本日は長男とオフ日が重なるという滅多にない貴重な日になりました。私も息子も私用で役所に行く予定がありましたので、朝のうちに済ませて再びの塩原温泉街へ紅葉狩りに…
GWいかがお過ごしですか？私は...土曜日はリラクゼーションサロンのご予約をいただいておりました。那須で人気の「bagel que-veau」さんのbage…
本日リニューアルオープンした道の駅 「明治の森・黒磯」に行ってきました♪長男が小学校1年の時まで青木地区に住んでおりました。ここはよく子供達を連れて訪れた子育…
雨上がりの新緑を満喫しながらお気に入りスポットで折り返すゆるゆるジョギング♪湖畔のようにも見える？かな田んぼです気持ちが良すぎる復路ではキジに出会いました♪田…
最近、もっとも良いパフォーマンスをしてくれている愛用品が資生堂のスポッツカバーファンデーション。これは素晴らしい♪使い始めた初日に「肌が違う」とみんなに言われ…
週末は草取りや電動ノコギリで木の伐採をしておりました。それに不動産関係の契約書打ち合わせや捺印作業などもGW前にと思い、一気に済ませて。テナント側には大切な牡…
スーパーTRIAL（大田原店）のレジカートを初めて使用しました。いや〜すごい便利ですね〜アプリ会員になってお金をチャージすればレジカートが使用できます。あとは…
こんにちは♪今日も良いお天気で気持ちよくジョギングへ行って来ました。さて、このブログも20年近く書いていて記事数も読みきれないほどあります。過去のブログを見て…
夏日のよいな日曜日でした。今日は急遽、なかがわ水遊園で開催された那須アウトドアフェスへ行ってまいりました。ストライドラボ那須主催の「2時間リレーマラソン」の計…
今日は実弟の25回目の命日で今年はお墓参りへ行ってこれました。どこを通っても桜がきれいで少し靄っているのがそれもまた春らしくて交通事故の知らせを聞いて病院へか…
山本五十六さんの名言やってみせ言って聞かせてさせてみて褒めてやらねば人は動かじ指導する立場でも指導される立場でもそうだよなぁと感じる名言であると常々思います。…
野菜、足りてますか？「野菜とタンパク質はセットでたっぷり」を意識した食生活を送っているつもりの私ですが、気をつけていても"足りていないかな"と感じることがあり…
金曜日に慣れない手先仕事をして両手に違和感が。特に左手。帰宅後すぐに湿布をして48時間、その後はセルフケアをして...そして、週末は両日ともにご予約が入らず、…
曇りのち雨の土曜日☂️になりました。今日は遅めに起床してのんびりスタートした私です。さて...「コミュリョク、高いですね」「めちゃくちゃ元気ですね」新しい職場…
こんにちは♪桜が咲き始めた那須塩原市です😊ポカポカ良い天気なのでウキウキとジョギングに行ってきました。さて、紹介制でゆるりとやっておりますボディメンテナンスサ…
BAUMのハンドクリームがとてもいい。皮膚は割と強い方だと思ってきたのですが最近、手の甲が乾燥して自分の手を見るのも触れるのも嫌だな〜なんて思っていたところB…
先日、那須塩原駅でのイベントの後に立ち寄ったBandito e Pirataさん。知り合いの社長達がよく訪れていると聞いていて、人気店だとうかがっていたのです…
4月になりました。後援会の収支報告書の提出は先週中に無事に送付、とは言え活動をしていないので特に記入する欄もないのですが、例年ギリギリになってしまいます。今月…
「ブログリーダー」を活用して、宮塚博江さんをフォローしませんか？
本日は長男とオフ日が重なるという滅多にない貴重な日になりました。私も息子も私用で役所に行く予定がありましたので、朝のうちに済ませて再びの塩原温泉街へ紅葉狩りに…
塩原温泉郷へ紅葉狩りへ行ってきました。自宅から20kmほどの所ですが、同じ那須塩原市内になります。今回はShiobara Vivaさんが企画するツアーに参加と…
今日は久しぶりに自宅でパソコンと向き合っていた1日でした。 普段から動いてばかりいるのでたまには動かない日もあっていいなんて思いつつ、今夜ちゃんと眠くなる…
今日は楽しみにしていた金田会。プールには練習を終えた現役選手達がいて今年はジュニアオリンピックに14名出場したとの報告がありました。（弊社のライスピュレ食べて…
先日参加したガストロノミーウォーキングで塩原温泉街を散策した時に"紅葉の時にまた来たいですね"という話しになりまして、いつ頃行こうかなぁと思っていたところ、ツ…
三連休の最終日も暖かな一日でしたね。ポカポカ陽気だったのでジョギングしつつゴミ拾いに行ってきました。久しぶりにのんびり川沿いのお気に入りコースへ。川沿いは舗装…
D'harvest Walk Festで賑わった二日間の翌日、本日11/3文化の日。静けさが戻った那須塩原駅前広場では...「あおぞら図書館」ジョギングでふら…
那須塩原駅前でのイベントの本番、土曜日。D'harvest Walk Fest（ダーベストウォークフェスタ）歩ってだべって、那須のおいしい収穫祭那須塩原駅前に…
D'harvest Long Table（ダーベストロングテーブル）那須塩原駅前を交通規制して開催された今回のイベント。素敵すぎるロングテーブル素敵すぎるテー…
「○月○日 区長になる女」今日が最終日ということでフォーラム那須塩原で観てきました。杉並区長の岸本聡子氏については区長選の際に何かで知ってからSNSでフォロー…
衆院選が終わり15年ぶりに与党が過半数割れという結果になり、今後政権交代もあり得るのかが気になるところ。しかしながら、いわゆる裏金議員でも当選を果たした議員も…
フィッティングに行ったものの、まだ買っていなかったALTRAシューズを長男が買ってくれました。外反母趾の気配がある右足のためには、やっぱりALTRAシューズ。…
今日は久しぶりのセラピストdayとなりまして、90分、120分、60分、60分と4名のお客様でした。「とてもラクになった、ありがとう」お客様が喜んでくださるの…
第一回開拓まつりにも行ってきました♪お見舞いに行く予定があり、時間の関係で少し顔を出しただけですが大勢の人で賑わっており、たくさんの知り合いにもお会いできまし…
温泉ガストロノミーウォーキングin那須塩原に今年も参加させていただきました♪午後と夕方から予定もあったので強行スケジュールにはなってしまったのですが、そんな中…
衆議院議員選挙も残り1週間をきりました。私は国政選挙で特にどこかの政党を応援するということもないのですが、今回の比例については各政党の政策を熟読した上で決めま…
那須塩原市国際交流協会主催のワールドフェスティバルに行ってきました。会場は黒磯駅前の石山さん。各国の物販ブースでお買い物。味付けメンマとオーストリア🇦🇹の伝統…
先々週、療養していたのは実はコロナに初感染しておりまして、5類になったとは言え感染力は半端なく強かったということを身をもって体験したのであります。身近でコロナ…
先週は寝込んでいたので三連休は社会復帰の準備として少しずつ体を動かしたり大掃除をしたり車を洗ったりお仕事に短時間出てみたりと今日からのための準備をしておりまし…
久しぶりに晴天に恵まれ少し暖かでよき日でした。具合もよくなりましたので...寝具をぜーんぶ洗濯して衣替えもしました。放置していた領収書を整理したり保険などの控…
プロギング那須塩原 代表の宮塚博江です。（プロギングとはゴミ拾いジョギングの事）ゴミ拾いもかれこれ何年になったのかと思うのですが、気になるから拾うことから始ま…
投票率は過去最低の48.41%と遂に50%を割ってしまいました。「投票に行ってください」呼びかけても呼びかけても投票率は下がる一方。選挙や政治に興味が湧かない…
今日は次男の寮へ行ってきました。時間がある時はひたすらに下道R4で。コンビニは頻繁にあるし下道、好きです。R4はすごい。トレーニングは午前中で終わり午後はオフ…
秋晴れの中、本日開催された「ONSENガストロミーウォーキングin那須塩原2023・黒磯」に参加してまいりました。自分の脚で歩き街の今と昔を知り食べ尽くし自然…
"寒い、さむい"そんな季節になりました。「食べる」と言うことは「生きる」に直結するわけですがみなさん、朝食は食べますか？食べないと言うことは体温が上がらない＝…
ワインを飲んで気絶した時にぶつけたと思われる怪我は5箇所。右後頭部右顎右腕左こめかみ左太腿だったのですが...その2日後の火曜日のこと。仕事先で側溝の隙間に足…
4年て早いですね。今日から那須塩原市のお隣、大田原市の市議会議員選挙が始まりました。今回は知人が3名出馬されています。現職、元職、新人とそれぞれです。午後、陣…
昨夜のこと。好物の餃子を🥟作り焼き終えて餃子と白ワインを食卓にセット。喉を通ったワインがそのまま下垂した胃まで落ちたのを感じ、空腹だったのだと気づく。餃子、ワ…
今週のわが家の週めくりカレンダー格言「何のリスクも取れない人間は、人生で何一つ成し遂げることはできない。」〜モハメド・アリ〜成功している人ほどたくさんの失敗を…
久しぶりの雨の朝だったような気がします。ここ何ヶ月か、いや本当は2年半くらいになるのか？考え続けていた答えがようやくまとまり兼ねてからトライしてみたかった事業…
負けてしまいましたが...観る人の心を動かすような感動の決勝戦でした。決勝まで勝ち上がり、今日の大舞台に親や後輩達を連れて来てくれた先輩達に感謝です。気迫溢れ…
連休中日の土曜日。今日も暑いくらいの気温でしたね。仕事がひと段落して一息つける連休なので、久しぶりに目覚ましをかけずに起きました。まずはのんびり朝ごはんを食べ…
暖かすぎる文化の日。そんな今日は...那須塩原市市民活動センターの外壁を牛柄にペイントする市民フェスタに参加してまいりました。じゃん！那須塩原市のヘルメット🪖…
最近の私の推し山根康弘さん♪♪♪毎朝、毎晩、♪夜間飛行と♪Stageを聴いてます。素敵〜😍
気持ちの良い秋の風が吹く日曜日の朝でした。が...敷地内の落ち葉🍂の処理がたいへん^^;今朝は二日酔いの頭痛で目覚め、遅めの始動に。夕べは仕事先のインターナシ…
お隣のイタリア料理🇮🇹Felicitaさん。10月から秋メニューになりました。新たにランチメニューに加わったのは...フォカッチャサンドセット♪サーモンか生ハ…
朝起きてリビングに降りると①コップ1杯の水②トイレ③Coffee④PCでメールチェックのルーティンです。メールはどうでもいいジャンクメールも多いので、差出人と…
10月23日大安吉日。3年ぶりに敷地内の看板が私のものに代わりました。とは言え、あと1年程は自宅側で土日のみ小さくやっていきます。サロン事業ではリラクゼーショ…
なかなか親に頼ってこない息子達ですが、今日は長男の22歳のお誕生日🎂長男にはおめでとうのLINEを送り、次男には"お兄ちゃんのお誕生日だよ〜"とLINEを送り…
毎度ありがたい事にサツマイモがたくさん送られてきました。お味噌汁にいれたり、大学芋を作ったりと美味しくいただいております。今日は久しぶりに7時間の睡眠がとれて…
