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  • 感謝しかない毎日

    暖かくなって花が一斉に咲き出した気がします🌸今日は朝一番8:30に市役所へ行って用事を済ませてきました。午前中は事務局長と一緒に打ち合わせへ。今回は長男の同級…

  • 屋外バスケットコート竣工記念イベント

    三和にしなすのスポーツプラザに屋外バスケットコートが設置され、本日は「屋外バスケットコート竣工記念イベント」が執り行われたので見学に行ってきました。市長です↓…

  • AIに聞いてみた

    動きが激しすぎて投稿がなかなか追いついていかないのですが、たまにはこんな話題も。ちょっと置いておいて。先日、某会社様の食堂で若い女性と一緒にランチをいただいて…

  • 3.22のプロギング活動

    3.22.sat 8:00那須塩原市上中野から大原間西公園まで走り、公園外周1回りした後、ゴミ拾いしながら戻りました。那須町在住の女性と宇都宮在住の男性がご参…

  • 東那須地区女性防火クラブ総会

    3.22土曜日 午後。東那須地区女性防火クラブ総会に上中野支部の副支部長として出席してきました。ほぼ何もせずにでしたが、1年の任期は本日の総会で終了です。場所…

  • 那須塩原ブランドニットプロジェクト展

    3/20(木祝)午後。"那須塩原ブランドニットプロジェクト展"へ行ってきました。ブランドニット???なんだろうと思いつつ。キャッチコピーとロゴの発表がおこなわ…

  • 涙の1日

    今日は...胸が熱くなって涙が溢れてしまう瞬間が何度もありました。まずは通算約1年半の間、お仕事をいただいていた会社様の勤務が本日のお昼をもって終わりました。…

  • スポーツでまちづくり

    先日、下野新聞で「宇都宮市第2次スポーツ推進計画決定」の記事がありました。健康づくりなどスポーツの従来の役割に加え、地域活性化や魅力創造に向けた「スポーツを活…

  • プロギング那須塩原からお知らせ

    今週末の活動についてお知らせします♪反省会は那須ミッドシティホテル1Fのオールヴォワールさんにて朝食バイキング980円です。自由参加・実費となります。ちなみに…

  • 泳ぐ

    隙間時間にササっと泳いできた。幼いころから来る日も来る日も泳いで泳いで泳ぎまくってきた、体が覚えているその感覚は一生忘れないものなのだと実感する。入水したのは…

  • プロギング活動

    今朝は毎週土曜日恒例のプロギング。那須塩原市上厚崎の石川スポーツグランドに集合してぐるりとゆるく走って拾ってきました。おしゃべりメインでしたが😊4名の元フィッ…

  • きのうの動き

    雨が降っている那須塩原市です☂️きのうは朝7:45からプロギング那須塩原の活動で4名のみなさまと那須塩原市上厚崎エリアを走ってゴミ拾いしてきました。反省会は那…

  • ウォーキングイベントへ

    先週の日曜日の午後は移住者コミュニティのみなさまと街巡りウォーキングに行ってきました。移住者コミュニティの方々とストライドラボ那須店の共催で、毎月1回開催され…

  • アウトレットでリレーマラソン

    3月9日日曜日、先週末のことになりますが...那須ガーデンアウトレットリレーマラソン大会に出場しました♪オープン前のアウトレット内を走れるという、当然車の出入…

  • 3月9日の動き

    時系列が前後してしまっておりますが...3月9日(月)のこと。お隣の大田原市の某事務所様へ手続きに行ってまいりました。自分で決めた決断に責任を持ってますますし…

  • 今日の動きは

    毎日さまざまな予定を組み込んでいて(自ら積極的に😅)記事のアップがまったく追いついておりません。今日は...睡眠3時間からのこの時期恒例の下野新聞社那須塩原支…

  • ゴミ拾いジョギング活動

    お天気が心配された週末でしたが積雪もなく無事にすべての予定をこなせました。土曜日はストライドラボ那須店を拠点に那須塩原駅周辺を走って拾ってきました。暖かくなっ…

  • 昭和歌謡ショー

    今週火曜日のことでした。「栃木県市長村職員年金者連盟那須支部女性部様」が主催された昭和歌謡ショーに行ってきました。会場は那須塩原市黒磯公民館いきいきふれあいセ…

  • 今週末のプロギング

    雪が積もっている那須塩原市の朝。みなさま、お気をつけてお出かけください。今週末土曜日のゴミ拾いジョギングのお知らせ🏃‍♀️ストライドラボ那須店🅿️に集合です♪…

  • 会議、会議。

    春の気配を感じていたのに今日は打って変わってグッと気温が下がり雪が降りましたが積もりませんでした。そんな今日は朝から某社様にて打ち合わせ。夜も20代の若者と第…

  • 昭和歌謡ショー

    お世話になっている知人からご案内をいただきました♪♪♪3月4日(火)13:30〜那須塩原市黒磯公民館いきいきふれあいセンターにて入場無料です‼️お近くの方、ぜ…

  • 那須塩原市でスポーツ合宿

    春を感じる一日。午前中はお仕事に行ってきました。個人的な用事をすませてから大急ぎで那須塩原市役所の4階議場へ。会派代表質問を傍聴してきました。那須塩原市でスポ…

  • 人に会って幸せを感じる週末

    週末はお世話になっている方が営むお店へ。那須塩原市埼玉のアトリエイーハさん私のイチオシはシナモンロール‼︎那須塩原市埼玉の"くじらぐも"さんランチもいいけどモ…

  • 後援会からのお知らせ

    "宮塚ひろえの元気な会"からお知らせ○ボランティアさんの募集をしております。○ボネクタというサイトがございましてそちらに掲載されております。https://g…

  • ゴミ拾い

    今週末のゴミ拾いジョギングのご案内です♪※前日までに代表宮塚へ参加の旨ご連絡くださいませ※寒波や積雪などで中止にする場合があります。中止の場合は当日朝7時まで…

  • 黒磯駅近辺で所用

    ちょっとハプニングがあり痛めた肘。そのこともあって午後は半休をいただいて、平日の昼間にしかできない所用もすませてきました。とは言え、そんなに時間はないので黒磯…

  • 塩原温泉湯けむりマラソン全国大会

    5月18日に開催される「塩原温泉湯けむりマラソン全国大会」お申し訳は3月19日までとなっております。気軽に5km、そして10km中学生3km、小学生4〜6年生…

  • ボランティア募集中

    "宮塚ひろえの元気な会"ボランティアさんを募集中です。4月20日(日)〜26日(土)特に4月20日(日)は多くのみなさまのご協力が必要です。短時間でもお手伝い…

  • 那須塩原駅周辺散策

    風の冷たいとある日。那須塩原駅西口から東口をぐるりと散策してきました。車では気づかないいろいろな街の景色、脚で歩くと気付く景色、物や場所。ここ那須塩原駅西口周…

  • カフェドグランボワ

    先週末、図書館みるるに立ち寄る前に大好きなカフェのひとつ、"カフェドグランボワ"さんへ。大正時代は銀行だったという趣のある素敵な建物が黒磯駅近くにある"カフェ…

  • 市民団体主催の映画上映会

    若い女性が中心となって活動している市民団体、「OUR VOICE MATTERS」さん主催の映画上映会に行って、受付にてボランティアをさせていただきました。O…

  • 那須塩原駅周辺まちづくりレクチャー

    きのうは「那須塩原駅周辺まちづくりレクチャー」に参加させていただくため、那須塩原市図書館みるるに行ってきました。レクチャーの前にまずは展示されている雛人形と会…

  • 那須塩原市"いちごとミルクフェア"

    栃木県那須塩原市「いちごとミルクフェア」お店を巡るスタンプラリーでスタンプ3つ集めるとミルフィちゃんがプリントされたかわいいポーチがもらえる‼︎まずは、私は赤…

  • 那須町へ

    慌しい動きをした割には疲労感が今一歩足りず、まだ眠たくなりません。明日は朝早いのに...2/2は元スタッフさんの命日。毎年この日は那須町のご自宅に伺っておりま…

  • 節分

    早いもので2月になり、本日は節分。毎年お願いしている方位除けのお札を受け取りに黒磯神社に行きます⛩️昨年のお札は感謝の気持ちをもって返納します。1年間、家族み…

  • とちぎテレビで放映されました

    きのうの18:20頃にとちぎテレビイブ6プラスの中でプロギング那須塩原の活動が2分間ほど放送されたようです。先程、録画で確したところです。髪型とか靴下の色とか…

  • とちぎテレビ

    たぶんですが...本日1/29水曜日18:00〜19:00のとちぎテレビの中で2分間ほどだと思います。今回は私が主宰しているプロギング那須塩原の活動内容につい…

  • VINCI

    1月最後の週末でしたね。土日とも朝から3件ずつの予定が詰まっておりましたが(自ら詰めており)無事にすべて完了。3日前の先週金曜日がどんな1日だったかさえ思い出…

  • New Year PLOGGING Challenge 2025

    New Year PLOGGING Challenge 2025プロギング那須塩原も参加いたしました。冷たい北風の吹く朝でしたがたくさん拾ってきました♪♪♪

  • テレビの取材

    久しぶりにテレビ出演のお話をいただき、本日は撮影日でした。お仕事先に日勤している日だったので中抜けで外出をさせていただいてサクッと撮影に。テレビは過去にサント…

  • プロギング那須塩原から

    寒い冬でも運動すればすぐに体があたたまります。参加ご希望の方がいらっしゃいましたらプロギング那須塩原、宮塚まで前日正午までにご連絡くださいませ♪

  • 創業20周年

    2025.1.2134歳の時に起業した会社が本日20周年を迎えることができました。今はただの株主ですが私が15年経営したあと家族が承継してくれてから早5年が経…

  • 映画上映のお知らせ

    お世話になっている市議からご案内をいただきました。私はすでに映画館で観た映画ですが、ボランティアで参加させていただこうと思っております。市政に興味のある女性な…

  • 運動しながらゴミ拾い

    週末に久しぶりに数名でプロギングなは行ってきました♪♪♪楽しかった〜。

  • オーストリアの食と音楽のハーモニー

    明那須塩原市市民協働推進課主催の「オーストリアの食と音楽のハーモニー」に行ってきました♪♪♪会場は日帰り温泉でお世話になっている那須マロニエホテルさま。オース…

  • 那須塩原市のイベント

    明日は那須塩原市市民協働推進課主催の「オーストリアの食と音楽のハーモニー」に参加します。事前申込みが必要だったのでしっかり応募して厳選なる抽選により無事に第二…

  • 自ら動かななければ

    34歳の時に資本金30万で一人起業して...那須塩原市で会社経営15年以上やってきて最近は起業したいという若者や女性から相談を受けることがあり、嬉しく思います…

  • 暇なのだ

    予定が詰まっている。あれもこれも○日までにやらねばならないことがある予定と予定の間にどうにか予定を入れる。そういう状況が好きなことは間違いない。どうにもならな…

  • プロギング

    寒い冬ですがゆるゆる走ればすぐにポカポカ温まります♪早歩きほどのゆっくりペースでのジョギングをしながらゴミを拾っています。ウォーキングでのご参加も可能です。ご…

  • イタリアン フェリチタ

    お隣になります"イタリアンフェリチタ"さんのサラダバーに前菜3種とスープが加わって最高です‼︎何をいただいても格の違いを感じるフェリチタさん。前菜3種もどれも…

  • 児童手当の拡充

    昨年10月から児童手当が拡充されました。それによって、所得制限がなくなり支給期間が延長になったので我が家では高校生の次男が新たに支給対象に該当することになり、…

  • 仕事初め

    1月5日。仕事初めはもみほぐし家東那須店からのスタートとなりました。ありがたいことに新年早々の初日はご指名をいただいたお客様の施術でほぼ終日埋まり、おかげさま…

  • あけましておめでとうございます

    🎍あけましておめでとうございます🎍寮生活をしている次男が帰省していたので、しっかりお母さんしていた三ヶ日だったのですが、今朝、寮に送ってきました。何度行っても…

  • さようなら2024

    残すところ30分となりました。待ってました、紅白歌合戦‼︎B'zアルフィー南こうせつイルカ高橋真理子石川さゆり玉置浩二‼︎と思って書いていたのですが...紅組…

  • 仕事納め

    きのうはもみほぐし家東那須店にて数時間の勤務。そして今日は午前中だけプライベートサロンにて常連様の施術をして、今年のお仕事はすべて終わり仕事納めとなりました。…

  • ガリバーツリー

    クリスマスは終わってしまいましたが...那須塩原市の図書館みるるにて「ガリバーツリー&ペーパーエデン」が12/25まで開催されておりました。ガリバーツリーとは…

  • 次男が帰省

    きのうの夕方に次男が遠征先の静岡から帰省してきました😊身長は測っていないとのことですが、さらに大きく逞しくなったように感じます。長男の職場へサプライズで一緒に…

  • Merry Christmas

    メリークリスマス🎄🎅🎁昨夜のイブは夕方少し雪がパラパラしていたのですが、今日は快晴です。きのうは友人に頼んでいたものを受け取るために経営者時代から本当にずーっ…

  • 地方移住と地方起業

    道路に積雪はないものの昨日から少し雪がちらついている那須塩原駅近辺。同じ市内でも山では昨日から積雪しているようで...私も今朝タイヤ交換してきました。早いもの…

  • 2024年どうだった?

    今年も残すところ10日を切りました。みなさまにとって2024年はどんな1年だったでしょうか。私の2024年は以下の3つのキーワード。「決断」「安定」「旅の終わ…

  • そばの実シリアル

    11月1日に開催されたダーベストロングテーブルのお料理の中で私が個人的にもっとも那須らしくて美味しいと感じた"巻狩り鍋のいのちのスープ"。そこに散りばめられて…

  • クリスマスマーケット2日目

    クリスマスマーケット2日目。夕方のLiveの始まる時間に合わせて再び行ってきました。雰囲気にマッチしたゆるい音楽🎵がとても心地良かった。まだ陽が落ちる前でした…

  • 年末のご予約

    🎈リラクゼーションサロンからのご案内🎈今日現在での年末残枠は下記でございます【自宅サロン】※女性専用宮塚知り合い、または紹介のみグッドタイミングの公式LINE…

  • 明治の森のCHRISTMAS MARKET

    今日はお昼以降にいろいろと予定が詰まっていた土曜日だったのですが楽しみにしていたイベントがありました。今年リニューアルオープンした道の駅「明治の森」にて今日と…

  • 仕事ができる人

    何を持って仕事ができるというのかルールを守る当たり前の事なのに人というのは誰かの監視下にないとラクをしようとついついルールを破りがちなもの誰かが見ていなくても…

  • 今週も穏やかな気持ちで

    水曜日ですね。今週は20年来お世話になっている顧問税理士事務所にご挨拶に行ったり、元お客様が営む洋菓子店へお使い物を買いに行っていろいろとお話しをしてきたり。…

  • 大雪

    12月7日は暦の上では大雪とあって冬らしい一日となりましたね。大雪とは"雪が盛んに降り始める頃"とのこと。そんな中、ジョギングしながらゴミ拾いにも行きまして、…

  • 箸ケースで食べるお弁当

    今日は車中で持参したお弁当を食ようと張り切ってトレーを準備したのに箸を入れ忘れていた...箸ケースがあった‼︎無事に食べました^_^;

  • 今週はいい感じ

    今週は予定がびっしりで嬉しい😃忙しいという字は心を亡くすと書くのでその言葉を使うのは好きではないが、キツキツのスケジュールが好きだということは間違いない。ラン…

  • 雲巌寺へ

    今日は朝からテキパキ動き、GWにやり残した伐採に取り掛かり半分終わらせて、自宅の断捨離と整理整頓、買い物、ジョギング...これらをサクッと終わらせて...那須…

  • 何もしていない休日

    ずっと休んでいなかったのでそれも良くないかと今日明日をオフにしていたのですが...ゆっくり起きて煮込み料理を作ったあとお隣さんへ行ってお話ししてきて大田原のデ…

  • 11月最終日はセラピストディ

    11月最後の本日はセラピストディ。トータル400分(6時間40分)の施術をしました。午前中はサロンのお客様、夕方からは"もみほぐし家東那須店"に行ってきました…

  • 市の粗大ゴミ回収

    那須塩原市の"粗大ゴミ戸別収集""を初めて利用しました。家庭から出る不用品でゴミステーションで回収できないものなどが対象で、2tトラック1台5000円です。こ…

  • 多々益々弁ず

    仕事が多ければ多いほとますます巧みに処理することやる事が多いほど効率良く工夫してやりくりするものです。暇が続けばろくな事はない。育児と経営を卒業した今の私はど…

  • 温かい手で癒す

    「手がとても温かい」施術中、多くの方に言われるのですが冬は特にその温かい手で触られると気持ちがいいのかもしれません。今日最初に施術させていただいたお客様。全身…

  • スポーツと文化づくりの大田原

    朝起きたら何者かが窓にポツリポツリと...山を見上げてみるとふっかけているのがわかる。山が吹雪いていてそれが風に乗って下へ。そんな季節になりました。本日はお隣…

  • お気に入りの社食

    今までお世話になった、または訪問させていただいた社員食堂の中で個人的にイチオシの社食にて...今日も楽しみにしていたランチタイム。券売機の手前で財布を開けたら…

  • 再び塩原へ

    本日は長男とオフ日が重なるという滅多にない貴重な日になりました。私も息子も私用で役所に行く予定がありましたので、朝のうちに済ませて再びの塩原温泉街へ紅葉狩りに…

  • 紅葉狩り

    塩原温泉郷へ紅葉狩りへ行ってきました。自宅から20kmほどの所ですが、同じ那須塩原市内になります。今回はShiobara Vivaさんが企画するツアーに参加と…

  • デスクワークの1日

    今日は久しぶりに自宅でパソコンと向き合っていた1日でした。 普段から動いてばかりいるのでたまには動かない日もあっていいなんて思いつつ、今夜ちゃんと眠くなる…

  • 金田スイミングクラブOBOG会

    今日は楽しみにしていた金田会。プールには練習を終えた現役選手達がいて今年はジュニアオリンピックに14名出場したとの報告がありました。(弊社のライスピュレ食べて…

  • 紅葉ツアーのご案内

    先日参加したガストロノミーウォーキングで塩原温泉街を散策した時に"紅葉の時にまた来たいですね"という話しになりまして、いつ頃行こうかなぁと思っていたところ、ツ…

  • プロギング

    三連休の最終日も暖かな一日でしたね。ポカポカ陽気だったのでジョギングしつつゴミ拾いに行ってきました。久しぶりにのんびり川沿いのお気に入りコースへ。川沿いは舗装…

  • あおぞら図書館

    D'harvest Walk Festで賑わった二日間の翌日、本日11/3文化の日。静けさが戻った那須塩原駅前広場では...「あおぞら図書館」ジョギングでふら…

  • D'harvest Walk Fest

    那須塩原駅前でのイベントの本番、土曜日。D'harvest Walk Fest(ダーベストウォークフェスタ)歩ってだべって、那須のおいしい収穫祭那須塩原駅前に…

  • D'harvest Long Table

    D'harvest Long Table(ダーベストロングテーブル)那須塩原駅前を交通規制して開催された今回のイベント。素敵すぎるロングテーブル素敵すぎるテー…

  • 映画 ○月○日 区長になる女

    「○月○日 区長になる女」今日が最終日ということでフォーラム那須塩原で観てきました。杉並区長の岸本聡子氏については区長選の際に何かで知ってからSNSでフォロー…

  • 衆院選と栃木県知事選

    衆院選が終わり15年ぶりに与党が過半数割れという結果になり、今後政権交代もあり得るのかが気になるところ。しかしながら、いわゆる裏金議員でも当選を果たした議員も…

  • ALTRAシューズ

    フィッティングに行ったものの、まだ買っていなかったALTRAシューズを長男が買ってくれました。外反母趾の気配がある右足のためには、やっぱりALTRAシューズ。…

  • セラピストday

    今日は久しぶりのセラピストdayとなりまして、90分、120分、60分、60分と4名のお客様でした。「とてもラクになった、ありがとう」お客様が喜んでくださるの…

  • 第一回開拓まつり

    第一回開拓まつりにも行ってきました♪お見舞いに行く予定があり、時間の関係で少し顔を出しただけですが大勢の人で賑わっており、たくさんの知り合いにもお会いできまし…

  • 第五回温泉ガストロノミーウォーキング

    温泉ガストロノミーウォーキングin那須塩原に今年も参加させていただきました♪午後と夕方から予定もあったので強行スケジュールにはなってしまったのですが、そんな中…

  • 衆議院議員選挙

    衆議院議員選挙も残り1週間をきりました。私は国政選挙で特にどこかの政党を応援するということもないのですが、今回の比例については各政党の政策を熟読した上で決めま…

  • ワールドフェスティバル

    那須塩原市国際交流協会主催のワールドフェスティバルに行ってきました。会場は黒磯駅前の石山さん。各国の物販ブースでお買い物。味付けメンマとオーストリア🇦🇹の伝統…

  • 地域の秋のイベント

    先々週、療養していたのは実はコロナに初感染しておりまして、5類になったとは言え感染力は半端なく強かったということを身をもって体験したのであります。身近でコロナ…

  • 社会復帰

    先週は寝込んでいたので三連休は社会復帰の準備として少しずつ体を動かしたり大掃除をしたり車を洗ったりお仕事に短時間出てみたりと今日からのための準備をしておりまし…

  • 久しぶりの晴天

    久しぶりに晴天に恵まれ少し暖かでよき日でした。具合もよくなりましたので...寝具をぜーんぶ洗濯して衣替えもしました。放置していた領収書を整理したり保険などの控…

  • よく寝た3日間

    熱は一時40度近くまで上がりましたが、2日ほどで下がり今日は急に調子良くなってきました。それにしても良く眠りましたよ💤具合悪いといつでもいくらでも眠れるもので…

  • 発熱

    めずらしく発熱しております。夕べは39.1度まで上がりました。きのうの昼から今朝5時まで寝続けていて今日は病院へ行かなきゃです。喉が痛くて何も食べられません。…

  • ストライドラボ那須

    久しぶりにストライドラボ那須店へ。東京本店で1週間の研修を受けてきたという若手スタッフが対応してくれます♪♪♪ストライドラボでは足のサイズを正確に測り、正しい…

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那須の女性起業家ブログ
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