さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
ここでは家族日記とｐｃ改造・自作・車やバイクの改造、日曜大工などの趣味一般を気ままに書いてます！
今日は早めの筋トレ。 なんとかやりました。 で 体重は 68,1kg！ 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメイドブ
今日も大量に食べました(^_^;) やっぱニンジンの葉っぱは美味しいね(・∀・) レンコン最高〜〜〜 ということで 腹いっぱいです〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほん
今日も筋トレやりました〜〜〜 今日はかなり大量に食べたんで ちょっと心配してましたが・・・・ 体重は 67.8kg！！ よかった・・・ あまり増えてない(^_^;) にほんブログ村
作り置きをいっぱい作ったんで とりあえず夕ごはんで味見。 ビーフシチューも時々だと美味しいね(・∀・) 大根おろしはやっぱ美味いや〜〜〜 またおかわりしてしまったよ・・・・・・
なんか ずっと料理してたな〜〜〜〜 最近 こればっかだ(^_^;) 近ごろレンコンをよく食べています。 レンコンの肉詰め〜〜〜 その他もろもろ〜〜〜 こうやって見ると 食材
いろいろ料理をしてたら ご飯を食べる時間がない〜〜〜〜〜 で 焼きそばご飯です(^_^;) 焼きそばの下にご飯です。 適当ですけど 下のご飯にソースが絡んで美味いんです。
う〜〜〜〜ん バタバタ。 なんとかやったけど 疲れる(^_^;) 頑張ろう〜〜〜〜 で 体重は 67.4kg！ 明日も良い日になりますように〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブ
なんだか最近バタバタですね(^_^;) 時間がないな〜〜〜〜 まあ 体調も本調子でないから 上手く動けてないのかもね。 とりあえず夕ごはん〜〜〜〜 盛りだくさんで美味しい
今日はなんだかバタバタして なんとか筋トレやった感じです。 最近 慌ただしいですね〜〜〜 で 体重は 68.1kg! まあまあですけどね(^_^;) にほんブログ村 家族ブログ にほんブ
体調はかなり良くなりましたが もう少しってとこです。 でも筋トレは楽になりましたよ〜〜〜〜 で 体重は 68.9kg！ うん 食べまくったんでこんなもんでしょう。 明日も頑張
夕方は 盛りだくさんで とう立ちした 早採りチンゲンサイも収穫して 卵と一緒に炒めたよ。 なかなかうまい。 シチューも美味いね(・∀・) 明日もがんばれそうです。
また イロイロ作りましたが 写真撮り忘れた(^_^;) 側面から見たら自分でもわからん(^_^;) とりあえず シチューを作った(^_^;) まあ しばらくは良いでしょう。
まだまだかと思っていましたが・・・ 葉っぱが固くなってきたんで 収穫することにしました。 2食分のサラダくらいにはなるかな(^_^;) まあ 無いよりマシさ〜〜〜 しかも
今日はうどんです うまいね なんかうどんも久々だな〜〜〜〜 コスト的にも40円ですね。 ホルモン BBQ 焼肉 鍋 もちっもちの うどん 麺 1玉 200g 冷凍便 【うどん】 価格：194円（
第3の畑に種まきをしました。 イチゴを避けつつ 不断草とオクラを植えました。 体調はかなり戻りましたが まだ少し違和感。 無理せずにゆっくりいこう〜〜〜〜 【おてがる五
きついよ〜〜〜 でもなんとかやりました。 体重は 68.9kg！ 早く治りますように〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメイドブ
さて 今日も栄養を取るために爆食いです(^_^;) さらにパンも食べました。 しっかし治らないな〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブロ
体調悪いですが・・・・ 今日もなんとかやりました〜〜〜 で 体重は 67.8kg! 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメ
体調悪くても筋トレはやる！ そのための 余裕ある回数ですから。 なんとかやれた(^_^;) で 体重は 67.1kg！ う〜〜〜ん 食いまくったけど 減ってるな(・∀・)
一応 夕ごはんを食べましたが・・・・ あまり腹が減ってない(^_^;) 昼に食べすぎたか・・・・ なので 先日から食べてる 出汁キムチ茶漬けです。 これじゃないと入らん(^_^;)
結局 いろいろ作ってしまった(^_^;) まあ 食はやめれませんからね。 ポテト、ゆで卵、レタス、スパゲティーです。 ここから自由に加工して使います。 ジャガイモも高いので
結局 朝から娘を駅まで送ったりして ついでに買い物行ったりしてました(^_^;) 今日は栄養取る日だ！ ということで 唐揚げとか買ってきた。 もちろんご飯はおかわりで(^_^;)
昨日 一日外にいたせいか？ 熱中症かもしれないが 風邪気味です(^_^;) 体がきついよ〜〜〜〜 なので できるだけ何もしない日にします。 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村
今日も筋トレできました。 すこし風邪気味なんで明日が心配ですけど(^_^;) で 体重は 67.9kg！ まあまあ。 いまは体調も考えて 栄養を取るようにしよう。 にほんブロ
さて 夕ごはんは作りおきから〜〜〜 うまいね〜〜〜〜 なんか精進料理みたいですけどね(^_^;) 卵ご飯も食べたいな〜〜〜〜 明日はそれで行こう〜〜〜〜〜 にほん
外にずっといたので 水分補給も兼ねて 出汁茶漬けにしました。 キムチも美味いし ほんとサラッと入りますね〜〜〜 これは夏にもいい感じです。 にほんブログ村 家族ブログ
今日もボチボチと作り置きです。 野菜の煮物、魚のフライ、玉ねぎの甘酢づけ、大豆の煮干し揚げ です。 これでしばらくはいけるか〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブ
さて 今日は大根を植えます。 ペットボトルで作ってみたかったんですよね。 子供らが飲んだジュースのペットボトル。 思い立って集めてましたので なんとか5本キープしましたが
とりあえず畑をやろうとしたんですけど 一気に草が生えてきたんで とりあえず刈ることから やろうかと思います。 ここは適当に。 このあと掘るから勝手に減るでしょう。
さて やっと休みなんで 朝から洗車しました(・∀・) うん 綺麗だ。 拭くだけですがやっぱ綺麗になったね。 タイヤもオイルを塗ったんで 黒くなったよ。 相変わらず
今日は体が軽い。 体重減ってそうだ〜〜〜〜 なんて思いつつ 筋トレ終了。 で 体重は 67.9kg 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家
家事をしてたらもう夕飯か〜〜〜 卵で タンパク質摂取です。 豆腐の塩漬けも美味いですね〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハ
あいかわらず作り置きの盛り付けですけど うまいね〜〜〜〜 あいかわらず 汁は肉団子(^_^;) 最近 はまってますね〜〜〜〜 キムチも買ってきたんで 堪能しました〜〜〜〜
今日は朝いちばんに筋トレやりました。 朝イチは 体重が減るんで筋トレも楽です。 体が軽いよ(・∀・) で 体重は 67.2kg! うん いいね〜〜〜〜 減ってる感じがするね。
今日はきついです(T_T) なかなか体力回復ができない〜〜〜 でもなんとかやった。 で 体重は 68.4kg! ふううううううう〜〜〜〜 最近きついです(^_^;) にほんブログ村
今日も仕事がなんとか終わった〜〜〜 いろいろできたので ストレスは発散できた感じですけど 精神的には疲れてます(^_^;) 筋トレは昨日より楽な感じ。 で 体重は 68.2kg！ ま
さて 夕飯ですが 作り置きが無くなってきました。 う〜〜〜〜ん 厳しいな(^_^;) メインのおかずがない感じなんで とりあえず目玉焼き。 まあ十分な量ですが また料理の日
今日は残り物を消費していきます。 で これ カレーやおかずもろもろ〜〜〜 腹いっぱいですね〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村
今日もやれました。 が 体が重い！ きついです(^_^;) で 体重は 68.2kg！ まあまあ 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほ
さて 夕飯です。 最近 味噌汁ではなく 肉団子スープにはまっております(^_^;) そして きんぴらもね(・∀・) 一応 オカズも付けたけど なんかきんぴらと 肉団子スープだけで十分な
何もしないはずが・・・・ 結局動いてしまいました(^_^;) まあ良いでしょう。 酢玉ねぎ、焼きハム、高菜、チンゲンサイのおひたしです。 大したものではないですけど 弁当の
何もしないつもりでしたが・・・・ 作り置きをやってしまいました(^_^;) 少し前に ブリトーを作ったんですが やはり トルティーエを作って 具材はその時に入れるほうが 早いし 自由度が高い
今日は焼き肉にしてみました。 今はとにかく ごぼうが美味しいですね〜〜〜 最近 食べるものも年寄りっぽくなってきた？ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 に
今日はゴミ出しして 実家で妹としゃべってて 半日ゆっくりしました。 午後からも 動画編集でもして ゆっくりしようと思います。 ユーチューブの「チャレンジ万歳」よろしくです(^_^;) に
さて 今日もなんとか筋トレやったよ。 少しでも 体が維持できたらいいので。 で 体重は 68.7kg! うん まあまあだね。 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブ
さて 今日も作り置きご飯です。 やっぱきんぴらが美味しいね(・∀・) うまいな〜〜〜〜 さいきん食欲が強くて困っています(^_^;) にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ
今日は時間に余裕があるので ボチボチやれました。 とりあえず体重は 68.3kg! う〜〜〜〜〜ん まあいいか。 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村
ふう 妹が実家に帰ってきてくれたんで 私は肩の荷がおりた感じです(^_^;) いや〜〜〜 ここ数日 全力で動きましたね〜〜〜〜 今日はゆっくりご飯です。 うん うまい。
こんな忙しい中でも なんとかできたよ(^_^;) やっぱ簡単にしといて正解ですね。 絶対できるもん。 で 体重は 67.4kg！ かわらず！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ
実家のご飯作ってきてて時間がないね〜〜〜〜 とりあえずカレーだけでも食ったよ(^_^;) もう少し余裕がほしいな。 なかなか時間が確保できない(^_^;) まあ 実家の母ちゃんが退
娘が学校から帰ってきたら ボタンが無くなった〜〜〜〜 とのこと。 ポンチョなんですけど 手を出すところを ボタンでとめるようになってる。 それが無くなったようです。 で
では 午後の部です(^_^;) 次は用意しておいた植木鉢に 種系を植えます。 良い湿り具合です。 とりあえず5鉢あるので 効率よく行きたいですね。 まず植えるのは サニー
実家のご飯を作りに行ってから 自分のご飯です。 うん うまいね(・∀・) 業スーの肉団子をはじめて買いましたが かなりいけますね〜〜〜 正直 ひき肉買って作るより絶対い
さて 実家の家事もしながらなんで なかなか趣味はできない(^^;) まあ 全部趣味の範囲なんで苦ではないですけどね。 で 少しの時間で できるだけ遊びます。 とりあえず買ってきている
ふう～～～ 何とか家事が終わって 筋トレやれたよ(^^;) 良かった良かった。 今日はいろいろありすぎる一日でしたが それなりに充実してたね。 で 体重は 67.4kg! うん
もう22時近くですけど とりあえず夕ごはん夕ごはんです。 質素ですけど 十分でしたね。 明日はなに食べようかね～～～～ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家
昼ご飯を昼ご飯を食べてたら 親父から電話が。 母ちゃんが救急搬送されたみたいで一緒に救急車で病院に 向かっているとのこと。 とりあえず どうなるかわからないので 私は実家の留守番をして
少し贅沢して 焼肉にしました～～～ バターコーンもおいしいですね(*^_^*) ご飯もたらふく食べましたよ～～～ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほん
らじこんといラジコンといっしょに ミニ四駆を やってみることにしました。 場所は同じ場所の駐車場です。 こんなところを一人で使えるなんて 贅沢～～～～～～ やりたい放題
はい 今日も職場近くのグラウンドに来ました～～～ フラットダートでやっと走れます(*^_^*) さてさて どんなかな～～～ う～～～ん やっぱクイックだ(^▽^;) ホ
さて 昼ゴハンです。 今日は丼ぶりです〜〜〜〜〜〜 合わせてシチューも。 うまいね〜〜〜〜〜 大根もやっと食べ終わってきました(^_^;) 違うものも食べたくなってきた
さてさて 今日は朝から筋トレです。 きついね〜〜〜〜〜 でも朝は絶対体重減りますからね(^_^;) で 体重は 67.7kg！ よし！ まあ 減ることがわかってますからね〜
さて しばし放置したホーネットです(^_^;) ちょい一気にやりすぎて おつかれ気味〜〜〜 ですが 明日はフラットダートでテストしたいなと。 いうことで 前回の問題を修理しま
はい 今日もできました〜〜〜〜 体のきつさはまあまあです。 で 今日の体重は 68.6kg! う〜〜〜〜ん まあまあですね(^_^;) 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家
今夜も作り置きです〜〜〜〜 もうすぐ給料日なんで もう少しで 買い物にいけますね(^_^;) とにかく最近は 料理が一番楽しいですね〜〜〜 節約が目的の第一ですが〜〜〜〜
妹から 何年も同じ格好と言われたんで 新しい防寒着を注文していました〜〜 中国からなんで 時間かかって 暖かくなってしまいました(^_^;) まあ 来年には役に立つでしょう〜〜〜〜
さて 今日もなんとかやれました。 仕事の後は忙しいですね〜〜〜 で 今日の体重は 68.2kg！ まあまあです。 なかなか67kgを切れませんがね〜〜〜 これから夏になれば 汗
相変わらず 作りおきの盛り合わせです。 うまいです〜〜〜〜 けっこう 今夜で作り置きが無くなったんで また作る日を確保しないとね〜〜〜〜 食材というか 調味料が無くなってきた
さて 今日も筋トレできました〜〜〜 しっかしきつかったです(^_^;) 連休で体がなまっている〜〜〜〜〜 で 体重ですが 68.2kg! まあまあ。 明日も頑張ろう！ にほん
さて 帰りが遅かったんで 時間無いですが 作り置きがあってよかった〜〜〜 どれも美味いですね〜〜〜〜 白いご飯がもっとほしいですがね(^_^;) にほんブログ村 家族ブログ に
今日はもう早めに全部終わらせたい。 なので 早めに筋トレです。 で 体重は 67.5kg！ う〜〜〜〜〜ん 差が激しいな(^_^;) にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家
はい いろいろあるので 今度は食べるのが大変です(^_^;) 腹いっぱいです〜〜〜〜〜 またしばらく 食材購入禁止で 冷蔵庫を空になるまで買いません！を やっていこうかな〜〜
今日はもう何もしないぞ・・・・ なんて 思っても無理(^_^;) やっちゃう いろいろ作っちゃったよ(^_^;) まあ 料理と言えないものもありますけど。 どんどんオカズが貯まっ
さて 毎度の乾燥機の修理です(^_^;) 最近は ベアリング交換が続いておりましたが このところ調子が良いようです。 で 今回は ヒーターです。 最近 乾燥機にかけても生乾きで しか
ダイエットになってないな〜〜(^_^;) 今日はお昼も 2回食べ 夕飯は3回食べた・・・・・ こりゃダメだ〜〜〜〜 筋トレしても効果ないでしょ(^_^;) とりあえずやったけど 体重は 69
さて 塗装が終わって眺めております(^_^;) で スピードを落とす方法を考えておりましたが・・・・ ギアを買えるのにも 電圧を変更するのも コストも時間もかかります。 そこで 思い
夕方は簡単に マカロニです。 完成したグラホとホットショットと一緒に(^_^;) うん美味いです〜〜〜 味の素KK マッケンチーズ マカロニチーズ(47.5g*2袋セット)【味の素(AJINOM
さて 結局 練習できてないストリートミニ四駆です。 スピードを落とす方法を検討中なんですけど とりあえず塗装を終わらせます〜〜〜 ゆっくりしながらやりたいので 室内で水性塗
お昼は作りおきの盛り合わせで うん 美味いね〜〜〜〜 野菜中心で 元気は出ないけど 健康のためにはガマンガマンですよ〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ
さて ようやく天気が良くなって テストができますね。 足回りや サーボを交換しました。 場所はいつもの神社です。 さあ どうなるか。 とりあえず トラブ
さてさて 今日はいい天気になる予定〜〜〜 なので ざっと 拭くだけ洗車です。 もう黄砂がひどいですね〜〜〜〜 タオルが黄色になりますから〜〜〜 とりあえず綺麗にな
今日は早めに筋トレ。 また食べまくったな〜〜〜〜〜 ヤバイ感じですね。 で 体重は 68.2kg! いがいといけてる？ ナイスですね〜〜〜〜〜 明日も頑張ろう！
夕方も作り置きを盛り合わせ。 汁だけ エビにしました うまいね〜〜〜〜 サラダはマカロニで。 美味いね〜〜〜〜 【冷蔵】レストランマカロニサラダ 1KG (ケンコーマヨ
はい 料理ばかりになりそうなんで 先日届いた グラホjrを組むことにしました〜〜〜〜〜 vzシャーシも初なんでワクワクが止まらんね(・∀・) 早速あけていこう〜〜〜〜〜
結局 ブリトーの生地が大量に作れるので 作り続けていたら結局料理ばっかしてました(^_^;) とりあえず ジップ2個分作りました。 かなりコストが減らせますね〜〜〜〜 いいね
さて 今日も途中でブリトーを食べたんで あまり腹が減ってないんですよね〜〜〜 でも食べたい(^_^;) 野菜中心で食べました〜〜〜〜 いや〜〜〜 美味いな。 自分で作
雨で畑を切り上げたんで 結局料理です。 ドーナツなんかも良いのですけど もっと食事になるものを研究したい。 ということで 今回はブリトーということで(・∀・) これなら小
さて 雨が振ったりやんだりしてますが 畑をいじりますよ〜〜〜〜〜 昨年植えていたニラですが・・・・ 適当に植えすぎて 収穫量が少なすぎました。 なので 植え替えついでに
少しづつ新しい野菜を植える季節になりました(^o^) 今日はカイワレを植えましたよ。 とりあえず芽が出るまでは遮光〜〜〜〜 これであとは放置ですね〜〜〜〜〜 あ あそう
う〜〜〜〜ん 海苔巻きいっぱい食べたよ(^_^;) 美味かったんですけど 食べ過ぎですね〜〜〜 節制しないといけません。 で 筋トレして 体重測定です。 68.2kg! 減ってるね(
夕方も海苔巻きにしました(・∀・) とにかく練習あるのみ〜〜〜〜〜 夕方はわさびマヨネーズで食べたけど 美味いですね〜〜〜〜〜 寿司っぽくなります。 ニンジンの葉っぱの
さてさて 今日は料理三昧の日です。 なので できるだけ作り続けました〜〜〜〜 とりあえず 夕方でこんな感じ。 オクラマヨ、ニンジンの葉っぱのサラダ、煮しめ 鶏
途中で手巻き寿司をつまんだので 少しで十分な感じですね〜〜〜〜〜 簡単にキムチを食べました〜〜〜 こんなもんでいいでしょう(^_^;) にほんブログ村 家族ブログ にほ
さっそく フルフルで海苔巻きを作ってみました(^o^) ワクワクです。 ダイソーなんで 上手くできるか心配ですけど はたして・・・・・ すごい！ メチャクチャ簡単だ！
今日はニンジンが欲しかったのと プランターを整理したくて収穫しました(^o^) けっこういいニンジンが採れました(・∀・) ハツカダイコンも プランター1個分抜いてきましたよ〜〜〜〜
ダイソーで おにぎりを作る道具を買ってきました。 振るだけで ボールおにぎりや海苔巻きが作れます！ すごい！ 買いたかったんですけど 100円であるなんて〜〜〜〜 先日
買い物で ダイソーに行ったんで また種を買ってきました(^_^;) 天気が明日良かったら 植えましょうかね〜〜〜〜 今後は鉢植えでやっていく予定です〜〜〜〜〜 にほんブロ
さてさて 注文していたグラホJrが届きました〜〜〜〜 かっこいいね〜〜〜〜〜 組むのが楽しみです(^o^) ストリートミニ四駆の練習を早くやりたいです〜〜〜〜
今日は買物の日と決めて出かけました。 大量に買ってきました〜〜〜〜 今日は出かけずに 料理三昧です(^o^) にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほん
う〜〜〜〜ん 残業のせいで 調子悪いですが 今日も楽しく筋トレです(^_^;) で 体重は・・・・ 68.8kg! また休みが続くからやばいな〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほ
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さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
いろいろあるので 仕事の後 慌てて帰って食事。 相変わらず 米がないのでパスタ。 おかずはたっぷりありますけどね〜〜〜〜 美味かったです(・∀・) にほんブログ村 家族ブログ
さて 今日は午後からはゆっくりしたんで 少し元気はあります。 ありますが・・・・・ 体が重い・・・・・ 体重は 70.1kg！ あれ？ どうなってんだ？ わけわからん
あいかわらず米がない。 仕方ないのでパスタです。 不断草をまぶして〜〜〜〜 パスタの問題は 具材に金がかかること。 つまり 具材が安ければコスパは最強です。 ケチャ
今年もオーニングを設置しました。 これだけでも少しは違いますからね。 とりあえずよし。 Candor(R)公式 日よけ シェード 【通気 ベーシック】200×300cm/300×300cm/180×180cm/暑さ対
今日も暑いですね〜〜〜〜 汗だくなんでシャワーを浴びてから 素麺です。 玉ねぎを大量に使ったんで 美味いです(・∀・) やっぱ夏は素麺ですね〜〜〜〜〜 島原そうめん 3kg
昨日の調整で バランスは良くなったんですけど 左フロントは爪折りしてないので フェンダーに緩衝するのが気になります。 なので 右と同じやり方で爪折りです。 フロントは バン
先日行ったキス釣り。 しばらくは連チャンで行くことになると思う。 で 余った餌を再利用します。 イソメを500円分買っても キスの数釣りは けっこう余りますよね〜〜〜〜 で これ
さてさて 暑くなる前に実家へ。 今日はおやじから 枝の剪定を頼まれたんですよ〜〜〜 脚立を積んで出発。 おやじの美的センスで剪定します。 実家の庭は 地面も平らじゃないし
さてさて 修理です。 フィットのリアっぱねですけど 実は以前はすべての給料をおさえられていたので 買うこともできず 自作したりしていました。 その時に ボディーにビス打ち固定してたんです
天気が良い日が続いています。 しかし 夏は虫が多い。 天井が虫だらけです。 なので 朝から拭くだけ洗車です。 うむ 綺麗になった。 しかし キス釣りに行ってる堤防は
フラフラしながら なんとか筋トレやりました。 やはり暑いですね〜〜〜〜〜 体が辛いよ(^_^;) で 体重は 68.3kg！ まあまあですね。 明日もがんばります〜〜〜〜〜
いや〜〜〜〜 今日もいろいろやったな〜〜〜 35度の暑さの中で 一日外で作業でした。 そして 久々の刺し身だ〜〜〜〜〜〜〜 うまいね！ やっぱ刺し身が良い！ 鮭
ご飯のあとで 昨日から冷やしていた魚を さばきました。 刺し身の盛り合わせと キスのフライです。 とくに フライは絶品でした(・∀・) バリバリで仕上がってうますぎ。
だんだん食料品が減ってきたな〜〜〜〜 まあ 我慢ですよ(・∀・) とりあえず簡単に。 こんにゃくです(・∀・) うまいですよ〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ に
では午後から。 リアが納得できる感じになったのですけど フロントは右が下がってて調整しています。 左右のフェンダーで1cm 狂ってますので 車高調で5mm上げました。 ついで
さて 米がないので 皿うどんとトースト。 合わなそうですけど トーストは 鮭フレークをマヨネーズで混ぜて塗ったもの。 めちゃうまです(・∀・) にほんブログ村
さて リアにとりあえずハーフバンパーを取り付けるだけ付けましたが やりたいことはいっぱいです。 今日はリア周りを中心にいじっていきます。 とりあえずマフラーを。
さて 今日も朝から収穫作業です。 折れたネギ、不断草、そして今年初のピーマンです(・∀・) なかなか大量だ〜〜〜〜 よいよい。 野菜炒めを大量に作りました〜〜〜〜
さて 疲れてますが なんとか筋トレです。 で 体重は 68.3kg！ 明日もがんばります！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメイドブログ
やっと全巻読みました(^_^;) アクマゲームです [新品]ACMA：GAME アクマゲーム (1-22巻 全巻) 全巻セット 価格：12,100円（税込、送料無料) (2024/7/5時点) 楽天で購入 これね。 以前
最近はまってるんですよね〜〜〜 まあ ジャガイモがたくさんあるのもあるんですけどね(^_^;) 今回は 少し薄味にしました。 酒のつまみだと もっと濃い味が良いのですけどね
とりあえず畑の見回りです。 毎日の日課ですよ。 で 採れるものをとってきました。 とりあえずグラスに入れました。 下の方はミニトマトです。 これでまた 緑の野
さてさて 仕事の後に なんとか10回やりました(^_^;) そろそろテンションがやばくなってきましたね〜〜〜 反対に 腕立てがかなり楽になってきた。 効果は出てきてますね〜〜〜 たった
さてさて 少し 腕立てが楽になってきました(^_^) その分 フォームを気にしてやれましたよ。 今後も 回数を変えずに手を付く幅を換えるなどの 変化でやっていきます。 あ スクワット
さてさて 雨漏り修理が終わったら 荷物が届いてました。 これ。 水道ホースに直結したら 高圧洗浄できるやつです。 この手の商品が出始めたときから 試してみたかったんで
さて ゴミ出しのついでに実家に行ったら 雨漏りしてると言われました。 とりあえず 今日の予定はPS2の修理だけでしたから 手伝う（一人でやる）ことにしました(^_^;) で 現場を見
昨夜 子供らが 地球防衛軍をやろうとしてたら パパ〜〜〜〜 動かんよ〜〜〜〜 と言われた(^_^;) 先日清掃してたはずだが・・・・・・ とりあえず触ったが 起動画面が出てこない(TдT
さてさて 今日は晴れ予想なんで 朝からGT洗車をしました。 うん 綺麗になったよ。 少しの汚れも気になってしょうがないです(^_^;) タイヤハウスを簡単に綺麗にし
肩から胸の筋肉が筋肉痛です(^_^;) 弱ってるな〜〜〜〜 とりあえず10回なんで続いてます。 でも体重は・・・・ 78.1kg ！！！！！！！！ 増えてるじゃんか〜〜〜〜〜〜〜
嫁が夜勤でいないので とりあえず朝飯を作るのです。 まあ 作り置きも兼ねてますけどね〜〜〜〜 とりあえず7品作った。 これでしばらくは・・・・・ 最近 子供らの
継続報告で やめられなくしていく作戦(^_^;) まだ始まったところですけどね。 今日も各10回やりました。 腕立てがとにかく厳しい(^_^;) 握力もやばいくらい落ちてますからね。 体
休みの日に 時間がなくて断念することが多くなった 筋トレですけど 最近 特に体の衰えを感じますので 少しづつでも 無理なくやって行くことにしました。 目標は とにかく3ヶ月は継続すること
最近 業務スーパーのポテサラを買ってましたが 400円でももったいないですね〜〜〜 買ってもすぐに無くなりますし(^_^;) なので なんとか作れないか？ となります。 しかしめん
先日作ったカレーを 餃子の皮で包むことに。 弁当にも良さそうだし。 で 揚げる。 完成〜〜〜〜 う〜〜〜〜ん 揚げたては カリッとしてうまいのですが 時間が
夏なんで そうめん料理を。 今後に向けて 簡単にできるものをやってみました。 うん まあまあかな？ すげ〜〜〜うまいと言うほどではないが まあ 食えます。 節約にも
雨ばかりで楽しくない(¯―¯٥) 風邪もスッキリしないので だりーし。 よし 今日はゲームの日にしよう！ そうと決まれば。 家事を終わらせて 朝からまったりと風呂に入ってスッキリ。
さてさて 最近 いたるところで そよ風（洗濯洗剤）を 使っています。 最初は車用でしたが トイレにも使ってますし 今度はお風呂用に使いたくなりました。 問題は 粉が溶けきれないこと
なんとか雨が小雨のうちに 草刈りをすることにしました。 雨が続くと 野菜も成長しますが 草も伸びるんでね〜〜〜 そろそろヤバイ感じです。 畑はまだいいのですが・・・・
雨のせいで 収穫もしにくいです。 草むしりもしにくいし。 とりあえず ミニトマトを。 最近は全部漬けですね。 冷凍して皮がむけることがわかったんで 楽になりまし
