今回の動画は塩茹でした実山椒を使って作る山椒昆布 この後12時15分からプレミア公開 ◇材料◇昆布 30グラム実山椒の塩茹で 20グラム醤油 …
ＭＴＢ大好き中年パパの自転車日記です。たまに猫のちーちゃんくーちゃんも登場します。
メタボ一直線から、自転車に乗ってダイエットに成功した中年パパです。ダイエットは見事に成功。（-20ｋｇ）ただ気がつけば、自転車馬鹿になっていました。そんな中年パパの自転車日記です。自転車の他にも、飼っている猫のちーちゃんもたまに登場します。
Coupe du Japon エコピアの森 下関・深坂国際（試走）
今年は前半は色々あってエントリーできず今年やっと開幕です 金曜日に滋賀で仕事の為朝横浜を出発して仕事を終えてからコミママ実家へGO！！ 翌日朝ごはんを食べ…
今回の動画は魚卵のとびっこを中に入れて玉子焼きにしました とびっこはあまり火を入れたくないので強めの火加減で短い時間で作ります ◇材料◇卵 …
今年最初で最後のレース下関へやってきました前日はおかもとで下関を堪能しましたよ今年のゼッケン怪我しないように程々に頑張ってきます
今回の動画は生姜たっぷりの生姜焼き 生姜を擦ってタレを作ってから簡単に作る生姜焼き この後12時15分からプレミアム公開です ◇材料◇豚ロース薄切り 4枚…
今回の動画はベーコンをしっかり炒めて美味しいポトフの完成 コンソメの素を使って簡単に作るポトフ ◇材料◇ベーコン 100ℊソーセージ …
今回の動画はベーコンをしっかり炒めて美味しいポトフの完成 コンソメの素を使って簡単に作るポトフ ◇材料◇ベーコン 100ℊソーセージ …
昨日のお昼ご飯は簡単に作れるカルボナーラ レシピは 午後から娘家族が来て持ってきてくれたイクラやらホタテで夜ご飯 先週三崎港で買ったマグロも解凍して海鮮丼…
昨日は仕事仕事から帰ったら久々の勇美へコミママとお疲れの乾杯とりあえず食べたい物を注文このアジフライがめっちゃうまい！！旬のサンマも美味しいですわ寿司は好きな…
昨日の帰りに購入週末にでも作ろうかな今朝のじて通からの帰りのじて通
大倉バス停から大倉尾根ピストンで塔ノ岳へ 2024年9月15日に渋沢駅からバスで大倉まで移動して大倉尾根を登って塔ノ岳へ今回はピストンで大倉尾根を下って大倉…
今回の動画は牛すじをトロトロに煮込んで肉じゃがにしました 牛すじを圧力鍋で柔らかくなるまで煮込んでじゃがいもとにんじんとしらたきで肉じゃがに この後12時…
昨日は登山へ行ったので今日はのんびりしようと言うことで車で三崎港へお買い物道路は空いてたので1時間かからずに到着まずはお昼ごはんは久々の三崎館へマグロ食べてか…
今日のじて通
伊勢山皇大神宮から横浜橋通り商店街へ 最初に伊勢山皇大神宮へ行き その後横浜橋通り商店街へ行きました 御朱印
今日も家に帰るとコミママから走るよと準備して待ちますよスタート！！コミママのデーターから
今回の動画は鶏もつきんかんを圧力鍋を使って味噌煮込みにします 美味しい鶏もつきんかんを圧力鍋で味噌煮込みにします この後12時15分からプレミアム公開です …
昨日はせんねん灸を買ってきました 今朝は鴨居朝活新コース スタート地点はこの場所に変更 鴨居原メインでコースを作成 ゴールは野菜販売に 野菜はしばら…
今回の動画はオクラと山芋をポン酢で和えたネバネバポン酢 ご飯のおかずにもお酒のお供にも ◇材料◇オクラ 4本山芋 130ℊポン酢 …
コミママから今日走りたいと久々ランニングです鶴見川は草が〜なんとか走り切りましたいや〜まさかの9ヶ月ぶりとか（笑）夜ご飯は昨日夜作ったローストビーフそれとオク…
今回の挿画は沖縄料理の定番冷凍豚足で作ったてびち 業務スーパーに売っている冷凍の豚足で作ります半分に切っているので作りやすいです この後12時15分からプレ…
朝起きると雨は降ってなかったのでじて通です 稲刈りもそろそろかあな？ 野菜販売へ行ってお買い物 今年やっと野菜販売でオクラが買えました 会社についたら直…
今回の動画はご飯がすすむ焼きピーマン ピーマンを美味しく食べるには？と言うことで作ってみました簡単だけど美味しく出来ました ◇材料◇ピーマン …
今日は台風も大丈夫そうなのでお出かけでも雨にあたりましたけどね伊勢山皇大神宮へ行ってから横浜橋商店街へお買い物夜ご飯は生姜焼き横浜橋商店街でタラのチャンジャ買…
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今回の動画は塩茹でした実山椒を使って作る山椒昆布 この後12時15分からプレミア公開 ◇材料◇昆布 30グラム実山椒の塩茹で 20グラム醤油 …
今回の動画は残ったわらびの穂先を捨てずに玉子焼きにします わらびたたきを作った時に出た穂先で玉子焼きを作ります この後12時15分からプレミア公開 ◇材料…
昨日はHVのクラブツーリング久々の参加です 朝早くから家を出発 あの尾根を目指します 出発～と・・・いきなりトラブル発生ですが無事対応して出発 ト…
表尾根の入り口三ノ塔にヤビツ峠から登ってきました 下山は日本武尊の足跡に寄って菩提峠からヤビツ峠へ
昨日はさや入りのグリーンピース買って来たので塩茹でにして食べました美味しいですな 今朝はアンセム引っ張り出しました
今回の動画は塩茹でした実山椒を使って作るちりめん山椒 実山椒塩茹で この後12時15分からプレミア公開 ◇材料◇ちりめんじゃこ 64グラム実山椒の塩茹…
今回の動画は山菜のわらびを叩いて作るわらびたたき 秋田の郷土料理わらびたたき母親が秋田県出身で子供の頃からよく食べていました味付けは味噌だけこれが一番美味し…
よく食べるヘルシー食材教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
今回の動画は作った実山椒の塩茹でを使ってペペロンチーノを作ります 前回作った実山椒の塩茹で美味しく出来たのでペペロンチーノにしました この後12時15分から…
昨日コミパパの料理チャンネル950人となりました1000人まであと50人 コミパパ＆コミママ夫婦登山日記の方はまだまだの190人 これからもよろしくお願いしま…
今が旬の実山椒を下処理して水煮にします 今回下処理した実山椒は次回の動画で実山椒入りペペロンチーノにします
八ヶ岳登山を計画してたけど日曜は朝まで雨という天気予報だったので少し遅い時間でも大丈夫な三浦アルプスへ予定変更 朝起きて着替えて外を見ると・・・雨・・・しかも…
手羽先 このレシピは美味しい
今回の動画は鶏もつでもつ煮を作ります 鶏もつのきんかんと砂肝で作るもつ煮 この後12時15分からプレミア公開です ◇材料◇きんかん 600グラム砂肝 …
今回の動画はあさりで作るボンゴレビアンコ 白ワインの代わりに料理酒で作るボンゴレビアンコ この後12時15分からプレミア公開です ◇材料◇あさり …
ゴールデンウイークに行った川苔山の動画です こちらは下山飯
今回の動画は今が旬のふきを煮物にします この後12時15分からプレミアム公開です ◇材料◇ふき 1袋醤油 大さじ1料理酒 …
今回の動画はふわふわ玉子焼き とろろを入れるとふわふわの玉子焼きに ◇材料◇卵 2個とろろ 大さじ1～2白だし 大…
今回の動画は今が旬の春キャベツで作る焼きキャベツ 高かったキャベツも春キャベツの登場で買いやすい値段に落ち着きましたね旬の春キャベツは柔らかく甘みもあって…
今回の動画は旬の筍で美味しい煮物 今が旬の筍を厚揚げと一緒に煮物にします この後12時15分からプレミアム公開です ◇材料◇たけのこ水煮 1/2本 …
今日はセレナのリコールでディーラーの担当が引取にその時代車で置いていったのがサクラ初めてのEV車結構走るのでびっくりでしたわ年取ったらこんな車でも良いかな夜ご…
今回の動画は圧力鍋で柔らかに煮込んで牛すじをサッパリ塩味で作るねぎ塩牛すじ 今回時間設定を間違えてフライングしてしまいました ◇材料◇牛すじ 50…
今回の動画は圧力鍋で柔らかに煮込んで牛すじをサッパリ塩味で作るねぎ塩牛すじ 今回時間設定を間違えてフライングしてしまいました ◇材料◇牛すじ 50…
今朝はバタバタしてたので鴨居朝活はお休みです 出る時間も遅くなったので 紫陽花だけ 見たら野菜販売へ 今朝は新玉ねぎだけ購入
今回の動画は居酒屋でよく食べる鶏皮ポン酢家でも食べたくて作りました 居酒屋定番の鶏皮ポン酢鶏皮の処理が大変ですがあとは茹でてポン酢と和えるだけ 鶏皮のゆで汁…
今日は久々ハートビューのクラブツーリングへ楽しく走った後は相模原まで戻ってメンバー何人かでカツ屋でお昼ご飯その後メンバー送ってから実家に帰っていたコミママを迎…
今日も夜ご飯は勇美へこのお店お気に入りになりましたわまずは仕事上がりのハイボール夜ご飯なのでお寿司も頼みますよ初めて食べるショッコの刺し身あんこうの唐揚げこの…
体重も落ち着いてしまってなかなか落ちないですな今朝は鴨居朝活コースを走りました栗の花が咲いてました田植えした田んぼにかもが工事も終わってました
今日は一人で夜ご飯なので仕事から帰ったら着替えて向かった先は先日コミママと行った勇美へ仕事上りのハイボールはうまい！！お通しはとうもろこしの天ぷらこれがうまし…
今回の動画は圧力鍋でトロトロ手羽元のカレー コミパパ子供の頃家で食べていたのは手羽元のカレー本来の作り方は手羽元を割って圧力鍋は使わずに作るのですがコミパパ…
昨夜雨だったので鴨居朝活はお休みに でも意外と路面は乾いてました 紫陽花もいつの間にか咲き始めました 野菜販売へ コミママからジャガイモのリクエスト …
今回の動画は三島のうめこですっぱうまいカリカリ梅の玉子焼き ◇材料◇卵 2個三島のうめこ 小さじ1白だし 大さじ1水 …
今日の天気予報は・・・雨がいつ降ってもちと行きたい場所があったけど雨が降ると大変な場所なのでお昼からねぎ塩牛すじを作ってお昼ご飯は長ねぎパスタ昨日は鶏皮ポン酢…
今日の夜ご飯は最近知って気になっていたお店へ寿司居酒屋勇美へ美味しかった〜
今回の動画は山形名産のおかひじきをサバ缶とマヨネーズ和えにしました 子供のころから食べていたおかひじき茹でてマヨネーズ和えにして食べることが多かったです今回…
今回の動画は三島のしげきでツーンとわさびの玉子焼き ◇材料◇卵 2個しげき 小さじ1弱白だし 大さじ1水…
今回の動画は三島のしげきでツーンとわさびの玉子焼き ◇材料◇卵 2個しげき 小さじ1弱白だし 大さじ1水…
今朝はじて通 富士山は霞んでましたわ 朝ごはんは三島のあかりで明太子玉子焼き レシピは 昨日はスタバでいちご🍓🍓
今回の動画は先日買って食べた世界の山ちゃん 家族から家で作れるのと言われて まずは材料から なるほどなるほど と言う事で世界の山ちゃん風手羽先の唐揚げを…
今回の動画は三島のシリーズあかりを使って簡単明太子玉子焼きを作ります 三島のシリーズあかりを使って簡単にたらこの玉子焼きを作ります ◇材料◇卵 …
