searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

睡蓮さんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

2014年5月から強迫性障害の症状が出はじめて、9月ごろから悪化。自分で認知行動療法をして、2017年12月にほぼ治りました。 詳しくは「プロフィール&ブログについて」をお読みください。 → https://fuketsu.com/profile/

ブログタイトル
強迫性障害を終えるまで
ブログURL
https://fuketsu.com/
ブログ紹介文
自分で認知行動療法をして寛解。不潔恐怖症・確認強迫の症状や治すためにしたことの体験談ブログです。40代、一人暮らし。
更新頻度(1年)

36回 / 365日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2009/08/07

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、睡蓮さんの読者になりませんか?

ハンドル名
睡蓮さん
ブログタイトル
強迫性障害を終えるまで
更新頻度
36回 / 365日(平均0.7回/週)
読者になる
強迫性障害を終えるまで

睡蓮さんの新着記事

1件〜30件

  • 強迫性障害の子供へのカウンセリング治療例

    『note』に「不安やこだわりが強い子へのかかわり」という記事が掲載されていました。強迫性障害の患者への接し方は、よかれと思ってしたことが症状を強めてしまうこともあるので、とても難しいですよね。 強迫症状のある子供にどのようなカウンセリ

  • 拒食症の「集団家族だけ療法」は強迫性障害にも効果がありそう

    『日刊ゲンダイヘルスケア』に、慶応義塾大学病院の精神・神経科が拒食症の治療として「集団“家族だけ”療法」を実施しているという記事が載っていました。強迫性障害にも効果がありそうです。 なかなか良くならない拒食症に「集団家族だけ療法」|日刊ゲン

  • 「強迫性障害を知る週間」2020年のイベント

    10月の第2週は「強迫性障害を知る週間(OCD Awareness Week)」です。2020年は10月11日(日)~17日(土)です。 2020年はコロナ禍ということでオンラインでのイベントが中心となります。地方在住の人は例年にくらべて

  • 9/29(火)ハートネットTV『“摂食障害”とつきあいながら きょうを生きる』の感想

    2020年9月29日(火)放送のEテレ『ハートネットTV “摂食障害”とつきあいながら きょうを生きる』を観ました。ハートネットTV「“摂食障害”とつきあいながら きょうを生きる」 ハートネットTVのサイトにアップされている摂食障害の記事を

  • 9/29(火)ハートネットTV『“摂食障害”とつきあいながら きょうを生きる』放送です

    9/29(火)20:00からのEテレ『ハートネットTV』は摂食障害がテーマです。ハートネットTV「“摂食障害”とつきあいながら きょうを生きる」2020年9月29日(火) 午後8時00分 〜 午後8時30分2020年10月6日(火) 午後1

  • コロナの影響で強迫性障害が増えている

    新柄コロナウイルスの影響で強迫性障害の患者さんが増えているそうです。PRESIDENT Onlineの記事に書かれていて、Yahoo!ニュースにも配信されていました。「排泄を必死にこらえて帰宅」17歳の少女はなぜ学校のトイレが使えなくなった

  • 調子が悪いときにできないこと

    前回の記事で、体調管理ができていてよかったと書きましたが。コロナ禍の前に体調管理ができていてよかった体調がいい!元気いっぱい!ばっちり!ではなく、むしろ悪いです。とにかく気力がないですね。ただ、寝たきりになるほどのどん底にまでいかなかったし

  • コロナ禍の前に体調管理ができていてよかった

    新型コロナウイルスが流行してから、しみじみと思ったこと。強迫性障害を治してよかった体調管理をしてよかったダイエットをしてよかったこの3つは、本当にやっておいてよかったです。逆に、強迫性障害で体調不良のままコロナの流行が始まっていたら、どうな

  • コロナ禍での私の強迫性障害の症状

    さてさて、まだ終わったわけではありませんが、コロナ禍で私の強迫性障害の症状がどんなだったか書きます。私は強迫性障害は寛解していて病気というレベルではありません。それでもここまで不安が渦巻くと、ちらほらと強迫っぽさが出ることはありました。手洗

  • 強迫性障害はコロナ対策が曖昧になるほうが苦しい

    新型コロナウイルスの流行が続いています。緊急事態宣言で一時は抑制できたものの、解除とともにまた増加。根本的な治療方法が無いのですから無理もありません。感染者数は増えても対応できている緊急事態宣言のころを超える陽性者数や入院患者数になりました

  • コロナ対策で強迫性障害にならない・悪化させないためにしていること

    緊急事態宣言が延長になりましたね。「新しい生活様式」なんてものも公表されて、まだまだ新型コロナウイルス対策は続きます。私の強迫性障害は寛解していますが、普段よりも洗浄行為が増えると再発するのではないかと心配になります。コロナ対策がきっかけで

  • コロナに危機感がない旦那や家族に悩む人におすすめの本

    コロナウイルスの流行を抑えるための自粛生活が続き、疲れてきましたね。家族や友達で危機感がない人にストレスを感じたり、価値観の違いにとまどっている人も多いのではないでしょうか。特に、通勤している夫と自宅にいる妻といった夫婦間や、年代の違う親子

  • 買い溜めする人は不安に弱いか強いか

    昨日、東京都知事の小池百合子氏が記者会見を開いて、今週末の不要不急の外出自粛を都民に要請しました。スーパーには買い溜めをする人々が訪れて、だいぶ混雑したようです。早い人は記者会見が開かれるというニュースが出た時点で、買い物に向かったとか。様

  • 児童精神科医の漫画『リエゾン』での暴露法の描写がひどい

    モーニングの新連載、漫画『リエゾン ―こどものこころ診療所―』が話題になっていたので読んでみました。以下のサイトで無料で読めます。リエゾン -こどものこころ診療所-「“児童精神科医”を描く、新たな医療漫画」とのことで読んでみたのですが、1話

  • 新型コロナウイルス予防で強迫性障害の無意味さを再確認した

    新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。強迫性障害の不潔恐怖症や潔癖症ですと、普段している洗浄行為は必要だった!と思う人もいるのではないでしょうか。しかし、私はまったく逆のことを感じました。ウイルスは手や物を介して広がるテレビで、手に塗

  • 新型コロナウイルスより強迫性障害が怖い

    新型コロナウイルスが本格的に広まりそうですね。接触感染と言われているうちは、気をつけていれば安全かなと思いました。けれど、飛沫感染の可能性もあるとなると、完璧に予防するのは難しいでしょう。 新型コロナウイルスの予防は強迫行為に繋がるテレビや

  • 強迫性障害治療薬「DSP-1181」がAIを活用して開発中

    新薬候補として、強迫性障害の治療薬が開発されているそうです。日本で臨床試験が開始されたとのこと。AIを活用して開発期間を短く抑えられたということで、ニュースになっていました。強迫性障害治療薬「DSP-1181」AI活用で創製の新薬、日本で世

  • 工事現場の水への巻き込み

    工事現場の水がかかった件で、恋人に確認をしてしまいました。想像していた会話とは、やや違う展開になりました。が、話してすっきりしたし安心したので、やはり巻き込みになるのだと思います。外壁洗浄の水は汚いと言われた恋人に、工事現場から飛んできた水

  • 工事現場の外壁洗浄の水がかかった

    工事現場の横を通ったら、外壁洗浄の水がかかって濡れました。嫌な気持ちになりましたし、動揺して不安を解消するために検索してしまいました。工事現場の外壁洗浄の水がかかった工事現場の横を通ったら上から霧のような水が降ってきて、頭から爪先までの左半

  • プロテインを1日2回にして自炊復活

    プロテインを1日2回に増やしてから、体調が良くなりつつあります。料理をしなくなって、ほぼプロテインだけからタンパク質を摂っているような状態でしたが、量を増やしたのが効いたのでしょう。だんだん体の重だるさが無くなり、買い物や自炊がスムーズにで

  • テレビ疲れしたお正月

    明けましておめでとうございます。昨年末からの不調がまだ尾を引いており、やや不調のまま過ごしています。初詣も実家への訪問も行けませんでした。なるべく静かに過ごそうと、家でテレビばかり観ていました。年末年始、特別番組が充実していて楽しかったです

  • 冬になってから調子が悪い

    寒くなってからというもの、どうも調子が悪いです。体の不調?心の不調?脳が働かなくて体を動かせないような感じです。睡眠時間も長くなり、夜型にずれこんでしまいました。自炊も外食も、お弁当を買いに行くことさえもめんどうくさく、保存食を食べつくして

  • Kindle Unlimited 読み放題が3か月99円!心理学の0円本

    本日23:59まで開催中のAmazonサイバーマンデーセールで、Kindle Unlimited 読み放題が3か月99円になっています。Kindle Unlimited対象の本は、表紙画像の上部にの文字がはいっています。読み放題対象タイトル

  • 手洗いの記憶が抜け落ちる強迫観念

    朝起きてトイレに行ったあと、ひさしぶりに、手洗いをしていないのではないかという強迫観念が浮かびました。強迫性障害が良くなってからも、たまに強迫観念が浮かぶので嫌になります。手洗いをしたかどうか確認してしまった手洗いし忘れの強迫観念は、強迫性

  • 『几帳面だと思っていたら心の病気になっていました』が1/17(金)発売

    ※発売日なので編集のうえ再投稿しています。強迫性障害の回想記を漫画で描かれている菊晴さんのブログ、『強迫性障害と7年間戦ってみた』が書籍化されます。2020年1月17日(金)発売です。実は私、Amazonで本が登録されているのを見つけて、少

  • 『すべての不調は自分で治せる』が12/3発売

    藤川徳美先生の新刊、『医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる』が2019年12月3日(火)に発売されました。藤川先生いわく、『うつ消しごはん』の大幅アップグレート版だそうです。「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」、

  • ブログ名を『強迫性障害を終えるまで』に変えました

    ブログ名を変えました。旧:強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで新:強迫性障害を終えるまでだいぶ前から、ブログ名でGoogle検索しても検索結果に出なくなってしまいました。Googleは病気については医療関係者の情報を優先するようになったので、そ

  • セレーナメンタルクリニック強迫性障害専門外来の受け付け条件

    『小さなことが気になるあなたへ』に掲載されていた、セレーナメンタルクリニック野間利昌先生のインタビューを読みました。野間利昌先生インタビュー(全2回) Vol.1~OCD専門外来での治療セレーナメンタルクリニックは、東京都浅草橋駅にある心療

  • プロテインで肌が乾燥しづらくなった

    関東地方はいきなり寒くなりましたね。手洗いの時の水も冷たくなったし、保湿しないと乾燥が目立つようになりました。とはいえ、強迫性障害の悪化時はもちろん、強迫性障害になる前とくらべても、肌が乾燥しづらくなりました。『うつ消しごはん』を読んでから

  • 強迫観念を置き去りにできるようになった

    強迫観念を、だいぶ置き去りにできるようになりました。置き去りというのは…。強迫観念がわいても、相手にしないで前に進めるということです。強迫行為をあまりしなくなったので、強迫観念をこねくりまわす必要が減り、小さくなったのだと思います。強迫性障

カテゴリー一覧
商用