今年も残すところ10日を切りました。みなさまにとって2024年はどんな1年だったでしょうか。私の2024年は以下の3つのキーワード。「決断」「安定」「旅の終わ…
今年も残すところ10日を切りました。みなさまにとって2024年はどんな1年だったでしょうか。私の2024年は以下の3つのキーワード。「決断」「安定」「旅の終わ…
11月1日に開催されたダーベストロングテーブルのお料理の中で私が個人的にもっとも那須らしくて美味しいと感じた"巻狩り鍋のいのちのスープ"。そこに散りばめられて…
クリスマスマーケット2日目。夕方のLiveの始まる時間に合わせて再び行ってきました。雰囲気にマッチしたゆるい音楽🎵がとても心地良かった。まだ陽が落ちる前でした…
🎈リラクゼーションサロンからのご案内🎈今日現在での年末残枠は下記でございます【自宅サロン】※女性専用宮塚知り合い、または紹介のみグッドタイミングの公式LINE…
今日はお昼以降にいろいろと予定が詰まっていた土曜日だったのですが楽しみにしていたイベントがありました。今年リニューアルオープンした道の駅「明治の森」にて今日と…
何を持って仕事ができるというのかルールを守る当たり前の事なのに人というのは誰かの監視下にないとラクをしようとついついルールを破りがちなもの誰かが見ていなくても…
水曜日ですね。今週は20年来お世話になっている顧問税理士事務所にご挨拶に行ったり、元お客様が営む洋菓子店へお使い物を買いに行っていろいろとお話しをしてきたり。…
12月7日は暦の上では大雪とあって冬らしい一日となりましたね。大雪とは"雪が盛んに降り始める頃"とのこと。そんな中、ジョギングしながらゴミ拾いにも行きまして、…
今日は車中で持参したお弁当を食ようと張り切ってトレーを準備したのに箸を入れ忘れていた...箸ケースがあった‼︎無事に食べました^_^;
今週は予定がびっしりで嬉しい😃忙しいという字は心を亡くすと書くのでその言葉を使うのは好きではないが、キツキツのスケジュールが好きだということは間違いない。ラン…
今日は朝からテキパキ動き、GWにやり残した伐採に取り掛かり半分終わらせて、自宅の断捨離と整理整頓、買い物、ジョギング...これらをサクッと終わらせて...那須…
ずっと休んでいなかったのでそれも良くないかと今日明日をオフにしていたのですが...ゆっくり起きて煮込み料理を作ったあとお隣さんへ行ってお話ししてきて大田原のデ…
11月最後の本日はセラピストディ。トータル400分（6時間40分）の施術をしました。午前中はサロンのお客様、夕方からは"もみほぐし家東那須店"に行ってきました…
那須塩原市の"粗大ゴミ戸別収集""を初めて利用しました。家庭から出る不用品でゴミステーションで回収できないものなどが対象で、2tトラック1台5000円です。こ…
仕事が多ければ多いほとますます巧みに処理することやる事が多いほど効率良く工夫してやりくりするものです。暇が続けばろくな事はない。育児と経営を卒業した今の私はど…
「手がとても温かい」施術中、多くの方に言われるのですが冬は特にその温かい手で触られると気持ちがいいのかもしれません。今日最初に施術させていただいたお客様。全身…
朝起きたら何者かが窓にポツリポツリと...山を見上げてみるとふっかけているのがわかる。山が吹雪いていてそれが風に乗って下へ。そんな季節になりました。本日はお隣…
今までお世話になった、または訪問させていただいた社員食堂の中で個人的にイチオシの社食にて...今日も楽しみにしていたランチタイム。券売機の手前で財布を開けたら…
本日は長男とオフ日が重なるという滅多にない貴重な日になりました。私も息子も私用で役所に行く予定がありましたので、朝のうちに済ませて再びの塩原温泉街へ紅葉狩りに…
塩原温泉郷へ紅葉狩りへ行ってきました。自宅から20kmほどの所ですが、同じ那須塩原市内になります。今回はShiobara Vivaさんが企画するツアーに参加と…
今日は久しぶりに自宅でパソコンと向き合っていた1日でした。 普段から動いてばかりいるのでたまには動かない日もあっていいなんて思いつつ、今夜ちゃんと眠くなる…
今日は楽しみにしていた金田会。プールには練習を終えた現役選手達がいて今年はジュニアオリンピックに14名出場したとの報告がありました。（弊社のライスピュレ食べて…
先日参加したガストロノミーウォーキングで塩原温泉街を散策した時に"紅葉の時にまた来たいですね"という話しになりまして、いつ頃行こうかなぁと思っていたところ、ツ…
三連休の最終日も暖かな一日でしたね。ポカポカ陽気だったのでジョギングしつつゴミ拾いに行ってきました。久しぶりにのんびり川沿いのお気に入りコースへ。川沿いは舗装…
D'harvest Walk Festで賑わった二日間の翌日、本日11/3文化の日。静けさが戻った那須塩原駅前広場では...「あおぞら図書館」ジョギングでふら…
那須塩原駅前でのイベントの本番、土曜日。D'harvest Walk Fest（ダーベストウォークフェスタ）歩ってだべって、那須のおいしい収穫祭那須塩原駅前に…
D'harvest Long Table（ダーベストロングテーブル）那須塩原駅前を交通規制して開催された今回のイベント。素敵すぎるロングテーブル素敵すぎるテー…
「○月○日 区長になる女」今日が最終日ということでフォーラム那須塩原で観てきました。杉並区長の岸本聡子氏については区長選の際に何かで知ってからSNSでフォロー…
衆院選が終わり15年ぶりに与党が過半数割れという結果になり、今後政権交代もあり得るのかが気になるところ。しかしながら、いわゆる裏金議員でも当選を果たした議員も…
フィッティングに行ったものの、まだ買っていなかったALTRAシューズを長男が買ってくれました。外反母趾の気配がある右足のためには、やっぱりALTRAシューズ。…
今日は久しぶりのセラピストdayとなりまして、90分、120分、60分、60分と4名のお客様でした。「とてもラクになった、ありがとう」お客様が喜んでくださるの…
第一回開拓まつりにも行ってきました♪お見舞いに行く予定があり、時間の関係で少し顔を出しただけですが大勢の人で賑わっており、たくさんの知り合いにもお会いできまし…
温泉ガストロノミーウォーキングin那須塩原に今年も参加させていただきました♪午後と夕方から予定もあったので強行スケジュールにはなってしまったのですが、そんな中…
衆議院議員選挙も残り1週間をきりました。私は国政選挙で特にどこかの政党を応援するということもないのですが、今回の比例については各政党の政策を熟読した上で決めま…
那須塩原市国際交流協会主催のワールドフェスティバルに行ってきました。会場は黒磯駅前の石山さん。各国の物販ブースでお買い物。味付けメンマとオーストリア🇦🇹の伝統…
先々週、療養していたのは実はコロナに初感染しておりまして、5類になったとは言え感染力は半端なく強かったということを身をもって体験したのであります。身近でコロナ…
先週は寝込んでいたので三連休は社会復帰の準備として少しずつ体を動かしたり大掃除をしたり車を洗ったりお仕事に短時間出てみたりと今日からのための準備をしておりまし…
久しぶりに晴天に恵まれ少し暖かでよき日でした。具合もよくなりましたので...寝具をぜーんぶ洗濯して衣替えもしました。放置していた領収書を整理したり保険などの控…
熱は一時40度近くまで上がりましたが、2日ほどで下がり今日は急に調子良くなってきました。それにしても良く眠りましたよ💤具合悪いといつでもいくらでも眠れるもので…
めずらしく発熱しております。夕べは39.1度まで上がりました。きのうの昼から今朝5時まで寝続けていて今日は病院へ行かなきゃです。喉が痛くて何も食べられません。…
久しぶりにストライドラボ那須店へ。東京本店で1週間の研修を受けてきたという若手スタッフが対応してくれます♪♪♪ストライドラボでは足のサイズを正確に測り、正しい…
10月になりました。自民党総裁選が終わったと思ったら9日にも解散、15日公示、27日投開票とは驚きです。もちろん、すでに立候補予定の方々は準備万端のようなので…
きのうの夕方は久しぶりの献血をしたのですが、2年ぶりだと知ってビックリしたのです。心身のリフレッシュ。献血好きな友人が数人いるのですが、献血によって"定期的に…
プライベートジム グッドタイミングにて3ヶ月ダイエットを10月からスタートするお客様がいらっしゃいます。15年間経営していたビーラインのダイエットコースではた…
三連休も終わりました。"寒さ暑さも彼岸まで"と言うのは本当で、秋分の日をさかいに涼しくなりました。ジョギングに行っても秋を感じます🍂落ち葉や彼岸花、そして栗🌰…
今日から三連休ですが雨の予報になっています。私は3日間とももみほぐし家東那須店に行っております。今日と明後日は夕方から夜、明日は開店から15時です。最近は毎日…
東京ではサクッとお仕事終わらせて...友人夫妻と待ち合わせしていたロイパにて入籍祝いのランチ😍その後は東京プチ観光ドライブに連れて行ってくれて、銀座、築地、そ…
今日は久しぶりの東京。お仕事は親しい社長に頼まれた1件のみ。その後は友人夫妻の大人婚祝いのお食事でした。たくさん食べる予定がある日は、朝食をプロテインだけにし…
我が家の週めくりカレンダーから実るほど頭の 下がる稲穂かな正にその通り。 また、自信のある人は決して威張ったり人をいじめたりはしない。
一昨日は久しぶりに諸外国の方々と夕食会がありました。ネパール🇳🇵、オーストラリア🇦🇺&フィリピン🇵🇭そして、ニッポン🇯🇵おかげさまで、毎日少しは英語を話す毎日…
毎朝、起きたらまずパソコンを開いてメールチェックをします。iPhone＋アップルウォッチ＋Makbookと連携しているので、パソコンを開けなくても仕事はできな…
早歩きくらいのゆっくりペースでリラックスして走るジョギングはなにより、カラダをほぐしてくれる立ち続ける仕事やもみほぐし施術で中腰にならざるおえなくて立ち方に工…
少しずつ秋の風を感じられるようになりました。適当に忙しく、と言っても経営者時代の多忙さに比べたら、まだまだ疲れが足りない感じもしたりしております。昨夜は...…
こんにちは♪曇り空ではありますが、過ごしやすい気温の火曜日、いかがお過ごしでしょうか。先日、乗車させていただいたEV（電気自動車）バス。乗り口に階段はなく、少…
心配されたお天気も奇跡的にちょうど14時くらいまでは雨が降らず、暑いくらいの日差しにも恵まれた日曜日でした。今朝は、お世話になっている女性市議と会場で待ち合わ…
「整える」サウナの流行とともに聞くようになった「整える」ですね。私的「整える」はサウナではなくて軽い運動でしてジョギング2km （15分くらいかな）腕立て伏せ…
住んでいるエリアでどこへ行っても...15年間経営してきた女性専用フィットネスB-lineのお客様に再会できています。概算ではおよそ2000名ほどの地域の女性…
金賞受賞の日本酒「大那」をいただきました大田原産のお米で作った日本酒🍶美味しい‼︎#日本酒#大那
昨日は毎年恒例の那須塩原市キッズトライアスロン大会でした。私は今年も審判でプールサイドにおりました。長男はゴール地点で計測のお手伝いで参加。経営していたフィッ…
夕方、那須塩原市内はすごい雷⚡︎でした。もみほぐし家東那須店にいたのですが、地鳴のようにエントランスのガラス戸がガタガタ鳴っていて。今日は午前中は月に1〜2日…
那須塩原駅構内にある観光案内所で海外からのお客様用に入手した観光パンフレットが素晴らしい。まるで写真集。このままお土産にできそうで素敵だなぁと思って見ておりま…
先日、次男が帰省した際に利用した那須塩原市の鮮魚専門店「魚吉」さん。24年も住んでいて、初めてお世話になりました。迷ったので盛り合わせを作っていただきました。…
#女性らしい身体作り #腕立て伏せ#アンチエイジング #ダイエット #那須塩原#パーソナルトレーニング#くびれ#二の腕#シェイプアップ#50代#たるみ防止#引…
本職はジム経営でしたがタイ古式サロンをジム内にオープンしたのはいつだったか...いつから施術をしているんだっけ...時が経ちすぎて忘れたのでブログで辿ってみる…
「大田原チーズステーション」さんのソフトクリームを食べに行ってきました♪美味しい‼︎#大田原チーズステーション #ソフトクリーム
きのうの朝は消防や防災へりの音で目を覚ましたのですが、東北自動車道で悲しい事故がありました。さて。帰省中だったので出かける仕事はほぼ入れないように自宅で過ごし…
年に2回しかない次男の帰省。夏の帰省が待ち遠しくて落ち着かない数日間を過ごしおりました😊お正月以来の帰省です。昨日の夕方、トレーニングマッチからの新幹線で無事…
今日は所用があって寄り道をしていたら、豪雨に見舞われました。那須高原は日中に気温が上がっても熱帯夜になる夜はそう多くはなく、朝晩はわりと気温が下がりますので、…
庭に1本だけあるんです、ブルーベリーの木が。今年もまずまず豊作でたくさん食べてます😊パンケーキにのせてみたりして美味しかった‼︎
う〜ん。眠たくならない。今日はいつもより2時間遅く起きて10時から数時間だけ「もみほぐし家 東那須店」に出勤してきました。その後は家事をするくらいで急ぎの仕事…
連日パリオリンピックをテレビで観ていた1週間で、めちゃくちゃ眠たいのですが...今日はこれから柔道団体の決勝を応援します‼︎個人的には自分や家族が携わっていた…
「大田原チーズステーション」さんに行ってきました地元の多くの知人がSNS投稿などに投稿していたり、新聞にも掲載されたので、オープンされた事は存じ上げておりまし…
「大田原チーズステーション」さんに行ってきました。地元の多くの知人がSNSなどで投稿していたり、新聞にも掲載されていたのでオープンされたことは存じ上げておりま…
「大田原チーズステーション」さんを運営する会社様の役員の方とご縁がありまして、早速おじゃましてまいりました♪ワインがすすむ〜#チーズ
やっぱりオンタイムで観てしまうオリンピック、本当に寝不足になりそう。高校野球も各地で決勝戦が繰り広げられ、次男が通っている高校も3回連続、19回目の甲子園出場…
グッドなタイミングで、またご縁をいただいた会社様へ、少しの間ですが毎日行っております。帰宅後はゆっくりしようものなら寝落ちしてしまうくらいの心地よい疲労感のあ…
土用の丑の日は水曜日でしたが...みなさん、鰻食べましたか？？？仕事で遅くなった私はお腹を空かせて待っている息子にすき家の「うな牛皿」をテイクアウト。"普通に…
今週月曜日。スタッフミーティング、接待、取材、プライベートなどなどさまざまな用途で長年お世話になっている@nasushiobara_aurevoir さんにて…
さいきんまた、あらたなたくさんのご縁に恵まれ有り難いなと思う毎日です。某ファームの村長さんとの出会いには久しぶりに尊敬の念を抱き私も年齢的にもまだまだ一線で頑…
真夏の日曜日の夜、いかがお過ごしですか？今日の私は...朝は5時に起きましてあれこれ家事をすませたあと、9時過ぎから14時過ぎまで"もみほぐし家東那須店"へ。…
いやいや、1週間たくさんのお客様の施術をさせていただきました。楽しかった〜また、時間がある時はたくさん入りたい‼️
#女性らしい身体作り #腕立て伏せ#アンチエイジング #ダイエット #那須塩原#パーソナルトレーニング#くびれ#二の腕#シェイプアップ#50代#たるみ防止#引…
今週はもみほぐし家さんに毎日行っておりましてたくさん"ほぐして"ます。楽しい😄今日は午後から閉店時間までいましたがご予約をたくさんいただいて私のお客様は6名、…
@kujiragumo202106 さんにて美味しいワッフルのモーニングをいただいた幸せな朝☀️経営者時代、長年に渡り大変お世話になった女性にお会いでき、いろ…
暇であることがとても苦手な私です😅 暇な時間があると不安になりがち、そんな一面があります。個人事業の自分のお仕事はもはや趣味のようになっており、だからといって…
#女性らしい身体作り #腕立て伏せ#アンチエイジング #ダイエット #那須塩原#パーソナルトレーニング#くびれ#二の腕#シェイプアップ#50代#たるみ防止#引…
どうやら我が家の近くに（700mくらいのところ）マクドナルドができるらしい。我が家の前を通る県道沿いに建設中のあの建物。ジョギングがてら見に行ったらあら、本当…
小池百合子氏が圧勝という結果となった都知事選の投票率は60.62%。前回より5%ほど投票率が上がったのは...現職の対抗勢力への関心だったり、立候補者が56人…
午前中にリラクゼーションサロンのお客様がいらっしゃいました。90分コースで全身たっぷりと。ほぼ毎月、お越しいただいていてお体の調子は良好とのことです。さて。タ…
17日間の長い選挙戦を終え、明日はいよいよ投開票日の東京都知事選。期日前投票は前回より2割ほど増えたとのこと。前回の投票率が55%、今回は60%を超えるかどう…
暑い日が続いて大量の発汗により、水分、ミネラルを失っていますね。失った水分やミネラル補給にはスポーツドリンクが手っ取り早いですが市販のものでなくても簡単に自作…
【高林産直食堂】ラーメン店🍜東京から那須旅行に来たお友達にこちらを紹介して、「行ってきたよー」のメッセージもらって写真見てたらラーメンが食べたくなっちゃって今…
今日は毎年恒例「東日本学生トライアスロン選手権」のテクニカルオフィシャルでした。午後から雨の予報も、途中で弱い雨が少し降った程度ですみました。今年も女子レース…
シトシトと梅雨らしい雨の金曜日☔️私が一生頭が上がらない競泳選手時代の恩師。その恩師の娘さんファミリーが何年ぶりか2回目の那須旅行に来てくれて、一緒にお昼ご飯…
競泳選手時代の恩師の娘さんファミリーが何年ぶりか2回目の那須旅行に来てくれて、一緒にお昼ご飯を食べれました♪♪♪雨が止んで良かった😊私も気付けば54歳になりま…
めずらしく数日のんびりしているのですが...暇で暇で頭がおかしくなりそう😅やることがないわけではないのですがどこかに働きに行かないと不安で仕方ない（たぶんビョ…
汗が出る季節になりました。水分補給についての過去ログをリブログしておきます。大量に汗をかいて水だけを補給すると体内の塩分濃度が薄まり痙攣などの熱中症症状が出る…
半年ぶりぐらいかしら？ゴールデンタイムのバラエティ番組からのニュース番組をのんびりと...ソファに寝転んで観ています。食欲が急に出ていつもは炭水化物を食べない…
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今年も残すところ10日を切りました。みなさまにとって2024年はどんな1年だったでしょうか。私の2024年は以下の3つのキーワード。「決断」「安定」「旅の終わ…
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水曜日ですね。今週は20年来お世話になっている顧問税理士事務所にご挨拶に行ったり、元お客様が営む洋菓子店へお使い物を買いに行っていろいろとお話しをしてきたり。…
12月7日は暦の上では大雪とあって冬らしい一日となりましたね。大雪とは"雪が盛んに降り始める頃"とのこと。そんな中、ジョギングしながらゴミ拾いにも行きまして、…
今日は車中で持参したお弁当を食ようと張り切ってトレーを準備したのに箸を入れ忘れていた...箸ケースがあった‼︎無事に食べました^_^;
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ずっと休んでいなかったのでそれも良くないかと今日明日をオフにしていたのですが...ゆっくり起きて煮込み料理を作ったあとお隣さんへ行ってお話ししてきて大田原のデ…
11月最後の本日はセラピストディ。トータル400分（6時間40分）の施術をしました。午前中はサロンのお客様、夕方からは"もみほぐし家東那須店"に行ってきました…
那須塩原市の"粗大ゴミ戸別収集""を初めて利用しました。家庭から出る不用品でゴミステーションで回収できないものなどが対象で、2tトラック1台5000円です。こ…
仕事が多ければ多いほとますます巧みに処理することやる事が多いほど効率良く工夫してやりくりするものです。暇が続けばろくな事はない。育児と経営を卒業した今の私はど…
「手がとても温かい」施術中、多くの方に言われるのですが冬は特にその温かい手で触られると気持ちがいいのかもしれません。今日最初に施術させていただいたお客様。全身…
朝起きたら何者かが窓にポツリポツリと...山を見上げてみるとふっかけているのがわかる。山が吹雪いていてそれが風に乗って下へ。そんな季節になりました。本日はお隣…
今までお世話になった、または訪問させていただいた社員食堂の中で個人的にイチオシの社食にて...今日も楽しみにしていたランチタイム。券売機の手前で財布を開けたら…
本日は長男とオフ日が重なるという滅多にない貴重な日になりました。私も息子も私用で役所に行く予定がありましたので、朝のうちに済ませて再びの塩原温泉街へ紅葉狩りに…
塩原温泉郷へ紅葉狩りへ行ってきました。自宅から20kmほどの所ですが、同じ那須塩原市内になります。今回はShiobara Vivaさんが企画するツアーに参加と…
目覚めしは4時にかけていました。今朝のことです。3：45に目が覚めたのは覚えていてそのあと二度寝をしたようで次に目覚めたのは6：42でした。本日は7時からお仕…
先週の金曜日の夜友人と2人で恒例の忘年会今年はお隣のフェリチタさんで初のディナー🍽をいただきましたお隣に敏腕シェフの素敵なイタリアンがあるってさいこう。前菜・…
土曜日に参加した市民ワークショップのことが朝日新聞に掲載されていました。写真には私が担当した班のワークの様子がもちろん、その真ん中で張り切る私の姿が...^_…
雨上がりの土曜日。今日は市民ワークショップのお手伝いをさせていただきました。「建築家・隈氏と新庁舎を考える」那須塩原市は2027年に新庁舎が開庁する予定で、本…
グッドタイミングgood timingこの屋号はとても気に入っています2日前に結婚相談所のホームページを公開してからとにかくSEO対策の営業の電話がすごくかか…
先日、ご案内させていただきましたリラクゼーションサロンのクリスマスキャンペーン🎄おかげさまで、ご予約空き1となっております。空いているご予約枠12/24（日）…
昨日、公開したホームページですが、ありがたい事に最初のお問い合わせを早速いただきました♪それにしても、今日は営業の電話がすごかった^_^;10回以上ありました…
12月12日、本日。マリアージュサロングッドタイミングのホームページ公開しました。微調整しなければならない箇所がいくつかまだ残っておりますが、本日よりお問い合…
今朝。ドライヤーで髪を乾かしていたら...火花が散りました😅本体とコードの接続部分からです。使いはじめてすぐに焦臭かったので少し髪から離していた使っていて火が…
スポーツ選手をしていたからなのか普通のことなのかわかりませんが...何かを成し遂げた時のやり切った時のその達成感、快感がとても好きでいつもチャレンジャーになっ…
今週は連日4時起きです。朝、必ず1時間ほどPCに向かって個人事業の自分の仕事をしてから、仕事先へ。今週は朝6時には自宅を出ていますが、今日は夕方の早い時間に帰…
自宅で黙々とPCに向かって仕事をする時間が多くなって週末になると人恋しくて仕方ない。平日はほぼほぼフルタイムかそれ以上にいただいているお仕事先へ行き、 インタ…
リラクゼーションサロンから🎄クリスマスキャンペーン🎄12/23（土）24（日）25（月） 午前・午後 各1枠【80分コース】8,000yen→5,000yen…
フォーラム那須塩原で先行公開されております「本を綴る」を観てきました。"本の居場所""自分の居場所"はこの映画のテーマだそうですが、"人とのご縁""人間模様"…
プライベートジム グッドタイミング〜オープニングキャンペーン〜○ご入会金：22.000円→0円○12/21より新規ご入会受付（トレーニング開始は1/13〜）【…
【結婚相談所】マリアージュサロン グッドタイミング〜オープニングキャンペーン〜＊ご入会金 77.000円→0円（先着5名様）ご入会金0円キャンペーンは今後一切…
12月になりました結婚相談所 グッドタイミング12/13より新規ご入会受付開始いたします。オープニングキャンペーン詳細は明日、告知いたします。プライベートジム…
働く人が動くと書いて働く私はけっこう働く事が好きなのだと近頃は思う美徳が備え付いたかというのは別として少なくとも経験によって得たさまざまな物事は私の宝です。と…
今日は市役所に午前、午後と2回行きました。朝は議場コンサートを鑑賞。B.B.Qさんという金管楽器の五重奏を奏でる美女5人。馴染みのある楽曲を素敵に演奏してくだ…
朝晩は本格的な冬の気温になりましたね。今日は10時から16時までZoomで某講座を受講するためにひたすら座ってジーッとPCに向かっており、部屋の温度が9℃だっ…
