昨日のかつらぎ町の宴会はとってもたのしかった。次に向かってまたみんなでがんばっていこう。いま、最高のメンバーで活動できてるんじゃないかなぁ。で、団員さんの...
あきこのじてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい!より遠くへ、より高いところへ、、、
目覚ましが鳴る前に起きる。すぐにみんな起きてきた。洗濯機回して朝ごはん。お皿を洗って、洗濯物を干す。兄を作業所に送って、買い物して帰る。お昼ごはんを食べた...
兄が夜中に起きる度にわたしの部屋のドアを開けて、プール行こうプール行こうって泳ぐ真似をしてる、、、眠いので知らんふり。今朝も布団はがしに来るし、、、洗濯機...
今日は青空が見える。8時前に兄を迎えに行く。機嫌よく帰ってきた。今日は気温は低いけど、前の日と気温差が小さいとそんなにつらくないなぁ。車で買い物に出かける...
この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...
今朝は朝ごはんの前に1.5キロ弱のラン。小雨が降る中だったけど、気持ちよかった。昨日は25度超えていたのに、今日は日中8度とかだったよ。雨がひどく降ったり...
今朝は目覚ましより30分くらい早く目が覚めた。ゴミ置き場にカラス避けネットを出しに行く。母が数日前がんばってお庭の掃除をしてくれたときの枯葉なども出す。兄...
今日は午前中、にーにー号と遠回りでお買い物に行った。すっごい進むなぁ、、、と思いながら、右に曲がって、右に曲がったらものすっごい向かい風でびっくりした!!...
今朝はゆっくり朝寝坊。朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくりして、お散歩に行く。風が強くてびっくり!帰る頃には暑く感じるくらいだった。お昼ごはんを食べて、プー...
1時間とか30分とかごとに目が覚めたけど、わりとよく眠れたかも。早起きしてゴミ置き場にカラス避けネットを出しに行く。しばらくお部屋で用事を片付ける。母が起...
昨日今日とあまりよく眠れなかった、、、やっぱりコンサート本番前って気がたかぶってるのかな。洗濯機回して、朝ごはんの用意して、ごはん食べて、兄の髭剃りのお掃...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週は花粉症もそんなにひどくなく調子よく過ごせたらしい。月曜の朝にアレルギーのお薬を飲ませたのがよかったのかな。帰...
今日もあたたかいという予報。けど、家の中はわりとひんやりしていたし、外に出ると風が強くて冷たい。ただお日さまはぽかぽか照っていて、車に乗っているととっても...
今日からあたたかくなるとか?朝は寒いらしい。午前中はダラダラ過ごす。お昼からランに出かけたけど、おなかの調子が悪くて、ほぼ歩き。せっかくのお天気のいい休日...
今日は、兄の作業所の土地をくださった方のお墓参り。保護者の人たちで毎年お参りしていたんだけど、コロナがあって、今回は5、6年ぶりとか?わたしは初めて参加。...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで行く。朝は寒かったけど、笠田駅に降り立つと春っぽい。練習場でお弁当を食べて、お勉強。練習開始。基...
雨はだいじょうぶみたい。朝ごはんを食べて、そのあとお部屋で仕事した。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。支援員さんが「昨日は駅伝見に行かれたんですか?」って...
昨日から今朝にかけて、すっごくいいことあったんだぁ〜。兄と毎週のように春日神社におまいりに行ってお祈りしていたことが叶ったかも??うれしかったなぁ〜。今朝...
この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...
昨日はあれだけ暑かったのに、今日はまた寒い!!朝から雨降るのかなぁって思ったら、そうでもないみたい。8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週もいい顔し...
午前中はのんびり過ごす。お昼ごはんを食べて、午後からは山科のお仕事。京都駅から歩く。あら?5分前なのにまだたどり着いていないよ、、、時間配分まちがえたかな...
結構早く目が覚めて、もうちょっと寝ようか、、けど起きた。洗濯機回して、リビングのエアコン入れて、ゴミ出し。ルール守っていない人がいてちょっとイライラ、、今...
朝、また道が濡れてた。夜にまた雨降ったのかな。今日は午前中に歯医者さん。らんどなぁと行く。歩道に入ったり車道に出たりしながら走るおじさんがいて、わたしが道...
朝から雨。なので家から一歩も出なかった。本読んだりして過ごす。コンサートの演奏曲で最後までアレンジが決まっていなかった1曲、ようやくかたまった。夕方、雨が...
洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。それから、兄を作業所に送って行く。スーパーで買い物して帰る。帰ったあとは、お部屋でお仕事。今度のコンサー...
わりと早く目が覚めたので、起きてリビングの暖房を入れて洗濯機を回した。兄は昨日2時から起きていたせいか、今朝はゆっくりめ。朝ごはんを食べて、お皿洗って、晩...
この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。兄は今朝2時頃に起きて着替えて帰る準備をしたとか。えー??そんなに帰りたかったの??ニコニコして帰宅。帰ってからは...
お天気いいのかな。お勉強したり、本を読んだりして過ごす。夕方、ラン。やっと走れた〜。やっぱり気持ちがいいな。読んでくださってありがとう。。。←ここをクリッ...
今朝はお日さまが顔出してる。けど、お昼前に買い物に行ったら急に雨降ってきた。屋根の下にいるあいだは結構強く降った。寒さはそんなに感じなかったかな。お昼ごは...
雨降って、早く山火事消えてほしいな。雨なのでどこにも行かず、家でゆっくり過ごす。夕方、雨が止んで、少しお散歩。明日からラン再開できるかなぁ。読んでくださっ...
今日はかつらぎ町のお仕事。電車の関係で迂回ルートを使ったんだけど、初めての駅で場所がわからず、着いたとき目の前で電車が行ってしまった。駅で待つあいだ、手が...
昨夜はあたたかくて暖房要らなかった。今朝も室温高かった。雨かな、、お昼から止むかもしれないので洗濯機を回す。朝ごはんを食べて、準備して、兄を作業所に送って...
今月の自転車走行距離:26.23㎞(ジェイソン:0㎞、らんどなぁ:26.23㎞、たくろー:0㎞、にーにー号:0㎞)今月の獲得標高:132mラン:53.3...
この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...
今日は丹波篠山のマラソン大会に出る。月間走行距離がフルマラソン程度のわたしが完走できるのか?!いつもよりペースを落としてキロ6分辺りを目指して走る。ハーフ...
今日はすごくあたたかくなるとか。GARMINの予想最低気温は15度。けど、朝は6度だったよ。わりと寒い。8時前に兄をグループホームに迎えに行く。まあまあお...
「ブログリーダー」を活用して、あきこさんをフォローしませんか?
昨日のかつらぎ町の宴会はとってもたのしかった。次に向かってまたみんなでがんばっていこう。いま、最高のメンバーで活動できてるんじゃないかなぁ。で、団員さんの...
朝から暑かった。早く目が覚める。ラジオ体操して、朝ごはん。お弁当を持ってかつらぎ町のお仕事へ。一昨日本番終わったばかりだけど、また来年に向かって新曲に取り...
暑さのせいかな、早くから目が覚めて眠れないので、起きた。家族が起きるまでお部屋で過ごす。兄が起きて、洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行...
昨夜は比較的過ごしやすかったかな。今朝もわりと涼しい。早起きして、洗濯機回して、朝ごはんの用意。だんだん暑くなってきたかも??みんな起きて、朝ごはん。晩ご...
この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...
今日は暑いけど、わりとカラッとしてたかな。もう梅雨明け宣言してる。早い!8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週も調子よかったって。帰って、洗濯や掃除...
今日はいいお天気になった。かつらぎ町の臨時練習。お弁当に梅干しのおむすびつくった。電車を乗り継いで行く。昨日の雨のせいでJR和歌山線は運休や遅れが出ている...
朝は晴れてた。ゴミ出しして、コンビニに買い物に行く。洗濯機回す。洗濯物を干す頃になると曇ってきた。そして、雨が降り出した。やっぱり予報通り今日は雨なのね。...
今日は、晴れていても突然降るかもしれないので雨具を持って行きましょう、ってお天気予報で言ってた。わりとカンカン照りになった。暑くなった。午前中はお届け物を...
雨、降ったり止んだりを繰り返しているけど、降るときは突然ザーッとすっごい降ってきたりする。今日はお勉強をして、読書をした。夕方は雨の止んだ隙に歩いてお買い...
今日は雨予報だけど、朝降っていなかったので洗濯機回した。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、兄を作業所に送って行く。すっごいごきげんさんで出かけて行った。作...
兄は昨夜、眠かったみたいで早くから寝た。そのせいか今朝は5時頃からウロウロし始めた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干して、9時になったら事業...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。兄は木曜に作業所の1泊旅行で伊勢志摩へ連れて行ってもらっていた。元気に帰ってきたみたい。旅行の荷物をホームで受け取...
この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...
今朝はラジオ体操サボってしまった。午前中は買い物に行ったり銀行に行ったり。あと、お勉強も少し。お昼ごはんはおそうめん。ミョウガと胡麻を入れたらおいしかった...
洗濯機回して、ゴミ出しして、朝ごはん。洗濯物を干して、出かける。20分ほど歩くだけだから、と油断していたけど、水筒持って来たらよかった、、、喉カラカラでし...
朝から晩まで暑いなぁ、、、今日は午前中はおうちの中でゆっくり過ごした。午後からはランで郵便局に行った。そして晩ごはんの用意。お野菜でスープをつくった。あと...
昨夜は寝苦しかったな。今日も暑くなるらしい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って出かける。電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて練習場へ。お弁当を食べて、...
今朝は雨降ってない。洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。すっごい蒸し暑い。スーパーで買い物してから帰る。洗濯物を干して、母のお部屋と...
兄が夜に何度も部屋に来て泳ぐ真似してる。朝も早くから何度も来る。寝たふり、、、起きて、朝ごはん。朝はまだ雨降ってるっぽかったけど、日が照ってきた。兄がどう...
今日はすごく暑くなるとか?日中はおうちでまあまあ元気に過ごせた。夕方、おともだちとにーにー号とプールへ。からだが動かないな、、途中で帰ろうかと思いつつ、な...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅に到着。駅から歩き始めると、雨粒が落ち始めた。少し走ったりしながら、、だんだん雨がひどく...
昨夜はエアコンは寒くてすぐ消したけど、扇風機は回して寝た。扇風機、昨年動かなくなって、今年は買い替えかなぁ〜、どれにしようかなぁ、、と思っていたのだけど、...
目覚ましより30分ほど早く起きた。兄も早く起きてくる。朝ごはんを食べて、出かける準備。7時過ぎ、出発。雨降ってる、、、星田駅まで歩く。靴、そんなに濡れなか...
この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿 読んでくださってありが...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今日もすっごくいい顔で帰って来た。掃除や洗濯を終えて、車で買い物に行く。父のお墓にお参りして、ゆうゆうセンターのカ...
夜中にずっと雨が降ってた。日中も降ったり止んだり。雨が止んで日がさしてきた。夕方、おともだちとラン&スイム。ランの途中で突然の雨。途中で終了。スイ...
昨日は午前中に買い物に少し歩いて、夕方はランに行く予定が結局走らず。今朝はちょっとだるかったけど、お昼に向かって回復。今日はかつらぎ町。お弁当持って、電車...
気圧のせいか湿度のせいか、今日もだるい。だらだら過ごす。夕方、お散歩に行く。途中の道にツバメの赤ちゃんが落ちてた。頭上に巣がある。このままじゃ踏まれちゃい...
昨夜、兄は機嫌がよくて、結構遅い近くまで何やらたのしそうにおしゃべりしてた。今朝は洗濯機回して、朝ごはん。出かける用意をして、兄を作業所に送って行く。グル...
昨夜横になったあとはからだがすごくラクになった。ゆっくり寝たかったけど、兄が早くから起きるし、起こしに来る。ま、よく眠れたからいいかな。今朝は36.4度。...
読んでくださってありがとう。。。←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
昨日は一日中寝ていたんだけど、いまいちすっきりしない。節々の痛いのはおさまったかな。明け方、ものすっごい汗をかいた。着替えても着替えても汗をかく感じ。熱下...
今朝は昨日より喉の調子はいいみたいだけど、なんだか熱っぽいな。手足もちょっと痛い。ごはん食べたらずっと寝てた。それから点野のお仕事へ。ジェイソンと行く予定...
朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくりしたあと、ジェイソンと走った。朝から結構暑いな。10時半過ぎ、母を車で送って行く。今日は兄の作業所の保護者仲間さんのお宅...
雨、長い時間ずーっと降る感じ。JR和歌山線は動かない区間があるってことが前の日から決まっていたので、今日のかつらぎ町のお仕事も休みになるかなぁ、と思ってい...
今朝は目覚ましより1時間半くらい早く目が覚めた。起きて、洗濯機を回す。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、お部屋でお仕事。今日のお仕事で使う歌詞カードをプリ...
今日は父の日なのでアップしたい動画があったんだけど、ディスクからうまく取り出せなかった。読んでくださってありがとう。。。←ここをクリックして応援してくださ...
今朝は目覚ましが鳴るより前に目が覚めたので、早めに起きた。洗濯機を回して、兄と母の朝ごはんの用意。兄が早めに起きて来た。朝ごはんを食べさせて、「お仕事行っ...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。すっごいいい顔で出て来た。けど、今週はちょっとつねったりしたらしい、、、帰って、用事を済ませて、9時半、兄と出発。...