当直から帰りました〜〜〜〜 とりあえず かんぱ〜〜〜い! 作り置きを並べて 一杯やりました〜〜〜 いや〜〜〜最高だ(・∀・) しっかし暑いですね〜〜〜〜 今の時期にこん
ここでは家族日記とpc改造・自作・車やバイクの改造、日曜大工などの趣味一般を気ままに書いてます!
当直から帰りました〜〜〜〜 とりあえず かんぱ〜〜〜い! 作り置きを並べて 一杯やりました〜〜〜 いや〜〜〜最高だ(・∀・) しっかし暑いですね〜〜〜〜 今の時期にこん
久々に検索したら 3冊も新巻出てたので 最初から読んでました〜〜〜 【送料無料】ふたりソロキャンプ 24/出端祐大 価格:792円(税込、送料無料) (2026/7/14時点) 楽天で購入 ふたりソロキャ
今日も当直です〜〜〜 なので てんこ盛りちゃんぽんです。 ありったけの具材を投入し ちゃんぽん玉を2玉ぶっこみます(^_^;) まあ うまいです。 にほんブログ村 家族ブ
とりあえず 少しづつでも進めねば(^_^;) ということで 先日届いた アルミブロックを加工していくことに。 この アームの基部のパーツを作ります。 なかなか切れない(^_^;)
暑いけど 少しづつ進めないとね。 ということで ペットボトル栽培です。 今日は3個追加。 全部ゴボウにしました。 しかし ゴボウは全然芽が出てこない・・・・・
買い物行って 久々に皿うどんを買ってきました。 118円で腹いっぱいだ〜〜〜〜 うまいな〜〜〜 最近 暑くて何もしたくないので こんなんばっかですね(^_^;) にほんブ
さて ブレーキ液が届いたので さっそく交換していきます。 なんか ボンネットを久々に開けた気がする(^_^;) 最近 メンテしてないからね〜〜〜〜〜 とりあえ
先月はじめたにがりです。 ちょうど一月で切れたので 同じものを買いました。 なんとなく良いきがするので 継続です。 う〜〜〜 やはり 楽に良いことは手にはいらない。
少し前に ブレーキの遊びが大きくなっている気がしてたんで ホームセンターにブレーキフルードを買いに行ったら 売り切れだったんで 注文してました。 昔からの定番 ホンダウルトラDOT4
注文していたパーツが届きました。 ミニクーパーに使えるドライブシャフトです。 普通に 鉄製が良かったんですけど 軽量化用のアルミ製しか見つからなかった(^_^;) 高かったです
今日は日曜なんで 子供の送迎がないぶん 早目に歩くことができました〜〜〜〜 いや==== 時間がある〜〜〜 朝早いほうが暑くないので良いですね(・∀・) なかなか難しいですが。
また当直です(^_^;) う〜〜〜〜ん なかなか厳しいですね。 もっと休みがほしいですね〜〜〜〜〜 とりあえず 昼ゴハンです。 うどん2玉で腹いっぱいです。 ふ
とりあえず 今日は夏のボーナス日。 買い物してきました(・∀・) 嬉しいですが 右から左へ〜〜〜〜 娘の学費に消えていくのでした(T_T) 仕方ないか〜〜〜〜〜 で 夕ごはん
さて また当直でした〜〜〜 あ〜〜〜疲れた。 さて 今日は夏のボーナスでしたので 贅沢に買い物してきました。 業務スーパーの鶏団子(税込み208円)を買ってきて 贅沢に1袋使っ
ずいぶん悩みましたが・・・・ なんとかミニクーパーを修理してみようと思います。 もう 壊れたところで荷重がかかるところは 金属パーツに交換することでどうにかしよう。 しかし その 金属
さて 早目にたべないと 娘の迎えの時間があります。 ということで 簡単に食べておきます。 どうせ 回数多く食べるので 量は少なめにしないとね〜〜〜〜 にほんブログ村
暑すぎて エアコンつけたら やる気が出ない〜〜〜〜〜 でもやらねば。 ということで 引き出しの続きをやりました。 う〜〜〜ん けっこう修正がいりそうです(^_^;)
洗車してたんで 昼が押してしまったよ(^_^;) 昨日 かなり贅沢したんで 簡単 お昼です。 うまいけど カロリーもおさえ気味にします。 にほんブログ村 家族ブログ にほんブ
さて せっかく晴れたんで洗車しました。 どうせシャワーを浴びるので ウォーキングのあと そのままやってます。 今日はシリコン添加と 合わせて 拭き取り後にワックスがけしました。
いや〜〜〜〜 晴れたのは良いけど 蒸し暑すぎる(^_^;) やる気が出ないので ウォーキングを長めに取りました。 汗だくです(^_^;) でも気持ちいいですね〜〜〜〜 スッキリしました(・∀
このブログを書いてる ノートPCに使っている 光学マウスが壊れたので買いました。 光学マウスが壊れたのってはじめてか? 数十年前のマウスをまだ使ってますからね〜〜〜〜 壊れて
さて 夕方起きました(^_^;) あまり腹は減りませんけど とりあえず。 カレーを食べておきました(^_^;) 美味いです。 カレーはやっぱ美味すぎますね〜〜〜〜 にほんブロ
さて ゴミ出しに行ったついでに 買い物に行きましたが もう今日は 昼は何もしないことにします! で 久々に刺し身が食べたいので 買ってきました。 このパックで1000円
さて 今日も娘の送迎後にウォーキングです。 今日は半分コースで。 湿度が高いので 少し歩くだけで汗が止まらない(^_^;) しかし気持ちいいですね。 やっぱ少しでも歩いたほうが良い
今日も朝から収穫作業です。 が 写真撮ってなかった(^_^;) いつものように洗剤で洗うとこ〜〜〜 やっと雨が上がったんで これから野菜づくりも 本格化しますよ〜〜〜 に
さて 今日もとりあえず食べておきます。 また後で 2食目を食べるんですけどね(^_^;) さっぱりです。 なんか 夏向きのおかずになってきた。 酢ものなどが美味しくなってきました
まだ酒が残ってるんですが とりあえず食べます〜〜〜〜 ご飯にとりあえず鮭フレークとか 漬けギョウザなんかで簡単に。 今日は風呂も 早めに入りましたので ゴロゴロしながら ゆ
さて 今夜も映画鑑賞です。 今夜はサイレントヒルです。 う〜〜〜〜ん これまでも何回か映画化されてましたが いつも難解なことが多いのでね〜〜〜 Return to Silent Hill: The Officia
今日はもう出かける予定はないので 昼ゴハンを食べながら 飲みます(・∀・) とりあえず 野菜からつまみにしよう〜〜〜 のんびり2時間くらい飲んでました(^_^;) で しめは
ゴミ出しに行くついでに ゴミ袋を買いに行きました。 実家に売ってるんでね〜〜〜 いろいろ語って ゆっくりさせてもらいました。 さて 昼ご飯がてら 少し料理をしましょうかね〜〜〜〜
さて 今日も1時間だけ組み立てます。 昨日 引き出し1個分棚を作りましたが 今日は片側だけでも完成させたい。 どんどん部材を切り出して 組み立てていきます。
雨水はすぐに溜まりそうなんで いつもできない 雨水タンクを掃除することにしました。 最近 洗車しようとすると ゴミが混ざってるからです。 う〜〜〜ん 作ってからはじめての洗
今日も土砂降りの中 ウォーキング行ってきました。 大人になってから 雨に濡れることも少なくなるから 逆にびしょ濡れが新鮮ですね(^_^;) いやいや いい運動になりました。 一部 道路脇
さて 実家からビールをもらってきたんで さっそく早めの晩酌です〜〜〜〜 作り置きを片っ端から食べていく! うまいね〜〜〜〜 暑いので余計に美味いです。 とりあえず
午後から再度 実家へ行きました。 40年間 放置されていたルームランナーを 撤去するためです。 重すぎて 撤去できないと言っていた両親。 分解すれば運べる重さになるはず。
今日は簡単に パスタでいきました。 うまいね〜〜〜 タバスコが無くなりそうだから作らないといけませんね。 しっかし 休日のほうが忙しい気がするのは 気のせいか? にほ
少しづつ進めている ダンボール工作。 今日も少しだけ。 この部材を使って 横板を作っていく。 とりあえず1枚作って組み立てよう。 2枚重ねで接着です。 湿
実家から 古い衣類掛けを分解してほしいと 依頼が来てたんで行ってきました。 まあ 古くても使えるんですけど 祖母の頃からのものなので 物を減らすそうです。 まあ もったいない
今日も警報級の雨ですが 運動しないとスッキリしないので ウォーキングに行ってきました。 1時間コースで行ってきましたが やっぱ大変だわ(^_^;) はやく梅雨が終わってほしいですね〜〜〜〜
少し気分が落ちている状態ですけど ガソリン入れて 買い物して帰った頃には 少し気分は上がってきました(^_^;) まあ ダメな時はダメですよね(^_^;) ということで 昼ゴハンです。
さて 今日は当直明けですけど そのままミニクーパーの テスト走行に行きました。 やっと雨が上がったんでね〜〜〜 前回 1分で大破した駐車場です。 今日こそ快適に走らせたいと
さて 午後からは買い物したくらいになりました(^_^;) まあ良いけどね。 で 夕ごはんですが・・・・ ビール飲みながら漬けギョウザを食べて 炊きたてご飯に味付け海苔です。
今日はパスタの気分〜〜〜 なんで 大盛りミートソースパスタです。 やっぱパスタは美味いね(・∀・) 素麺などはどうしてもしょっぱくなるんで。 しばらくパスタ食べることにな
やっとこ 引き出し10個が完成したところですが 今日から外枠を作っていきます。 ここからはパーツが大きいので 取扱が面倒ですけどね(^_^;) とりあえず今日は 縦の板を作ります。
さて 今日も雨ですけど 歩かないと体調も整わないので 歩いてきました(^_^;) 先日 傘も修理したんで今日テストです。 うん 快適だ(・∀・) 問題なく使用できてよかった。 や
相変わらず 毎日雨ですね〜〜〜〜 何もできない(^_^;) でも収穫はしないといけません。 葉物野菜が長雨で傷んできてるので 困ってるんですよね〜〜〜 まあそれでもこれだけあ
明日は休みなんで 夕方から飲みまくっております(^_^;) 作り置きを並べて しめにご飯の予定〜〜 とにかくタンパク質を摂ろう〜〜〜 といいつつ 炭水化物ばっかだな(^_^;) にほんブ
前回 修理したお風呂の蓋です。 問題なく使えてましたが・・・・ また 他の所が壊れました(^_^;) 予定通りですね。 まだまだテープはあるので 修理は問題ないです。
最近 ウォーキングをやってますが 梅雨になって 雨の日にさす傘がない。 いや あるけど壊れている。 これを修理することにしました。 昔 ダイソーで買った傘です。 昨年まで
さて 少しづつ進めている ドリルの整理箱作り。 面倒でも進めていけば いずれは完成する(・∀・) ということで やっとこ 引き出し10個 完成しました\(^o^)/ 次回はこれに
夕方になって 早目にご飯です。 今日も娘のお迎えなんで〜〜〜 簡単に食べときます〜〜〜 最近 少量を回数多く食べることが 癖になってきました。 そのせいか体型は維持できてお
現在 ダンボール工作をやってますけど 組み立て中にマスキングテープで固定しています。 そしたら無くなりました(^_^;) 仕方ないのでアマゾンで注文。 3Mのマステです。
今日はうどんです〜〜 一応2玉です(・∀・) まあこれで十分です〜〜〜〜 雨のせいもあるんでしょうけど 最近やる気が出ないですね〜〜〜〜(^_^;) にほんブログ村 家族ブログ
さて 久々に日光が出ております(・∀・) しかし 畑は草だらけ〜〜〜〜 なので 草刈りです。 雨が続くと 草刈りできないからね〜〜〜 あ あまりに水分もらいす
今日も当直です。 なんか急に チラシ寿司が食べたくなったんで 作ることに。 酢飯はサラッと入るので 1合くらいラクラクです(^_^;) うまかった〜〜〜〜 しばらくこれでも
当直明けで帰ってきました。 やっと雨が上がったので 撮影に行こうかと思ってましたが 帰り際にいろいろトラブルがあったんで 疲れてしまったんでキャンセル(^_^;) で 食材だけ買ってきて 昼
さて 今夜も当直〜〜〜 急いで食べないと〜〜〜 最近 麺類は素麺が多いです。 実は先日実験して、レンジで素麺が茹でれるようになりました。 これで 大きい鍋で長時間かかって お湯を沸か
今日も映画見れました〜〜〜 作品はこちら ザ・ファーム 恐怖の食物連鎖【洋画 中古 DVD】メール便可 ケース無:: レンタル落ち 「売り尽くし」 価格:251円(税込、送料別) (2026/6/25時点) 楽天で購入
とりあえずの夕ごはんです。 質素です。 でもあ・・・ しいたけ炊き込み風ごはんは美味しかった〜〜〜 また作ろう〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家
工作しながらの食事です。 ハムごはん〜〜〜 単純ですが 酒と素麺を飲み食いし続けているので これでも腹パンです(^_^;) 今日は レンジで素麺をゆがけるようになりました〜〜〜〜
外に出れないし 木を切る気にもならない(^_^;) しかし 何かしたいんですよね〜〜 ということで ドリルの刃や ボール盤で使うものを 整理するための引き出しを作ることに。 材料はこれ
さて 世の中 大雨土砂災害レベル4が発令されていますけど 大したことはないのでゆっくりしております(^_^;) しかし 野菜はとらないと折れたり落ちたりしそう(^_^;) ということで
最近 フェイスシェーバーとか電動歯ブラシとか 単4電池を使うものばかり買ったんですけど アルカリ電池は買ってこないといけませんし 充電池は1.2vなんで パワーが無い。 そこで 最近出てきたリ
さて とりあえずの夕ごはんです。 まあ この後もいろいろ食べるんですけどね(^_^;) 子供らも学校が休みだったんで お迎えもいらないので とりあえず飲もう! にほんブログ村 家
昼間から飲んでたので 少し昼寝でもしようかと思ってましたが・・・ 結局 夕方まで料理してました(^_^;) 少し カロリーとりすぎなんで 質素にしてみました。 まあうまかったです
さて 最近 映画をよく見ています。 マイブームで急に見たくなったときには ずっと見てしまうんですよね(^_^;) で 今日は昼間から飲みながら「PET」を見ました。 【バーゲンセール】
さて 家事を終わらせて ゴミ出しのついでに 実家に行ったら 母ちゃんからプレゼントでビールをもらったよ(・∀・) ということで まだ10時ですけど 一人でパーティーです(^_^;)
今日も雨。 ラジコンしたいのにいけません(^_^;) しかし 野菜は育つので 収穫しないとね〜〜〜 かるく収穫しときました。 今日は自分の誕生日なんで ゆっくり過ごすつもりで
さて 夜になって 2度目のごはん〜〜 漬けギョウザ丼です。 これ美味いよね〜〜〜〜 いろいろ漬けてますけど ギョウザは盲点でした(^_^;) バズレシピにしょうかいされてます
さて 娘の送迎があるので 早目のごはん〜〜〜 酢飯で作った海苔巻きを食べました〜〜 まあ 細巻きですね(・∀・) 美味かったですよ〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほ
さて 今日もいろいろ試したりしてるのですけど 料理がやっぱり多いです(^_^;) で 今日は酢飯を作る。 適当に作ったりしてたんですけど レシピ本の通り作ってみようと思います。 ほ
さて そろそろラジコンしたいのですが 撮影用のミニ三脚が折れたままでしたので 今回 修理します。 金属でできているところも プラなんで 仕方ない。 100円だからね〜〜〜
さて もう午前中は筋トレになってしまったんで 今からゆっくり肉でも焼いて食べようかな〜〜〜〜 って感じです。 うふふふふ・・・・・ 最近 このホットプレートがいい感じなん
さて 今日はなんにもやりたくないので かわりに ウォーキングは距離を伸ばすことにしました。 これまでの約2倍の距離で。 時間に余裕があるのはいいね〜〜〜〜 のんびり1時間ちょい歩い
今日はもう天気も風も戻るそうなんで 朝から野菜を戻していました(^_^;) なんとか乗り越えた感じですね(^_^;) まあ 台風が来ても避難できるのが 植木鉢のいいところですね〜〜〜〜
さて 夕ごはんです。 今日は料理もイロイロ試しておりまして その中でも 漬けギョウザが一番の楽しみ(・∀・) うん 正直 「飯が足りない」 美味すぎる。 ギョウザはタレ
せっかく雨と曇りなので 水道水を使って 普通に洗車しました。 うん 楽だね〜〜〜〜 いつもの拭くだけ洗車のほうが手間がかかりますね。 ほとんどの汚れは 雨とシャワーで落
さて 料理したりしてましたら もうお昼です。 ということで 今日は贅沢に カップ麺を食べました。 こいつだ! 爆盛ペヤングです。 実は これを食べることが目的と言う
今日は風と雨で 遊べないので 買い出しの日にしました。 節約生活やってるつもりですけど 買い物してると 金額が気になります。 まあ あまり気にしてもストレスになりますけどね(^_^;)
さて 今日も休みなので ウォーキングに行ってきました。 折りたたみ傘を握ってですけど(^_^;) で いつものコースを歩いてきましたが やっぱ運動すると気持ちいいですね〜〜〜 近所の
昨夜から雨が続いてますけど 今日は風も強い(^_^;) しかし 野菜がやられそうなんで 収穫作業。 とりあえずこれくらい。 とにかく風で折れそうなんで 大きな葉を収穫しました。
今日は仕事が遅かったんで とりあえずの夕ごはんです。 じゃがいもも傷まないうちに食べないと〜〜〜 一応 調理後に冷凍もしてますけど 冷凍するにもスペースが必要ですからね〜〜〜
お風呂の蓋が バラバラになってきた わかりますかね? 普通 輪っかになるはずの蓋が バラバラです。 こんな感じで 3枚に別れております(^_^;) しかし・・・・
さて 昼ゴハンは 卵が古くなってきてるので 消費するためのメニューです(^_^;) 目玉焼き丼です(^_^;) 美味いけど これを2杯食べました〜〜〜 卵がもったいなくて 節約してたら
さて 前回 塗装して干していたベース板。 今日 組み立てました。 こんな感じで スピンドルケースの裏から ビス止めしてます。 これでベースは完成です(・∀・)
最近 フロントタイヤの食いつきが悪い? 気がする。 タイヤを見ると 内側のみがすり減っていました。 これは トーがアウトに開きすぎてるな(^_^;) ということで さっそくタイ
さて ドアバイザーを取り付けて 数日立ちます。 こんな感じで剥がれが出てきました。 どうも ねじれ変形があるようで どこかに負担が来ているようです。 外れたら面倒なんで ビ
当直から帰って 2時間位しか寝てないよ(^_^;) でも子供の送迎があるからね〜〜〜 で 待つ間に収穫です。 葉物野菜が切れてたんで これでサラダが食べれるよ(^_^;) ピー
少し当直前のごはんの量を 減らしてみることにしました。 普通量に ごはんを少し多くしただけです。 最近 食べすぎてるからな〜〜〜〜(^_^;) リバウンドしないようにしないとね〜〜
当直から帰りました〜〜〜〜 で さっそく乾杯だ(・∀・) 最近 アル中か?ってくらい飲んでしまってる。 やばいね〜〜〜〜 で ラーメンと肉だ〜〜〜〜〜 で ビールで
さて また当直なんで ガッツリ食ってから仮眠します。 時間もないので もうタッパー直で ごはんも炊飯器から直で食べました〜〜〜〜 これでカロリーは十分だ。 頑張ろう〜〜〜
さて ずっと料理してて イロイロ作れたんですけど 夕方は何食べようと思ってしまった(^_^;) 蕎麦を昼に食べた時に うどんもあったんで 消費することに。 うどんが少なかったんで
職場で職員からトウモロコシをもらってきたので 調理することにしました。 トウモロコシは美味しいし イロイロ使えるのですけど 食べれる部分より ゴミに出す部分が多いんですよね(^_^;)
何もしたくないので 料理してました〜〜〜(^_^;) で お昼はどうしようかと思ってましたが 開封してからかなりたった 蕎麦の麺があったんで 食べきることにしました。 うん や
今日は久々にゆっくりです。 当直明けで疲れているのもありますけど 日曜なんで 子供が休み。 送迎も休みなんで朝もゆっくり起きれたよ(・∀・) いつも2時間位の仮眠しかできないのでね〜〜〜
今日も当直なんで 何を食べようかと思ってましたが・・・ 試作のミートソースパスタにしました。 うん 美味いね(・∀・) 業務スーパーのミニハンバーグ(30個入り) を 細か
やっぱり肉をたくさん食べたので 腹が減らないですね〜〜〜〜 でも少し食べよう〜〜〜 ラーメン風ちゃんぽん麺です。 久々ですけど ネギを大量に入れて 鶏の出汁を使ったんで スー
映画見てたら 寝れなかったんですけど まあ目が冴えてしまったんで 洗車することにしました。 ドアバイザーも 今日の炎天下でしっかり密着できたでしょう。 よしよし とりあ
ビールのんだんで しばらくゴロンと 横になろうと思いましたが・・・・ 映画も溜まってるのを思い出した(^_^;) で ゴールデンカムイの実写版1作目をようやく観ました〜〜 最初は漫画
なんだか最近 昼から飲むくせがついてしまった(^_^;) いけませんね〜〜〜 まあ 必要な休息ということで。 こんどダイソーで ナイフ、フォークを買ってこよう。 まな板と包丁もいい
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とりあえず 今日は夏のボーナス日。 買い物してきました(・∀・) 嬉しいですが 右から左へ〜〜〜〜 娘の学費に消えていくのでした(T_T) 仕方ないか〜〜〜〜〜 で 夕ごはん
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さて せっかく晴れたんで洗車しました。 どうせシャワーを浴びるので ウォーキングのあと そのままやってます。 今日はシリコン添加と 合わせて 拭き取り後にワックスがけしました。
いや〜〜〜〜 晴れたのは良いけど 蒸し暑すぎる(^_^;) やる気が出ないので ウォーキングを長めに取りました。 汗だくです(^_^;) でも気持ちいいですね〜〜〜〜 スッキリしました(・∀
筋トレできたよ〜〜〜〜 きついけどね(^_^;) 今日は残業して時間がなかった。 なんとかやった感じです。 で 体重は 67.8kg! まあまあ。 明日も頑張るよ〜〜〜〜〜
さて 今日はカレーが食べたかったんで レトルトのカレーにしました。 う〜〜〜〜〜ん 1杯100円くらいですが ルーから作るほうが 安くはあるね。 まあ美味いですよ。 まあ
今日は朝から収穫作業〜〜〜 最近 風が強いと実が落ちてるんで 早めに採っておくことに。 トマトとピーマンです。 小さいけど数があるから結構あるよ(・∀・) これでまた食いつ
時間をゆっくり使っているので 筋トレも余裕を持ってやれました。 やっぱ 休みはこうでないと(^_^;) で 体重は 68.7kg! まあね。 明日もがんばります。 にほんブログ
昼寝したんでスッキリして料理できます。 でも お腹はあまり減ってない・・・・ 何もしてないしね(T_T) といいうことで プロテインだけです(^_^;) 最近 このプロテイン
さて 買い出しに行って 給料日だったこともあり 久々にホルモンを買ってきたんで 食べました〜〜〜〜 ご飯は卵ご飯で。 最高ですね〜〜〜〜 ノンアルも久々に飲んで ゆっく
久々に 午後から昼寝しました。 いや〜〜〜〜スッキリですね。 やっぱ疲れが溜まってるんですかね(^_^;) 夕方から家事を開始です。 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家
今日はフィットの燃料ポンプを交換しようと思ってたんですが・・・ 物を確認すると形状が違っている。 確認するとGD1のものだった(T_T) 発注ミスです。 仕方ないので 今日は買い出しをして
そろそろジャガイモが枯れ始めたので 収穫です。 あんな カスみたいな種芋から どれくらい採れるんだろうか・・・・・ なんて思いつつ ホリホリしました。 最近 子供らも畑を手
前回やってた草刈りです。 今日も続きをやりました。 よしよし 家の裏まで草刈りできたよ(・∀・) 最近 スミチオンの効果を体感できてきたんで 草刈りのあとは噴霧しています。
さて 夜になってようやく筋トレできました(・∀・) 今日は楽しかったけど疲れたな〜〜〜〜〜 筋トレはどんどんつらくなってますが なんとかやっています。 で 体重は 68.7kg!
海に行ったんで 塩が気になって 拭くだけ洗車をしました〜〜〜〜 よし。 バリバリだぜ(・∀・) やっぱ綺麗だと気持ちいいね〜〜〜〜 先日取り付けた油圧計がちゃんと動作す
さて 夕方ですけど 仮眠してたら時間がない。 なので 適当に 納豆サラスパです(^_^;) でも 美味いよね〜〜〜〜〜 パスタはやっぱ万能だ。 やすいしね〜〜〜〜
収穫というほどでもないのですけど 今年初のトマトが収穫できたので〜〜〜〜 トマト1個と折れたネギを少々。 やっぱトマトがあると 食事の彩りが違いますからね(・∀・) ネギはあれば困
家に帰り 釣具を洗ったりしてたら 気力が無くなってきました(^_^;) 適当に昼ゴハン〜〜〜〜〜 とりあえず シソのめんつゆ漬けで ご飯を包んで食べました。 美味いね。
さて 当直のあと 釣りです。 堤防で釣れる間は コスト削減で 釣りで魚を確保することにしました。 で 前回と同じ防波堤です。 昨夜は雷雨で心配でしたが 逆に雨も上がって
今日も早めの昼ゴハン〜〜〜 ラーメンぽいもの(^_^;) といっても 安くしたいし 栄養価も下げたい。 で パスタ麺で作りました〜〜〜 ごま油を絡めたパスタ麺を使うと それっぽいで
さて 今日も朝筋トレ。 最近は食事の健康に気がそれ気味です(^_^;) 筋トレも頑張らないとね。 まあこんなもんでしょう(・∀・) 明日もがんばります! にほんブログ村 家族ブログ にほ
さて 前回 キスを釣ってきましたが すぐに無くなってしまったよ(^_^;) なので またいくよ! ということで準備。 といってもたいしてないですが(^_^;) 前回 ダイソ
今日も料理の合間に筋トレできました。 今日は体が軽かったです。 で 体重は 66.0kg! おおおおおおお 久々に減ってますね(・∀・) 明日もがんばります! にほんブロ