もやしもん

全く知らなかったんですけど ネットで見かけて読みたくなって 一気読みしました〜〜〜 【中古】もやしもん ＜全13巻セット＞ / 石川雅之（コミックセット） 価格：16,098円（税込、送料別) (2024/9/14

今日の筋トレ

う〜〜〜〜ん 疲れがひどい(^_^;) 体調はいい気がするのですけど やはり 高温のところで作業が続いていることもあるのかも？ 疲れが蓄積してる感じです。 まあ 山あり谷あり

作り置き

そろそろ 秋の野菜を植えないといけません。 ということで ジャガイモを食べていくことに。 なんか 種芋を確保しても かなりの量が残っているので。 芽が出ると困るし 処理しまし

夕食です

夕食は中華で。 炒飯、ラーメンセットです。 炒飯は パラパラにする練習で作りたかったので。 ラーメンはキャベツでかさ増しです。 最近 量を食べてないので腹いっぱいです(^

倉庫の拡張工事 再び 6

ゆっくりしすぎて やばいよ〜〜〜 ということで 急ピッチで進めていきます。 まず 残っている石膏ボードを撤去します。 じゃないと 暗くて作業ができません(^_^;)

お昼ゴハン

うどんが1食分あるので キャベツの千切りをのせて 大根を煮込んで並べて 味のインパクトは紅生姜で。 とにかく 腹一杯になればいい。 が のんびり ノンアルを飲みな

倉庫の拡張工事 再び 5

さて 今日も続きをやっていくのですが まずは部材調達からやっていきます。 もう今日は 一気にベットをバラして 部材を確保する予定です。 なかなか頑張って作ったので 泣けてきますが

扇風機の組み立て

ゴミ出しついでに実家に寄り道。 先日おやじのプリンターをいじったんで その後の経過も見たかったんで。 そしたら 母ちゃんから依頼が。 扇風機を組み立ててほしいとのこと。 新しい

スマホカバー

さて スマホカバーが届きました。 今使ってるスマホ用です。 実は 買ってすぐに画面を割ってしまい カバーを買う気にならなかったんですけど そのまま使っていると やはりカ

今日の収穫

今日も朝から水撒きついでに 畑をちょこちょこいじっておりました。 で 今日も大量です(^_^;) 午前中はこれの処理になるかな〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほ

今日の筋トレ

さてさて 今日も仕事が遅かったんで 慌ててやりました。 で 体重は 73.8kg！ う〜〜〜ん 増えてるけど もう74kgまでも行かなくなりましたね。 この調子で行きましょう！

今日の筋トレ

今日も早い時間に終わらせてました。 後でなんかあると できないかもしれないので 夕方シャワーのあとにやりましたよ。 で 体重は 72.7kg！ とうとう72kgに突入しましたよ〜〜〜〜

今日の収穫

さてさて 今日の収穫です。 夕方 水を撒きながら収穫しました〜〜〜 やっぱ石灰を撒いた効果はあったようです。 少し野菜が元気になった気がする(^_^) 実際 酸度計で計

豆腐がゆ

夕飯作る時間がないな〜〜〜 なんて思いながら ユーチューブを見てましたら リュウジさんの動画で 豆腐がゆが紹介されてました。 激ヤセ料理で。 豆腐を崩して 米にするらしい。

倉庫の拡張工事 再び 4

さて 昨日から床貼りをどうするか考えてたんですが コンパネを貼ってからフローリングを貼ると 高いので 1×4材を直でビス止めして 仕上げることにします。 しょせん倉庫なんで。

じゃじゃ麺

さてさて なんだか あっという間にお昼です。 今日は じゃじゃ麺を作ります。 どっかの料理だったよね？ まあ うどんです。 見た目はなかなかです。 もう少し

フィット ドアノブの修理

さて パンク修理の流れで そのまま次の修理です。 実は 数日前に 「バキッ」という音がして ドアノブがプランプランになりました(TдT) 開閉はできるんで リターン用のスプリングが

フィット パンク修理

さて 朝イチで修理にかかります。 フィットの左リアタイヤのパンク修理です。 結構前に 釘が刺さって修理したんですが 小さい穴が残っていたのか？ エア漏れがひどいのです。

今日の筋トレ

ふう〜〜〜〜 時間が足りないよ〜〜〜 なんでも駆け足です。 仕事より 休みのほうがハードですもんね〜〜〜 なんとか筋トレやったよ。 で 体重は 73.4kg！ うお〜〜〜

パンク修理剤 到着

フィットの タイヤの空気漏れ修理のため 注文していた修理剤が届きました。 初の購入です。 これで空気漏れが止まればいいのですけど・・・・ 明日 修理に使用します。

骨盤矯正椅子 到着

PCに座っている時間に 腰が痛くなるので 注文してました。 これを椅子に乗せて使えば 腰の負担が減るらしい。 結構柔らかいけど 大丈夫かな〜〜〜〜 いつも座

夕食はパンで

先日作ったパンの生地がたくさんあるので 夕食をパンにしました。 できるだけ焼こうとしましたが 時間がかかり8枚しか焼けなかった(^_^;) まあ仕方ない。 これをホットドック風にして

おやじのプリンター

午後になってすぐに おやじからLINEが。 プリンターが動かないから来てほしいとのこと。 時間がないんだよ〜〜〜〜〜 自転車を飛ばして行ってきました。 はい こちらです

倉庫の拡張工事 再び 3

さて どんどん進めないと 物が増えすぎる我が家です(^_^;) 前回 倉庫内で手作業でパーツをカットしてたんですけど いろいろ発見があり やり方を変えて高速化しました。 まず ベットを解

高菜作り

さてさて とにかく 今日は大根の葉っぱが大量にあるので 午前中からずっと高菜を作ってました(^_^;) 右端はモロヘイヤですが。 高菜の合間にモロヘイヤを茹でて 刻んで 昆布

野菜ラーメン

忙しくて またラーメンです(^_^;) でも いつもは麺を2玉入れますが 今日は1玉。 千切りキャベツで代用してます。 更に 作りたての高菜やもやしで具だくさんに。

今日の収穫

写真を撮ったはずが 撮れてなかった(^_^;) 収穫です。 今日はハツカダイコンを放置してたんで 全撤去しました。 なぜか実がつかないんですよね・・・・・ 葉っぱだけ収穫した感じです

モグラ対策で風車 3

さて 風車のおかげか モグラの被害が無くなりました。 時々 ミミズも見かけるようになりましたよ。 で 前回設置した風車ですけど 透明で見にくいですが・・・・・ 残骸で

植木鉢の追加と・・・・

今日は朝から植木鉢を追加していきます。 というのも モグラ用のトラップに使ってた植木鉢が 不要だからです(^_^;) 結局捕れなかった。 なので 植木鉢として使うことにし

今日の筋トレ

とうとう 昨日は忙しすぎて筋トレ休みました(TдT) 初ですね。 今日はやるよ！ ということでサラッとやりましたよ。 リンゴ酢もジュース代わりでいいですね。 で 今日の体重

豚の天ぷら

今日もいろいろ作りましたが 晩御飯で作った 豚の細切れ肉の天ぷらです。 しょう油に漬けて味付けて 天ぷら粉につけて揚げました。 なかなか美味しいです。 というか

時間がない！ラーメンです。

あわてて帰って風呂に入り 昼ゴハンです。 もう作る時間が無いので ラーメンとノンアルで乾杯です(^_^;) 久々のラーメン。 うまいね〜〜〜 なんとか仮眠が取れそう

蕎麦の種植え

毎年恒例の蕎麦撒きです。 今年はいきなり日程を言われたので 調整できなかった(^_^;) 当直に行く前にとりあえず娘を連れていき 参加しました。 今年もトラクターを運転する娘で

今日の筋トレ

さて 今日も時間がない中 やっていきます。 リンゴ酢も飲んで 運動。 で 体重は 73.8kg！ よしよし。 だんだんいい感じになってきたよ〜〜〜〜 にほんブログ村 家族

今日の筋トレ

さあ リンゴ酢も始めたし かなり体重が減りそうな感じ。 筋トレもやって 計測します。 73.3kg！ やった！ 記録更新です！ すごい。 にほんブログ村 家族ブロ

今日の料理

さてさて パンを作りながら 空き時間に 料理をしていました。 久々に 無限鶏肉です。 時には良いよね(^_^;) これでしばらくは良いかな。 にほんブログ村 家族ブロ

米不足対策②

さて 雑穀をまぜて 米を節約する方法はうまくいきましたが 次は 米を食べないという方法。 つまり パンを食べればいいじゃないか〜〜〜〜 というものです。 でも 買ってくると高

倉庫の拡張工事 再び 2

さて 時間がないのですが 少しでも進めないと 何でも進まない。 1時間だけと決めて 倉庫の工事に入りました。 部材は事前に買っといたんです。 とりあえずSPF材を7本。

今日の収穫

さてさて ご飯のあとで 増えた野菜を収穫しておりました(^_^) なんか 収穫量が減ってる気がしてましたが やばい量です(^_^;) 小松菜もですが モロヘイヤも。 ピーマン、

お昼ゴハン

とりあえず 雑穀を入れて炊いたご飯を食べるので おかずはシンプルで行こう。 シーセージと千切りキャベツで。 これでも十分でした。 ご飯も美味しくできたし。 もっとい

米不足対策①

米が手に入らなくなってきました。 かといって つり上げられた値段の高い米なんか買いません。 少しでも節約して 対策していこう！ で これを買ってきました〜〜〜〜

リンゴ酢

なんか ユーチューブを見てたら買いたくなったんで 買ってきてしまったよ(^_^;) リンゴ酢です。 けっこう流行りが過ぎた感のあるリンゴ酢ダイエット。 今なら効果が出そうなんで

畑の支柱あれこれ

ダイソーに買い物に行ったんですけど ほしかったものがなかったので 悔しくて 他のものを買いました。 畑の支柱と ドームを作る針金です。 支柱は現在 モグラよけのペットボトル

いろいろ回ってきました

今日は朝から買い物などがあって 午前中は何もできない状態でした。 う〜〜〜〜ん やることが多すぎるんだよ(^_^;) まあ仕方ない。 一つづつ 処理していこう。 とりあ

ロケットストーブで火遊び

さてさて 何かをする余力はないけど・・・・ 何かしたいんですよね〜〜〜 で 私は 使い古しの割り箸をためてるんですけど いっぱいになってたんで ロケットストーブで火遊びです(^

今日の筋トレ

ふう なんとかやれたよ(^_^;) たった10回の腕立てですが 腕の筋力アップと言うより 体の前面のお肉にはりが出るのに効果がある気がしますね。 開始時には お腹がだらんと下がっていたんで

フィット 拭くだけ洗車

夕方 少し時間があったんで 拭くだけ洗車です。 うん 綺麗になったよ。 明日 朝から艶出しとかタイヤとか磨きたいと思います。 表面だけ綺麗になっても すごく綺麗です

今日の料理

今日は仕事の帰りに業務スーパーで キャベツと白菜を買おうとしてたんですが 売り切れていた(TдT) 仕方ないので他の野菜を物色。 冷凍野菜を買ってきました。 で 茄子

今日の筋トレ

今日は朝から筋トレ。 なかなか毎日忙しいですね〜〜〜〜 畑もみれない(^_^;) 今日の体重は 75.3kg！ 変わらずですね〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブロ

姿勢矯正椅子を注文

ちょっと忙しくて 股関節運動なんかもできない状態。 腰痛になりやすい＝インナーマッスルの弱体化 という図式を予想しているので なんとか筋力が付くまで 姿勢維持を やっていきたいのです。

今日の筋トレ

今日も残業だったんで 遅くなった。 でもなんとかやったよ。 今日の体重は 75.3kg！ 変わらず！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハン

今日の筋トレ

今日は帰りが遅く 夕ごはんを作って食べていたら もう9時でした(^_^;) そして 子供らは風呂に入って布団も敷いてましたが 洗濯や食事の片付けなんかはやってないので なかなか家事が終わらな

今日の筋トレ

さて 今日も筋トレ。 簡単にやれました。 最近 ストレッチを寝る前にやってるので もしかしたら ダイエットにはそっちがきいてるのかも？ わからないけど 体が硬いと動きが悪くな

今日の料理

今日は焼き飯の作り方で やってみたいことがあったんで作りました。 わかりにくいですが 撮り忘れていたので(^_^;) 今回 ご飯にマヨネーズを混ぜれば パラパラになるという話で

今日の収穫

今日は夕方に収穫しました。 たいしてとれてませんけど ピーマンとオクラを回収したかったんで。 なんだか ピーマンがどんどんできるな〜〜〜〜 あまり虫もつかないし。

釣りの準備

どうしても 釣りに行く時間がとれない。 やることが多すぎる(^_^;) なので 当直明けに行けば 移動時間が取られないと考えました。 今度の当直明けに行くことにして 今日は準備

倉庫の拡張工事 再び始動

さて 昨日 片付けをしたおかげで 倉庫が入りやすくなりました。 しかし まだ 取り外した石膏ボードが大量にあります。 これが邪魔なんで まずは外まで運び出します。

草刈りバリカンが到着

注文していたバリカンが届きました〜〜〜〜 箱からして 前のやつとおんなじだ(^_^;) シールの表記が少し違うだけですね。 今回は7.2v使用になり 容量とトルクが上がってます。

ディープインパクト

先日届いたディープインパクト。 【中古】DVD▼ディープインパクト レンタル落ち 価格：329円（税込、送料別) (2024/9/1時点) 楽天で購入 息子と見ようとしてましたが ばあちゃん家に遊びに行って

河川清掃

今日は朝から河川清掃です。 久々ですけど 台風あとで 川の水が増水してるんで 班長さんも悩んでいる様子。 しかし やることに決定〜〜〜〜 ということで 草刈り機がない私は 道

今日の筋トレ

今日はガッツリ食べたから たぶん1kgくらい増えてるよね〜〜〜〜 なんて考えながら 筋トレやりました。 で 体重は 73.9kg！ うおおおおおおおおおおおお きたきたきた〜

晩ご飯

今日はガッツリ食べたいので ご飯多めでいきます。 いつもの1.5倍か？ とにかく棒餃子が美味かったですね。 ハヤシライスはあまり好きではないのですけど ルーがあったんで使

今日の料理

さてさて 家族が遊びに行ったので その間に 料理三昧です。 とはいえ 時間がたくさんあるわけではありません。 すばやくやりながら 新メニューにも挑戦します！

倉庫を整理する

倉庫の拡張工事 第二段が途中でとまってますが 倉庫が限界なんで 先に整理しておこうと思います。 う〜〜〜〜ん 倉庫に上がる階段から すでに限界です。 足の践み場もありませ

娘の絵の具道具の紐

娘の絵の具道具の紐が切れたらしい。 ということで 交換します。 何のやつかわかりませんけど 黒いのが 在庫している肩掛けの紐です。 バックなんかを買っても 肩掛け

プランターに骨組みを

先日植えて 芽が出た野菜のプランターですが さっそく網をかぶせました。 ダイソーの 洗濯ネットですが(^_^;) しかし 骨組みがないので 芽が潰されてしまう・・・・ よし 骨

モグラ対策で風車 2

さて 午後になって作業再開です。 いろいろ考えましたが シロッコファンならスペースもとらないし 微風でも回るのではないか？ なんて考えてました。 再度 ペットボトルに

モグラ対策で風車

今日はモグラ対策で風車を作ります。 落とし穴は効果なかったです(TдT) 知らなかったんですけど ちまたにペットボトルの風車が回っているのを見て 工作が好きな人なのかな〜〜〜〜

今日の収穫

今日も朝から収穫です。 今日は小松菜を。 モグラにやられながらも なんとか収穫できています。 お昼はこいつを食べましょうかね〜〜〜〜 【お徳用】【冷凍】国産オーガニッ

今日の筋トレ

今日は限界まで仕事を頑張りました。 まじで これ以上は無理。 で 帰って筋トレ。 昨日の柔軟体操の効果が出てる？ すごく体調が良いです。 で 体重は 74.3kg！

今日の筋トレ

今日はなんとかできました。 というか 体中がカチカチなんで 1時間くらい柔軟体操をしました。 で 体重は 74.7kg！ やったぜ。 減ってきてるね〜〜〜〜 やる気

今日の料理

お昼は肉が食べたかったんで 鶏のささみのステーキです。 ひさびさだけど美味しいですね〜〜〜 冷凍庫の底に 眠っていたやつですが 全然問題なし。 で お昼は肉だ

ベイビーステップ

草刈りバリカンの修理ができなくて ストレスになったんで 今日はふて寝です。 で 漫画にはまることに。 【中古】ベイビーステップ ＜全47巻セット＞ / 勝木光（コミックセット） 価格：6,

草刈りバリカンの修理

さてさて 先日刃を研いだばかりのバリカンですけど・・・・ 充電ができない・・・・・ まじか？ まだ3ヶ月ですよ。 刃が駄目になるのはわかるけど 本体が壊れるのは早す

今日の収穫

さてさて 台風が来る前に 採れるだけとっとこうと 収穫作業です。 ネギやチンゲンサイ、トマト、オクラと イロイロ採ってきました(^_^) これだけあれば 十分食べていけま

植木鉢を退避

台風対策で 先日種を植えたプランターを 車庫に退避させました。 もう芽がかなり出てるでしょう？ すごいね〜〜〜 畑より プランターのほうが成長が安定してるのは 厳しいで

フィット 雨洗車

今日は雨予報。 パラパラ朝から降ってる状況です。 となれば 雨洗車です！ 傘をさして のんびり拭くだけで 綺麗になるんで楽でいい。 というか 台風が来てるん

今日の筋トレ

台風が接近してて 仕事の後で あわてて対応しました。 とにかく 植木鉢を収容しないと(^_^;) で 筋トレを早めに実施。 体重は 75.1kg！ うん 維持してるぞ！ に

ディープインパクト

注文していた 中古DVDが届きました。 ディープインパクトのレンタル落ちです。 300円なんで十分安い。 パッケージは新品みたいです。 まあ使わないけどね（かさばるので）

今日の料理

今日も時間がなくて 簡単に料理。 ミニハンバーグのオイスターソースかけ。 ハンバーグを にんにくとオイスターソースで焼き ソース代わりにしました。 なかなかうまい！

今日の筋トレ

ちょっと仕事からの帰りが遅くなったんで 時間がない〜〜〜 なんとか筋トレだけやりました。 体重が 75.1kg！ やっぱ戻ったね〜〜〜〜 なんとか減っていると思いたい・・・・

今日の筋トレ

今日はいろいろ頑張りすぎて 夜中に筋トレしました(^_^;) で 体重をはかると 73.7kg！ やった〜〜〜〜 ついに74kg切ったよ！ まあ 明日には戻るでしょうけどね(^_^;)

今日はカレー

最近はまっているカレーを作りました。 白身魚のフライカレーです。 これがなかなか美味しいのです。 私はシーフードカレーが嫌い。 生くさい感じがするので。 しかし

ホーネット テスト結果は最悪

やっと修理できたホーネット。 早くテストしたいのですけど 時間がないので 家の前で走行しました。 が めちゃくちゃ走りにくい(TдT) まずはじめは ジャイロが問題発

ベンチグラインダーの修理

いろいろ使っているベンチグラインダーですが・・・・ 先日の作業で やってしまいました(TдT) 片方のグラインダーで研磨作業をしてたら 反対のディスクに 配線が引っかかってた

草刈り機の刃研ぎ

最近 草刈りしてても引っかかるよになりました。 石が多いところを刈りますので 刃が駄目になってるな〜〜〜〜〜 使う頻度と使用時間もけっこう長いですからね〜〜〜 まあ

ナタの修理

すっかり忘れてたんですが キャンプのときに ナタで竹を割ったりしてたんですけど わかります？ 拡大写真〜〜〜〜 はい 柄が割れております(^_^;) う〜〜〜

新たにプランターを追加

う〜〜〜〜ん いろいろ 野菜を作ってますけど 芽が出なかったり 枯れたりで なかなか順調とはいかないのです。 なので 数を増やしたい病気になってしまいます(^_^;) 今日も4個

枯れ草でマルチ

少し前に刈り取って 積んでいた草が よく枯れていたので マルチに使うことにしました。 とりあえず小松菜の下に敷き詰めた。 これで直射日光から土壌をまもり 水分も蒸発を押さえ

砂場のゴミ取り

前回 砂場に人工芝を敷き詰めました。 これで ネコにやられることはないですが・・・・ その前に 子供らにやってもらったゴミ取りで ふるいの網の目が荒すぎて 目立つゴミが取れなかった。

衣装ケースを追加

子供の服がどんどん増えて 床に並んでしまっています。 少し前にも買ってきましたが もう足りない・・・・ といいうことで また2個追加。 これでなんとかなるでしょ

第二の畑の草刈り

第二の畑の草刈りをやりました。 第一の畑はけっこう手を入れるんですけど やはり 野菜の成長がいまいちなんで 放置時間が長くなる(^_^;) とりあえず 綺麗になったな〜〜〜〜

ダイソーで買い物

長女がイロイロ買いたいと言い ダイソーに連れて行きました。 そしたら 3600円！ 買いすぎでしょう〜〜〜〜〜〜 まあ 私の分も いろいろ買いましたけどね(^

今日の筋トレ

あ〜〜〜〜〜〜 映画見てたら 家事がおろそかになってしまったよ(^_^;) なので 夜中になって ようやく筋トレ。 で 体重は 75.0kg！ すごい！ 当直後は1〜2kg

インディペンデンスデイ

久々に 息子に映画をおすすめしてて 見ようかな〜〜〜 と言い出したんで 探したら・・・・・・ みつからん！ ちなみに ディープインパクト ですけど。 アルマゲドンなんかはあるの

今日の料理

今日も明日の朝ご飯作り。 トマトのマリネ、もやし炒め、だし巻き卵、すしあげの焼き肉風です。 これに 今日取れたモロヘイヤもありますね。 これくらいで 朝ゴハンは大丈夫かな〜

ホーネット ハイトルクサーボの取り付け

先日注文していた ハイトルクサーボが届きました(^O^)／ アマゾンで一番安いのを買ったけど・・・・ 説明書もないんですよね〜〜〜〜〜 配線の色も時々あてにならないので 一応確

今日の収穫

今日も朝から畑です(^_^;) 朝は涼しくなってきて良いね〜〜〜 で 収穫したもの。 今日は おもにモロヘイヤですね。 シソも虫食いがひどいので 今のうちにと収穫。 オ

今日の筋トレ

ダイエットになってるんだろうか・・・・ なんて感じている今日この頃。 とりあえず筋トレしましたが。 で 今日の体重は 76.2kg！ くそ〜〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブ

今日の筋トレ

今日もなんとかやれた〜〜〜〜 きついっす。 で 体重ですが 75.5kg！ なんだか平均的だね〜〜〜〜 まあ これくらいのペースが 一番いいのかもね。 にほんブログ村 家