【Mon anniversaire】

週末、お誕生日を迎えました✨私が生きてきた48年の間に出会って下さった全ての皆さまに、ありがとう✨お一人、お一人との出会いがあって今の私です😊この歳もパワフル…

【桜満開入学式】

懐かしの名古屋を後に新天地✨東京へ4月6日は娘の入学式🌸今年の東京の桜🌸の開花は、10日程遅れてくれたため入学式当日は桜の花が見渡す限りに東京の街を彩っており…

【ステージママ娘っちダイさん撮影】 

春休み名古屋ステイの最後の日程はダイさんのスタジオへ🍎@tsukamotodai今回は、私ではなく娘の撮影〜📷この夏に、長野のホクト文化ホールで開催される音楽…

【It's a Miracle❣️】

春休み名古屋ステイの奇跡✨10年前に名古屋に住んでいて仲良くしていたポルトガル人のOfelia🇵🇹とその家族と再会😍@lendalia彼女は今、デンマーク🇩🇰…

【グローバルな名古屋モーニング×2】

春休み名古屋ステイ名古屋といえば〜…モーニング☕モーニングといえば〜…コメダ😆という訳で朝食はホテル朝食ではなくコメダモーニングでお友だちとコーヒータイム😊1…

【夜お茶会母心】

春休みTHE STRINGS HOTELストリングスホテル名古屋ステイ@strings_nagoya_weddingナイトタイムはロビーラウンジで夜お茶会❣️…

【初めの先生とHappyランチ】 

春休みTHE STRINGS HOTELストリングスホテル名古屋ステイ@strings_nagoya_weddingランチタイムはGRAMERCY SUITE…

【姫ママATP☕】

春休みTHE STRINGS HOTELストリングスホテル名古屋ステイ@strings_nagoya_weddingAfternoon Tea Party🍰☕…

【バレエ友達ATP☕】

春休みTHE STRINGS HOTELストリングスホテル名古屋ステイ@strings_nagoya_weddingAfternoon Tea Party🍰☕…

【Afternoon Tea Party☕】 

こんにちは！令和のアンナ・マリア・ベッドフォード公爵夫人こと河合波美です😂（分かる方はステキ💕w）近年はミセスコンテスト色の強い私ですが、元々は、紅茶、フラン…

【名古屋ホテルステイ♪】

バレエコンクールの翌日は名古屋へ😂「高校合格したら名古屋へ連れてってあげる」そんな娘ちゃんとの約束を成就するため✨長野にいる2年の間、私は何度か仕事等で名古屋…

【やり遂げました✨ 〜達成感〜】 

バレエコンクールやり遂げました〜😭✨見よ！この清々しい表情😂写真は、出場直後控室の廊下にてレッスンクラスでご一緒していた女子大学生バレリーナちゃんが撮影して下…

【大人バレエクラスの絆✨】

3月末のシニアプレバレエコンクール同じ教室の大人クラスから私含めて7人が出場され通常レッスンのあとはその7人でコンクールレッスンその中で私が一番若手でした…今…

【お世話になりました長野バレエ団】

長野に引っ越して半年経った2022年10月から1年半長野バレエ団にお世話になりました。@naganoballet長野バレエ団は私が3歳の頃に初めてプリエをした…

【SUW新年会】

取材と撮影をの後はSUWウォーキング認定講師たちでランチ😊🍷延期になっていた新年会が行われました〜切磋琢磨し磨き上げてきたお仲間同士😆色々と楽しくお話💕今後の…

【SUWウォーキング協会一周年】

波美さんのウォーキングの歩み〜2018年初めてのミセスコンテスト挑戦2019年ミセスコンテスト日本大会ファイナリストへその2年間様々なトレーニングを受ける20…

【祝ディプロマプロモ撮影】

Mrs of the Year 2023Jspan Final終了後も私のもとでウォーキングレッスンに励まれた山崎聡子さん@sa_ko.ban8SUWウォーキ…

【卒業ディナー】

娘っちの卒業式の投稿にたくさんのお祝いコメントありがとうございました💕”おめでとう”は、言った分だけ、自分にも”おめでとう”な事が返ってくるんですよ😊さて、卒…

【卒業式 成長に感謝】

旅立ちの春でございます。今週は娘の卒業式がありました。朝は雪❄もチラついておりましたが日中は快晴とお天気に恵まれました✨中学校卒業式のお着物は、娘の幼稚園の卒…

【ラジオ出演 FMぜんこうじ】

FMぜんこうじ 76.5『ひるどき もんぷらワイド！』にゲスト出演させて頂きました🙋長野🍏で女性を輝かせる活動をしている人として、呼んで頂きまして😆💕4度目と…

【バレエ沼③ お衣装OK？】

エントリーナンバー607番河合波美です😂😂😂お衣装が渡されました。ワインレッドの素敵なお衣装。ジュニア用のチュチュですが入りました😂でもちょっとキツめだからお…

【バレエ沼② 踊りOK？】

「踊りOK？」って？笑うしかない😂このヴァリエに挑戦して半年くらいですがまだ満足に踊れません…そりゃ若くて毎日のように鍛錬を積んでる10代20代のバレリーナ🩰…

【バレエ沼①トゥシューズOK？】

半年のブランク開けて長野でバレエを始めてもうすぐ1年になろうかという昨年9月にバレエのシニア部門のプレコンクールにエントリーしてしまった…プレコンクールと言っ…

【波美先生③ ピアノ】

今日は娘っちの中学校の卒業式でした🌸しみじみ…私が娘の中学校生活で思い出深かったことは娘が2年生の時、学校の音楽コンサートでクラス合唱の伴奏をしたこと。娘はピ…

【波美先生② ウォーキング】

Mrs of the Year 2024 長野大会只今、長野各地で現地説明会が開催中🙋明日3/17は上田です❣️いそがしっ現地説明会では長野大会代表のトーク・…

【波美先生① 愛弟子とティータイム】

東京の我が家に初めてのお客様💕Mrs of the Year 2023 長野大会Gorgeous部門グランプリ🏆Japan Finalist倫子ちゃんが来てく…

【ヴァイオリニストをお招きして】

ペニンシュラ東京でのお祝いのランチ会🌸には長野で娘にお稽古をつけて頂いていた長野県出身のヴァイオリニスト細川奈津子先生をお招きして@natsuko.hosok…

【ザ・ペニンシュラ東京】

先日は娘っちのお祝いランチ会✨THE PENINSULA TOKYOザ・ペニンシュラ東京@thepeninsulatokyo最上階にあるダイニングPeterで…

【強い女】

半年禁酒してましたワタクシですが（受験生ママゆえ）紗江子さんも出張帰りで一息💨私も、そうして一息💨というところでしたので八重洲口のOsteria IL VIA…

【パワーランチ】

はい😉東京住み初ランチのお相手はMrs＆Mr of the Year オーガナイザー（創設者）で総督であられます西村紗江子さん✨@saeko1122出張からお…

【摩天楼の森でランチ】

東京はどこのエリアも久しぶりに行くと様相が激変…未来都市だなと思います…ここのところ曇り雨の東京もこの日は晴れ☀😉東京駅久しぶりに八重洲口の地上へ変わっていま…

【能登支援〜牡蠣パ〜】

先日は長野駅前の夕酒屋 櫻井さんにて@sakurai_0308能登支援🎗牡蠣🦪パーティーが開催👏牡蠣大スキな私💕行ってきましたん💕新鮮な牡蠣を使った牡蠣づくし…

【栗の木テラス☕】

何年ぶりかな先日は小布施にあります栗の木テラスへ💕「あれ、波美さん東京へ引っ越したんじゃないの？」って？現在は頻繁に東京と長野と行ったり来たりです〜😆💦栗の木…

【東京移住〜ありがとう長野〜】

2022年の3月に名古屋から長野に移住しましたがこの度、東京へ移住しました💞子供の頃に引っ越しなどしたことありませんでしたが（密かに憧れ）大学進学時から数えて…

【道は続く。人も繋がる。】

いつもどこへ行くにも彼女の背中には自身の背中より大きなヴァイオリンがあった🎻サントリーホールでの演奏を前に意気揚々と歩く幼稚園年中の娘🐤この道はここに続いてい…

【いつも二人で♫ 〜諦めない〜 】

娘が3歳の頃からずっと娘の伴奏をしてきた私🎹娘の頼もしい後ろ姿を間近に感じながら同じステージで音楽を奏でることは母としてこの上ない喜びでした。しかしながら、私…

【サクラサク】

受験シーズン到来✊我が娘も受験生この1年特に12月からは母娘ともに精神的に落ち着かない日々を過ごしておりましたが今月無事に試験を終え第一志望であった東京にある…

【ジョゼ・マルティネス様と】

大興奮のパリオペレポVol.3🩰14年にわたりパリ・オペラ座バレエ団の@balletoperadeparisエトワールとしてバレエ団を牽引され現在、パリ・オペ…

【パリ・オペラ座バレエ ファン歴20年】

～私のパリ・オペラ座バレエ団 鑑賞歴～2005 『signes』 愛知県芸術劇場※愛知万博記念 パリ・オペラ座バレエ団 初来日公演2007『リーズの結婚』パリ…

【パリ・オペラ座バレエ団来日公演①】

お待たせいたしました♪クラシックバレエファン（パリオペ推し）の河合波美です💕待ちに待ったパリ・オペラ座バレエ団2024日本公演✨楽しみに楽しみに伺いました♪今…

【EROTIC✨エロティック】

アートアクアリウム美術館GINZAへ暗闇の中で色鮮やかなネオンに彩られた水槽の中を泳ぐ無数の金魚たち…実に幻想的で官能的エロティックな空間🌃エロスは”生”であ…

【ウンがついてる♪】

私は見ての通り外出時はよく、お帽子をかぶります。キャスケット帽が好きなんです♪冬はブラックのキャスケット帽が暖かくてお気に入り😃ところが先日、道を歩いていたら…

【花より団子】

2週間前は極寒の寒さはどこへ…このところ春めいた陽気に梅の花も見頃🌸ということで梅まつり開催中の東京・百草園へぽかぽか陽気の中お花を見ながらの草団子😋♪日本最…

【予約のとれない朝ご飯】

モーニング☕に続き朝のカフェ飯のポスト♪築地本願寺カフェTsumugiの朝ご飯を食べて来ました♪阿弥陀仏の願いに由来する18という数のおかずの種類とおかゆの朝…

【モーニング☕】

おはようございます☀先日、久々に朝の通勤ラッシュ＆満員電車を経験😂日々、こうして職場に向かわれる方々に尊敬です…そのあと、モーニングでほっと一息❣️*****…

【山梨銘菓と白富士】

大雪のあと❄中央道で東の都へ裾野まで真っ白の富士山は美しく✨そして神々しさであふれておりました✨車で中央道を行くときは信玄もちソフトを食べるのお決まり😋ソフト…

【素敵な大先輩と❄】

仙台🎋でのお話Vol.3翌日は、仙台でウォーキングスタジオairseaを主宰されているウォーキング講師歴33年✨櫻田千晶先生のスタジオへ❣️千晶先生は10代の…

【仙台美人と再会❄】

このところ毎日朝からミーティング続き😵今朝はとあるオンライン講座のゲストで呼ばれました😊人と話をすると色々な気づきがあります✨さて、仙台のお話です🎋仙台には夕…

【極寒の仙台へ❄】

寒波到来中の仙台へ❄無事に着けてよかった😁仕事とご縁のタイミングが重なり仙台出張となりました🚄初めて乗る緑色の東北新幹線💕そう、波美さん東北初上陸😆晴れていた…

【朝のルーティン③】

ウォーキング＆太極拳から帰ってお部屋のバーでバーレッスン🩰私のお部屋にはレッスンバーがあるのです(笑)昔、娘のために買いましたが娘、一切使わず🤣写真のバーは持…

【朝のルーティン②】

寒いのは苦手ですが毎朝のウォーキング＆太極拳は雨や出張でない限り実行できてるかな😃毎朝10分先の公園まで歩いてグラウンドで太極拳して(笑)また10分歩いて帰っ…

【朝のルーティン①】

忙しすぎます…🥹(笑)私の朝のルーティンワークは家事を除き6つあるのですがそのひとつがバッハの平均律プレリュード2番を3回🤣 2023年11月25日youtu…

【パワーパーソンと】

このところパワーパーソンとお会いすることが多くて何かと圧倒されている波美さんです😮先日85歳になられた丸田藤子さん💕とお昼からご一緒することができました。丸田…

【明るくしました✨】

髪色を明るくしました✨ここのところずっと黒髪で全体的にブラウンにするのは久しぶり✨優しい印象になったと言われましたがもとから私は優しいです！🤣どうでもいい情報…

【レッスン事始め②バレエ】

ウォーキングレッスンのあとに今年初バレエしてみる…冬休みでバレエスクールは2週間お休みなのと年末年始はやはり身体もお休みモード…しかし、その週からレッスン始ま…

【レッスン事始めスタイルアップ】

連休は今年初のウォーキングレッスンホリデーシーズン🎅🎍は身体がなまりがち💦久しぶりに動くと身体が重かったり筋肉痛になったり🤣それでも今月の課題（動画）よくでき…

【太極拳☯2級合格✨強く美しく✨】

年明けてすぐ太極拳の検定試験があり2級を受験🙋何とか合格を頂きました🈴3級は昨年の6月に合格を頂きました。忙しくてレッスンには中々行けないものの毎朝の決め事と…

【縁起物②喜物】

もう何年も前から元旦は毎年着物👘を着付けています。はじめは着付け教室をしていた祖母に教わったことを忘れないようにということがキッカケだったかも知れません…着物…

【縁起物①難転】

南天の実は可愛いですね😃南天は難を転ずる縁起物✨南天🔴と今年年女🐲の龍女の画像✨待ち受けにすると間違いなく災い避けになります😂😂😂なんやそれ〜😂😂😂*****…

【今、できること】

Mrs＆Mr of the Yearでは、幹部がおります金沢を拠点に能登半島地震の被災地支援を行っております。Mrs of the Year 長野大会事務局で…

【辰年と龍神】

能登半島地震の被災地の皆様に心よりお見舞い申し上げます。早い復旧とご健康をお祈り致します。私も今ここで、できることをして参ります。いつ、どこで何が起こるか分か…

【謹賀新年 2024】

新年 明けましておめでとうございます🌄慎んで新年のご挨拶を申し上げます。例年の如く新年事始めは着物のお着付けから😌心新たかに美しい布でこの身を包みこの身を頂い…

【2023完結✨】

2023年も終わりますね😊暮れのご挨拶はホテルモーニング☕より富士山がキレイです。2023年はみなさんにとってどのような1年でしたでしょうか✨私はお陰様で素晴…

【スタミナアップ②肉でしょ！】

長野って焼き肉屋さんがあんまない…😭（笑）いや、あるんですけど都会みたいにファミレス感覚の気軽に行ける焼き肉屋さんがなくてぴえん🥺だったのですが…そんな私に朗…

【スタミナアップ】

2度目の長野の冬です。この2年、風邪ひとつ引いてません😂先日、お姉さん友達とモーニン☕していて「波美ちゃん長野に来てまだ2年経ってないんだね…」「ほんとーだ😂…

【ガチ☆バレエ③コンクル】

挑戦大好き💕河合波美です😆という訳で9月下旬、私、バレエコンクルにエントリー👆プレコンなので講評のみなのですがそれでも、審査員と客席を前に舞台で踊るのである……

【ガチ☆バレエ②アチチュード】

半年ブランク空けて1年になる今年11月ごろやっと動けるようになった感（笑）5年前にバレエを再々開した時の投稿がポワントでアチチュードするのが目標と書いていまし…

【ガチ☆バレエ①ブランク返上】

昨年3月に長野へ来て7ヶ月となる10月にバレエを再開。（昨年3月までは名古屋でレッスン）それから1年が経ち、ようやく半年のブランクが埋まった感✨やはりこういう…

【Mrs of the Year 2024 長野大会】

【Mrs of the Year 2024 長野大会】Mrs＆Mr of the Year 2024エントリー募集が全国でスタートしています！お待たせいたしま…

【Christmasといえば】

メリークリスマスです🎁その2クリスマスといえば☝『くるみ割り人形』〜💕東京ついでにまたK−ballet Tokyoに行ってきてしまいました😂@k_ballet…

【Merry Christmas工藤静香DS】

メリークリスマスです🎅サンタさんは来ましたか？ポインセチアツリーが素敵なエントランスはMrs of the Year 2023 長野大会でお世話になりましたホ…

【Joyeux noël】

メリー・クリスマス🙌💕温かいクリスマスをお過ごしですか？チキンやケーキ食べられたかな？これも過去のレッスン風景写真丸鶏のローストとパン・デ・ピスとあともう一つ…

【楽しいクリスマスを】

今、新しくお菓子用のアカウントをまとめており、これは9年前のレッスン写真（笑）クリスマスは毎年クリスマスケーキレッスンで忙しかった頃😌またお菓子と紅茶のことも…

【私の学校】

私がフランス菓子を学んだRitzです。この地下に料理学校Ècole Ritz Escoffier Paris@ecole_ritzescoffierがあります…

【待ってたよ】

やっとこっちへ来れたねあなたがこうあるものだと思っていたものこうあるはずだと信じてきたもの好きだと思っていたもの嫌いだと思っていたもの憧れも憎しみも全て崩れ去…

【もう行くよ】

ぐずぐずしないで！いつまでそこにいるつもり？はやくこっち側の世界へおいで。足元を見てごらん！そこはもう崩れかけているよ。全てが崩れてしまう前に勇気を出してさあ…

【運命の女性】

私に出会った人は人生が変わる時運命が変わる時あなたが変わる時私と出会ったということはあなたの転換期ということです私はそういう使命を与えられた人間です観念して下…

【時の女神3◆現在】

過去・未来そして現在時の女神三姉妹その中で1番力をもっているのが現在今は過去も未来もすべて掌握し過去も未来も変えることができる全てはイマココから何を求め何と別…

【時の女神2◆過去】

あなたが別れを告げたその指先に何が見えますか？そこに見えるものはあなたが心から愛したもの別れを惜しむ指先に愛を込め愛しき過去にさようならそこから私は旅立つの撮…

【時の女神1◆未来】

あなたが伸ばした手その指先に何が見えますか？そこに見えるものはあなたが心から望むものあなたが欲しいものはなに？己の指先を道しるべに望む未来へ一歩、一歩撮影塚本…

【社長ごあいさつ】

#Repost @la_belle_vie_2007 『美しさは愛の表れ』私の信念とする言葉です。己と他者に愛と美しさを与え生きる喜びに満ちた人作りに貢献して…

【恋愛相談】

いつだったか男友達に「お前さぁ、恋愛相談とかやったら？ はやると思う」と言われたことがある🤣えーと…「他人様の恋愛相談に乗ってる隙なし！」🤣それと、もし相談に…

【君を守りたい】

「君を守りたい」「君を守る」そんな言葉を下さるのは嬉しいけれど…そうした言葉に「何から守ってくれるの？😃」と、聞き返すようになった40代のワタクシwこの写真は…

【撮影会参加者さんとのスナップ❤】

【撮影会参加者さんとのスナップ❤】塚本ダイさん@tsukamotodai初の長野撮影会✨素敵な皆さんにご参加頂きました💕1＆2枚目📷お馴染みの信州美人の皆さん…

【長野撮影会❤️撮影風景】

塚本ダイさん@tsukamotodai初の長野撮影会✨ロケ地は長野市のアマンダンスカイ@amandan_sky_official雲一つない秋の晴天長野の青い山…

【塚本ダイ長野撮影会❤️大成功】

全国で撮影会が人気の実力派フォトグラファー塚本ダイさんの@tsukamotodai初の長野撮影会🍏が11月19日長野市のアマンダンスカイにて行われ@amand…

【社交界的✨社交会❤️】

フランス大使館で開かれましたPARTY前出の投稿のように素敵な方々が集われておりそんな素敵な方々とご挨拶や会話を交わすことができたことも嬉しいことでした❤️P…

【リモージュ＆テーブルコーデ】

【リモージュ🇫🇷＆テーブルコーデ💐】フランス大使館🇫🇷で開かれたパーティー🥂まずエントランスホールで迎えられたのはすばらしいテーブルコーディネート🍽️やフラワ…

【フランス大使館でのPARTYへ】

フランス🇫🇷ネタが続きます☺️11月はフランス大使館で開かれたパーティーに出席して参りました。大使からのご招待状に門の前でのセキュリティチェック幕開けから中々…

【会社概要 ②カルチャー教室事業】

社名のラ・ベルビー La Belle Vie とは2008年に開業したフランス菓子＆紅茶教室の時からの名前です。La Belle Vieとは美しい生活美しい人…

【会社概要 ①イベント＆音楽文化】

代々、経営者の家に生まれた私は幼い頃は大人になったらお母さんか社長になるものだと当たり前のように思って過ごしてきました。実際、自分がそう成ろうと思ったとき「会…

【会社設立✨ご挨拶】

この度、株式会社を設立いたしました🙇私、河合波美は2007年に教室活動始動2008年に開業登録し個人事業主として邁進して参りました。 そして2023年起業15…

【あるヴァイオリニストさんとの再会】

10/7に長野市芸術館で行われた、読売交響楽団のコンサートで奇跡の再会もありました😭💕昨年、佐久平であったヴァイオリニスト高木凛々子さんのコンサートでお会いし…

【読響＆コバケン長野に♪大感動✨】

高山村からの〜長野市民芸術館♪♪♪やっとポストできる💕10/7に長野市芸術館で行われた、マエストロ小林研一郎さん×読売交響楽団＆ヴァイオリニスト木島真優さんの…

【塚本ダイ長野撮影会 11/19開催】

【塚本ダイ長野撮影会📷】全国で撮影会が大人気♡名古屋のフォトグラファー塚本ダイさんの@tsukamotodai撮影会が長野で初開催☆長野市を一望できる人気のゲ…

【Nami en août 2023 ③】

Mon portrait en août 2023Photo Studio OvalDai Tsukamoto @tsukamotodai**********…

【Nami en août 2023 ②】

Mon portrait en août 2023Photo Studio OvalDai Tsukamoto @tsukamotodai**********…

【Nami en août 2023①】

【Nami en août 2023①】Mon portrait en août 2023Photo Studio OvalDai Tsukamoto @ts…

【 news every.で放送されました】

9月1日、テレビ信州（日テレ系列）の夕方の報道番組 @tv.shinshu『news every.』にてMrs of the Year 2023 長野大会@m…

【記者会見 御礼】

9/1Mrs of the Year 2023 長野大会Mr of the Year 2033 北信越大会県内グランプリ受賞者および日本大会出場者 受賞記念記…