかけという感じはしま
イギリス旅行の youtube を探していて、自分の思うのは見つけられませんでしたが、「介護」や「60歳代ひとりくらし」の youtube を見つけ、つい見てしまいます。「介護」のyoutubeは、本物の介護士さんが作っている番組で、この人
田辺聖子の「姥ざかり」を買いました。この本は、人気が出て「姥シリーズ」の最初の一冊になったもの。77歳の歌子が活躍するお話です。このシリーズは、もともと持っていたのですが、元夫の家から脱出するとき、持ち出せなくて、そのままになっていました。
きょうは、寝すごしてしまい、目が覚めたら8時。それから食事をしてダラダラしていたら12時になってしまい、間の悪いことに雨が降ってきました。雨でも、傘をさしたりレインコートを着ればいいと皆さんは思われると思いますが、わたしはめんどうになり、そ
わたしは、ほとんどyoutubeを見ることがないのですが、（イギリス旅行に行くのに、準備しなければならない）と思い、イギリス湖水地方のことを紹介しているyoutubeを探してみました。ところが、あまり見つからないのです。湖水地方で一番大きく
今使っているihone は、5月末に届いた新しいものです。アルツハイマーの治験の検査結果は、電話で来たのですが、相手の声がとても小さくて聞こえなくて困りました。電話ってあまりかかってこないので、それまで気がつかなかったのです。その時は、とっ
アルツハイマー病の治験者になれることになり、血液検査をしたのが、5月の下旬。「検査結果を1カ月後くらいにご連絡をします。」と言われていた連絡が来ました。その結果は、なんと「アルツハイマーの原因のアミロイドβがたまっていないので、治験者にはな
5月に新しい洗濯機を買いました。今まで使っていたのは、実家に昔からある古いもので、17年前のもの。結婚していた頃のは、二男が生まれたころに買ったもので、その時は共働きで忙しく、「取り扱い説明書」を読んでいる暇がありませんでした。今回、「取り
きょうは、留守にしていて受け取れなかったPAYPAYカードを郵便局まで受け取りに行ってきました。カードが変わると、そのカードから引きおとししていたものも、変更しなければなりませんが、幸いなことに、PAYPAYカードからは、そういう引き落とし
わたしは、PAYPAYカード、ソバノスーパーカードと2枚のクレジットカードを持っています。数日前に、PAYPAYカードで購入していないのに、何度か購入のための認証番号を請求され、不安になり、PAYPAYカードを作りなおすことにしました。さら
きのうは、一日雨だったのですが、わたしは（雨が止んだら草むしりをしよう）と思い、それまでオーディブルを楽しんでいました。きのう聞いたのは、今人気になっている有吉佐和子の「青い壺」です。いくつもの短編が、「青い壺」を脇役につながっていくという
通販で買い物をしないわたしですが、昨年、イギリス旅行のまえにカバンを激安サイトで見つけて買いました。そのときは、きちんと送ってくれてしかもとても安いので、（いいサイトを知った。）くらいの気持ちでした。今年は、草むしりをするときにかぶる帽子を
人は、睡眠中もなにか考えているのか、今朝起きたとき、（わたしはケアマネージャーになった方がよかったのではないか？）という気持ちが既にしていました。ホームヘルパーをしている時に上司さんに注意されたのは、「できますと言ってはだめよ。『わかりませ
以前、「銀行から呼び出しがあった」と記事に書きました。今日は、仕事をお休みさせてもらい、銀行に行ってきたので、内容をご報告します。心配していた「国債を買いましょう」とか「NISAを始めましょう」とは言われませんでした。ただ、「利率1パーセン
以前少し書きましたが、「DIE WITH ZERO」亡くなるときに0円になるようにお金を使うという本ですが、全然面白くなかったです。わたしは、具体的に、「お住まいの地域の生活保護費を調べてみましょう。生活保護費があれば、最低限の暮らしが成り
2週間くらい前から、テレビドラマ「古畑任三郎」の再放送をしていて、帰宅後はそれを見るのに忙しかったです。お菓子のような味わいで、サクッと見られてサクッと録画を消去できるドラマでした。ただ、最後の方は、これって映画「スティング」のパクリだよね
テレビ朝日65周年記念ドラマ「Believe きみにかける橋」がやっと終わりました。わたしには、第1話からわけがわからなくて、最後もキムタクが「出所した」と言っていたけれど、なにもしていないのに刑務所に入っていたの？「記念ドラマ」だから面白
今日は、年金事務所へ行き、繰り下げしていた年金をもらえるように手続きをしてきました。繰り下げた期間は1年間です。受け取りを遅くして、少しでも多くもらおうと思っていたのですが、3月に親しくさせてもらっていた同僚が突然亡くなって、その気持ちが変
きょうは、すごく疲れた1日でした。以前、「DIE WITH ZERO」という本を読みました。期待して読んだのですが、さほど、面白くなかったです。ただ、この本の内容に触発されて、（長男には、結婚や孫の出産でまとまったお金を渡している。他の子に
来月、定期預金が満期になります。この銀行は自宅の近くにあり、便利なのでこれからも使い続けます。銀行から葉書が来て、「ご連絡ください。」ということなので、仕事の休憩時間に電話してみました。わたしは、利率がいくらか知りたかったのでそれをたずねる
わたしは、現在の職場（小学校）の採用試験に1回落ちているのです。その時は、大学図書館で「○○（＝職種名）になる方法」という本を読み込んで、万全の対策をしたつもりだったのですが、結果は不合格でした。この仕事は全国の都道府県にありますが、他府県
現在、学校職員のある先生と険悪になっていて・・・。すみません。愚痴です。わたしは、職員室の給食の配膳も手伝います。数量は少ないと7人、多いと12人分くらいです。ある日の献立はカレーでした。わたしは、ごはんにカレーをかける係で、最後にカレーが
わたしのお給料からは、「雇用保険」というのが引かれています。（仕事を辞めたときに失業保険がもらえるんだな）と思い込んでいましたが、65歳を過ぎると、失業保険はもらえないのだそうです。節約の本などに、「退職するなら64歳11カ月がよい」と書い
ALTという外国人の講師が小学校にはいます。わたしは今の学校で5年目ですが、毎年交代するのが決まりのようで、今年も新しいALTが来ました。その人は、ごく若い女性なのですが、初めてALTになったような感じです。授業を観察する仕事でたまたまAL
今日もコンサートに行きました。きのうのコンサートは、女性はドレス、男性はタキシード姿の公演でしたが、今日演奏した人たちは、普通のおじさん、おばさんといった感じの普段着姿で、年齢も高めでした。そのことの方が、わたしにはショックでした。わたしは
今日もコンサートに行きました。ドヴォルザークの交響曲6番と8番の演奏でした。交響曲6番は知らない曲でしたが、交響曲8番は、どこかで聞いたことがあったので、最後まで楽しんで聞けました。お客さんは高齢の人が多かったように思います。それから、「公
わたしは、小学校で事務の仕事をしています。事務なのですが、この仕事は教員の経験が必要です。きのうは、月に一度の心理士さんの訪問日でした。この日のために、ほとんど毎日、学級担任から要請があった児童の観察をしてきました。わたしには、心理学の素養
勤務先の小学校の教員たちは、わたしのことをあまり気にせず、おしゃべりします。あるとき、その場にいないA先生についての話になりました。鈴木先生「A先生って、よく自分のことを卑下するけれど、わたし、そんなことないと思う。」田中先生「うん。A先生
きょうは、キタ市で行われたコンサートに行きました。このコンサートの演奏者は、キタ市の中学校で吹奏楽部の活動をしていた人たちによるもので、その人たちは、現在70歳前後。ご本人たちが立派な高齢者なのですが、今でも高齢者施設などに演奏に行くそうで
きょうは、おもしろい音楽会に行きました。ドイツの軍隊音楽を集めたコンサートです。指揮者によると、「自分は退職後、ライフワークとしてドイツ軍隊の音楽を集め始めた。」ということで、「ドイツ軍の軍歌は、戦後焼き捨てられたものもあるので、自分が、S
この頃、お金のつかい方が変わってきたと思います。少し前まで、（ほしい）と思っても、すぐ（節約、節約）と思ってきたのに、（ほしいものなら、買ってもいいかな）と思えてきました。3月に急に亡くなった友人のことも頭に残っています。わたしは、20年く
きのうは、「ラ・フォル・ジュルネ」という音楽会に有楽町まで行きました。午前10時から聞いたのは、わたしは事情を知らずに申し込んだのですが、コンサートではなく、ビオラ奏者のための公開レッスンでした。約1時間のレッスンの間に、後ろから「すーっ、
今日は、美容院へ行く日でした。わたしが通っている美容院は、何軒も美容院を訪ねて探し出したところです。ヘナを使ってくれる美容院は、スミヨシ市ではここしか見つかりませんでした。そこでは、タブレットでドラマを見ることができます。今まで、「愛の不時
