鴨居朝活開催です しばらくロードは乗れないのでMERCKXで 富士山は雲の中 コース上にはつつじがいっぱい 工事が始まってます 野菜販売へ…
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ＭＴＢ大好き中年パパの自転車日記です。たまに猫のちーちゃんくーちゃんも登場します。
メタボ一直線から、自転車に乗ってダイエットに成功した中年パパです。ダイエットは見事に成功。（-20ｋｇ）ただ気がつけば、自転車馬鹿になっていました。そんな中年パパの自転車日記です。自転車の他にも、飼っている猫のちーちゃんもたまに登場します。
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鴨居朝活開催です しばらくロードは乗れないのでMERCKXで 富士山は雲の中 コース上にはつつじがいっぱい 工事が始まってます 野菜販売へ…
今回の動画は圧力鍋でしっかり味も染み込んで美味しいねぎ塩きんかん ねぎ塩でサッパリ美味しい鶏モツきんかん煮しっかり下処理すると美味しく出来ます この後12時…
昨日の朝筍を買ったけどご近所さんからも筍を頂くと言うあるあるが～（笑） しかもご近所さんから貰ったのはあく抜きまでいた物を頂きました さっそく刺身と 筍ご飯…
今日は火曜日鴨居朝活開催です 富士山見えてましたよ 野菜販売へ 大根、春キャベツそして筍が出てました（＾＾） 残念なことが・・・ この前リアのホイ…
今回の動画は極みだしを使った出汁の玉子焼き 極みだしだけを使った究極の玉子焼きです ◇材料◇卵 2個極み出汁パック 1袋水 …
昨日はクラブツーリングでANTHEM乗ったので会社で洗車がてらじて通です 天気は良かったけど富士山は霞んでますね
今日は久々にクラブツーリング途中色々あったけど楽しかったです
買い物行くついでにお散歩玄関出たらキアゲハがランニングコース逆から歩いたら新しい道発見鶴見川に出ました買物もして帰宅お昼からは料理を作ります
昨日は久々にicchiと待ち合わせ 首里食堂へ 色々話も盛り上がり沖縄料理と泡盛を堪能してきました 今朝は久々にアンセム引っ張り出しましたよ 鶴見川…
今日は木曜日鴨居朝活開催です Ka soさんはお休みかな？ 桜を見にちょっと寄り道 富士山も見えてます 野菜販売へ 小松菜最後だそうです モー…
今朝の横浜は青空 富士山もきれいに見えてます 桜もまだまだ モーニングコーヒー 今朝・・・ 千切れてしまいましたわ
今回の動画は皮はパリパリ肉はジューシー鶏もも肉のチキンステーキ しっかり処理をして重石をのせて焼く事で皮面はパリパリの美味しいチキンステーキに ◇材料◇…
今回の動画は春キャベツとニラたっぷりの美味しい焼き餃子 柔らかい春キャベツを使って作る餃子焦げ付かない焼き方！！ この後12時15分からプレミアム公開です …
今日は午前中料理13時に家を出て鶴見川へ向かいます桜は満開とはまだならないけど菜の花と桜のコラボお腹も空いたので日高屋へ家に帰ってきました
3月31日に行ってきた鍋割山 鍋割山と言えば鍋焼きうどんですねコミママと一緒に食べに行きました youtubeで動画にしました コミパパママ夫婦登山日記も…
昨日は雨が降っていたので鴨居朝活は中止に路面は濡れてますね・・・ 雨はポツポツ降ってたけど大丈夫そうなのでカッパの下だけ履いてじて通です 鶴見川の桜もだいぶ咲…
先週土曜日に久々に丹沢の鍋割山へ行って来ました久々の登山で心配でしたが 大倉バス停から二俣経由で登りました 途中咲いていた花 大倉バス停を8時13分に出発し…
今回の動画は旬のホタルイカ美味しいホタルイカの酢味噌和えにしました 酢味噌に生姜を入れてさらに美味しくホタルイカ処理は大変だけどしっかり処理するとさらに美味…
今朝は雨が降ってないのでMERCKXでじて通 鶴見川の桜は？ まぁまあ咲き始めました 今週末には花見も出来るかな
昨日の夜ご飯はコミママからリクエストで麻婆豆腐を作りました 夜雨で路面も濡れていたので鴨居朝活は中止にしました 朝のんびり起きるとあら、路面は乾いてるじゃな…
久々の激辛チャレンジです 今回の激辛チャレンジはペヤングの速汗獄激辛一味プラス コミパパは完食出来たのか！！
今回の動画は梅しその玉子焼き 朝ごはんのおかずにいかがですか ◇材料◇卵 2個青じそ（大葉） 2枚梅干し 2個白だし 大…
今日のお昼ごはんは一年ぶりの激辛チャレンジ美味しかったです夜ご飯はカレーライスコリアンダークミンターメリックカイエンペッパースパイスでカレー粉を作って懐かしい…
今回の動画は最近話題の暗殺者のパスタSpaghetti all'Assassina少し前にリクエストを頂いたので何度か作ってみて今回のレシピになりました コ…
今日はじて通野菜販売へ寄り道キャベツとカブを購入帰る前にタイヤの交換しないと前後ともくたびれてますわタイヤ交換完了です夜ご飯はお稲荷さん
今回の動画はフレンチトーストを作ります イギリスパンがあったので朝ごはんでフレンチトーストを作りましたコミパパはメイプルシロップをかけて焼きます ◇材料◇…
今回の寄からの鍋割山登山の動画をYouTubeにアップしてます 少し時間が長いですがお暇な時にでも是非ご覧ください 寄バス停 08：20林道 09：…
お腹も満足したので塔ノ岳を出発（13：38） 金冷しまで下りました（13：51） ここから大倉まで下っていきます 花立山荘到着（14：04） お汁粉…
鍋割山を出発します（11：43） とりあえず金冷しまで行ってから塔ノ岳に登るか決めます 小丸到着（12：09） 金冷しまでは小丸、大丸二つの尾根を越えます…
後沢乗越を出発します ここからいきなり急登が始まります 途中2カ所ほどこんな階段もあります 緩くなったり急になったり ソーラーパネルが見えてきたら頂…
櫟山を出発すると次の目的地は栗ノ木洞 途中わかりにくい場所もちゃんとロープや看板で登山道がわかるようになってます 登って行くと平らになって栗ノ木洞に到着（…
バス停で登山届を出します 寄バス停を出発（08：20）駐車場を出たら左へ曲がります 鍋割山まで看板があるので安心です 舗装路を登って行くと桜が満開 …
今回の動画は今が旬のホタルイカを使ったパスタ ボイルしているホタルイカを使って簡単に美味しいホタルイカのペペロンチーノを作ります ◇材料◇パスタ …
日曜日コミママと一緒に久々の登山に行って来ました1月に行った高尾以来となります 朝5時過ぎに起きてお握り作って家を出発 今回は丹沢の鍋割山に登りますが初め…
今回の動画は美味しい新じゃがで作るポテトサラダ 新じゃがと新玉ねぎで作るポテトサラダご飯のおかずにも、酒のつまみにも ◇材料◇じゃがいも 3個玉ねぎ（…
今日はお出かけ詳しくは明日にでも
今回の動画はカリカリに焼いた厚揚げにとろとろの野菜あんかけをのせた厚揚げ野菜あんかけ 厚揚げに野菜たっぷりとろみのついた野菜あんをかけたら美味しい厚揚げの野…
昨日は久々アヒージョ じゃがいもがいっぱいあるのでコロッケに 今朝の横浜は どんより曇りそら 鶴見川を走っていると・・・FDがうまく上がらない走りなが…
今回の動画は卵焼き明太子マヨにバターとチーズを 明太子マヨネーズとバターチーズの組み合わせを卵焼きで作りました ◇材料◇卵 2個明太子 …
桜の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今朝のじて通鶴見川の桜並木 桜の日#cherryblossom ある春の日に…(O…
