今回の動画は低温調理器BONIQを使ってローストビーフを作ります 今回は最初に全面を焼くことで肉汁を閉じ込めてから58℃で2時間20分低温調理します参考まで…
ＭＴＢ大好き中年パパの自転車日記です。たまに猫のちーちゃんくーちゃんも登場します。
メタボ一直線から、自転車に乗ってダイエットに成功した中年パパです。ダイエットは見事に成功。（-20ｋｇ）ただ気がつけば、自転車馬鹿になっていました。そんな中年パパの自転車日記です。自転車の他にも、飼っている猫のちーちゃんもたまに登場します。
今回の動画は低温調理器BONIQを使ってローストビーフを作ります 今回は最初に全面を焼くことで肉汁を閉じ込めてから58℃で2時間20分低温調理します参考まで…
週末はのんびりと 黄桜ウイスキー 息子が松茸貰って来たので土瓶蒸しと 松茸ごはんを作りましたわ 朝はだいぶ涼しくなりました 富士山も見えてます かも…
今回の動画は二本立てまず最初になめ茸を作ります 熱々のご飯に最高です ◇材料◇えのきだけ 1袋醤油 大さじ2料理酒 大さ…
今回作るのは味がしみて美味しいたまご巾着 使う卵はなるべく小さい方が良いです油揚げも安めの方が割れやすくて作りやすいです この後12時15分からプレミアム公…
今回の動画はいなばのツナコーン缶で作る玉子焼き ボリューム満点美味しいツナコーン入りの玉子焼きです味付けはマヨネーズで ◇材料◇卵 …
今回の動画は茅乃舎だしのレシピでおでんを作りました おでんの具は定番の大根、さつま揚げ、ちくわ、こんにゃく、ゆで卵、結び昆布、はんぺん今回は手羽先も入れまし…
Coupe du Japon エコピアの森 下関・深坂国際（レース）
朝起きると下関は良い天気です 準備してから会場へ向かい途中コンビニで買った朝ごはんを食べてのんびりとします 9時スタートのアドバンス、チャレンジ、オープ…
Coupe du Japon エコピアの森 下関・深坂国際（試走）
今年は前半は色々あってエントリーできず今年やっと開幕です 金曜日に滋賀で仕事の為朝横浜を出発して仕事を終えてからコミママ実家へGO！！ 翌日朝ごはんを食べ…
今回の動画は魚卵のとびっこを中に入れて玉子焼きにしました とびっこはあまり火を入れたくないので強めの火加減で短い時間で作ります ◇材料◇卵 …
今年最初で最後のレース下関へやってきました前日はおかもとで下関を堪能しましたよ今年のゼッケン怪我しないように程々に頑張ってきます
今回の動画は生姜たっぷりの生姜焼き 生姜を擦ってタレを作ってから簡単に作る生姜焼き この後12時15分からプレミアム公開です ◇材料◇豚ロース薄切り 4枚…
今回の動画はベーコンをしっかり炒めて美味しいポトフの完成 コンソメの素を使って簡単に作るポトフ ◇材料◇ベーコン 100ℊソーセージ …
今回の動画はベーコンをしっかり炒めて美味しいポトフの完成 コンソメの素を使って簡単に作るポトフ ◇材料◇ベーコン 100ℊソーセージ …
昨日のお昼ご飯は簡単に作れるカルボナーラ レシピは 午後から娘家族が来て持ってきてくれたイクラやらホタテで夜ご飯 先週三崎港で買ったマグロも解凍して海鮮丼…
昨日は仕事仕事から帰ったら久々の勇美へコミママとお疲れの乾杯とりあえず食べたい物を注文このアジフライがめっちゃうまい！！旬のサンマも美味しいですわ寿司は好きな…
昨日の帰りに購入週末にでも作ろうかな今朝のじて通からの帰りのじて通
大倉バス停から大倉尾根ピストンで塔ノ岳へ 2024年9月15日に渋沢駅からバスで大倉まで移動して大倉尾根を登って塔ノ岳へ今回はピストンで大倉尾根を下って大倉…
今回の動画は牛すじをトロトロに煮込んで肉じゃがにしました 牛すじを圧力鍋で柔らかくなるまで煮込んでじゃがいもとにんじんとしらたきで肉じゃがに この後12時…
昨日は登山へ行ったので今日はのんびりしようと言うことで車で三崎港へお買い物道路は空いてたので1時間かからずに到着まずはお昼ごはんは久々の三崎館へマグロ食べてか…
今日のじて通
伊勢山皇大神宮から横浜橋通り商店街へ 最初に伊勢山皇大神宮へ行き その後横浜橋通り商店街へ行きました 御朱印
今日も家に帰るとコミママから走るよと準備して待ちますよスタート！！コミママのデーターから
今回の動画は鶏もつきんかんを圧力鍋を使って味噌煮込みにします 美味しい鶏もつきんかんを圧力鍋で味噌煮込みにします この後12時15分からプレミアム公開です …
昨日はせんねん灸を買ってきました 今朝は鴨居朝活新コース スタート地点はこの場所に変更 鴨居原メインでコースを作成 ゴールは野菜販売に 野菜はしばら…
今回の動画はオクラと山芋をポン酢で和えたネバネバポン酢 ご飯のおかずにもお酒のお供にも ◇材料◇オクラ 4本山芋 130ℊポン酢 …
コミママから今日走りたいと久々ランニングです鶴見川は草が〜なんとか走り切りましたいや〜まさかの9ヶ月ぶりとか（笑）夜ご飯は昨日夜作ったローストビーフそれとオク…
今回の挿画は沖縄料理の定番冷凍豚足で作ったてびち 業務スーパーに売っている冷凍の豚足で作ります半分に切っているので作りやすいです この後12時15分からプレ…
朝起きると雨は降ってなかったのでじて通です 稲刈りもそろそろかあな？ 野菜販売へ行ってお買い物 今年やっと野菜販売でオクラが買えました 会社についたら直…
今回の動画はご飯がすすむ焼きピーマン ピーマンを美味しく食べるには？と言うことで作ってみました簡単だけど美味しく出来ました ◇材料◇ピーマン …
今日は台風も大丈夫そうなのでお出かけでも雨にあたりましたけどね伊勢山皇大神宮へ行ってから横浜橋商店街へお買い物夜ご飯は生姜焼き横浜橋商店街でタラのチャンジャ買…
今日は台風の為仕事は休みにでも朝からそこまで天気は荒れてない朝ご飯はフレンチトーストお昼ご飯は鳥もつきんかんの味噌煮込みオクラと山芋のネバネバポン酢
今回の動画は簡単に揃うもので作るカルボナーラ チーズは普通に売ってるパルメザンチーズを使いベーコンはスーパーで売ってるブロックのベーコンを生クリームを使うと…
今回の動画はうなぎふりかけでう巻き風玉子焼き ニチフリのうなぎふりかけを使ってう巻き風玉子焼きを作りました ◇材料◇卵 2個うなぎふ…
以前作った豚バラ軟骨の豚汁 今回作ったスペアリブの豚汁 そう言えば普通の豚汁も作ってるけど動画にしたことないな～
今朝は初収穫した茄子とピーマン とれたては美味しいですな 明け方雨が降ったけど家を出るときには路面も乾いてたので出発 が、新羽橋付近で雨がポツポツと 路面…
今回の動画はスペアリブを圧力鍋で柔らかく煮込んで作った豚汁 スペアリブを圧力鍋で煮込んで柔らかくて美味しい豚汁を作りました野菜もたっぷり入れておかずにもなる…
今朝の玉子焼きはう巻き風玉子焼きうなぎふりかけを使った玉子焼き 今朝もじて通 野菜販売へ 今朝はゴーヤとピーマンとキュウリ オクラが欲しかったけどすで…
今回の動画は市販のコーンポタージュでコンポタ玉子焼きを作ります コーンポタージュ味の玉子焼き舌触りはしっとりケーキみたいな玉子焼きです 今回はクノールのカ…
レガシィ無事修理から帰って来ました
今回の動画は牛すじを圧力鍋で柔らかくなるまで煮込んで美味しい赤ワインにあうトマト煮込みにしました しっかりを圧力鍋で煮込んだのでトロトロのおいしいトマト煮込…
去年シフトがグラグラその時の状態は↓ ギアシフト・ジョイントコンプリートのブッシュが無くなっていると・・・ この部分のブッシュを交換してもらい これで車検も…
今朝もじて通今日はロードで 盆明けからじて通車変更の予定です 野菜販売でキュウリを買いたかったけど 残念～ ゴーヤとピーマンと茄子を購入
今回の動画は大葉たっぷり入れた玉子焼き プランターで育てている大葉を使って 大葉の玉子焼きを作ります ◇材料◇卵 2個大葉 …
今回の動画はローソンの砂肝ねぎぽん酢(柚子胡椒仕立て)を真似してみました 家族からローソンの砂肝ねぎぽん酢(柚子胡椒仕立て)を食べたいとさて買って帰るかなと…
今回の動画は永谷園の松茸の味お吸い物を使って作る玉焼き 松茸風味の玉子焼きです ◇材料◇卵 2個松茸の味お吸い物 1袋水 大さじ…
ローソンの砂肝にんにくまみれ おいしく出来ました そして木曜買ったゴーヤで ゴーヤチャンプルー レシピはこの動画で 富士山の動画も昨日アップしたら…
今年も登って来ました日本一の山「富士山」へ 【富士宮ルートで富士登山2024年】4回目の富士登山は初めての富士宮ルートで剣ヶ峰へ2024年7月20日前日に車で…
今回の動画はカルディで売っている生ベーコンを使って作るカルボナーラ 生ベーコンを買いにカルディへGO！！無ければ厚切りベーコンでも生ベーコンはパンチェッタと…
ローソンの砂肝にんにくまみれ2回食べてみました 何度か作っては微妙な感じで3度目にして納得な感じに おいしく出来ました（＾＾） 今朝は昨日買ってきた茄…
富士登山の疲労もあるので鴨居朝活はお休み 鴨居原寄って野菜販売へ 残念なことにトマト無い・・・ここ最近の暑さで今年は駄目らしいですわ 日曜に近くのスーパ…
今回作る玉子焼きはパセリとチーズでパセチー玉子焼き ◇材料◇卵 2個パセリ 適量とろけるチーズ …
今年も行ってきました富士登山吉田ロートで三回登ってるのですが去年コミママからもう吉田ルートでは登りたくないと言われて今年は初の富士宮ルートへ金曜夜に水ヶ塚公園…
今朝のジテ通富士山キレイに見えてます 初めて富士山に登ったのが2017年まだyoutubeはやってなかったので その時のブログです 『富士山へ①』昨日は…
今回の動画は夏になると食べたくなるゴーヤを買って来たのでゴーヤチャンプルーを作りました 沖縄料理と言えば必ず出てくるゴーヤチャンプルー夏バテ予防にもなるゴー…
今回の動画はサメ軟骨はなかなか手に入らないのでヤゲン軟骨で梅水晶 居酒屋行くと頼んじゃう梅水晶家でも食べたいけどサメ軟骨が売ってない・・・鶏ヤゲン軟骨を使っ…
7月5日に登った三上山通称近江富士の動画です 近江ちゃんぽんを食べてから 御上神社へ向かいます 御上神社の駐車場に止めて 御上神社へ参拝して御朱印を…
よく食べるラーメンは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ラーメンって普段食べないな～コミママが食べたいって時だけキャベチャーラーメンの…
今回の動画は豚バラ軟骨を泡盛と沖縄黒糖砂糖で煮込んでソーキを作ります この後12時15分からプレミアム公開です ◇材料◇豚バラ軟骨 500ℊ水 …
今朝今年初のオクラを収穫して食べました まだまだ咳が出るので無理は出来ないですわ 昨日のパンクもチューブが無くて交換が出来なかったと言う事でロードで野菜販…
今回の動画は市販の茶碗蒸しを使って作る本格的出汁巻き玉子 今回使ったのは業務スーパーで買ってきた松茸の茶碗蒸し茶碗蒸しって出汁と卵で出来ているので出汁たっぷ…
今朝も暑かった横浜鶴見川走っていたら久々のパンクですわこういう日に予備チューブ忘れるとかまぁ、会社まで距離も無いので押し歩きで
出町柳駅近くの駐車場にとめて鞍馬駅へ鞍馬山に登りました残念ながら頂上へは立入禁止なので貴船神社へ下って奥宮の帰りに川床へお昼ご飯食べてから貴船口駅まで歩いて出…
お昼ご飯で近江ちゃんぽん食べて近江富士へ登りました〜その後は京都へ移動してホテルにチェックイン夜ご飯へ出発！！明日は京都の山に登って神社へ行く予定です
今回の動画は焼肉屋に行ったら必ず食べるセンマイ刺し、タレが美味しい！！ スーパーに売っているセンマイは生食不可なので茹でて氷水に入れて刺身風にしてます ◇…
最近聞くようになった半夏生なんでもタコを食べるとか と言う事で昨日の夜ご飯はタコ キムタコねぎ こちらは茗荷とねぎをかつお節と白だ醤油で味付けした物ご飯も…
今回の動画は居酒屋メニューにあったら必ず頼むたこわさ家でも食べたくて作りました 居酒屋定番のたこわさび生のたこの刺身を処理して美味しく調理しますわさびは出来…
昨日は朝はだし巻き卵お昼ご飯はカペッリーニ午後から頭の軽量化へだいぶ軽くなったかな今日の朝ごはんは明太子玉子焼き孫を預かるので朝からパンを焼きました夕方からら…
今回の動画は残り物のポテサラで作るはんぺんの挟み焼き ポテトサラダは新じゃが 4個ゆで卵 4個きゅうり 1本マヨネーズ 好き…
今回の動画は残り物のポテサラで作るはんぺんの挟み焼き ポテトサラダは新じゃが 4個ゆで卵 4個きゅうり 1本マヨネーズ 好き…
先週から体調不良であまり良くならないので病院へ行くと気管支炎よりも気管支喘息の可能性があるとかないとか・・・しばらく様子を見る事になりましたけどちと長く時間が…
今回の動画は三島の鮭ひろし広島菜と紅鮭の玉子焼きです ◇材料◇卵 2個鮭ひろし 小さじ1白だし 大さじ1水 …
梅水晶ってなかなか作れないですよね材料が手に入らないと言う事でヤゲン軟骨を作ってもどきを作ってみました歯ごたえもいい感じ！！残った肉はそぼろにしました昨日ブッ…
6月15日に行った朝夷奈切通の動画です通称朝比奈切通しを通って鎌倉の瑞泉寺の紫陽花を見に行きました 京浜急行金沢八景駅から歩いて鎌倉七口のひとつ朝夷奈切通へ…
今回の動画は超簡単だけど美味しい！！切って混ぜるだけキムタコきゅうり ◇材料◇蒸しタコ刺し 100ℊキムチ 100ℊきゅうり …
日曜日はのんびり家で料理 ソーキ作ったり他にも・・・ ところが夕方から咳が止まらないので月曜朝から病院へ たっぷりお薬出ましたわ気管支炎だそうです 薬飲ん…
コミママとハイキング
今日はセレナのリコールでディーラーの担当が引取にその時代車で置いていったのがサクラ初めてのEV車結構走るのでびっくりでしたわ年取ったらこんな車でも良いかな夜ご…
今回の動画は圧力鍋で柔らかに煮込んで牛すじをサッパリ塩味で作るねぎ塩牛すじ 今回時間設定を間違えてフライングしてしまいました ◇材料◇牛すじ 50…
今回の動画は圧力鍋で柔らかに煮込んで牛すじをサッパリ塩味で作るねぎ塩牛すじ 今回時間設定を間違えてフライングしてしまいました ◇材料◇牛すじ 50…
今朝はバタバタしてたので鴨居朝活はお休みです 出る時間も遅くなったので 紫陽花だけ 見たら野菜販売へ 今朝は新玉ねぎだけ購入
今回の動画は居酒屋でよく食べる鶏皮ポン酢家でも食べたくて作りました 居酒屋定番の鶏皮ポン酢鶏皮の処理が大変ですがあとは茹でてポン酢と和えるだけ 鶏皮のゆで汁…
今日は久々ハートビューのクラブツーリングへ楽しく走った後は相模原まで戻ってメンバー何人かでカツ屋でお昼ご飯その後メンバー送ってから実家に帰っていたコミママを迎…
今日も夜ご飯は勇美へこのお店お気に入りになりましたわまずは仕事上がりのハイボール夜ご飯なのでお寿司も頼みますよ初めて食べるショッコの刺し身あんこうの唐揚げこの…
体重も落ち着いてしまってなかなか落ちないですな今朝は鴨居朝活コースを走りました栗の花が咲いてました田植えした田んぼにかもが工事も終わってました
今日は一人で夜ご飯なので仕事から帰ったら着替えて向かった先は先日コミママと行った勇美へ仕事上りのハイボールはうまい！！お通しはとうもろこしの天ぷらこれがうまし…
今回の動画は圧力鍋でトロトロ手羽元のカレー コミパパ子供の頃家で食べていたのは手羽元のカレー本来の作り方は手羽元を割って圧力鍋は使わずに作るのですがコミパパ…
昨夜雨だったので鴨居朝活はお休みに でも意外と路面は乾いてました 紫陽花もいつの間にか咲き始めました 野菜販売へ コミママからジャガイモのリクエスト …
今回の動画は三島のうめこですっぱうまいカリカリ梅の玉子焼き ◇材料◇卵 2個三島のうめこ 小さじ1白だし 大さじ1水 …
今日の天気予報は・・・雨がいつ降ってもちと行きたい場所があったけど雨が降ると大変な場所なのでお昼からねぎ塩牛すじを作ってお昼ご飯は長ねぎパスタ昨日は鶏皮ポン酢…
今日の夜ご飯は最近知って気になっていたお店へ寿司居酒屋勇美へ美味しかった〜
今回の動画は山形名産のおかひじきをサバ缶とマヨネーズ和えにしました 子供のころから食べていたおかひじき茹でてマヨネーズ和えにして食べることが多かったです今回…
今回の動画は三島のしげきでツーンとわさびの玉子焼き ◇材料◇卵 2個しげき 小さじ1弱白だし 大さじ1水…
今回の動画は三島のしげきでツーンとわさびの玉子焼き ◇材料◇卵 2個しげき 小さじ1弱白だし 大さじ1水…
今朝はじて通 富士山は霞んでましたわ 朝ごはんは三島のあかりで明太子玉子焼き レシピは 昨日はスタバでいちご🍓🍓
今回の動画は先日買って食べた世界の山ちゃん 家族から家で作れるのと言われて まずは材料から なるほどなるほど と言う事で世界の山ちゃん風手羽先の唐揚げを…
今回の動画は三島のシリーズあかりを使って簡単明太子玉子焼きを作ります 三島のシリーズあかりを使って簡単にたらこの玉子焼きを作ります ◇材料◇卵 …
今回の動画は三島のシリーズあかりを使って簡単明太子玉子焼きを作ります 三島のシリーズあかりを使って簡単にたらこの玉子焼きを作ります ◇材料◇卵 …
《今週水曜日にアップした動画です》 今回の動画は三島のシリーズあかりを使って簡単明太子パスタを作ります 三島のあかりをパスタと和えるだけ 簡単明太子パスタを…
今朝はのんびり起きようと思ったのですが6時にくーに起こされた（笑） 結局早い時間に家を出てじて通 富士山がきれいに見えてました モーニングコーヒー
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今回の動画は低温調理器BONIQを使ってローストビーフを作ります 今回は最初に全面を焼くことで肉汁を閉じ込めてから58℃で2時間20分低温調理します参考まで…
週末はのんびりと 黄桜ウイスキー 息子が松茸貰って来たので土瓶蒸しと 松茸ごはんを作りましたわ 朝はだいぶ涼しくなりました 富士山も見えてます かも…
今回の動画は二本立てまず最初になめ茸を作ります 熱々のご飯に最高です ◇材料◇えのきだけ 1袋醤油 大さじ2料理酒 大さ…
今回作るのは味がしみて美味しいたまご巾着 使う卵はなるべく小さい方が良いです油揚げも安めの方が割れやすくて作りやすいです この後12時15分からプレミアム公…
今回の動画はいなばのツナコーン缶で作る玉子焼き ボリューム満点美味しいツナコーン入りの玉子焼きです味付けはマヨネーズで ◇材料◇卵 …
今回の動画は茅乃舎だしのレシピでおでんを作りました おでんの具は定番の大根、さつま揚げ、ちくわ、こんにゃく、ゆで卵、結び昆布、はんぺん今回は手羽先も入れまし…
朝起きると下関は良い天気です 準備してから会場へ向かい途中コンビニで買った朝ごはんを食べてのんびりとします 9時スタートのアドバンス、チャレンジ、オープ…
今年は前半は色々あってエントリーできず今年やっと開幕です 金曜日に滋賀で仕事の為朝横浜を出発して仕事を終えてからコミママ実家へGO！！ 翌日朝ごはんを食べ…
今回の動画は魚卵のとびっこを中に入れて玉子焼きにしました とびっこはあまり火を入れたくないので強めの火加減で短い時間で作ります ◇材料◇卵 …
今年最初で最後のレース下関へやってきました前日はおかもとで下関を堪能しましたよ今年のゼッケン怪我しないように程々に頑張ってきます
今回の動画は生姜たっぷりの生姜焼き 生姜を擦ってタレを作ってから簡単に作る生姜焼き この後12時15分からプレミアム公開です ◇材料◇豚ロース薄切り 4枚…
今回の動画はベーコンをしっかり炒めて美味しいポトフの完成 コンソメの素を使って簡単に作るポトフ ◇材料◇ベーコン 100ℊソーセージ …
今回の動画はベーコンをしっかり炒めて美味しいポトフの完成 コンソメの素を使って簡単に作るポトフ ◇材料◇ベーコン 100ℊソーセージ …
昨日のお昼ご飯は簡単に作れるカルボナーラ レシピは 午後から娘家族が来て持ってきてくれたイクラやらホタテで夜ご飯 先週三崎港で買ったマグロも解凍して海鮮丼…
昨日は仕事仕事から帰ったら久々の勇美へコミママとお疲れの乾杯とりあえず食べたい物を注文このアジフライがめっちゃうまい！！旬のサンマも美味しいですわ寿司は好きな…
昨日の帰りに購入週末にでも作ろうかな今朝のじて通からの帰りのじて通
大倉バス停から大倉尾根ピストンで塔ノ岳へ 2024年9月15日に渋沢駅からバスで大倉まで移動して大倉尾根を登って塔ノ岳へ今回はピストンで大倉尾根を下って大倉…
今回の動画は牛すじをトロトロに煮込んで肉じゃがにしました 牛すじを圧力鍋で柔らかくなるまで煮込んでじゃがいもとにんじんとしらたきで肉じゃがに この後12時…
昨日は登山へ行ったので今日はのんびりしようと言うことで車で三崎港へお買い物道路は空いてたので1時間かからずに到着まずはお昼ごはんは久々の三崎館へマグロ食べてか…
今日のじて通
しばらくは大人しくするかな詳しくは後日あらためて
今日は親父が来月八十歳になるので傘寿のお祝いの席を妹夫婦も揃って楽しい一時カニ好きな親父も満足かなまぁまだまだ長生きして貰わないとね（笑）
最近週に1回休肝日を作ってるのですが今週は火曜日に、昨日はその反動で飲んじゃいましたわつまみはとろけるチーズで作るチーズ煎餅 膝痛めてアラーム止めていたの忘…
今日は水曜日久々にランニング家に帰ったらコミママから走ると！！調べてみたら9月1日以来とか（笑）準備して待ちますよ〜鶴見川も草刈りされてます久々にしてはまぁま…
今回の動画は茅乃舎の野菜だしを使って作る揚げ出汁茄子 茄子を揚げて出汁をかけると美味しい揚げ出汁茄子の完成ご飯のお供にも酒の肴にもどうぞ ◇材料◇茄子 …
今日はいい天気 富士山もきれいですね 昨日は2品料理を作りましたコミママからリクエストの蓮根きんぴら それと朝買った大根の葉で大根の葉のふりかけ レ…
昨日の夜ご飯で試しにイカオクラを作ってみましたこれが簡単で美味しい 今朝は鴨居朝活は休んでのんびりと野菜販売へ 最近大根やら野菜が高い！！ 今日買った大根…
緑区夜錬合宿を動画にしました ブログはこちらです 緑区夜錬合宿（出航）緑区夜錬合宿（上陸）緑区夜錬合宿（ライド前半）緑区夜錬合宿（ライド後半）緑区夜錬合宿（…
今回の動画はブロックの牛たんから牛たんシチューを作ります 牛たんブロック厚めに切って作る牛タンシチューは美味しいですのでなかなか売って無いですが売り場にあっ…
ここ最近作った料理まずは定番の生姜焼き CookDoの極麻辣麻婆豆腐を使って作ります 辛さMMAX これが作っている時に既に辛い匂いが コミマ…
シャロン洋菓子店でスイーツ食べていると雨が・・・ 少し待ったら小雨になったので岡田港へ向かいます あまり濡れずに岡田港へ到着まずは自転車を輪行袋へ 乗船手続…
元町港まで帰って来ましたここで走ったコースの紹介 青い所が登りになります 元町港の海鮮茶屋 寿し光さんへ テラス席が空いているとの事で食べれましたあと少し…
コロッケ食べて元気100倍出発します まずは大島一周道路まで戻って岡田港を目指します波浮港を上から見下ろしますよ しばらく走ると筆島に到着 奥に見える筆先…
好きな卵料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう まぁこれだけ作っているので玉子焼きですね その中でもお気に入りは スタンダードな甘い…
大島一周の前に三原山へ登りますけどその前に寄り道 ゴジラ岩もどき（笑） 元町港からすぐに登りですひーこらひーこら言いながら登りますよ上に行くと風も強かった…
早く寝たのと揺れで朝早くに目が覚めました お腹が減ったので船内の自動販売機でカップヌードル 朝5時にカップヌードルって（笑） 大島が見えてきたら下船の準…
今回の動画は今が旬の栗を使った栗ご飯 栗は美味しいけど皮を剥くのがめんどくさいですね今回は今まで色々試した中で一番剥きやすかった方法で剥きます他にも色々紹介…
今回の動画はやきとり缶詰を使った玉子焼き HOTEIのやきとりたれ味を使って玉子焼きを作ります ◇材料◇卵 2個やきとり缶（タレ） 1缶…
土曜の夜から緑区夜錬合宿で伊豆大島へ行って来ました 土曜日昼間は料理作ったりしてのんびりと 栗ご飯に 揚げ出汁茄子 ロードを輪行袋に入れて19時前にコミママ…
