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  • すぐ動く全力で

    今朝。お世話になった方からの急遽の案件に全力を尽くしたと朝。行動力のあるスピードが早い方からの依頼にはこちらもスピード勝負。地元案件だったので人脈を駆使して。…

  • 平日スタッフ募集

    これまで紹介制サロンとしてひっそりと営業していたリラクゼーションサロングッドタイミングを今後は自社テナントにて紹介制ではない予約制のサロンとしてリニューアルオ…

  • 記憶に残る仕事を

    家族全員サービス業という我が家に土日はありません。笑日曜日の今朝。長男は出張で6時に出発。放っておけば良いのに頼まれてもいないのにおにぎりを持たせる私😓次男は…

  • 一期一会

    週末土曜日は早朝から家事、自分の仕事などを片付けて、夕方早めから業務委託契約先の店舗へ。ありがたいことに滞在時間中はご予約いっぱいで新たなお客様との出会いもあ…

  • 健康第一を実感

    約1ヶ月の不調のトンネルを抜けて...今週から長年続けてきた"体づくり習慣"少しずつ再開。このブログでも何年も何十年も前から書き続けてきたこと。正しく立つ座る…

  • 5月も終わり

    5月も残すところ1日。ちょっと苦しかった5月もなんとか乗り切ったかな。GW後から謎の体調不良。かなり不調が続いて、出口の見えない暗いトンネルの中にずっといるよ…

  • 朝を制したい

    目覚ましは4時。出勤までの3時間半が足りない。3時に起きることにしようかと考え中。話は変わりますが今年も我が家の牡丹は見事でした。しっかりと凛として。

  • サロン

    喉の調子が良くないので朝からアイスを食べて気合いで行ってみようと思っている朝です☀️昨夜から自分のテナントの方にサロンのお客様をお迎えしています。広ーい空間に…

  • チーズタウンNASU'26

    今年も行ってきました♪初日の朝。那須塩原駅前広場はたいへんな賑わいでした。チーズ盛り合わせ🧀は難なくゲットホットドッグは友人が1時間も並んで買ってくれて...…

  • みなとやベーカリー 猪苗代湖

    猪苗代湖シーズンがやってきました✨まだ行ったことのない気になるお店を探し求めて...今回も大満足のベーカリーに出会ってしまいました。LAKE SIDE HOT…

  • プラダを着た悪魔Ⅱ

    観てきました♪とても良かった‼︎メリルストリープが素敵すぎて。この映画は女性たちのファッションを見ているだけでも楽しくて女性の働く姿がまた素敵で。帰宅後。デス…

  • GW

    私のGWも今日で終わり。サロンや業務委託契約先の仕事をボチボチやりつつ、充電もしっかりできたGW。出かけた先は...今年初の猪苗代湖ガーデントゥパラディ板室温…

  • キューピー五霞工場

    キューピー五霞工場さま工場見学へ行ってきました♪到着して駐車場に停めたら館内へかわいいっ💕見たことあるグッズ衛生服を着たように見える写真🤳こういう人、いるいる…

  • GW突入

    GWがやってまいりましたGolden Week少し前にお正月休みだったと思ったらもう5月。あっという間にまた1年が経つのでしょうね。やるべき事を毎日淡々とこな…

  • ヤクルト五霞工場

    ヤクルト五霞工場さまの工場見学。まずは、Y1000をいただき乾杯🥂エントランスには楽しめるグッズがいろいろとありました。デジタルなおみくじ。商品が飾られたパネ…

  • サロンのこと

    先週末は業務委託契約をさせていただいている"もみほぐし家東那須店"にて短時間ですがお仕事しておりました。常連のお客様はもちろんのこと、新たな出会いも毎回あり、…

  • 工場見学の旅

    朝から冷たい雨の一日でしたが今日はお出かけ🚗午前中はヤクルト五霞工場さまへ午前はキューピー五霞工場さまへ合間に私のお気に入りの道の駅の一つでもある"道の駅さか…

  • 新緑と花と

    桜が散ってあっという間に新緑の季節になりました。美しい季節。敷地前の神社の大木も気持ちのいい緑。大好きな牡丹は今年は5つの蕾をつけています。開花までもう少し。…

  • コミュニケーションのたいせつさ

    チームワークは最強の力それを実感した一日でした。それぞれに良い仕事ができて仲間を心から思いやることができて。仲間に笑顔が増えて向上心と努力があってよき日でした…

  • 朝ランの効果

    朝ランが気持ちいい季節になりました♪季節を五感で感じながらゆる〜り少しだけ走るエクササイズの効果は計り知れないわけで。今朝も4時に起きて息子のお弁当づくりなど…

  • ジュピアランドひらた

    那須塩原の桜もソメイヨシノ🌸は見頃を過ぎて今は芝桜と八重桜かな。きのうの日曜日は福島県の"ジュピアランドひらた"へ芝桜を見に行ってきました。まだ五分咲きとのこ…

  • 新年度の生活

    4月も半ばになりました。この春、我が家の変化といえば...3年間の高校寮生活を終えた次男が3月に実家に帰ってきて、1年間の専門学校に通い始めました。それに伴い…

  • 命日

    4月13日 6:57分実弟の命日。27年も経っているのにあの日の空気景色忘れることはできない運転中の事故で突然のお別れになったあの日のこと。ずっと安らかに

  • 那須塩原の桜

    ちょっとバタバタした毎日なのですが...気分転換にふらっとお気に入りのスポットへドライブして、春満喫🌸バタバタとやるべきこと満載の毎日ですが...気分転換が力…

  • モチベーション

    モチベーションは自分であげる富士見に行ってきたことで仕事へのモチベーションがズンズン上がって、インプットしてきたことやフィーリングを実際にどう活かすかを考えて…

  • 野菜生活ファーム富士見

    長野県富士見町にありますKAGOME野菜生活ファーム富士見に行ってきました🍅新幹線→降り立った富士見駅。そこからアルピコタクシーさんで7分程で到着です。まずは…

  • 4月のスタート

    4月がスタートしています。テナントが戻ってきて何件か内覧していただいて決まりそうだったのですが、契約直前でご縁が離れたので...よく考えた結果、今後は自分で使…

  • 昭和101年

    本日は"昭和"だとすると...昭和101年3月29日今年1度しかないという一粒万倍日+寅の日+大明日+天一天上この4つが重なる強力な大開運日だそうです。なので…

  • すべてのことに意味がある

    最近私の身にあった出来事や出会い。テナント関連職場での出会い日々起こることなぜこの人と出会ったのだろうと思うような奇跡的な出会いもあったり。多少は悩みもあった…

  • 岩下の新生姜ミュージアム

    春だし連休だしということで、PRの勉強も兼ねて??栃木市にある"岩下の新生姜ミュージアム"に行ってきました♪♪♪"岩下の新生姜"ファンのみならず、ピンク一色に…

  • 久しぶりのお弁当づくり

    次男のお弁当づくりと送迎の2週間が無事に終了しまして、今日と明日はめずらしくお仕事を入れていない週末。のんびりしようと思ってはいたものの、朝から急遽の予定でバ…

  • 春の訪れ

    ジョギングしていると春の訪れをしっかりと感じます🌸また、新しいシーズン!しっかり仕事をしつつ...自然を存分に満喫する時間も作り楽しみたいと思ってます。週末は…

  • KAGOME Beyond

    お味はたしかにオレンジジュースなのにオレンジを使っていない..."KAGOME Beyond"もう飲んだ?まだ飲んでない?ビックリポン‼️なジュースです🍹お味…

  • プロギングご連絡

    【プロギング那須塩原の活動についてのご案内】3/14(日)の活動は宮塚の都合により、中止とさせていただきます。参加を予定されていたみなさまには大変申し訳ござい…

  • ライブのお知らせ

    とても楽しみにしているライブ♪知人のMikiさんがボーカルをしているeastern blonmのLive。3.28sat 那須のWORLD RECORDさんで…

  • お弁当初日

    春の気配を感じる今日この頃。週末はいかがお過ごしでしたか?私の方は金曜日は確定申告関連を早朝から片付けて、午後はプライベートで出掛けておりました。土日は業務委…

  • 確定申告

    確定申告は3月16日までです。過去最遅で先週金曜日にようやく税理士事務所に持参しました。午前中にデータや書類を持参して...その日の夕方..."できました。申…

  • 次男の卒業式

    次男の高校卒業式が終わりました。伊達市は雪❄️3年間の寮生活はこれからの長い人生の糧に必ずなる。良き友 先生方 ご父兄に恵まれ最高の3年間だったね。こんなに大…

  • 東京へ

    今日は急遽、午後半休をいただいて東京へ。東京駅から思い出の中央線に乗って国分寺まで。思い出を辿りながら。水泳の恩師の奥様であり幼馴染の親友のお母様であり今でも…

  • プロギング活動再開

    冬眠から覚める時がきました🌸冬の間の単独活動も終わりますまずは、3/14(土)8:00那須塩原市の石川スポーツグランド集合です。メンバーのみなさま、ご新規のみ…

  • ロールキャベツ

    キャベツをいただいたので...久しぶりに作ったロールキャベツが美味しすぎました♪ ひき肉は使わず豚肉を叩いて挽きます。コンソメ味に牛乳で仕上げてブラックペッパ…

  • ”Simple is best”

    考えて考えて考えて...最後はシンプルに戻る。考え抜いた先に見えるシンプルはもっとも深い。深さが見えないと細かいことにこだわって自分自信も他人も混乱させてしま…

  • ゆっくり話す

    私は早口だ。そしてよく喋る。アテンドの仕事をさせていただくようになり、"早口""情報量が多すぎ".......何度指摘されたかわからない😓"ゆっくり。ゆっくり…

  • 週末はお口を休めるお仕事

    三連休、いかがお過ごしでしょうか。とは言え、 サービス業の方やその他多くのみなさまが連日お仕事してくださっています。もちろん、個人事業主である私も連日お仕事さ…

  • 成長した息子たち

    次男の社会人サッカー初日の練習に来ています。今後は週1にはなりますが思う存分楽しんで続けて欲しいなと思います。昨夜の息子たちとの会話。(長男24歳、次男18歳…

  • 週末の仕事

    バタバタ動いていた週末はあっと言う間でした。テナントの内覧から契約内容提示の書類や契約書の見直し作成などがあり、ご入居者さまがほぼ決まっていろいろと動きがあり…

  • ラーメン

    ラーメンを食べに行くなんて本当にめずらしいことなのですが...本日のランチ🍽️どちらかと言うと醤油や塩より味噌派。細麺より太麺が好き。バッチリそんな味噌ラーメ…

  • そんな日もある

    きのうは稀にある"なんだかな〜"の一日。書類を作らなければにらなかったのにMacBookの調子が悪くて仕事が進まずバタバタな朝から始まり、職場では、セッカチ野…

  • 法人会への参加

    週始めの月曜日。激動の一日を無事に終えました。テナントの引渡し日ということでまずは立会い。所用をすませて会社さまへ出勤し夕方まで勤務。夜は15年ぶりくらいで倫…

  • 衆議院議員選挙

    予報通りの雪☃️那須塩原市内は最高気温が0度だか1度だかとにかく屋外にいたら凍りつくような寒さでした。今日は衆議院議員選挙投開票日ということで人生初となる内容…

  • 節分のお札

    雪予報と聞いていた土曜日の朝。今のところは曇り空の那須塩原市内です。ここ数日は確かに春の足音を感じていましたが週末は寒の戻りで寒くなりそう。節分、立春も過ぎま…

  • すべてが学び

    今日は寝坊で飛び起きた朝からはじまりましたが無事に出勤時間に間に合い、会社様のお仕事を終えその足で宇都宮に来ています。経営者時代には宇都宮を拠点とする某女性経…

  • 激動の一日

    早朝4時から始まった今日は激動の一日だった。早朝から仕事からの...銀行ガソリンスタンド仏前用のお花とお線香を買いにショッピングセンターで期日前投票那須でラン…

  • 決意の朝

    4時に目が覚めた朝☀️ 音楽を聴きながら溜まっている仕事に取り掛かるもちろん、好きな曲ばかりが流れるのだけれど...エド・シーランのパーフェクトが流れてきて.…

  • 頭も自主トレしないと

    きのうも大好きな会社さまのお仕事を楽しく精一杯やらせていただきました。市内の団体様のアテンドでしたがその中に大変お世話になった知人がいらして「ここにいたの〜?…

  • 選挙がはじまりました

    衆議院議員選挙がはじまりました。栃木3区は前回と同じ3名の候補者が立たれております。どの候補者とも面識がありお世話になったので、それぞれがんばっていただきたい…

  • 11年後の自分

    週末は...趣味と言っても過言ではないような...リラクゼーションサロンのお仕事。きのうは午前中にパーソナルトレーニングのお客様を指導してから、午後は業務委託…

  • にんじんドレッシング

    秋まで、かぼちゃスープ作りにハマっていましたが...今は、にんじんドレッシング作り🥕にんじん丸ごと1本茹でてから潰しますお酢クレイジーソルトカゴメにんじんジュ…

  • さいきん聴いている音楽♪

    さいきん聴いている音楽。わたし好みの曲が流れてくるアップルミュージック🎼楽しいとき悲しいときご機嫌になりたいとき...音楽にすくわれますね。カラオケにも行きた…

  • 次男のところへ

    次男が住む福島県へ行ってきました。高校生活最後の親善試合&三年生を送る会。早朝に出て帰宅は夜になりましたが3年間のいろいろな思いが溢れて感慨深い時間を過ごすこ…

  • 次男が帰寮

    朝起きたらまずまずの積雪❄️今日は3週間帰省していた高3の次男が帰寮する日。伊達市はもっと雪がひどいだろうと思うのですが東北で3年間暮らしてきたのでそういうこ…

  • サロン業

    三連休の中日、いかがお過ごしでしょうか。私はと言えば...きのう今日は夕方から業務委託契約先の店舗でリラクゼーションサロン業をしておりました。久しぶりにお会い…

  • おかゆ、おじや、リゾット

    昨晩からかなり冷え込んで晴れてはいるものの、凍りつくような朝でした。さて。24歳の社会人の長男が口内炎ができて固形物が食べずらいというので...連日の特別メニ…

  • オレンジの灯が好き

    カーテンを開けて雪が積もっていないかを確認することからはじまる冬の朝☀️那須塩原駅近くでは積雪のある朝は年に数回、それも日中のうちにほとんど溶けてしまう程度の…

  • 今年は56歳

    今年は私も56歳、50代後半に突入します‼︎日々のエクササイズに加えてカルシウム強化など...少し微調整していこうかなと考えているところです。私がスポーツ選手…

  • お正月休みも終わり?

    お正月休みも今日までという方が多いのでしょうか。私は2日からサロンの初仕事、きのうと今日は業務委託契約を締結している店舗へ半日ずつですが、出ておりました。息子…

  • 初仕事

    1月2日。 今年最初のお客様がご来店くださいました。「足が痛くて眠れない」とおっしゃってご連絡くださった常連さまです。当店はリラクゼーションサロン。もちろん、…

  • 謹賀新年✨

    ✨🎍謹賀新年🎍✨2026年はじまりの一日。元旦恒例の父宅での新年会が中止になり...久しぶりに那須塩原の自宅で過ごす元旦。昨夜は紅白を最後まで観ていたので寝る…

  • 2025年 大晦日

    2025年も残すところ30分となっています。ざっくりと振り返ると...1月久しぶりのとちぎテレビ出演がありました。4月人生二度目の選挙、落選。6月選挙事務所を…

  • 長男の彼女がきた

    12月30日が終わります。今朝はかなりゆっくり目覚め、慌ててゴミステーションに生ゴミを捨てに...出だしが遅れた朝でしたが無事に一日を終えました。サロン、買い…

  • IZAKAYA CAVA

    12月は忘年会でいろんなお店に行ったのですが...今年はお声掛けいただいての参加が多かったせいか、お初でお伺いしたお店が多くありまして...そのひとつがIZA…

  • 順に仕事納め

    今年も残すところ数日となりました。今年も複数のお仕事をいただくことができ恵まれた一年でした。27日土曜日。平日ほぼフルタイムでお世話になっている会社様の納会。…

  • クリスマス2025

    Merry Chrithmas🎄✨今年は次男がイブに帰宅したのでいつもお世話になっている"ねむの樹"さんでクリスマスケーキを注文しておりました。はじめてのショ…

  • 鮨 なお叶

    きのうの日曜日...那須塩原市は深い霧に包まれた幻想的な風景の朝でございました。駅の近くで東京などからの来客や接待などに使えるお店を常に探しています。きのうは…

  • 今日の活動

    割と暖かな冬の一日でした☀️ゆっくり起きたものの...軽い頭痛を感じ...何のことはない。水をたっぷり飲んだら回復‼︎トイレにも起きずにめずらしく長く寝ていた…

  • すぐやる習慣

    "気づいたらすぐにやる"小さな会社を経営するにあたってこれ、本当にたいせつ。店舗を経営してきた中で私がたいせつにしてきたことの一つです。気づいているのに放置し…

  • 親子向けイベント

    直近の日曜日のご案内ですが...友人のアンちゃんからのご案内です♪私が参加したいくらい楽しそうなイベント‼︎お子様やお孫さんと一緒にいかがでしょうか。

  • 運動で整える

    1週間ぶりにジョギングに行ってこれた🏃‍➡️運動で整えているのはカラダだけじゃない、心もだ。たった2kmされど2kmジョギング習慣にどれだけ助けられてきたかわ…

  • 年末のサロン

    ひっそりと営んでおりますプライベートサロンでございますが、年末のお知らせをさせていただきます。今日現在での空き日と営業時間です。オーナー宮塚博江の直接の知り合…

  • 平常心

    バタバタとやらねばならないことが増えてきつつあります。時間に迫られると動きがちゃんちゃか早くなり、あちこちぶつけたりして非常に危ない^^;長年ずっとそんな生活…

  • 釣りたてのワカサギをいただく

    偶然の必然???表向きは「釣りたてのワカサギを食べる会」にお招きいただきだきました。笑釣りたてのワカサギ。美味しゅうございました♪会合参加者の中で数名は元々の…

  • 明治の森のクリスマスマーケット

    先週はまさかの初雪もあり、冬本番の那須塩原市。いつになく早めにスタッドレスに履き変えていたので、慌てることなく出勤できたのも...結局のところ運が良い。当然の…

  • 那須塩原市テナント

    【宮塚テナント情報】那須塩原市上中野にありますテナント「宮塚テナント」入居者さま募集中でございます。ザ・ビッグエクストラ那須塩原店さまの斜め向かい、サンキ那須…

  • 創作ダイニングin Lupin

    12月に入り忘年会的な集まりが始まっています。那須塩原駅近くにオープンしたばかりの「創作ダイニングin Lupin」さんに行ってきました。オイル?しゃぶしゃぶ…

  • 自分軸

    朝晩の気温がグッと下がり朝活のジョギングを控える季節になりました。冬の間は心臓などに負担をかけないように休日の暖かい時間に走ります。若くないので。朝の時間を有…

  • 嬉しい再会

    きのうは息子達が長年お世話になったSさんがファクトリーツアーにご来社くださり、とてもとても嬉しい1日となりました。次男が生まれて間もなくからずっと見ていただい…

  • 温泉ガストロノミーウォーキング

    3年連続3回目の参加となりました"温泉ガストロノミーウォーキングin那須塩原"。スタート&ゴールは那須野が原公園。今年ももちろん市長もご参加‼︎参加者の中には…

  • 天ぷら割烹"しきの"

    久しぶりの会食。友人が手配してくれたお店は那須塩原駅近くの天ぷら割烹「しきの」さん。25年もこの地に住んでいるのになんとなんと...初めての訪問でした。お魚中…

  • 勤労感謝の日

    この連休は今年最後の連休とのこと。カレンダーで確認したところです^_^;本日は勤労感謝の日。感謝の気持ちをもって昨日今日と二日間のお仕事をさせていただきました…

  • ベジチェック

    カゴメのベジチェック。3年ほど前から測定しています。初めてベジチェック測定をした時は「7」前後。そして、今年の夏に初の最高値「12」が出てからは頻繁に最高値が…

  • 久しぶりの平日オフ

    今日は久しぶりに平日のオフということで絶え間なく地元の友人に会いに行った。ランチは気になっていた友人を誘って那須町の"くらしのわ"さんのタイカレーランチ。その…

  • 冬はすぐそこ

    秋もすっかり深まり...敷地内の落ち葉🍂がすごいことになっております。そして、いつもの景色。那須連山が薄ら白い帽子をかぶったようです。寒いのは苦手ではあります…

  • 次男が突撃帰省‼︎

    お昼やすみの終わりにふと見たスマホ...「今日から水曜日まで帰ります」と次男からLINEが入っていたのです。インフルエンザ蔓延で学校閉鎖になったらしくて。朝の…

  • サロンも冬支度

    きのうの日曜日はのお天気てしたが...お出かけせずに、雨の日ならではの過ごし方もいい。夕方、一日中降り続いた雨も上がった頃...常連のお客様からサロンへ予約が…

  • お客様からいただくエネルギー

    仕事が好きだ。毎日、お仕事先へ元気に出社して心地よい職場でありながら担当させていただいている仕事内容には緊張感もありつつ、たくさんのお客様との出会いや感動があ…

  • 冬支度

    予定が空いた今日は...いつものように早起きをして。掃除、洗濯、料理、買い物、ズボンの裾上げ2本。そして、衣替え。コタツやストーブの準備などの冬支度を。夕方、…

  • 次男のサッカーが終わった

    一昨日。次男の高校サッカーが終わりました。次男よ、たくさんの思い出をありがとう。そして、これまで私たちを支えてくださったすべてのみなさまに心より感謝いたします…

  • 連休中日はお仕事

    3連休の中日の今日は...まずは、日中に「もみほぐし家」に数時間の勤務をして、夕方は自宅サロンでのご予約が急遽入りました。(自宅サロンは宮塚の知人のみ、または…

  • 新しい朝

    There are times when I'm not in good enough shape to run, but my heart is in it…

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