気づいたら選挙が終わり1ヶ月が過ぎていました。その話はもういいのですけども...笑いろいろなお話しを引き続きいただいております。政治に関することから、それに近…
「整える」サウナの流行とともに聞くようになった「整える」ですね。私的「整える」はサウナではなくて軽い運動でしてジョギング2km (15分くらいかな)腕立て伏せ…
住んでいるエリアでどこへ行っても...15年間経営してきた女性専用フィットネスB-lineのお客様に再会できています。概算ではおよそ2000名ほどの地域の女性…
金賞受賞の日本酒「大那」をいただきました大田原産のお米で作った日本酒🍶美味しい‼︎#日本酒#大那
昨日は毎年恒例の那須塩原市キッズトライアスロン大会でした。私は今年も審判でプールサイドにおりました。長男はゴール地点で計測のお手伝いで参加。経営していたフィッ…
夕方、那須塩原市内はすごい雷⚡︎でした。もみほぐし家東那須店にいたのですが、地鳴のようにエントランスのガラス戸がガタガタ鳴っていて。今日は午前中は月に1〜2日…
那須塩原駅構内にある観光案内所で海外からのお客様用に入手した観光パンフレットが素晴らしい。まるで写真集。このままお土産にできそうで素敵だなぁと思って見ておりま…
先日、次男が帰省した際に利用した那須塩原市の鮮魚専門店「魚吉」さん。24年も住んでいて、初めてお世話になりました。迷ったので盛り合わせを作っていただきました。…
#女性らしい身体作り #腕立て伏せ#アンチエイジング #ダイエット #那須塩原#パーソナルトレーニング#くびれ#二の腕#シェイプアップ#50代#たるみ防止#引…
本職はジム経営でしたがタイ古式サロンをジム内にオープンしたのはいつだったか...いつから施術をしているんだっけ...時が経ちすぎて忘れたのでブログで辿ってみる…
「大田原チーズステーション」さんのソフトクリームを食べに行ってきました♪美味しい‼︎#大田原チーズステーション #ソフトクリーム
きのうの朝は消防や防災へりの音で目を覚ましたのですが、東北自動車道で悲しい事故がありました。さて。帰省中だったので出かける仕事はほぼ入れないように自宅で過ごし…
年に2回しかない次男の帰省。夏の帰省が待ち遠しくて落ち着かない数日間を過ごしおりました😊お正月以来の帰省です。昨日の夕方、トレーニングマッチからの新幹線で無事…
今日は所用があって寄り道をしていたら、豪雨に見舞われました。那須高原は日中に気温が上がっても熱帯夜になる夜はそう多くはなく、朝晩はわりと気温が下がりますので、…
庭に1本だけあるんです、ブルーベリーの木が。今年もまずまず豊作でたくさん食べてます😊パンケーキにのせてみたりして美味しかった‼︎
う〜ん。眠たくならない。今日はいつもより2時間遅く起きて10時から数時間だけ「もみほぐし家 東那須店」に出勤してきました。その後は家事をするくらいで急ぎの仕事…
連日パリオリンピックをテレビで観ていた1週間で、めちゃくちゃ眠たいのですが...今日はこれから柔道団体の決勝を応援します‼︎個人的には自分や家族が携わっていた…
「ブログリーダー」を活用して、宮塚博江さんをフォローしませんか?
気づいたら選挙が終わり1ヶ月が過ぎていました。その話はもういいのですけども...笑いろいろなお話しを引き続きいただいております。政治に関することから、それに近…
新たなスタート2日目のきのう。選挙前にお世話になっていた部署のみなさんにお会いすることができて、すごく嬉しかった。みなさん、本当に温かくて大好きです。"人がい…
今朝4時に起きて車を走らせること25分ほど。大好きな場所へ日の出を拝みに行って...新しい1日のスタートをきりました。私の度を過ぎるワガママに答えてくださり、…
久しぶりに降らない土曜の朝でみなさんと一緒にプロギング活動ができました。今回は那珂川河畔公園から螺旋階段を登って黒磯公園でスクワットと腕立て伏せのレクチャーを…
きのうは久しぶりのガーデンオゥパラディへ。珈琲だけいただいて、あとはお散歩メイン。テスター紙につけてもらったグレープフルーツの香水。残り香が良くて、買ってくれ…
天気予報を見ると雨マークが多い中、夕べから今日にかけては貴重な晴れかな?ということで、今朝は3時半に起きて朝活。素晴らしい空と空気、そして景色に出会えて...…
今日はまた夏のように暑くなって...暑くて暑くて大変な私でした^_^;なので今日もロゼ🍷というお薬を少しだけ。今日は午前中、今後お世話になる某社様へ行ってまい…
きのうは夏のように暑かったのに、今日は少し肌寒い一日でしたね。もっとも、私は更年期のホットフラッシュが最近ちょっと酷くて一瞬で全身汗をかいたと思ったら寒くなっ…
早起きした日曜日。炊事洗濯をすませ、ジョギングへ。きのうの活動でゴミ拾いをするはずだった那須塩原駅付近をぐるぐる走りながらゴミ拾い。同じように駅周辺を周回で走…
残念ながら雨でプロギング活動ができなくて。那須町から板室温泉を抜ける大好きな道をドライブしてきました。乙女の滝の駐車場のところにあるカフェオンタリオさんにご挨…
今日、この度の選挙の供託金払渡し請求の手続きを済ませてきました。これですべて終了。投開票日から約3週間。 前回もそうだったのですが本当にたくさんのたくさんの方…
自宅から1kmのところにマテック第2工場さんがあり、大変お世話になっています。片付けが好きで年に何回か断捨離するのですが、その際に出た粗大ゴミを引き取っていた…
今日は"宮塚ひろえ"立て看板6枚を粗大ゴミで捨ててきてスッキリ片付きました。選挙事務所に使っていた自宅付帯の倉庫部屋は6年くらい前まで宮塚の自転車ショップだっ…
先週のこと。愛車が車検に行っておりました。黒磯方面に用事がありましたので自宅から那須塩原駅まで1.8kmを歩き電車で1駅黒磯駅までそこから再び1.8kmを歩い…
この1週間もたくさんの方々とお会いする機会がありました。ある日は地元の女性経営者のお二人と反省会。美味しいお食事をいただきながら選挙のあんな話やこんな話...…
選挙が終わり何をしているかとご心配をいただいております。事務所の片付けなどをしつつ、業務委託契約をさせていただいている店舗へ毎日のように行っており、元気にして…
5月3日(土)プロギング那須塩原活動朝8:00〜 ゴミ拾いジョギング那須塩原市上厚崎石川スポーツグランド周辺男性2名、女性4名、計6名でした那須塩原市内で「う…
選挙が終わり4日が経ちました。行く先々で1票いれたんだよ応援してました家族全員で応援したよあの人もこの人も入れてくれたよ...もう、それだけで400票はいって…
5/3(土)のプロギング活動ご案内です!すでに6名さまの参加表明をいただいております。あらたな出会いも楽しみです。「ゴミひろえ隊」ジョギングしながらスクワット…
この度の選挙でお世話になったみなさまと連日お話しをしています。今回は立場やご職業柄、表立って応援できずに後ろ盾となって頑張ってくださった方が5名おりました。落…
自信のある人は見栄を張る必要もなくまして人や物への感謝の気持ちに溢れているから意識をしていなくても自然と謙虚になるものなんだろうお山の大将小さなワールドで上に…
月曜日の午前中は所用をパパッと済ませる日としております。今日は市役所にマイナンバーカードの更新に行ってきました。銀行なども一通りまわって。さて。先週の事だった…
少し強めでも気持ちの良い風が吹く日曜日でした。来週から週末も少しバタバタしそうなので今日は貴重な休日ということで、自宅で過ごすことに。まずは、PCで請求書や契…
ひぇ〜2週間ぶりでございます。いただいているお仕事の方は3ヶ月近く経過した今もなかなか苦戦しております。笑ですが、毎日が緊張と新しい発見の連続で自分自身を見つ…
日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。今日は母の日。2人の母にちょっとした気持ちを贈り、LINEや電話でお礼をいただき元気な様子やお声を聞くことができました。…
今日は予報通りにポカポカ日差し溢れる土曜日となりました。私はめずらしくゆっくり起きて午前中はゆっくり過ごしておりました。来週から週末もいろいろと予定が入りそう…
昨夜から今朝にかけて冷えましたね。就寝時に湯たんぽを用意しようかと思ったくらいの寒さでした。さて、今日は年に一度の健康診断へ行ってまいりました。血液検査の結果…
昨日から無事にお仕事モードに戻れた私です。一つ言えるのは...長いおやすみの後に「あぁ明日から仕事かぁ。行きたくないな〜」と思う気持ちは、雇用される側だけでは…
車中泊はとてもいい。夕食はもともと少ししか食べないしひとりで泊まっても楽しくないし何より節約にもなるしドライブは快適だし車の中はとても落ち着くし道の駅で200…
実は私、メインのお仕事が11連休で明日までお休みです。自分の仕事はぼちぼちで、リラクゼーションの方は相変わらずビーライン時代のお客様数名と私の直接の知人数名の…
良いお天気の一日でした。那須塩原市は夕方になると気持ちの良い風がふんわりと吹いており、日暮れ前に心地よくジョギングに行ってきました♪今日は那須塩原市図書館「み…
明日からGW後半がスタートですね。とは言えお仕事の方もたくさんいらっしゃると思います。フラワーバスケットに入れたゼラニウムはこちら↓1階はまだいいのですが、、…
ちょっと留守にしている間に牡丹が一輪咲いていました1泊で出かける前はまだ蕾だったのに気温が上がって一気に開いて帰宅したら見事に一輪咲いてました...例年通りに…
GWいかがお過ごしですか?私は...土曜日はリラクゼーションサロンのご予約をいただいておりました。那須で人気の「bagel que-veau」さんのbage…
本日リニューアルオープンした道の駅 「明治の森・黒磯」に行ってきました♪長男が小学校1年の時まで青木地区に住んでおりました。ここはよく子供達を連れて訪れた子育…
雨上がりの新緑を満喫しながらお気に入りスポットで折り返すゆるゆるジョギング♪湖畔のようにも見える?かな田んぼです気持ちが良すぎる復路ではキジに出会いました♪田…
最近、もっとも良いパフォーマンスをしてくれている愛用品が資生堂のスポッツカバーファンデーション。これは素晴らしい♪使い始めた初日に「肌が違う」とみんなに言われ…
週末は草取りや電動ノコギリで木の伐採をしておりました。それに不動産関係の契約書打ち合わせや捺印作業などもGW前にと思い、一気に済ませて。テナント側には大切な牡…
スーパーTRIAL(大田原店)のレジカートを初めて使用しました。いや〜すごい便利ですね〜アプリ会員になってお金をチャージすればレジカートが使用できます。あとは…
こんにちは♪今日も良いお天気で気持ちよくジョギングへ行って来ました。さて、このブログも20年近く書いていて記事数も読みきれないほどあります。過去のブログを見て…