団塊の世代。走り始めて41年、52才で念願の「サブ3」を達成。その後はウルトラ・超ウルトラの世界にですが・・・。
今日の午前は、先日取材に行ってきた「ポケットあわじ」の取材記事を書きました。記事といっても600字程度ですが、それがなかなか難しいのです。2時間くらいかかりましたが、自分に妥協した記事と写真をメール添付で送りました。これが終わればやれやれです。今日も午後はジムへ行ってきました。少しの筋トレをしてからトレッドミルに乗りました。いつもより少しペースを落とし1Km/6分30秒前後で14Kmを走って終わりました。ジムから帰りの洲浜橋です。淡路島では1日中雲が多かったですが、大阪湾の向こうはよく晴れているようですね。今日で11月は終わり、今月の走り歩いた距離はの「394Km」になりました。394Kmといっても橘湾岸マラニックの160Kmでのリタイヤした距離も入っています。今年も残りは12月だけとなりましたが、今年1...11月霜月から12月師走へ・・・
今日の神戸新聞の一面です。淡路島出身、阪神の村上投手が今シーズンの最高殊勲選手（MVP）と新人王になりました。MVPの選考では点数1位が村上投手で第二位が近本選手、どちらも淡路島出身です。阪神ファンではないですが、地元出身の選手が活躍しているのはとても嬉しいです。スポーツ面にも村上投手のことが大きく載っていました。今年の阪神、この2人のほかに兵庫県出身の選手が大活躍でしたね。来年も活躍してほしいなあって思いますが、ちょっと複雑な思いがありますね。10年前の今日、こんなのが届きました。さくら道国際ネイチャーランの選考結果です。2024年の大会はどうなっているのでしょうね。自分にとってはとても思い出深い大会でした。もう参加することもないし、応募したところで選考されることはないでしょう。2006年に初参加してか...阪神の村上投手、MVPと新人王・・・
水曜日の朝に書いています。昨日も一昨日も日記が書けなかった。日記ネタもほとんどなかったこともあったけど、晩酌と晩ご飯（米のごはんはほとんど食べないけど）が終わるとだら～っと過ごしていました。一昨日（月曜日）の午前は民生委員の役員会でした。この会は午前10時から1時間あまりですが、こういった用事があると他のことがあまりできません。朝のうちは出かける前に畑を少しだけでした。午後もこれということはできず、ジムに行っただけかな。約2時間、軽い筋トレとトレッドミルで11.5Kmを走って終わりました。こうして月曜日は終わってしまいました。そして昨日（火曜日）です。午前中は「ポケットあわじ」の12月号を配布しました。配布先は約50ヵ所、ミニバイクで2時間くらい市内をまわりました。持って行くとほとんどのところが「ありがと...昨日と一昨日・・・
今日は「近畿高校駅伝」が南あわじ市で開催されました。ここ数年、毎年スタート時間に合わせて見に行っていたけど、今年は行きませんでした。我家からスタート地点まで15Kmくらいかな。走って行き、場所を移動して応援をしてからゴール地点に行き、最終ゴールを見てから走って帰ってきていました。今年は何となく見に行く気にならなかったです。これも加齢からくる気持ちの低下かなって思います。クイーンズ駅伝をスタートからゴールまでずーっとテレビで見ていました。セキスイの見事な優勝でしたが、途中はとてもおもしろかったです。この駅伝は実業団対抗ですが、その企業の事情もあるのでしょう。マラソンと駅伝の両方に出場している選手が可哀そうでした。というのもマラソン選手と駅伝選手とは練習方法がだいぶ違うと思います。先日までマラソン練習をしてマ...クイーンズ駅伝前にバイパスへ・・・
午後3時半から走りに出ました。バイパスへのきつい上りもゆっくり歩かず走りました。走ったといっても歩く方が速いくらいのペースです。我家の近くの国道バイパスは絶好の練習コースですが、アップダウンがあって上りを走るとけっこうしんどいです。その上り、歩くことが多いけど今日はほとんど走りました。ここ最近になかったことです。東行きの折り返しは青雲橋で、そこから見える先山です。青雲橋を折り返して洲本インターへ向かいました。このバイパスの法面100mくらいに兵庫県の花「のじぎく」が植えられています。そののじぎくの花が満開になっていました。自分の大好きな花に「野菊」や「のじぎく」があります。とても可憐な花ですが、しっかり咲いています。一つ一つの花もきれいですね。木の名前は知りませんが、赤い実がいっぱい生っている木がありまし...夕方のバイパスを12Kmゆっくりラン・・・
土曜日の朝に書いています。昨日は大野地区の老人講座の11月の行事で、姫路城の「好古園」へ行ってきました。ちょうど紅葉の時期で、素晴らしい庭と紅葉を観てきました。この庭園は「姫路城西御屋敷跡庭園好古園」といいます。世界文化遺産国宝姫路城を借景に、姫路市制百周年を記念して造営され、平成4年に開園した池泉回遊式の日本庭園です。西御屋敷跡、武家屋敷跡、通路跡などの地割を活かした九つの趣の異なった庭園群で構成され、その面積は10,000坪（3.5ha）有ります。「好古園」の愛称は、江戸時代の最後の藩主酒井家によって、この庭園の入口付近に移設され、文武両道の振興を図った藩校「好古堂」にちなんでいます。パンフレットから抜粋しました。好古園の入り口は姫路城大手門の西の横断歩道を渡ったところにあります。遠くに見えるのが姫路...姫路城の「好古園」へ・・・
今日も走れずでした。午前も午後も走る時間は1～2時間あったけど、「まあえっか」ということで走らずでした。今年もエントリーしている大会はすべて終わました。来年も年始めはボチボチなので、今は足休めの時期かなって思っています。今日の午前は嫁さんのアッシー君がありました。その後は「ポケットあわじ」の取材に行ってきました。無事に取材を済ませ、写真もいっぱい写してきました。あとは取材記事を書いて、写した写真の何枚かを選んで編集者に送るだけです。記事を書くのが一番難しいですね。今日は「福知山マラソン」でしたね。この福知山マラソン、初めて参加したのは2000年でした。走友より「いい大会ですよ」とのことで参加しましたが、そのとおりでした。それから2016年まで伴走も含めて13回参加しました。その後は参加していませんが、もう...今日は「福知山マラソン」でしたね・・・
今日の午後、ジムへ行く予定でした。数年前より「自分ができるうちにしなくては」と思っていました。それが延び延びになっていましたが、今しなくては年々齢もいってきてできなくなります。業者に頼めばびっくりするほどの金額になるそうです。それは何かというとアマチュア無線のアンテナとタワーの撤去です。我家のアンテナタワーは地上15メートル、その上に4メートルのポールが立っています。天気もよかったので急きょ少しでもその作業をしようと思いました。タワー本体の解体はまだ先のこととして、アンテナを降ろすことにしました。タワーに上がっているのはHF（14MHz・21MHz・28MHz）・50MHz・430MHzのアンテナです。中でも大きなアンテナはHFのもので、地上高16mの設置していました。重量が30Kgあまり、ブーム長が5....アマチュア無線のHFのアンテナを降ろしました・・・
ずーっと前からこの日記に「いいね」をしていてくれている「kmanabeさん」ありがとうございます。下手な日記ですが、これからもよろしくお願いいたします。今日の午前中の2時間はアルバイトで出かけていました。楽なアルバイトなので、手当も一般的な時間給だと思います。明日も1時間だけ行くことになっています。それからお昼までは録画していたテレビを見ていました。午後からは畑の作業を2時間くらい。これまで秋ナスも生っていたナス、この時期になるとやっぱりダメですね。たった3本ですが、今年もたくさんのナスが生りました。それを片付けました。夏野菜はピーマンがまだ採れていますが、その他は今日のナスですべてが終わりました。今採れているのは小松菜、菊菜、ダイコン、カブラ、ホウレンソウ。ネギは我家で使う分は1年中採れるようにしていま...午後のゆっくりランは13Kmでした・・・
今日は朝から出かけたり、お昼まで何やかんやで過ぎてしまいました。ほんまに時間が過ぎるのが早いですね。午後も地元の〇〇Payでスマホをいじくっていました。5000円入金すると指定の店だったら6000円の買い物ができるというものです。ガソリンスタンドもあるので、この差額の1000円というののが大きいですからね。何とか2万円の入金ができて、24000円の買い物ができるようになりました。嫁さんは3万円を申し込んだようで、36000円の買い物ができるようです。いつも行っているスーパーやドラックストアでも使えるそうなので、その恩典は嬉しいですね。こうした商品券、各地で行われているようですので一般庶民は利用しなくては損をしたような気になります。先日徳島に行った時、居酒屋の5500円が5000円の助成があり、支払ったのは...今日はジムで12Km・・・
昨日のお昼から、これまで何回か行っている兵庫県三木市の「ポツンと一軒家」に行ってきました。友人が建物以外は自分でつくった山の中の遊び場です。住まいはそこから1Kmくらいのところにあるのですが、自分の持っている山の上に数年前より遊び場を作っています。まだまだこれからも工事を進めるそうです。何とショベル付きの重機（通称ユンポ）も持っています。この場所で年に2～3回、県下の同業者でアマチュア無線仲間が集まってBBQなど、食べて飲んで喋って楽しませてもらっています。すでに皆さんは退職していますが、こうして集まります。昨日も午後から出かけ、現地には2時前に着きました。いつものメンバーがすでに集まって楽しんでしました。焼いている肉は「淡路ビーフ」です。さっそく仲間に入り、一杯やりながら焼き肉をいただきました。柔らかく...昨日のお昼から今日のお昼前まで・・・
先日からどうしようかと考えていたパスポートの更新です。パスポートの有効期限は来年の4月で、そろそろ更新していなくては海外旅行もできません。コロナ禍もあって、パスポートはここ数年は全く使っていません。今回に更新しておけば、一生使えるかなと思って更新手続きを考えました。ネットで更新できるとのことを教えてもらいましたが、その更新手続きの内容は全く未知でした。マイナンバーカードが必要とのことでしたが、これはすでに取得しているので問題ありません。まずは「マイナポータル」のアプルをインストールする必要があります。これは簡単にできましたが、その先がなかなか進みませんでした。電話で市役所のマイナンバーカードの担当者に問い合わせましたが、おサイフケータイ云々など適切な返答がありませんでした。「窓口に行ったら教えてくれますか...パスポートの更新ですが・・・
17日の朝に書いています。昨日の午前は少しの畑作業と買い物でお昼前になってしまいました。午後は「ポケットあわじ」の編集会議でした。この編集会議は月に1回開催されており、出席者は約10人です。場所は伊弉諾神宮近くの県立淡路文化会館の会議室を利用しています。会議内容は①前回の取材結果と紙面について。②次回の取材先と担当者などについて。③その他の雑談など。約3時間、楽しく、時には真剣に話し合っています。12月号の表紙です。今月の終わりごろに淡路島のいろいろな配布先に持って行きます。目についたらお持ち帰り下さいね。このスタッフはボランティアですが、私はスタッフになってから13年が過ぎました。だいたい毎月取材して記事を書いていますが、なかなか上手く書けませんね。昨日の編集会議で次の取材先も決まりましたので、近いうち...「ポケットあわじ」の編集会議・・・
11月15日（水）の日記です。「男の料理教室」は月に1回、第三水曜日に開かれています。8月と1月が休みなので年に10回ですが、コロナ禍の影響で3年あまり休んでしました。再開したのは本年度になってからで、その間に会員も高齢化が進んで約半分近くになってしまいました。この日の参加者は10人でこれまでで一番少なかったようです。コロナ禍の前までの3年あまり、この会の副会長をしていましたが、本年度になって一会員になっています。この日のメニューは「牛肉とジャガイモのカレー煮」「かにかまとレタスのサラダ・鳥の唐揚げ」「サツマイモ汁」でした。何れも比較的簡単に作ることができ、男の料理そのものですね。出来上がりよくて、それぞれ美味しかったです。来月の例会も楽しみです。こんなのが届きました。信州リンゴをたくさんです。さっそくい...男の料理教室・・・
11月14日（火曜日）大野老人クラブ連合会の日帰り旅行に行ってきました。実は本年度からこの連合会の会計をしています。会長と何回か打ち合わせをして日程や行き先などを検討して、高知県に行くことになりました。年寄り？ばかりなので、途中でのトイレ休憩は1時間くらいで高知市に着くまで3ヵ所でした。3時間くらいで高知市に着き。少し早い昼食です。昼食は「かつおの藁焼き体験」で自分の食べるかつおのタタキは自分で焼きました。もちろん、焼き方の指導をしてくれますが、とても簡単に焼けました。それを食べる大きさに切ってもらい盛り付けた昼食です。新鮮なかつおのタタキはとても美味しかったです。ごはんはシラスの釜揚げ丼にして、これも美味しかったです。食事後は桂浜に行きました。これまでに桂浜は数回来たことがありますが、駐車場近辺はとても...地区の老人クラブ連合会に日帰り旅行・・・
11月13日（月）の日記です。この日は洲本市の洲本地区（洲本市には洲本地区と五色地区があります）民生委員児童委員の研修会でした。今回は兵庫県宍粟市山崎にある「兵庫県立山の学校」へ行ってきました。この私設が15才から23才までの男子を受け入れています。高校へ行きづらくなった人やひきこもりの人などを受け入れています。自然いっぱいのところで山や畑などでの実習、座学など1年間を寮生活で過ごします。一般的な高校に行けなくなった人が、定員が20名と少ないのでアットホームな生活をしています。そして再び学校へ戻ったり、就職したり、また高校卒業の資格を取って大学へ進学する人もいるようです。寮は4人部屋ですが、現在は定員に達していないので、2人で1部屋を使っています。木工作業所ですが、様々な木工製品を作って地区のバザーなので...「兵庫県立山の学校」の視察研修・・・
一昨日と昨日は徳島市在住のばんちゃん主催のマラニックに参加してきました。といっても自分が参加したのは一昨日の夕方から昨日のお昼過ぎまです。そのマラニック、スタートは明石です。1日目は明石から大阪まで。2日目は大阪から和歌山市を経て徳島市まで。3日目は徳島市からゴールの明石市までです。明石をスタートをして大阪湾岸を一周して再び明石市まで戻るコースでした。何人かはスタートをしてからゴールまで行った人もいましたが、途中で離脱したり、途中から参加したりした人も多くいたようです。その中の一人が自分です。マラニックには2日目の夜、徳島港から合流して約4Kmで宿泊したゲストハウスまでと翌日の淡路島まででした。参加者の皆さんが大阪から和歌山市に向かっている時に、我家から南あわじ市の淡路島南インターのバス停まで走り歩きまし...一昨日と昨日は・・・
晩酌で少し酔っぱらっています。誤字脱字などなど、明日気がつけば直します。まずは今回のチェックポイントのパンチカードです。ゴールすれば大会本部に回収されて、その後は完走証とともに送られてきます。途中でリタイヤすれば、そのまま自分が持って帰ることになります。ということで昨年に続いてリタイヤしたので、自分で持って帰りました。この途中まで打たれたパンチカードを見ると、いろいろな反省や悔しさが出てきます。「たらねば」じゃないですが、あの時こうしていれば、あの時にこうしていればよかったなあって今更ながら思います。ホントに学習機能がない自分が情けないなあ。前回の続きです。権現山から下ってきて、次の樺島灯台に向かいます。この時も走り歩きを繰り返して進みました。樺島に行く三差路の手前に前回もあった私設エイドがありました。ほ...橘湾岸マラニック、リタイヤまで・・・
昨日の続きです。女神橋エイドを出て、一気に海岸線まで下ります。これからはほとんど写真を撮れませんでした。道路案内標識は「野母崎」方面という地名が出てきました。その方向に向かって進みますが、けっこう車の通行量が多くて信号も時々あります。赤信号で止まると青信号に変わるまで少しの休憩です。女神橋エイドから約5Kmの江川交差点でW部門は直進しますが、H部門は伊王島方面へ右折します。伊王島の往復がとても長いし、気持ち的に負担の大きいところです。江川交差点から伊王島大橋、それから伊王島灯台までが約12Km、とても長く感じました。灯台下のチェックポイントを折り返します。ちょうど灯台の内部を公開していましたが、それを見る余裕はありませんでした。伊王島にあるきれいな教会で、灯台に向かう時に写しました。思い出しましたが、この...橘湾岸マラニックは半分でリタイヤ・・・
日記が飛んでしましました。11月2日の午後から昨日（6日）の夕方まで「橘湾岸マラニック」のために長崎県へ行ってきました。まず2日は神戸空港発15:05のスカイマーク便で長崎空港へ向かいます。神戸空港へ向かうポートライナーからは、停泊している豪華客船が見えました。こんな船で世界各国をまわってみたいけど、とてもとてもですね。神戸空港では待ち時間の間、デッキで一休みです。定刻どうりに離陸して約1時間で大村市の長崎空港に着陸しました。長崎駅近くのホテルで前泊しました。ウエアはこんなのでです。スタート時間は3日の午前5時なので、04:00に目覚ましアラームをセットして寝ました。朝ご飯は前日にコンビニで買ってきていたバンとおにぎりを食べて、4時半にホテルを出ました。ホテルからスタート地点の出島近くまでは歩いて10分く...橘湾岸マラニックの結果は・・・
10月もなんやかんやとバタバタしているうちに過ぎてしまいました。暑かった8月9月、10月に入って少しマシになったけど、10月後半になって一気に涼しくなりました。涼しくなったというか、朝晩は寒いくらいに。昼間はそうでもないけど、夜になると布団を被って寝ています。昨夜も寒いなあって思い目が覚めました。寒いはずで窓を開けたまま寝ていました。10月の走り歩いた距離は437Kmでした。以外に多いなあって思っていましたが、美山由良川マラニックの170Kmがあったのですね。おそらく半分以上を歩いたと思います。その距離もあるので、日々の走り歩きとしてはまあまあかな。よく走れていた15～20年前ごろには600Kmくらい走っていたなあって思います。それもしっかり走っていましたね。そのころを思うとしかたがないことでしょうが、や...今日から11月ですね・・・
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少し早いお昼ご飯を食べて、出かけました。行き先は「あわじ花山水」です。目的は今が絶好の見どころの紫陽花を見に行くことでした。我家からは7.5Kmくらいかな。走り歩きでしたが、歩いた方が多かったでしょうね。1時間くらいで現地に着き、約30分アジサイやスイレンなどを見てまわりました。もちろん写真もいっぱい写しました。紫陽花もスイレンも種類が多く、それぞれが自己主張をしていましたね。この施設のオーナーは同級生です。今日もお会いしましたが、頑張っている姿がとても若々しかったです。やっぱりこうして頑張っている人は生き生きしていますね。きれいな花を見て帰ってきました。往復の走り歩きは15Kmでした。雨が止んだ後なので、とても蒸し暑かったです。帰ってきてから写した写真を整理していて、何でかすべてを削除してしまいました。...あわじ花山水へ行ってきたけど(*_*;・・・
金曜日の朝に書いています。夜半から降り出した雨、今はだいぶ強く降っていますが、今日が梅雨入りでしょうね。昨日の午前中は家であれやこれやしてから買い物のアッシー君でした。前にも書いたけど我家から1Kmくらいのところにあるスーパーが建て替え工事中です。そのスーパーは今秋（11月らしい）に再オープンまでは、少し離れたところに行っています。我家から3Km圏内くらいかな。スーパーや食品なども売っているドラッグストアが少し乱立気味です。消費者としては嬉しいけど、店側としては経営が大変でしょうね。再オープンが予定されている一番近いスーパーの開店が待ち遠しいです。午後はジムに行ってきました。筋トレを少しだけしました。2011年の夜叉ヶ池マラニックで転倒し、肋骨の骨折と右肩の打撲をしました。その時、打撲した右肩の筋のごく一...今日はジムで14Km・・・
今日は朝からいい天気との天気予報でした。そうしたらきれいな日の出が見られると思い、早朝の走り歩きに出ました。家を出た時はまだ暗かったけど、徐々に東の空が明るくなってきました。走り続けたいけどそれができなくて、走ったり歩いたりで海岸へ向かいます。河口から2番目の橋、洲本橋から見た洲浜橋です。いつも同じような写真ですが、その日その時によって色が違ったり雲が違ったり。洲浜橋から神戸方面です。遠くに見えるのは六甲山系で、よく見えていました。日の出前の洲浜橋です。いつものコース、大浜公園を経てホテルニューアワジ前を折り返しました。太陽の姿が少し現れました。雲もなく最高の日の出です。目の前を遊漁船が通りました。紀淡海峡の向こうには和歌山の山々もよく見ていました。これだけきれいに見えるのは珍しいです。大浜公園の手前まで...早朝の走り歩きと午後のジムでした・・・
今日の朝9時から予約をしていた歯医者さんへ。だいたい3ヶ月ごとに歯の点検と手入れをしてもらっています。行っている歯医者さんでは「歯を洗う」と云っていて、歯科衛生士さんに歯の隅々まで掃除をしてくれます。自分の場合は、奥歯の歯周ポケットが深いみたい。毎回のように歯磨きの方法を教えてもらうけど、それができていないようです。今日の診察と手入れでは特に悪いところはなかったので、次回は9月の予約をしてきました。午前中は降っていた雨もお昼前に止みました。今日はジムの定休日なので午後2時から走り歩きに出ました。どのコースを行こうかと迷ったのですが、降雨量がけっこう多かったので二つの滝を見に行くことにしました。遠回りをして千草から二つの滝に向かいました。最初に行ったのは「大城（おおしろ）の滝」です。この滝は雨が降った時に現...二つの「瀑布」へ・・・
火曜日の朝に書いています。昨日は雨の前なのか、1日中蒸し暑かった。一応マラソン日記なので走ったことから書きます。いつもよより少し遅くなった午後3時過ぎにジムへ行きました。ジムでは少しだけの筋トレの後、トレッドミルに乗りました。最初はごくゆっくり走り始め、徐々にペースを上げて行きました。走り始めて10分くらいで最高は1Km/5分40秒だったけど、そのペースで2Kmくらい走っていつもの1Km/6分に。つい最近（といっても5年くらい前かな）まで1Km/5分で走っていたのが信じられません。トレッドミルとはいえほんまに走れなくなったなあって思います。それだけ老化が進んでいるのでしょうね。最後の1Kmはペースを落とし、合計12Kmを走って終わりました。エアコンが効いていて快適なジム内だったけど、気持ちのいい汗をいっぱ...ジムでの12Kmと「刃物研ぎ講習」・・・
昨日の朝8時に家を出て大阪府堺市にある大泉緑地へ向かいました。目的は「第3回大泉緑地24時間走2024」のお手伝いです。この大会の主催者は「三都ウルトラマラニック実行委員会」です。大会の参加者は三部門を合わせて100人くらいだったかな。三部門というのは6時間走の部・12時間走の部・24時間走の部です。時間走というのはそれぞれ決まられた時間内にどれだけの距離を走れたかというのを競います。今回のコースは緑地公園の中に一周2.2Kmのコースを、そのコースを時間内に周回します。その決められたコースをスタート合図とともにスタートをして、2.2Kmのコースを周回します。記録はその決められた時間に周回した回数×2.2Kmはその参加者の記録になります。この大泉緑地の時間走はとてもアットホーム的なマラソン大会です。自分も「...「大泉緑地24時間走2024」のお手伝い・・・
今日も暑かったですね。昼間の日差しは真夏のようでした。ウチの地方の最高気温はアメダスによると32.4℃（13:46）でした。アメダスの設置場所は小学校区内なのでほぼ同じ測定値だと思います。今の時期、このような気温だったら7～8月はどうなるのでしょうね。今朝も早起きをして早朝の走り歩きに行ってきました。続けて走りたいけど、しんどくなったらすぐに歩いてしまいます。写真はいつもと変わり映えしたい日の出の写真です。今朝はこれまでに見た中でも有数のきれいな日の出でした。西の方を見るとまだ薄暗い時間ですが、東を見ると朝焼けがとてもきれいでした。いつもの洲浜橋、洲本橋から写しました。洲浜橋について大阪湾の朝焼けが何ともいえない色になっていました。写真では実際に見たのが表せないですね。洲浜橋から南方面に行きました。洲本港...今日も二部練でしたが・・・
今日は2部連でした。早朝の走り歩きは4時15分に出て、走り歩きで海岸線まで行きました。今朝は雲が多くて日の出の朝日は期待できません。洲浜橋の向こうは明るくなってきていますが、雲が多いです。洲本港のパイロットボートも4隻停泊していました。大浜公園も同じような時間でも雲が多いので何となく暗い感じがします。スカイウォークを通ってホテルニューアワジ前を折り返してきました。遊漁船が釣りをしていましたが、何が釣れるのでしょうね。紀淡海峡では大きなコンテナ船が通っていました。帰りの川にはたくさんの大きな鯉が泳いていました。大きいのでは60㎝くらいかな。数えると15匹いました。こんな大きな鯉、自分の子供のころなら必死になって捕っていたと思います。歩道に大きなカメがいました。首を引っ込めていましたが、捕まえて川に放しました...早朝10Km・午後のジムで9Km・・・
自分では忙しかった1日でした。忙しかったといっても仕事をしている人に比べたら何ともないででしょうね。年金生活で毎日が日曜日の暮らし、用事が重なると忙しいように思います。朝ご飯を食べたあと1時間くらいは家庭菜園の世話をしました。9時半過ぎに家を出ました。公民館講座の一つの「花の寄せ植え講座」の受講です。年3回の講座ですが、今日は第1回で、とても人気講座らしくて教室はいっぱいです。聞くと20人の定員だったけど28人を受け入れたとのことでした。今日の寄せ植えの材料です。6種類の花の苗を1つの植木鉢に植えるというものでした。花はこれです。この花をどのように植えるか、剪定などの話を講師から聞きました。昨夜はここまで書いて、その後は眠たくなってしまいました。ここからは翌朝です。寄せ植えの講座の続きです。6種類の花の名...今日はジムで12Km、何やかんやの1日・・・
天気予報によると今日は朝からいい天気とのこと。きれいな朝日がみれるかなと思い、早朝に走り歩きに出ました。家を出たのは4時10分過ぎです。走り歩くで東に向かいます。海岸に近づくにつれて徐々に明るくなってきました。いつもの洲浜橋です。洲浜橋から大阪湾方面、朝焼けがとてもきれいでした。大浜公園を過ぎて海岸沿いの歩道（スカイウォーク）を南に向かいます。太陽の姿が見えだしました。とてもきれいな日の出です。ズームアップしました。今朝の日の出、早起きをしてよかったなあって思いました。紀淡海峡もよく見えて、その向こうの和歌山の山なみが幻想的に見えていました。ホテルニューアワジ前を折り返して来たコースを戻りました。だいぶ太陽が昇りました。大浜公園近くまで戻ってきました。遠くに先山が見えています。大浜公園からの太陽です。帰り...今朝の日の出、きれいでした・・・
昨日走っていなかったので、今日は外で少し長い距離をと思っていたけど、思っただけでした。朝から蒸し暑く、昼間に近づくにつれて気温が上がってきます。家庭菜園を少し世話した後、嫁さんに買い物のアッシー君を頼まれた時間、これで午前中は終ってしまいました。午後になったら走り歩く元気もなくなり、エアコンの効いたジムへ。筋トレもしないでいきなりトレッドミルに乗りました。トレッドミルでは1Km/6分ペースで13Km、その前後を1Km走って終わりました。走った距離は15Kmでした。もう少し走りたかったけど、今日はこれが精一杯でした。秋の「橘湾岸マラニック」にエントリーしたのに、こんなんじゃあきませんね。それから暑い7月のUMMLマラニックや8月の「広島ー長崎リレーマラソン」もあるし。暑さに慣れるためにも、太陽の下で走る練習...今日はジムで15Kmでした・・・
月曜日の朝に書いています。昨日は洲本厳島神社（通称弁天さん）の御田植え神事のお手伝いに行ってきました。今年の田んぼの横に神事の会場となるテントなどの準備をしました。小雨の中でしたが、神事が始まりました。テントのまわりにはたくさんの人が来られていました。神事が終わり、早乙女が田植えが始まりました。その後はたくさんの子供たちが田植え体験です。田んぼに入った子供たちは泥んこになりながらも楽しんでいました。最近はこのような田植えをしないので、いい思い出になったと思います。その後はテントを片付けたり、後始末をしてこの日のお手伝いは終わりました。終わるころには雨も強くなってきましたが、無事に行事が終わってよかったです。となりの家の紫陽花がきれいに咲いています。今の時期、どこも紫陽花の花がいっぱい咲いていますね。こんな...御田植え神事のお手伝い・・・
天気もまあまあだったので、外を走り歩こうか、ジムへ行こうかと迷いました。外へ行くと蒸し暑いし、どのコースへ行こうかな。そんなことを思っていましたが、結局エアコンの入った室内のジムへ行きました。筋トレマシン5ヶ所で20分くらい。もう少し筋トレをしたらいいのかなって思いますが、そんなに筋肉をつけたくないしね。その後はステップマシンで50分、汗をいっぱいかきながらステップを踏みました今日は負荷13～14でしたが、しんどさは1Km/6分で走っているより上かな。その後はトレッドミルに移り、1時間を走り歩きで8Kmでした。今日のジムではシャワー時間を含めて3時間近くいました。我家の家庭菜園の状況です。キュウリは毎日2～3本が採れています。老人2人の生活ですが、これくらいなら何とか消費しています。ナスビはもうすぐ採れそ...今日は蒸し暑かったのでジムへ・・・
今日の午前中は家庭菜園の作業やFBの返事、コメントなどでいつの間にか時間が過ぎてしまいました。SNS、こんな時間がもったいなあって思うけど、これもボケ防止かな。家庭菜園は、キュウリが順調に採れているけど、ナスビはもう少し先かな。オクラも花芽が出てきているので、今年もたくさん採れそうです。ズッキーニは2本とも雌花がたくさん出てきてけど、雄花が全く咲かないので受粉ができません。雄花が咲くまではしかたがないのでしょうね。もうしばらく待ちましょう。ジャガイモの終わった後のところに、昨年の残っていた夏ダイコンの種を蒔きました。少しの場所ですが、昨年の種で芽が出るのでしょうか。芽が出たらラッキー、食べられるダイコンが育ってほしいなあ。ゴーヤも作りたかったけど、嫁さんが「いらない！」ということなので植えませんでした。写...午後のジムと夕日・・・
今日もきれいな日の出が見れるかなと思い、朝の4時10分に家を出ました。ゆっくりでも走ろうかなと思ったけど、昨日の走り歩きの影響か足が重たい。無理をすることはないと思い、今朝はウォーキングでした。我家から洲浜橋まで2.5Kmくらいかな。東の空が朝焼けでとてもきれいです。変わり映えしない日の出の写真ばかりですね。洲浜橋から写した大阪湾です。そうそう、今日はデジカメで写しました。洲浜橋から洲本港方面へ行き、洲本港の内港では漁船（遊漁船かな）が並んでいます。洲本港の外港の防波堤では今日も釣り人がいました。日の出時間が近づいてきて、東の空は更に明るくなってきて太陽に姿が現れました。大浜公園から見て日の出は生駒山から登っているようです。生駒山のいろいろなアンテナが見えていますね。スマホではここまで写せないでしょうね。...早朝のウォーキングと午後のジム・・・
今日は早起きができなかったので、午後に走り歩きに出ました。午前中は「ポケットあわじ」の取材記事を書いていましたが、なかなか進みません。今回は900字くらいになりそうですが、まだまだ書き足りないです。紙面に制限があり、写真も多く載せてもらいたいのでそのところが難しいですね。あまり長々と書いても読んでくれないだろうし。やっぱり写真を多くした方がいいように思いますね。明日に仕上げたいと思っています。早めのお昼ご飯を食べた後、走り歩きに出ました。家を出たのは11時50分でした。今日のコースは一先ず洲本川河口まで出てから南下し、洲本市由良にある由良要塞（砲台跡）の往復です。大浜公園から見た洲本城跡の模擬天守閣です。まだまだ序盤ですので、ゆっくりながら走れています。由良へ向かう途中から見た紀淡海峡で、左側が和歌山の友...32Kmの走り歩き、暑かった・・・
今朝はきれいな朝日が見られそうなので、早朝の走り歩きに出ました。写真を写している時は止まりましたが、スタートから5Kmくらいはゆっくりながら走りました。それでも息切れがして足が重たかったです。いつもの洲浜橋です。洲本港から大浜公園を通って海岸線をホテルニューアワジ方面に向かいました。大浜公園から日の出前の東の空です。徐々に日の出が近づいてきました。海岸線の遊歩道から見た和歌山方面です。友ヶ島との紀淡海峡は、大きな貨物船が見えました。ホテルニューアワジを過ぎたところを折り返し、同じコースを戻りました。地上付近に雲があったので、日の出時間から5分後くらいに太陽が出てきました。ズームアップすると雲の赤さが何ともいえません。更にズームアップしてみました。大浜公園近くからは先山が正面に見えています。太陽の全部が現れ...早朝の走り歩きと家庭菜園・・・
火曜日の朝に書いています。最近は夜にこの日記を書くことが少なくなりました。それというのも晩酌で酔っぱらってしまうことが多くて、その後はうたた寝やぼんやり過ごすことが多くなっています。そのために早朝に目が覚めて、ベッドの上で本を読んだり、起きて早朝の走り歩きに出ています。だいたい目が覚めるのは4時くらいかな。睡眠時間は6～7時間は確保していると思います。昨日は午後に洲本地区民生委員児童委員協議会の総会が開催されました。洲本地区の民生委員児童委員出席者70人と市役所関係者など出席して総会が始まりました。総会資料です。黙祷や民生委員児童委員信条や児童憲章など朗読が続きます。会長のあいさつ、来賓の祝辞に続いて議事に移りました。その議事運営の議長に自分が指名されました。前もって依頼があったことですが、指名されると少...洲本地区民生委員児童委員協議会の総会・・・
月曜日の朝に書いています。昨日は朝9時に出て行き、帰ってきたのは午後9時前でした。行った先は大阪上本町にある「シェトラン都ホテル大阪」です。そこで開催された「日本100マイルクラブ創立30周年祝賀会」に出席しました。自分がこのクラブの大会に初参加したのは2003年の「関西周遊山岳マラニック317Km」というものでした。コースなどのことを書くと長くなるので、とにかく大変な大会でした。3人チームで参加したのですが、50時間56分という記録でゴールしました。「優勝」でしたが、記録も新記録だったようです。その後このクラブの主催する「関西夢街道スーパーラン320Km」などの大会に何回も参加しました。またエイドを開設したりなどしましたが、ここ10年あまりはご無沙汰していました。主催者の関根さんからこの「祝賀会」のこと...「日本100マイルクラブ創立30周年祝賀会」・・・
日曜日の朝に書いています。昨日は6月1日土曜日、朝から晩までバタバタとして忙しい1日でした。といっても遊びがほとんどで、自分1人が忙しくしているような。まずは早朝からの走り歩きで出かけました。いつもの「洲浜橋」ですが、晴れているとはいえ雲が多かったです。太陽が昇ってくる前の炬口港の防波堤ですが、土曜日ということで釣り人が多かったですね。日の出時間が過ぎて、東の空が徐々に赤くなってきましたが、太陽の姿が見えません。雲の間から太陽の姿が見え始めました。大浜公園からの東の空です。洲本港内ではアオサギが飛び立とうとしています。天気はよかったけど、早朝では雲が多かったですね。その後は晴れていい天気になりました。早朝の走り歩きは10Kmでした。帰ってきてから朝ご飯を食べてから一休みです。その後は残っていたジャガイモを...忙しかった1日でした・・・
昨日は「夏至」だったのですね。何か気持ちに余裕がなくて忘れていたようです。そうしたら今日から日に日に昼間の時間が短くなっていきます。少々暑くても寒くても軽い時間が長い方がいいなあって思います。これから「冬至」まで嫌いな日が続きます。朝から雨が降ったり止んだりでうっとうしい1日でしたので、日暮れが早かったです。今日の午後は「ポケットあわじ」の編集会議でした。取材した結果の報告や次の取材先の担当など、午後1時半から3時間くらい話し合いました。自分の次の取材先も決まったので、近いうちにアポを取って取材したいと思います。上手くいくといいなあ。午後に「ポケットあわじ」の編集会議があったので午前中にジムへ行ってきました。ジムの開くのは10時なので、その時間に行きました。今日のジムでは、お昼まで帰らなければいけないので...午前はジムで午後は「ポケットあわじ」の編集会議・・・
日記が飛んでしまいました。1日は書いたのですが、スマホで何やかんやとしているうちに消えてしまいました。この日記はいつもパソコンで書いているけど、スマホでも書けます。ところがスマホでは書き辛いし、慣れていないのでほとんど書きません。書きませんというより、書けないという方でしょうね。日曜日と月曜日は三木市の義姉宅へ行き、亡くなった義兄の持ち物などの片付けの手伝いに出かけていました。義姉宅からもらっていたものの整理やそれを入れる倉庫の整理整頓など。それが1日中かかってしまいました。普段の整理整頓ができていないので、こんな時は大変です。捨てるものも多く、これから家の中の断捨離も大変だと思いました。今日は、コロナ禍で開催されていなかった「男の料理教室」が3年半ぶりに開催されました。これまで8年くらい役員をいていたけ...3年半ぶりの「料理教室」・・・
日曜日に書いてます。昨日もUMMLマラニックの試走に行ってきました。ゴール地点に車を停めて、約10Km離れたスタート地点へ。1時間10分くらいで着きました。朝から蒸し暑くてこれだけで汗びっしょり。それからロングコースを2人、ショートコースを2人で走り歩きました。私はロングコースでした。この日の暑さは格別で、おそらく31～2℃くらいだったと思います。その上にほとんど風も多かったのでよけいに暑かったと思います。上りは歩き下りと平坦なところは走っていましたが、後半になると歩きも多くなりました。ロングコースは約30Km、少しだけ休憩もしましたがとにかく暑かったです。30Kmのアップダウンの多いコース、4時間あまりでゴールにたどり着きました。その間の給水は3リットルは飲んだと思います。それでも軽い脱水症状になりまし...暑かったなあ(-_-;)・・・・
今日の最高気温が28.7℃（15:31）でした。どおりで暑いはずですよね。ここしばらく天気が悪かったけど、今日は久しぶりに青空でした。青空の下で走るのもいいかなと思い、ジムの駐車場に車を停めて午後2時前から海岸線を走り歩きました。洲本橋から見た洲浜橋です。ゆっくり走っていたけど、汗が流れ出てきます。そのうちに暑くて走り続けられなくなり、走り歩きになりました。まだ体が暑さに慣れていないのか、体がだるくて足が重たいです。炬口港から見た洲本城跡や大浜公園方面です。炬口港には白い花の夾竹桃が満開です。ここには白い花ばっかりでした。炬口港で折り返して南方面に向かいます。神戸方面に行く高速バスの車体にはこんなラッピングが。7月2日のUMMLマラニックではこのゴジラのすぐそばを通りますが、体験するのは行列に並ばなければ...海辺の走り歩き、暑かったぁ～・・・
こんなのをいただきました。我家ではまず買うことのない山形県産のさくらんぼ「佐藤錦」です。さっそく5個いただきましたが、みずみずしくて自然の甘さが何ともいえません。ありがとうございました。もったいないので少しづつ食べますね。今日のお昼ご飯に玉子を割ると双子玉子でした。以前はよく見ていたけど、ここ1年以上なかったような。何か得をした気分です。玉子ご飯で食べましたが、特に美味しい気がしました。午後にジムへ行ったのですが、その前に散髪屋さんに寄りました。いつもの「安い・早い」散髪屋さんです。「少しだけ短くして」とお願いしました。今日は暇だったのか、これまでより丁寧にしてくれたような気がします。髭剃りもして、いつもは20分くらいでですが今日は30分くらい。散髪をしてくれたのはとても感じのいい人でした。出来上がりは、...さくらんぼ「佐藤錦」・・・
水曜日の朝に書いています。昨日はジムの定休日だったし、とても蒸し暑かったので休足日にしました。外へ出たのは午前の1時間あまり食品などの買い物だけ。それから家庭菜園の作業を少し、料理を少し。昼間の大半の時間を8月に参加する「広島ー長崎リレーマラソン」の申し込み書類の作成やリレー箇所の検討などをしていました。適当な距離とリレー箇所はなかなか難しいです。ほとんどがコース沿いの駅になりますが、その駅もコースから遠いところはついつい区間距離が長くなってしまう。できるだけ1区間の距離を短くすると1日に数回走ることになります。1人1日に15～20Kmを担当するとして1区間を10Km前後を過去のリレー実績を参加にして作りました。まだまだ手直しや担当者を誰にするか、これから考えていきたいと思っています。近日中に、とりあえず...カレーを作りました・・・
月曜日の朝に書いています。毎年8月6日から9日に開催される「広島ー長崎リレーマラソン」に今年も参加します。そして今回も「折鶴チーム」の代表者をさせていただきます。昨日の午前中、その準備をしていました。今回はコロナも第五類感染症に移行したことで、このリレーマラソンも本来の姿に戻そうということになりました。昨年までは参加者が地元などで走る「リモート参加」もありましたが、今回は以前のように広島～長崎をリレーで繋ぎます。そのため参加者が減って「折鶴チーム」の存続も危ぶまれていました。ところが、新しく参加してくれるランナーが数人ありチームとして参加できるめどがたちました。ほんとうにありがとうございます。参加申し込みが6月末までなので、新しいメンバーも加え「折鶴チーム」として申し込みたいと思います。どうぞよろしくお願...今年も「広島ー長崎リレーマラソン」に参加・・・
日曜日の朝です。予定では今ごろ大阪の堺市で開催されている「12時間走」を走り歩いている時間です。昨夜の午後10時にスタートをして今朝の10時がゴールです。ところは我家にいます。そう、その12時間走をDNS（不参加）にしました。右の股関節と左足裏に痛みがあり、これでは無理だと思いました。それと雨の天気予報、敵前逃亡ホントに弱虫なのでしょうね。今ごろは24時間走や12時間走に参加した皆さん、終盤のなり頑張っていると思います。このDNSを決めたのは金曜日でしたが、今の体調ではしかたがないかなと。また次の機会に頑張りましょう。金曜日の夜はジャズのライブ配信を楽しみました。毎月第二2金曜日、午後8時から10時半ごろまで走友の「もへいさん」が率いるバンドの演奏です。いつものように楽しいトークがあり、この日も時間いっぱ...12時間走は不参加に・・・
金曜日の朝に書いています。昨夜はいつもの一緒の酒量だったのに足がふらつくほど酔っぱらってしまいました。体調が悪かったのか、疲れていたのか。昨日の午前中は「プチ人間ドック」でした。検診項目は、市が定めた特定検診に希望の検診を加えたものです。まずは2日分の検便を提出し、尿採取、その後は身長・体重・腹回りの測定。それから血液採取、胸部レントゲン、心電図、腹部エコー、胃カメラと続きました。最後に医師の触診など。結果は血液検査の以外の検査結果は数年間の結果とほとんど違いがなかったようです。正式な検診結果は郵送で送られてきます。今のところ心配なところもないでしょう。血液検査には前立腺の検査も含まれています。加齢も進んでいますが、血液検査の方も大丈夫だと思います。午後にはジムに行ってきました。ゆっくり走ったり早く歩いた...プチ人間ドックでした・・・
今日は朝から曇り空、雨は降るらなかったものの湿度が高い1日でした。先日に貰った青梅、梅酒にしました。梅は2Kgあまりあったので、果実酒用の焼酎1.8リットルを2本、氷砂糖1Kgを使いました。この容器は8リットル入るのですが、これだけ入れるとほぼいっぱいになりました。美味しい梅酒になるのは半年後ですが、今まで作ったのがだいぶ残っているので、これを飲むのはだいぶ先になりそうです。美味しくなーれ、美味しくなーれ。と思いを込めて作ったので、おそらく美味しい梅酒ができると思います。午後は今月になって初めてジムへ行ってきました。今日はすでに7日で、こんなのは珍しいです。少しのストレッチと筋トレ、右肩が痛くなって5ヶ月くらい。それから上半身の筋トレをほとんどしていなかったので、今日は少しだけしたけど全く弱くなっています...梅酒を作りました・・・
水曜日の朝です。月曜日と火曜日、日記が書けませんでした。日記を書く時間はあったような、なかったような。それと日記を書こうと思っていた時間は酔っぱらっていたり。まずは一昨日の月曜日、午前中の3時間くらいは家庭菜園であれやこれや。ジャガイモの残っていたメークインの収穫をしました。男爵に比べて出来がよかった。これだけあれば我家の食料としてはだいぶ食いつなげそうです。その後を耕したり、他の夏野菜の世話、空いた畑に植える苗の種蒔きなど。少し遅いかなと思うけど、3種類の種を蒔きました。午後は民生委員の洲本市支部の総会でした。その総会もほぼ予定どおり1時間弱で終わり、その後地区委員会です。連絡事項などでその委員会も30分くらいで終わったかな。民生委員の任期も残りが2年半となり、それもいつの間にか終わってしまうでしょうね...一昨日と昨日・・・
今日は朝8時に家を出て「UMML関西マラニック」の試走会に行ってきました。自分が考えたコース、ロングコースは約30Kmでシュートコースは約20Kmです。今日は「東浦バスターミナル」をスタートしてロングコースを走り歩きました。マラニックなので走ったり歩いたり、淡路島北部の丘陵地帯のアップダウンのコースです。今日の感触ではスタートが10:00でゴールの制限が16:00、6時間なので景色を楽しみながら走り歩けると思います。さらにシュートコースでは途中のポイントでいっぱい楽しめることができると思います。これから参加者を募集（UMML関西実行委員会で）しますが、たくさんの参加者を期待しています。今日はスマホを車の中に忘れて写真が写せませんでした。このコース、試走をご一緒していただきました人たち（私を含めて6名）の評...UMMLマラニックの試走でした・・・
今日の午後からは厳島神社（弁天さん）の「お田植式」の手伝いに行ってきました。毎年この時期にこの神事が行われます。お手伝いは会場の設定や後片付けなど。午後2時からの神事です。前列には早乙女姿の小学生が並びます。小学生は2～3年生かな。神事はほぼ時間どおりに終わりました。その後、早乙女姿の女の子が、教えられながら田植えをしています。田植えには、昔ながらの定規（形からはしごとということもあるようです）を使っています。自分が子供のころは定規を使って田植えをしていたのをよく見ました。約2時間で神事とお田植式が終わりました。植えた稲、上手く育ってほしいですね。今日の午前中の2時間あまり、家庭菜園の作業でした。ジャガイモの半分くらいを収穫しました。今年は昨年に比べて出来は悪かったような。病気が発生したのも原因かな。今日...洲本厳島神社の「お田植式」の手伝い・・・
今日は6月2日で、今は午後5時30分です。5月31日の午前1時少し前に親戚から電話がかかってきました。こんな時間に電話というとあまりいい電話とは思えません。そのとおりで、入院中の義兄が危篤ということでした。すぐ車で入院している病院へ急ぎました。病院へ着いたのが2時ごろだったかな。義兄はすでに意識がなく、呼吸も浅かったです。血圧も徐々に下がっていて、着いた時は90～60くらい。それからも下がり続けて60～30、50～30となり、午前2時42分に逝ってしまいました。その後は病院の処置などを終え、遺体は寝台車で自宅へ帰らず連絡をしていた葬儀場へ向かいました。義兄は82才でここ数年は病気がちでしたが、1週間前くらい前まではとても元気でした。死因は「敗血症」でそのショック死ということです。この敗血症を発症してから2...3日間、留守をしていました・・・
今日はお昼前から雨がポツリポツリと降り出しました。夜明け前にも少し降ったようです。夕方までは強い雨も降らなかったけど「近畿地方は梅雨入りしました」とのことです。5月の梅雨入りは10年ぶりで、昨年より2週間早いそうです。これから蒸し暑い、うっとうしい日が続くのでしょうね。また台風の動きも気になります。沖縄県地方の皆さん、台風には慣れているとは思いますが、十分気をつけてくださいね。それから予想では九州から関東にかけて太平洋岸を東に進むみたいです。何はともあれ被害が出ませんように、ですね。土曜日に開催された「貝畑和子さん」の報告会の写真をもらってきました。南極マラソンなどの報告をしている貝畑さんです。足元が貝畑さんらしいなあって思います。その後の懇親会の写真です。お茶目な貝畑さんの姿がよく似合ってますね。私もだ...今日は梅雨入り・・・
まずは昨日のことです。大阪の天満橋駅近くの会場で貝畑和子さんの「南極マラソン報告会」が開催されました。会場で講演している貝畑さんの写真を何枚か写したけど、なんでか消えてしまいました。会場で写したのはこれだけ残っていました。富山市から来られていた宮本さんを囲んで写しました。2枚目です。会場には70人あまりの人が来られていました。中には関東など遠くから来られていた人もおられました。ほとんど知っている人でしたが、初めての人もおられました。プロジェクターに映し出された写真を見ながら貝畑さんの話はとても楽しかったです。約2時間がとても短く感じました。日本から10人近くが参加されていたようです。マラソンは6日間のステージレースで、マラソンコースは日に日によって違った場所で1周1Km前後の周回コースだそうです。そのすべ...昨日と今日・・・
えらいこっちゃ‼です。車のラジエターから冷却水漏れを見つけました。車を停めて降りると、何となく異臭がするのでボンネットを開けると冷却水の予備タンクの水がなくなっていました。異臭はラジエター内の冷却水が漏れて排気系のどこかで蒸発していたクーラントの臭いでした。独特の臭いがしますね。エンジンがある程度冷めてからラジエターキャップを開けて水を補給すると1リットル近く入りました。気がついてよかったです。気がつかなかったらオーバーヒートさせて大変なことになるところでした。この車は15年を過ぎているので、こういった故障はしかたがないですね。さっそくディーラーの持って行って修理を依頼したところ、とりあえず見積もりをしてもらいました。びっくりするような価格、消費税込みで21万円を超えていました。内容を見ると新品のラジエタ...車の故障です・・・
昨日の午前中は「ポケットあわじ」の配布をして、午後にはジムへ行ってきました。ジムでは11Km走って終わりましたが、汗びっしょりになりました。しんどかったけど、汗をかくと気持ちがいいですね。5月21日、この日は屋久島の最終日です。といっても朝の7時発の高速艇に乗ったので、朝起きてから2時間程度だけでした。高速艇は四連泊だった安房の旅館から近い安房港から出港です。レンタカーは安房港の駐車場に乗り捨て。安房港にあった石碑の前で記念写真を写しました。四泊五日の屋久島の滞在も終わってしましました。大雨になったり道路が通行止めになったりしましたが、それなりに楽しかった屋久島でした。この高速艇に乗ります。来た時は鹿児島港⇒指宿港⇒屋久島宮之浦港でしたが、帰る時は屋久島安房港⇒種子島西之表港⇒鹿児島港です。出航して屋久島...屋久島の最終日（5月21日）です・・・
この日が屋久島での行動は最終日です。もう一泊しますが、翌日の朝7時発の高速艇に乗るためどこへも行けません。前日に縄文杉コースへ行く予定だったけど、道路の通行止めで行けなかった。今回の屋久島行きで一番行きたかったのが「宮之浦岳への登山」だったので、縄文杉コースはへ行けないけどしかたがないですね。昨日に続いて起床は3時半ごろでした。各自が早々に朝食を取り、宿をレンタカーで出たのは4時過ぎです。この日は私を含めた3人が「宮之浦岳登山」他の3人が「縄文杉コース」へ行きます。縄文杉コースへの3人を登山バスの発着場になっている屋久杉自然館前で別れ、車で宮之浦岳登山口の淀川登山口に向かいました。道路には濃霧が出ており、ゆっくり走ったために淀川登山口まで2時間近くかかったと思います。そして淀川登山口に車を駐車して、トイレ...屋久島4日目（5月20日）です・・・
前日（5月18日）の午後から降り始めた雨が夜になり、ますます強くなってきました。天気予報によると夜明け前まで降って、その後の天気は回復するとのことでした。前日の雨で予定を変更したので、この3日目に「縄文杉コース」に行くことにしていました。夜の一杯も早々に切り上げ、この日のために起床は午前3時です。各自が手短に朝ご飯を食べて4時に旅館を出発し、荒川登山口行きのバスに乗るために屋久杉自然館に向かいます。始発のバスは5時ですので、まずは整理券をもらい乗車位置に並びます。その後に乗車券を買う予定でしたが、しばらくして係の人から「雨で道路が陥没したために、今日のバスは運休します」との発表がありました。昨日からの大雨のために登山道路（バスが通る道路）に被害があったようです。更に復旧の見込みは未定だそうでした。とにかく...屋久島の3日目（5月19日）です・・・
