風も穏やかで絶好のサイクリング日和(^^♪日曜日なのでみんなのコーヒーさんへ片道約60キロ(^_-)-☆トラックが少なくて国道11号線も走りやすいのでこちらへ来るのはなるべく日曜日。地点観測地点四国中央市の製紙工場煙を見るとその日の風の状況が分かります。海面も穏やかで素敵なリフレクション風景です(^^♪みんなのコーヒーさん到着。窓際のカウンター席で海を見ながらマッタリ。ネコちゃんに癒されます。確かこの子の名前は「ジャム」いつも接待してくれます(笑)みんなのコーヒーさんの前には海の風景。堤防の向こうには椅子と机が置いてあるので天気が良ければこの席で珈琲タイムもいいですね。ただし、みんなからジロジロ見られて落ち着かないかも(笑)帰り際にオーナーのジュンちゃんの写真をパチリ。忙しいのにありがとうございました。と、ここ...みんなのコーヒーさん・132キロ_20211121(日)
今日も塩江(^^♪最近できた椛川ダムに行ってきました。下から見るとこんな感じ(^^♪上から見るとこんな感じ(^^♪角度を変えて(^^♪管理事務所の前から見えます。結構、登ってます('_')おなじみ帰宅後の自撮り(笑)本日の走行距離84キロ気持ちよかったー(^_-)-☆塩江（椛川ダム）・84キロ_20211117(水）
塩江（不動の滝・岩部八幡神社）・78キロ_20211116（火）
塩江の不動の滝に行ってきました。何気に穴場的な感じの紅葉スポット(^^♪いい感じで紅葉が見れます。バランスがいいですね。いい感じでくぐれるます(^^♪途中の岩部八幡神社に寄ってみました。銀杏が満開です(^^)おなじみ帰宅後の自撮り(^^♪本日の走行距離78キロ気持ちよかったー(^_-)-☆塩江（不動の滝・岩部八幡神社）・78キロ_20211116（火）
日曜日は恒例のみんなのコーヒーさんで珈琲タイム。片道約60キロ・・ほぼ平坦コースなので天気が良ければいい感じで走れます。みんなのコーヒーさん焙煎中のジュンちゃんいつも美味しい珈琲ありがとう(^^♪店内の様子（1）店内の様子（2）・・・見上げるとロードバイクが飾られてます(^^♪店内で飲食ができるのですが、外のテーブルでネコちゃんが待ってるので外カフェ(笑)ネコちゃんと一緒にマッタリ(^^♪おなじみの天満峠最近、ちょっと注目されている「一の宮公園」仁尾の海岸おなじみ「父母ｹ浜」遠浅なので波が綺麗です(^^♪おなじみ帰宅後の自撮り(笑)本日の走行距離134キロ気持ちよかった～(^_-)-☆みんなのコーヒーさん・134キロ_20211114（日）
紅葉が見頃の大窪寺（四国八十八箇所霊場・第八十八番札所）に行ってきました。まずは腹ごしらえ。山の中のうどん屋「いなもくうどん」さんかけうどんにアナゴの天ぷら美味しいですね(^^♪ここから大窪寺平日でも多くに方が訪れてました。門からのぞく紅葉が綺麗です。門をくぐるとパッと開ける紅葉。癒されます。弘法大師象。入門許可↑大窪寺はここまで。↓ここからは塩江の不動の滝。塩江の道の駅付近の紅葉もあったが今回、一番良かったのが「不動の滝」の紅葉。穴場の紅葉スポット。紅葉がいい感じです。紅葉の先に見える不動の滝。見とれてしまいます。紅葉が見頃です。ぜひお出かけください。紅葉を見に大窪寺へ_20211112(金)
荘内半島(紫雲出山)を回ってきました・82キロ_20211106(土)
荘内半島（紫雲出山を登って）を回ってきました。途中から陽射しがなくなったのでちょっと寒かったかな(';')荘内半島・丸山島お気に入りの風景・・・・荘内半島からの風景はどこもお気に入りだけど(笑)荘内半島からの風景紫雲出山第2駐車場からの景色（東側・多度津、坂出方面）紫雲出山第2駐車場からの景色（東側・多度津、坂出方面）・・・陸側に目を移してみました。紫雲出山第2駐車場からの景色（西側・仁尾方面）帰宅後の自撮り(笑)本日の走行距離82キロ気持ちよかった～(^^♪荘内半島(紫雲出山)を回ってきました・82キロ_20211106(土)
日本三大秘境「祖谷のかずら橋」へ紅葉ドライブ_20211105（金）
日本三大秘境・祖谷のかずら橋に紅葉を見に行ってきました。（我が家からは案外近いので）相棒はオデッセイ(^_-)-☆祖谷のかずら橋紅葉とのコラボがいい感じです(^^♪祖谷のかずら橋・・見るのはいいけど渡るのは遠慮する(^^♪紅葉(^^♪水がきれいすぎる(^^♪紅葉(^^♪ついつい惹かれます(笑)あめごにしてみました。頭からしっぽまで骨も全部食べれます(^^♪ここにも小便小僧が(笑)紅葉の見ごろ・・・・コロナもおさまってきたので是非お出かけください。日本三大秘境「祖谷のかずら橋」へ紅葉ドライブ_20211105（金）
読×舎さんとみんなのコーヒーさん・133キロ_2021103(水)
珈琲豆を買うのでリュックを背負ってみんなのコーヒーさんまで通りすがりの池と空の風景。四国中央市と新居浜の境目にある天満峠読×舎さん・本日のお品書き(^_-)-☆和菓子は姫菊(^_-)-☆読×舎さんの前の防波堤からの風景海も空も真っ青(^_-)-☆みんなのコーヒーさん入口。みんなのコーヒーさんでパチリ途中、真っ青な海と空がきれいすぎるのでパチリ(^_-)-☆帰宅後の自撮り(笑)珈琲豆は無事デリバリー完了(笑)本日の走行距離133キロ気持ちよかった～(^_-)-☆読×舎さんとみんなのコーヒーさん・133キロ_2021103(水)
往きも帰りも切山越えでキリンヤさんへ・94キロ_20211102（火）
往きも帰りも切山を越えて久しぶりにキリンヤさんに行ってきました。いつものように観音寺の五郷から上っていきます。おなじみ豊稔池ダム・・・水の音に癒されます。切山の頂上付近からの風景・・・遠くに見えるのは四国中央市街久しぶりのキリンヤさん店長のちえちゃんとツーショット(^^♪いつもありがとう。帰りの切山の頂上付近からの風景・・・・往きとは陽ざしの傾き具合が違う(笑)豊年池ダム湖・・・帰りに撮影。やっぱり帰宅前に夕陽が沈んだ(';')外が暗かったので家の中で帰宅後の自撮り(笑)ベストとウインドブレーカーの二枚持ち。薄いので丸めて補給食と一緒にツールボトルに入れてます。本日の走行距離94キロ気持ちよかった～(^_-)-☆往きも帰りも切山越えでキリンヤさんへ・94キロ_20211102（火）
「ブログリーダー」を活用して、クロさんをフォローしませんか？
久しぶりに一の宮公園に行ってきましたコースはまんのう〜財田（エリエールGC）〜農道〜粟井付近〜一の宮行きも帰りも農道を走りました。76キロでした財田のエリエールゴルフクラブから粟井付近までの農道は車も少なくて気持ちのいいコースです(◔‿◔)一の宮公園（1）一の宮公園（2）一の宮公園（3）通りすがりの池里山の風景（1）里山の風景（2）満濃池アンパンマン列車に遭遇クロさんサイコン気持ちよかった〜(◠‿・)—☆久しぶりに一の宮公園に行ってきました_76キロ_2025/04/01（火）
まんのう町の中山ひまわり団地の菜の花の様子を見てきました寒さが戻ったので開花がのんびりですね>.<中山ひまわり団地（1）中山ひまわり団地（2）途中で見かけたヤギさんクロさん（1）クロさん（2）クロさん（3）サイコン本日の走行距離44キロ気持ちよかった〜(◠‿・)—☆中山ひまわり団地の菜の花を見てきました_44キロ_2025/03/31（月）
まんのう〜財田〜観音寺〜綾川を回ってきました風景は春らしいけど寒い1日でした>.<まんのう町の中山ひまわり団地今の時期は菜の花畑になってます菜の花がそろそろ見頃です別のアングルから道の駅・たからだの里たからだの里の奥にある塔重山公園通りすがりの道端で見つけた春の花のコラボ山の中の田んぼでコウノトリに遭遇クロさん本日の走行距離96キロ気持ちよかった〜(◠‿◕)春を訪ねて里山ライド_96キロ_2025/03/29（土）
久しぶりに切山を越えて愛媛県に行ってきました豊稔池ダム豊稔池ダム切山・愛媛県と香川県の県境ここから愛媛県切山切山キリンヤさんのある川之江の商店街海老フライの木スイセンロード癒やされます讃岐富士河川道路を走る田んぼ道を走る後ろ向きクロさん前向きクロさん本日の走行距離108キロ気持ちよかった〜🌿豊稔池ダム〜切山〜川之江を回ってきました_108キロ_2025/03/26（水）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_19キロ_2025/03/25（火）
まんのう町付近を回ってきました中山ひまわり団地の菜の花を見てきました咲き始めてました暖かくなったから週末には見頃かな中山ひまわり団地を高台から↓菜の花畑↓野口ダム↓野口ダムを離れてパチリ↓塩入温泉郷の入口付近↓満濃池↓クロさん↓サイコン↓本日の走行距離44キロ楽しかった〜【おまけ】サイクリングからもどったら目、鼻、喉のケアは忘れずにご近所ライド_44キロ_2025/03/25（火）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_15キロ_2025/03/24（月）
春らしい陽気の中午後から近くを走ってきました満濃〜財田〜観音寺60キロ途中で見つけた土筆春だね〜↓特急電車に遭遇↓讃岐財田駅の駅舎↓里山から延びる広域農道↓補給↓途中で自撮り↓里山の風景↓里山の風景↓おなじみ満濃池↓本日の走行距離60キロ気持ちよかった〜(◠‿◕)午後からご近所ライド_60キロ_2025/03/23（日）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_16キロ_2025/03/22（土）
今日は予報通り暖かくなりました安全・安心のインドアサイクリング(*_*)3時間51キロ室内でこれくらい走ればいいかな(^^)【おまけ】庭のラッパスイセンが咲きました春を感じますね〜🌸インドアサイクリング_3時間_51キロ_2025/03/21（金）
日課のローラー台写真にはないけどペットボトルダンベルと縄跳びも交互に入れてます(◠‿◕)2時間スッキリ(◠‿・)—☆日課のローラー台_2時間_35キロ_2025/03/20（木）
日課のローラー台1時間スッキリ(｡•̀ᴗ-)✧【おまけ】ブロコリーが安くなりました近くの直売所のブロコリーが120円になってました(•‿•)日課のローラー台_1時間_16キロ_2025/03/19（水）
なかなか良い天気が続かないのでインドアサイクリングtver,YouTube,Amazonprimeなどを見ながらのんびりサイクリング安全安心の室内サイクリング(^^)彼岸なので今朝は墓参り暑さ寒さも彼岸まで今週末頃から暖かくなりそうですね(•‿•)インドアサイクリング_4時間_67キロ_2025/03/18（火）
今日は東日本大震災から14年その日は都内で仕事をしていたので当時の事はよく覚えています当時のブログにも書いています↓改めて・・・_20110312-クロさんのポジティブ日記今夜も余震が続き、深夜になってから「緊急地震速報」が何度も繰り返されてゆっくり眠ることが出来ません。昨日の地震が発生してから、自宅に戻ってきたのが今日の19：0...gooblog東日本大震災から14年_2025/03/11（火）
新居浜市まで行ってきました往復153キロ久しぶりのロングライドでしたボクの中では150キロを超えるとロングライド認定(*_*)ルートは大日峠（善通寺）〜高瀬〜国道11号〜観音寺〜四国中央市（愛媛県）〜新居浜市〜折り返し途中、四国中央市三島付近から見える製紙工場の煙突新居浜市に入りました新居浜市の海この場所は以前、車で来たことがあって自転車で訪れてみたい場所でした(^^)みんなのコーヒーさんの前にある海みんなのコーヒーさんで海を見ながらカフェタイム四国中央市と新居浜市の境にある天満峠からの景色海岸沿いからパチリ一の宮公園に寄ってみました讃岐富士の見える池夕陽（1）夕陽（2）夕陽（3）日が長くなりましたね帰宅後のクロさん153キロでした久しぶりのロングライド気持ちよかった〜(^^)新居浜市までロングライド（往復153キロ）_2025/03/09（日）
日課のローラー台ダンベル用のペットボトルと縄跳びのロープ↓1時間スッキリ＼(^o^)／日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/08（土）
先日、スマホの機種変更をしてその際に保護ガラスを付けたのですが初めてブルーライトカットのガラスを付けてみました室内で使用する時は気にならないけど屋外で使用するときは見づらくて、ちょっと失敗クリアタイプに交換しますちなみにスマホはドコモのオンラインショップで購入して自分で設定しました(^^)すスマホにブルーライトカットガラスを付けてみたが_2025/03/08
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回繰り返し1時間スッキリ(◠‿・)—☆日課のローラー台_1時間_15キロ_2025/03/07（金）
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回↑繰り返し1時間スッキリ日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/06（木）
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回↑繰り返し1時間スッキリ(◔‿◔)日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/05（水）
午後からご近所ライドやっと桜が満開になってきました(^^♪サイクリング中はもれなく桜の風景が目に入ってきます帰宅後のクロさんため池の側道多度津付近の海穏やかです(^^♪緑が多くなってきました桜が見頃です香川県三豊市財田町道の駅・たからだの里今週の土、日は桜まつりがあるそうです(^^♪池に映り込む桜並木土器川沿いの公園見頃です本日の走行距離72キロ気持ちよかった～(^^♪多度津〜財田〜まんのう_72キロ_2024/4/4(木)
日課のローラー台2時間30キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_2時間_30キロ_2024/04/03(水)
多度津〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのうを回ってきました91キロ笑顔のクロさん一の宮公園のクロさん鯉のぼりの時期ですね～三豊のエンジェルロード荘内半島の丸山島父母ｹ浜満濃池満濃池の入り口の公園にある枝垂れ桜通りすがりの神社に桜が見えたので立ち寄ってみましたアンパンマン列車JR土讃線・まんのう付近土器川讃岐富士が見えます本日の走行距離91キロ気持ちよかったー(^^♪多度津〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのう_91キロ_2024/4/2（火）
日課のローラー台1時間30分23キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/04/01(月)
午後から綾川の里山を回ってきました。気温が上がったのでウエアは夏仕様まだ、タイツと春用のロングジャージでしばらくいけると思ってたので慌てて夏ジャージを出しました。アームカバーとウインドブレーカを持ったが不要でした。まんのう町から綾川へ入ります里山の風景里山の風景里山の風景里山の風景里山の風景前から上からクロさん本日の走行距離48キロ気持ちよかった～(^^♪里山ライド_48キロ_2024/3/31(日）
やっと春ですね～黄砂の影響で終日霞んでました('_')荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのうを回ってきました105キロ白鳥ちゃん最近、見かけなかったので心配してたけど久しぶりに会ったら相変わらず元気そうでした近くに寄ってくるので愛くるしくていいですね(^^♪亀の視線の先には竜宮城がある（らしい）赤灯台・・・赤で揃えてみましたエメラルドグリーンの砂浜静かな港父母ｹ浜沢山の人が来てます一の宮公園暖かくなったので子供づれの家族が多いですね嬉しい自販機・・ほぼ百円リフレクションポイント(^^♪満濃池・・霞んでるな～('_')クロさん本日の走行距離105キロ気持ちよかった～(^_-)-☆【おまけ】サイクリングの後は塩分が欲しくなるポテトチップスで補給ポテトングを使うので手が汚れなくていい(^^♪荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのう_105キロ_2024/3/30(土)
午後から近場のまんのう付近の里山を走ってきましたまんのう町の菜の花畑満開です。夏は「ひまわりの里まんのう」の場所です里山の風景途中の茂み先に見えるのは野口ダム野口ダム水がたっぷり(^_-)-☆みんな大好き「もっこく池」まんのう池をのぞき込むクロさん・・・影走ってる時はこんな感じクロさん本日の走行距離40キロ気持ちよかったー(^_-)-☆里山ライド_40キロ_2024/3/29（金）
日課のローラー台今日からショーツ（ショートパンツ・半そで）2時間31キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_2時間_31キロ_2024/03/28（(木)）
胡蝶蘭の花二輪目が咲いたよ(^^♪一輪ずつ咲くのを見るのが楽しみです日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^_-)-☆胡蝶蘭の花(二輪目）が咲きました・日課のローラー台_2024/03/27（水）
日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/26（火）
クロさん66歳の誕生日外見が大事(^_-)-☆クロさんスタイル(^_-)-☆クロさん66歳の誕生日_2024/03/26(火）
日課のローラー台後ろから撮ってみました1時間30分23キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/03/25（月）
今年は暖冬といわれてるのに3月になって寒い日が続くし雨も多いし春も足ふみ状態('_')雨の日は安全安心インドアサイクリング(^_-)-☆サイクルロードレースのビデオを見ながらのんびりサイクリングロードレースを見ながらだと気持ちが入り込むので時間を忘れますね。2時間20分35キロ気持ちよかったー(^_-)-☆雨の日はのんびりインドアサイクリング_2024/03/24(日)
日課のローラー台1時間50分30キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間50分_30キロ_2024/03/23（土）
今年も胡蝶蘭の花が咲きました母がプレゼントで頂いた胡蝶蘭花が散った後に廃棄処分してたので、それなら観葉植物として置いておくことに・・・胡蝶蘭の葉はしっかりして艶もあり見てると元気をもらえますね花が咲くとは思ってなかったのですが昨年に続き今年も花が咲いてくれました(^_-)-☆花言葉は「幸福が飛んでくる」、「純粋な愛」日課のローラー台1時間30分23キロスッキリ(^^♪胡蝶蘭の花が咲きました・日課のローラー台_2024/03/22（金）
金柑の枝にトゲがあるの知ってましたか(^^？スーパーなどで金柑を見かけることはあるけど、木から収穫する機会は少ないと思います実は金柑の枝には結構鋭いトゲがありますそういうボクもトゲがあるのを知ったのは最近(笑)金柑の木を見る機会があったら観察してみてください日課のローラー台1時間20分21キロスッキリ(^^♪金柑にはトゲがある・日課のローラー台_2024/03/21（(木)）
日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^^♪【おまけ・体重推移】いい感じで52キロ前後を推移(^^♪日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/20（水）
日課のローラー台1時間15キロスッキリ(^^♪【おまけ1・キンカン】毎年、食べごろになると鳥がやってきて食べるんだけど、今年は鳥が来ないので沢山残ってます百粒ほど収穫したがまだまだ残ってます【おまけ2・胡蝶蘭】胡蝶蘭がそろそろ咲きそうですつぼみを拡大咲くのが楽しみ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間_15キロ_2024/03/19（火）
日課のローラー台1時間14キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間_14キロ_2024/03/18（月）
日課のローラー台1時間15キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間_14キロ_2024/03/17（日）
