ここ数日は。本当に梅雨かなってくらい天気いい☀️😊木曜日から雨らしいが☂️😓全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓…
金曜日に後ろから突っ込まれて。。。首、背中、腰が痛くなったので。昨日は病院へ行って...
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本日。渋滞で停止中。いきなり！！後ろから突っ込まれました首から背中、腰も痛い
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昨日は。上半身をネチネチと鍛えてきました💪帰宅して栄養補給して。寝落ちでした💤雨嫌だ〜😭全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイch…
今回の動画は。こんなトレーナーは嫌だ編です😊小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtub…
今日のお昼におにぎり煎餅を食べた。ライスボール啓太と。童心にかえりました小嶋健...
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昨日のネチネチ脚トレが上手くいったかも！！！半月板やっちまってから、慢性的に違和感と痛みがある右膝君。。。今日は随分いい感じになった気がする😊このまま大人し…
膝がよくないから。ネチネチと丁寧に小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓...
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やりたくない😖やりたくはないぞ！！！でも頑張ろう🦍全身全霊でガスボンベマン出陣🦍🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
今日は。200キロのフリーウェイトで、ありえない程バランスを崩した所から立て直しちゃった...
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今日は追い込めた小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...
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昨夜は。スイム練習の後に。会社の水泳部の親分がわざわざ家まで来てくれました🙇♂️会社から支給される水着の試着の為だけに🙇♂️🙇♂️親分！！ありがと…
親分！！今日はありがとうございましたおやすみなさい小嶋健司の柔らかいけどカタ...
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雨が降り出す前に！！少しでも仕事を終わらせてやる！！！全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
爆睡したけど。何か眠い💤全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.…
今日は膝が痛くて。。。フリーでした小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓...
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先週から。暑くて眠れなくて。既にクーラー始動してます😅今年の夏も暑くなりそうだ☀️早く梅雨終わってくれ〜😖全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らか…
久々に上半身をフルに近いメニューやれた小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓...
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幼なじみの娘さん続きはYouTubeで是非見て下さい！！kimura hinaで検...
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今日は。ジョンソンに。ジュラシック筋膜リリースしてもらいました筋肉がぷるんぷるんにな...
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泳ぎに。少しキレが出てきた小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓...
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今週ラストの仕事！！今日は何と！！！32℃だとよ😅全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
今日のスイム練習想像したよりもキツかった小嶋健司の柔らかいけどカタイchanne...
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今回の動画は。ジムで本当に起こった数々の事件を再現してみました続きはYouTube柔ら...
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めちゃくちゃ抑えてやったけども。4週間ぶりの脚の筋トレで！！🦵ケツが〜😆全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓…
脚のリハビリ開始時間がかかりそうだ小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓...
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めちゃくちゃ眠い🥱しっかり寝たけどな〜😤今日は4週間ぶりの下半身の筋トレ💪やり過ぎない様にしないとな😅全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らか…
今日のスイム練習も。脚が攣った小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓...
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4週間ぶりの筋トレのダメージは凄いな！！明日は下半身の筋トレなんだが。まともに歩けなくなるかもしれんな😅全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけ…
4週間ぶりに筋トレ今週はリハビリだなこりゃ小嶋健司の柔らかいけどカタイchanne...
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月曜日の朝から天気が良いと☀️気分がいいな〜😊☀️😊全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
久々にこんなに脚を攣りまくりまくりスティ小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓...
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今日は曇りで☁️昨日よりもかなり涼しいから仕事日和だな😒全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
今日のスイム練習は。この写真くらい絞り出し切った気がする小嶋健司の柔らかいけどカ...
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連休明け初日から夏日で28℃☀️☀️☀️夏は大好きなんだが！！怠けた身体にはキツイかもな😅全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイcha…
今日は夕方から。5日ぶりのスイム練習ジュラシック筋膜リリースを午前中にしたので。...
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