さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
ここでは家族日記とｐｃ改造・自作・車やバイクの改造、日曜大工などの趣味一般を気ままに書いてます！
さて 今日は早めに食べて 夜まで食べれないので 米1合食べました おろし大根丼 です。 大根おろしがあれば 米が飲み物になる(^_^;) すぐに食べ終わってしまったよ〜〜〜
さて 予告通り朝から筋トレして 体重計測しました。 なんと 68.2kg！ すげ〜〜〜〜〜〜〜〜 一気に減ってきたよ＼(^o^)／ もう少しでこのダイエット企画も 終了になりそ
なんだかどんどん 体調が良くなります(・∀・) 今日は職場の健康診断結果が帰ってきましたが Hマークが8個もついてたのが1個になってた！ すごい！ 中性脂肪やコレステロールは基準値ギリ
さて おかずが少し心もとないので 1品でも作ることにしました。 納豆オムレツです。 納豆を卵で包んだだけです(^_^;) 納豆がかなり賞味期限をオーバーしてきたので。 ま
さて 今日は家族がバタバタしてるので ハヤシライスでも・・・・ と考えてましたが こんにゃくラーメンに変更しました。 こいつは 最高だ！ 糸こんにゃく料理のコツが
さて 今日も筋トレできたよ。 最近 柔軟体操をしてないせいか 体中 ボキボキいってますけどね(^_^;) で 今日の体重は 69.1kg！ きた〜〜〜〜〜(^o^) よし！ こ
今日は味玉丼にしました。 もう少し 卵に色を付けたほうが 美味しそうになったかな〜〜〜〜 でも 美味しかったですよ〜〜〜〜 とろみももう少しあったほうが良かったけど 味は
フィットのマップランプの修理のための リレーが届きました〜〜〜 2個で700円なんで ホームセンターより全然安いです(^o^) しかし 今日はもう時間がないので 次の休み
ということで 午後から作業できました〜〜〜〜 見えにくいけど 前回マスキングしたところに シーラントを充填していきます！ 壁がどんどん白くなると 気持ちいいですね〜〜〜〜
今日はお昼はこんにゃく料理で。 糸こんにゃくで作れるレシピを参考に たらこパスタ風に なかなかうまい！ こりゃいけますね〜〜〜〜 このシリーズで作っていけば どん
実家の母ちゃんを連れて 武雄のゆめタウンへ。 母ちゃんは裁縫道具の買い出しです。 ついでについていって私も勉強。 なかなか裁縫はしないので 勉強になります。 しかし 娘の帰り
さて 前回の倉庫拡張工事の続きをやるため シリコーンシーラントを買いに行きました。 ついでにウレタンフォームも買ってきたよ(^_^;) 今後 細かい隙間に対応する時間がもったい
せんじつ バッテリー交換したダイソンですが 今日の掃除で 家中掃除しても バッテリーが切れませんでした〜〜〜＼(^o^)／ 目的達成でしました！ 嬉しかったんで 久々に分解して エアツ
今日も雨 ですが 朝いちばんは少し晴れていました。 なので ルーティーン窓拭き！ ずいぶん綺麗になってきました(・∀・) でも まだまだ綺麗になりそうなんで
今日は遅番で 仕事帰りに買い物に。 どうしても肉が食いたかったので 買ってきました。 で 生姜焼きにしたんですが 生姜焼きはご飯が進みすぎる！ 1合食べてしまったよ(^_^;)
今日は作業量も少なかったので 体重増えてるだろうな〜〜〜〜 なんて 考えておりました(^_^;) で 筋トレやった。 体重は・・・・ 69.9kg！ なんと！ キープ
夕方はご飯が食べたくて しかも 肉が食べたくなったので 豚丼にしました。 うん うまかったです(・∀・) やっぱ肉はうまいね〜〜〜〜 明日の弁当も同じ中身で用意し
さて バッテリー交換したら 最近調子の悪かった モーターヘッドの修理もしたくなった。 なぜか使ってると すぐに動かなくなるので そのたびにトリガーを引き直す必要がありました。 何故
ご飯をたくさん食べたかったんですが こんにゃくがあったことを忘れてた(^_^;) ということで 肉うどうん風でこんにゃくです。 いがいといけるね(^o^) コショウ強めが合うこ
再修理になります。 フィットのマップランプです。 以前 2個あるリレースイッチの1個が壊れて 配線をやり直して1個で2個を制御させてました。 はい ドア連動も点かず、もちろ
さて 今日はやる気満々です！ さっそくやっていこう！ 前回塗ったシリコンは もう乾燥していました(^o^) 早くて助かります。 いつまでも臭いが残っても困るので。
大掃除の時期なんで ダイソンもグレードアップさせたかったんですよ〜〜〜 で 以前から気になっていた バッテリー容量の問題を 解決すべく 注文してました。 本日 届いたのでさっそく交換
今日は雨 朝から野菜に水をやらなくていいのは 楽でいい。 なので 朝早くからルーティーンの窓拭きを。 かなり綺麗になったと思いますが 納得いくまでやりますので 休
だめだ〜〜〜〜〜 ペイルウイングで最終面がクリアできん！ はい 地球防衛軍2です。 やはりアーマーが少なすぎか？ 灼熱 で武器集めもしているが 新しい武器も確保
はい 今日もなんとかやったよ。 最近 重労働な趣味が続いてる(^_^;) 困ったもんです。 疲れがひどい。 人生って いつまでこれが続くんでしょうかね〜〜〜 というわけで
さて 今日は運動してないし ご飯も結構食べたんで 体重増えそうですが・・・ 元気は出たみたいで 筋トレは楽でした(^_^;) で 体重は 71.0kg！ やばい！ もどりつつあ
ということで いろいろ作ったおかずを集めて 夕ごはんにしました〜〜〜〜 ごはんはやはり美味しいですね〜〜〜 きょうは豚肉のしゃぶしゃぶか厚揚げを食べたかったんで どちらも
今日は午後からユーチューブ動画編集に はまっておりました。 で 夕方慌てて料理し始めました(^_^;) う〜〜〜〜ん ちょっと紹介できないくらいの量です(^_^;) いつも作
お昼は 簡単にゅうめんです。 なかなか美味しかったです。 いりこだしをこんなに時間かけて取ったのははじめてかも(^_^;) 簡単なんでいいですね。 【訳あり】伊吹島産
さて ようやく壁が取り付け終わった倉庫です。 これだけで 結構満足なんですけども 隙間を埋めていきたいんですよね 窓の枠の隙間からも 風が吹き込んでいます(^_^;)
今日もコーヒカスが出たので 干しております。 最近良く使うのでどんどん乾いてほしいんですけどね〜〜〜 まあゴミなんでね 欲張ってはいけないね(^_^;) にほんブログ村 家
さて ようやく終わりそうですね〜〜〜 大掃除の話。 今日はお風呂の床を洗って お風呂が終わりそうです。 ハイターと中性洗剤で洗っていきますよ〜〜〜 しかし 連
今日は朝イチで収穫です。 めちゃくちゃ寒くなってきてますが まだまだこれからですよね〜〜〜〜 いがいと野菜はそれなりに栄えております。 で 今日も大量で
明日も休みだと思ったら ゆっくりやれますね〜〜〜〜 そう 地球防衛軍です(^_^;) このところ 続けてやってたんで 知らぬ間に 最終ステージでした。 が ペイルウイング
さて 夕方になり 筋トレしました。 今日は体が軽いぞ！ これは期待できそうだ！ で 体重は 69.9kg！ よっしゃ！ しかし ギリギリだな(^_^;) まあ 明日頑
さて 夕方はご飯にしました。 久々の定食です(・∀・) これで冷蔵庫の中も かなり減りましたので また料理しないとおかずがないですね〜〜〜〜 またがんばりましょう
さて ペンキも買ってきたので 最後の壁を塗装していきましょう！ 前回 窓より上の壁のみ仕上がっていましたね。 今回は それより下を全部やります！ とはいえ・・・・
12時回ってから休憩に入ったので 慌てて準備。 今日は手抜きで 焼きそばです。 今日はお腹が減っていたので 2食分食べたよ(・∀・) 体重が心配ですけどね〜〜〜〜
やっぱお風呂掃除は時間かかりますね〜〜〜〜 もう4回目ですか(・∀・) きょうはまず天井から。 わかるかな〜〜〜 カビが点々としています。 これを落としていきます。
大掃除をやってますが そろそろカビとりです。 となると カビキラーや泡ハイターなんかが必要になりますね。 でも高いので 私は自作してます。 使うのがこちら。 泡ハ
さて 今日は子供らが休みなので 早くから活動できます！ ということで 久々にシリコン洗車しました。 今日はいい天気だ〜〜〜〜 綺麗になった気がするよ〜〜〜〜
さて わたくし チープカシオが好きで ベルト交換しながら使っておりましたが ベルトの取り付け部分が壊れて 流石に使用できなくなるのです。 しかし 電池が異常なほどもちますので
さて 当直すると 飲み食いの量が増えるので どうしても体重が増えてしまいます(^_^;) 仕方ないが・・・・・ で また落とすの繰り返しです。 今日も増えてるだろうな〜〜〜〜
夕方もハヤシライスにしました〜〜〜 今回はサラダもつけて。 これでしばらくハヤシライスは食べなくても良さそうです(^_^;) やっぱカレーがいいな〜〜〜 にほんブログ村 家
ということで お昼はハヤシラシスです。 うん うまいね(・∀・) 少し多めに作ったので あと2食くらいありそうです。 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家
さて 当直明けでご飯の準備です。 今日は面倒なんで ハヤシライス〜〜〜〜〜 もちろん肉なし(^_^;) 久々に食材探してたら ルーが残ってたんで。 もともとハヤシラ
最近 ぜんぜんプラもできない(^_^;) しかし 積みたい・・・・ ということで 注文してました アースリィガンダムが届きました〜〜〜 アニメを見てないのでなんとも言えん
さて 当直前の昼ゴハンです。 今日はこんにゃくのラーメン風で・・・・ なかなか美味しかった(・∀・) が 全く腹が膨らまない。 これでは8時間後までもたない・
さて 昨日 記録達成したんですが 更に 体重を落とすべく 継続しております。 今日は朝から筋トレ。 で 体重は 69.7kg！ よしよし いい感じですよ〜〜〜〜 にほ
明日の弁当を用意しています。 明日は当直なんで 通常4個用意します。 少ない量をちょこちょこ食べるので 入れ物がたくさん入ります。 とりあえず2個。 トマトパスタとマヨパス
いろいろ研究してました パンですが ようやくそれなりに見えるものができてきました。 いつものように蒸しパンを作って アルミホイルで包みます。 それを魚焼きグリルに入れて 10分くらい
ついに ついにきました！ 60キロ台！ 今日は遅番で慌てて筋トレやったんですけど 体がきついんですよね。 で 体重を測ると なんと 69.1kg！ ついにきた〜〜〜〜〜〜〜
今日は辛かった・・・・ 筋トレがかなりきつい。 それでもなんとかできました。 で 体重は 70.2kg！ よしゃ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝！ 減ってきた〜〜〜〜〜 明日は仕事だし
さて 夕ごはんはパスタを。 パスタと言えるのか？ だって こんにゃくだから〜〜〜〜 揚げ物とサラダの盛り合わせと こんにゃくを麺にしたトマトパスタです。 こんにゃくを
今日は早めに作業を終わらせて パンを焼こうと思ってたんですけど・・・・ やっぱすべての時間が足りない！ 仕事にいかなければ時間はあるんでしょうけど・・・・ ブログやユーチューブで食
さて 朝から干していたさつまいもが 程よく乾いたので 新聞紙に包んで 保存しました。 こんな感じ。 これで食べたいときにはいつでも食べれるね。 1〜2ヶ月後が美味しく
さてさて やっと塗装に入った倉庫です(^_^;) とりあえず 壁の石膏ボードを白に塗っていきます。 が 運んでから ペンキを確認したら・・・・ 入ってない！ 3枚分
さて お昼は簡単に 昨日の残りのカレーを。 あとは野菜をとりたくて 冷蔵庫の作り置きを食べました。 なんかご飯が久々な感じです(^_^;) うまかったですね〜〜〜〜
先日 収穫したさつまいもですが 保存方法がわからなかったんで調べていました。 とりあえず 干して乾燥させるそうなんで 適当ですが 干しました。 まだ日が当たってません
さて 今日も収穫してきました。 今日も人参やナス ピーマン チンゲンサイ いろいろ収穫しました。 どう料理しようか〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブロ
相変わらずやってます(^_^;) 大掃除のお風呂シリーズです。 今日はお風呂の壁をやります。 この茶色の部分をやりますが そんなに汚れてる感じはないと思います。 しか
さて 朝から娘を送迎してから車の窓を拭きました。 で 今日はワイパーを洗います。 ワイパーは時々拭くと めちゃくちゃ汚れていますから 定期的に洗ったほうがいいです。
さて 最近のマイブームの朝ゴハンです。 それは トーストとコーヒーです。 食パンは ドラッグストアで90円で6枚入り。 コスパは最強ですね(・∀・) これに ジャムなんかを塗ったり
なかなかクリアできない 地球防衛軍2です。 少しでも早くクリアしたくて 自室にテレビやPS2を設置までしたのに まだノーマルもクリアできません(^_^;) 困ったな〜〜〜〜 で 今夜
さて 当直のあとなんで 体重は増えてると思うのですけど 一応筋トレして 体重計測しました。 料理でも今後 こんにゃくが効果が上がってくるでしょう〜〜〜 ということで 体重は
やっと読み終わりました〜〜〜〜〜 ちょくちょく 途中まで読んでましたが・・・・ アニメも見れず 映画も見れず・・・・ せめて 今回は完結まで読もうと頑張りました〜〜〜 良かった(
夕ごはんは こんにゃくカレーにしました(・∀・) こんにゃくはなかなか味がしみないのですけど はたして カレーに入れても美味しく食べれるんでしょうか？ あと レンチン鍋でカレーを作ってみ
さて コストとダイエットを考えて こんにゃくを食べたいのですけど 昔から こんにゃくの臭いが嫌いなんで なかなか手を出してなかったんです(^_^;) 今回 お得糸こんにゃく（90円）を買って
今日は朝から筋トレ。 体が重いぜ(^_^;) で 体重は 70.9kg！ 昨夜 完食ばかりしてましたから・・・・ ユーチューブ動画編集してると 夜が遅くなる。 起きていると腹が
お昼も鍋です。 昨日 小さめの器で作ったんですが 今日はガッツリでヘルシーにします！ 具材は根菜系多めで。 どうしても 麺が食べたくなるので 糸こんにゃくを。 葉物系を上から
さて 鍋ですけど ダイソーの 炊飯マグを買おうか迷ってましたが あるじゃん！ いいのが。 そう 1合炊飯のポット？が丁度いいじゃん！ で 実際に 作ってみました(^o^)
さて 今日も頑張ったね(・∀・) いろいろやったし。 ユーチューブ動画も3本編集できたし。 で 筋トレしました。 体重は 70.4kg！ 全く変わらず3日目か？
今日は気分的に簡単に済ませたい。 なので 焼きそばです。 なかなかうまい！ 最近 パスタ麺で焼きそば作ってたんで やっぱ中華麺はうまいね(・∀・) これで3食で
さあて 今日は一気にやるよ！ 前回ほぼ完成まできた 壁関係です。 塗装に行きたかったんですけど 少し気になるところが。 2枚の窓の間を埋めたんですけど 下地の柱が変
さつまいもも採れましたが 他の野菜も収穫です。 今日は サニーレタス 人参 ピーマン 唐辛子 といったところです。 人参は 密集して植えてましたが それなりに大きくなっ
いつごろ収穫していいかわからない さつまいもを収穫しようと思います。 あいかわらず 葉っぱは青々として 元気そうなんだけど・・・・・ ネット情報では 9〜11月に収穫らしいの
さて 少し外のことをやりましょう〜〜〜〜 ずいぶん草は生えなくなりましたが それでも伸びてくるので 今日は草刈りしました。 いいかんじ〜〜〜〜 ここは刈っぱなしなん
さて 今日もお風呂の掃除です。 今日はまず ドア周りから かるくこすって ゴミ取りを。 カルキが石化しているところなどは 年末に。 ゴミがないだけでも違いますからね〜〜
相変わらず 朝から窓拭きをしました。 油膜は無いと思うんですけど ワイパーを使うと白く濁るので 今度 ワイパーも交換が必要かも。 しかし 来年 車検なんでそれまで我慢した
さて 実は思い立って 昨日から ユーチューブ活動を再開しました＼(^o^)／ 7年ぶりです。 そしたら 撮影機材がないのでめちゃくちゃやりにくかった(^_^;) 撮影はスマホを使います
さて 今日もなんとかやりました。 なんだか疲れが取れない感じです(^_^;) まあ 地道に生活していくしか無い・・・・ で 今日の体重は 70.4kg！ うん 維持してい
さて 最後のシチューと 天ぷら類。 そして ご飯が最高〜〜〜〜〜〜 うまかったです(・∀・) 最近 少しマンネリ化してきてるんで そろそろ違うこともやってみたいのです
今日も 料理の合間に筋トレ。 なんとかやれた(^_^;) で 今日の体重は 70.4kg！ うん 戻ったね(・∀・) 明日は仕事で頑張れば 夢の60kg台に入りそうですよ〜〜〜
さて とりあえず 作り置きで用意できました。 いや〜〜〜〜 シチューが美味しいな〜〜〜〜 もちろんご飯も美味しいですけどね。 このあと 弁当を作るのに卵も焼きまし
さて 明日が早いので 早くから料理開始。 それでも時間はないですけど。 今日採れた 大根の葉っぱのおひたしと 人参の葉っぱの天ぷら。 そして 人参の天ぷら。
さて 少しやる気が戻ってきたんで 壁の隙間埋めを進めましょう〜〜〜〜〜 今日は向かって左の壁との隙間埋めです。 簡単にいけると助かるんですけどね(^_^;)
相変わらず お昼は鍋にしました。 今日とれた 大根や人参。 そして 香草代わりに 人参の葉っぱも入れました。 なかなかお腹いっぱいです。 ラーメンよりヘルシーに 春
さて 今日も大掃除です。 今日はお風呂場を。 すぐにカビが出たりするので カビとりは最後まで置いておいて 普通に取れる汚れを取っていきました。 うん 綺麗にな
さて 掃除も終わって外出です。 今日は月に一度の支払いまわりなどをまとめてやります。 まずは役場へ。 新庁舎になってから始めていきました(・∀・) 娘の学校に出す 戸籍謄本が
さて 今日も収穫です。 最近 鍋をやるので野菜の消費が多いのです。 今日は 大根 人参も収穫。 ニラ、ピーマン、唐辛子、チマサンチュ、小松菜と 盛りだくさんです。
朝のルーティーンで フィットの窓拭きです。 どこまでシリコンを薄くすれば 白化しないのか？ とりあえず アブラトールジョイで乳化して とれないか？ やってみましたが や
当直中は食いまくります。 更に 今日は夕ごはんが鍋でしたから はっきり言って食いすぎでした(^_^;) 筋トレはやりましたが それでも体重は増えているはず。 計測値は 71.6kg！
さて 夕方は 買ってきたダイソーのレンチン鍋を使って 鍋にしました。 うん 美味しいです(^_^;) おいしいですけど これだけ野菜を入れると 200円位かかってしまう
ずっと 土鍋を買いたくて いろいろ探していましたが・・・・・ どうしても高いので 仕方なく ダイソーのレンチン鍋を買ってきました。 なかなか便利と人気らしいけど ワタシ的に
今日は当直なんで 昼に食いだめです(^_^;) やっぱシチューが美味しいや〜〜〜〜 最近はまっています(^_^;) シチューは鍋よりコスパいいですね。 鍋だと 食べすぎてるのかな
今日も朝から筋トレです。 砂糖取り始めてから 体が温まる気がしてます(^_^;) プラセーボかもしれませんけど。 で 今日の体重は 70.2kg！ 一瞬 69.7kgを表示してドキドキして
今日もなんとか筋トレできたよ。 そういえば 尿検査をしたときに 糖が反応出ないくらい だったんで もしかしたら 当分不足？ そのせいで 体が冷えるのかも？ なんて思って 今日は糖
今日もシチューが食べたくて 作ってました。 で 夕ごはんです。 とりあえず 作り置きを盛り付けております。 白菜漬けも完成したんで 最悪ご飯だけでもいける。
倉庫の工事でストレスがかかったんで 少しゲームで解消？ 最近 アーマー集めに飽きたので ノーマルをクリアしようと 面クリして進めているところです。 【中古】 THE 地球防衛
午後になって やる気が出ないのですけど 少しでも進めないと終わらないので 倉庫に行きました。 しばらくやってなかったんで 気が反れ気味です(^_^;) 前回 向かって右の壁との隙間を埋めて
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さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
いろいろあるので 仕事の後 慌てて帰って食事。 相変わらず 米がないのでパスタ。 おかずはたっぷりありますけどね〜〜〜〜 美味かったです(・∀・) にほんブログ村 家族ブログ
さて 今日は午後からはゆっくりしたんで 少し元気はあります。 ありますが・・・・・ 体が重い・・・・・ 体重は 70.1kg！ あれ？ どうなってんだ？ わけわからん
あいかわらず米がない。 仕方ないのでパスタです。 不断草をまぶして〜〜〜〜 パスタの問題は 具材に金がかかること。 つまり 具材が安ければコスパは最強です。 ケチャ
今年もオーニングを設置しました。 これだけでも少しは違いますからね。 とりあえずよし。 Candor(R)公式 日よけ シェード 【通気 ベーシック】200×300cm/300×300cm/180×180cm/暑さ対
今日も暑いですね〜〜〜〜 汗だくなんでシャワーを浴びてから 素麺です。 玉ねぎを大量に使ったんで 美味いです(・∀・) やっぱ夏は素麺ですね〜〜〜〜〜 島原そうめん 3kg
昨日の調整で バランスは良くなったんですけど 左フロントは爪折りしてないので フェンダーに緩衝するのが気になります。 なので 右と同じやり方で爪折りです。 フロントは バン
先日行ったキス釣り。 しばらくは連チャンで行くことになると思う。 で 余った餌を再利用します。 イソメを500円分買っても キスの数釣りは けっこう余りますよね〜〜〜〜 で これ
さてさて 暑くなる前に実家へ。 今日はおやじから 枝の剪定を頼まれたんですよ〜〜〜 脚立を積んで出発。 おやじの美的センスで剪定します。 実家の庭は 地面も平らじゃないし
さてさて 修理です。 フィットのリアっぱねですけど 実は以前はすべての給料をおさえられていたので 買うこともできず 自作したりしていました。 その時に ボディーにビス打ち固定してたんです
天気が良い日が続いています。 しかし 夏は虫が多い。 天井が虫だらけです。 なので 朝から拭くだけ洗車です。 うむ 綺麗になった。 しかし キス釣りに行ってる堤防は
フラフラしながら なんとか筋トレやりました。 やはり暑いですね〜〜〜〜〜 体が辛いよ(^_^;) で 体重は 68.3kg！ まあまあですね。 明日もがんばります〜〜〜〜〜
いや〜〜〜〜 今日もいろいろやったな〜〜〜 35度の暑さの中で 一日外で作業でした。 そして 久々の刺し身だ〜〜〜〜〜〜〜 うまいね！ やっぱ刺し身が良い！ 鮭
ご飯のあとで 昨日から冷やしていた魚を さばきました。 刺し身の盛り合わせと キスのフライです。 とくに フライは絶品でした(・∀・) バリバリで仕上がってうますぎ。
だんだん食料品が減ってきたな〜〜〜〜 まあ 我慢ですよ(・∀・) とりあえず簡単に。 こんにゃくです(・∀・) うまいですよ〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ に
では午後から。 リアが納得できる感じになったのですけど フロントは右が下がってて調整しています。 左右のフェンダーで1cm 狂ってますので 車高調で5mm上げました。 ついで
さて 米がないので 皿うどんとトースト。 合わなそうですけど トーストは 鮭フレークをマヨネーズで混ぜて塗ったもの。 めちゃうまです(・∀・) にほんブログ村
さて リアにとりあえずハーフバンパーを取り付けるだけ付けましたが やりたいことはいっぱいです。 今日はリア周りを中心にいじっていきます。 とりあえずマフラーを。
さて 今日も朝から収穫作業です。 折れたネギ、不断草、そして今年初のピーマンです(・∀・) なかなか大量だ〜〜〜〜 よいよい。 野菜炒めを大量に作りました〜〜〜〜
さて 疲れてますが なんとか筋トレです。 で 体重は 68.3kg！ 明日もがんばります！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメイドブログ
やっと全巻読みました(^_^;) アクマゲームです [新品]ACMA：GAME アクマゲーム (1-22巻 全巻) 全巻セット 価格：12,100円（税込、送料無料) (2024/7/5時点) 楽天で購入 これね。 以前
最近はまってるんですよね〜〜〜 まあ ジャガイモがたくさんあるのもあるんですけどね(^_^;) 今回は 少し薄味にしました。 酒のつまみだと もっと濃い味が良いのですけどね
とりあえず畑の見回りです。 毎日の日課ですよ。 で 採れるものをとってきました。 とりあえずグラスに入れました。 下の方はミニトマトです。 これでまた 緑の野
さてさて 仕事の後に なんとか10回やりました(^_^;) そろそろテンションがやばくなってきましたね〜〜〜 反対に 腕立てがかなり楽になってきた。 効果は出てきてますね〜〜〜 たった
さてさて 少し 腕立てが楽になってきました(^_^) その分 フォームを気にしてやれましたよ。 今後も 回数を変えずに手を付く幅を換えるなどの 変化でやっていきます。 あ スクワット
さてさて 雨漏り修理が終わったら 荷物が届いてました。 これ。 水道ホースに直結したら 高圧洗浄できるやつです。 この手の商品が出始めたときから 試してみたかったんで
さて ゴミ出しのついでに実家に行ったら 雨漏りしてると言われました。 とりあえず 今日の予定はPS2の修理だけでしたから 手伝う（一人でやる）ことにしました(^_^;) で 現場を見
昨夜 子供らが 地球防衛軍をやろうとしてたら パパ〜〜〜〜 動かんよ〜〜〜〜 と言われた(^_^;) 先日清掃してたはずだが・・・・・・ とりあえず触ったが 起動画面が出てこない(TдT
さてさて 今日は晴れ予想なんで 朝からGT洗車をしました。 うん 綺麗になったよ。 少しの汚れも気になってしょうがないです(^_^;) タイヤハウスを簡単に綺麗にし
肩から胸の筋肉が筋肉痛です(^_^;) 弱ってるな〜〜〜〜 とりあえず10回なんで続いてます。 でも体重は・・・・ 78.1kg ！！！！！！！！ 増えてるじゃんか〜〜〜〜〜〜〜
嫁が夜勤でいないので とりあえず朝飯を作るのです。 まあ 作り置きも兼ねてますけどね〜〜〜〜 とりあえず7品作った。 これでしばらくは・・・・・ 最近 子供らの
継続報告で やめられなくしていく作戦(^_^;) まだ始まったところですけどね。 今日も各10回やりました。 腕立てがとにかく厳しい(^_^;) 握力もやばいくらい落ちてますからね。 体
休みの日に 時間がなくて断念することが多くなった 筋トレですけど 最近 特に体の衰えを感じますので 少しづつでも 無理なくやって行くことにしました。 目標は とにかく3ヶ月は継続すること
最近 業務スーパーのポテサラを買ってましたが 400円でももったいないですね〜〜〜 買ってもすぐに無くなりますし(^_^;) なので なんとか作れないか？ となります。 しかしめん
先日作ったカレーを 餃子の皮で包むことに。 弁当にも良さそうだし。 で 揚げる。 完成〜〜〜〜 う〜〜〜〜ん 揚げたては カリッとしてうまいのですが 時間が
夏なんで そうめん料理を。 今後に向けて 簡単にできるものをやってみました。 うん まあまあかな？ すげ〜〜〜うまいと言うほどではないが まあ 食えます。 節約にも
雨ばかりで楽しくない(¯―¯٥) 風邪もスッキリしないので だりーし。 よし 今日はゲームの日にしよう！ そうと決まれば。 家事を終わらせて 朝からまったりと風呂に入ってスッキリ。
さてさて 最近 いたるところで そよ風（洗濯洗剤）を 使っています。 最初は車用でしたが トイレにも使ってますし 今度はお風呂用に使いたくなりました。 問題は 粉が溶けきれないこと
なんとか雨が小雨のうちに 草刈りをすることにしました。 雨が続くと 野菜も成長しますが 草も伸びるんでね〜〜〜 そろそろヤバイ感じです。 畑はまだいいのですが・・・・
雨のせいで 収穫もしにくいです。 草むしりもしにくいし。 とりあえず ミニトマトを。 最近は全部漬けですね。 冷凍して皮がむけることがわかったんで 楽になりまし
