少し暑さになれたかな。

今朝はラジオ体操サボってしまった。午前中は買い物に行ったり銀行に行ったり。あと、お勉強も少し。お昼ごはんはおそうめん。ミョウガと胡麻を入れたらおいしかった...

補給、失敗？？

洗濯機回して、ゴミ出しして、朝ごはん。洗濯物を干して、出かける。20分ほど歩くだけだから、と油断していたけど、水筒持って来たらよかった、、、喉カラカラでし...

ただただ暑い、、、

朝から晩まで暑いなぁ、、、今日は午前中はおうちの中でゆっくり過ごした。午後からはランで郵便局に行った。そして晩ごはんの用意。お野菜でスープをつくった。あと...

ものすごい暑さだ、、、

昨夜は寝苦しかったな。今日も暑くなるらしい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って出かける。電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて練習場へ。お弁当を食べて、...

蒸し暑い〜

今朝は雨降ってない。洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。すっごい蒸し暑い。スーパーで買い物してから帰る。洗濯物を干して、母のお部屋と...

プール、きもちよかった〜

兄が夜に何度も部屋に来て泳ぐ真似してる。朝も早くから何度も来る。寝たふり、、、起きて、朝ごはん。朝はまだ雨降ってるっぽかったけど、日が照ってきた。兄がどう...

雨が急に強く降ってきた

朝、仕事をひとつふたつしたあと、8時前に兄をグループホームに迎えに行く。ホームの玄関の鍵がかわってからもうずいぶん経つのに合鍵がまだ届かなくて衣替えができ...

「雨」

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急に真夏みたい。

いいお天気。さわやかで涼しい。プラスチックゴミをゴミ置き場に置きに行ってからコンビニに行こうと思っていたんだけど、考え事しながら歩いているうちにゴミ置き場...

行ってよかった。

今朝は5時半くらいから目が覚めて起きた。兄も早く起きたがったけど、母がぶつくさ文句言ってた。朝ごはんの用意をして洗濯機を回して、6時回ってから兄を起こす。...

当初の予報より遅くまで降った

今日の雨、午前中で止むようなことを数日前は言っていたんだけど、予報が変わったのかな、いつまで経っても止まないし、部屋の中にいても音が聞こえるくらいしっかり...

よく降った。

雨、強くなったり弱くなったりしながら、よく降ったな。今日は母が、兄の作業所の保護者仲間さんたちと集まってごはん食べたりおしゃべりしたりする会に行く。なのに...

予報通りに降ってきた。

今日はお昼から雨の予報。朝は少し青空も見えたので洗濯機回した。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、9時過ぎ兄を作業所に送って行く。そのあとは母のリウマチの病...

雨降ると思ってなかった

今日はかつらぎ町の本番。和歌山城ホールまで行く。5時頃起きて、みんなの朝ごはんの用意をして、洗濯機回して、朝ごはんを食べる。兄が早く起きたいって言って母に...

「ローレライ」

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お昼頃に雨少し。

8時前にグループホームに兄を迎えに行く。今週はホームでも作業所でも調子よかったらしい。帰って少し休憩したあと、散髪に連れて行く。順番待っているときに蚊がブ...

今日も晴れた。

がんばって起きてラジオ体操した。今日もいいお天気。昨日より湿度が高いのかな。今日は一年に一回だけみられるという仏像があるとかで、お寺へ。一年に一回だけ御朱...

気温上がった。

今朝起きたときはひんやりしてた。今日はかつらぎ町のお仕事。ほんとは火曜日なんだけど、今度の日曜日が本番なので近い方がいいだろうってことで今日に変更。お弁当...

晴れた！

今朝は寝坊した。朝ごはんを食べて、午前中はお勉強。お昼からは本読んだりお昼寝したり。夕方はラン。ひさしぶりに走れて気持ちよかった。けど途中で脚が攣った、、...

今日は雨。

夜からずっと降ってたのかなぁ。朝は道がしっかり濡れていた。日中もわりと降ってたなぁ。家から出ずに過ごす。本を読んだり、調べものをしたり、お昼寝したり。あと...

雨、急にたくさん降ってきた

兄が朝、何度も部屋に来る。目覚ましが鳴るより前に起きる。洗濯機回して朝ごはん。洗濯物を干して、9時過ぎに兄を作業所に送って行く。この週末はすごくおりこうさ...

2025年6月の走行記録

今月の自転車走行距離：106．63㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：93．79㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：12．84㎞）今月の獲得標高：484mラン...

「夏は来ぬ」

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今日も剪定をがんばった。

今日は昨日行けなかったお買い物とお墓参り。そのあと、ゆうゆうセンターのカフェへ。お店のスタッフさんが「今日来てくれたんや〜。」って。「昨日来てくれると思っ...

京都合唱祭

8時前に兄をグループホームに迎えに行く。機嫌よく帰って来た。洗濯や掃除をしたあと、いつもなら買い物に行ってお墓参りなのだけど、今日は山科の個人レッスンの生...

雨予報だったけど、、

今朝はまたラジオ体操できなかった。朝ごはんを食べて、ダラダラ過ごす。お昼前、近くに買い物に行く。ランで行った。お昼ごはんを食べて、午後からはお昼寝したり、...

ちょっとだけ雨降った。

今日はかつらぎ町の臨時練習。お弁当持って、電車を乗り継いで行く。駅まで行くときにほんの少し雨が落ちてきたき、駅から歩くときにもほんの少し雨粒が落ちてきた。...

急に暑くなる？

今日は日中暑くなるんだって。朝の早い段階ですでに気温上がってきてる？お昼頃にはかなり暑くなった。気温差がありすぎるよなぁ、、午前中は母を車に乗せて、美容院...

お昼間はあたたかかった。

あ〜、今朝はラジオ体操に起きられなかったぁ。けどひさびさにぐっすり眠れた感じがする。朝はわりとひんやりしていたけど、お昼からは気温上がるらしい。午前中は事...

今日も寒かった

兄がどうしたわけか4時頃から引き出し開けたり、わたしの部屋からベランダに出て何かを探したりし始めた。なんだ？？長袖のシャツを探していたのかな、、家にある分...

雨止んでよかった

兄が5時頃から部屋に来る、、、7時頃起きた。朝ごはんの用意をして、食べる。まだ雨降ってるなぁ。けど、洗濯できるかな。洗濯機回す。兄はどうしてもわたしと出か...

大荒れ

8時前、兄をグループホームに迎えに行く頃に雨が降り出した。いつもはホームからちょっと離れたところに車をとめるんだけど、今日はホームの前まで行った。兄はやた...

「あめふり」

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わりとさわやか。

昨日の夕方はお空が真っ暗だったので、今朝はお天気悪いのかと思っていたら、いいお天気だった。今日はカラッとして過ごしやすいらしい。本を読んで過ごした。夕方は...

強風。

今日は午前中、事務所のお手伝いで領収書の整理。そしたら事務所のにゃんこがその領収書の上にででーんと座ってしまった。猫ってほんとにじょうずに仕事の邪魔するよ...

こんなに降るとは思ってなかった

午前中はのんびり過ごす。午後からは買い物に行って、晩ごはんの下ごしらえをして、お部屋で用事を済ませる。16時頃から晩ごはんの仕上げ。今日はカレイの煮付けと...

暑かったー

今日はものすごく暑くなるらしい。お弁当持って、かつらぎ町のお仕事へ。わ、ほんと暑い。変な暑さ。練習場でお弁当を食べて、お勉強。13時20分頃から練習開始。...

蒸し暑かったけど、風は気持ちいい

昨夜は結構早く寝付いた。パッと目覚めたらまだ23時過ぎだった。ほとんど寝てない？朝は早くから目が覚めたけど、横になってた。兄が起きたので、起きて朝ごはんの...

今日も雨降らなかった

数日前に見た天気予報では土曜も日曜も雨だったけど、今日は晴れた。朝ごはんの用意をして、洗濯物を干して、兄がガイドヘルパーさんと出かける準備。9時前、ヘルパ...

「この道」

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土砂降りがうそのように止んだ！？

今日は兄の作業所が土曜開所の日で、年に1回のおまつりが開催される。朝、迎えに行かなくていいので、ゆっくり朝寝坊。午前中は結構ひどく雨が降ってた。雨の中を作...

ちょっと曇ってきたかな

今日は本を読んだりして過ごした。昨日まで読んでいた本は太平洋戦争の頃のお話。今まで避けてきた時代。明治維新も子どもの頃からずっと避けてきた。けど、幕末の話...

夏だなぁ。

昨日、寝るのが遅かったわりには元気に起きられた。お弁当を持ってかつらぎ町のお仕事。今日は先週が連休でお休みだった分の代替日。お昼の電車に高校生がたくさん乗...

リサイタルに行ってきた。

今日は本を読んだりしてのんびり過ごす。夕方から西宮北口へ。高校同期のふみちゃんの義妹さんがピアニストで、リサイタルを開くってお知らせをもらった。前に一度聴...

夕日がきれいだった

昨日ランをサボったので筋肉痛が回復していない、、、今日はダラダラと過ごした。夕方はラン。ハンガーノックで走れなくて、自販機みつけて補給。3キロほどだけど走...

雨予報だったけど降らなかった

今朝は起きづらかったな。なんとか起きる。兄も同じ頃起きた。朝ごはんを食べる。お天気予報では雨？けど、午前中はだいじょうぶっぽい。洗濯機を回す。お皿を洗って...

葛城山に連れて行ってもらった

今日は天理のランチームのみなさんが葛城山にのぼる。兄といっしょに参加したいけど、集合時刻があまりにも早くて無理っぽいなぁ、、、って思っていたら、時間をもう...

「めだかの学校」

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雨降らなかった。

今日は雨だと思っていたけど、降らなかったな。朝起きたら喉が痛い、、、36．8度？？8時前に兄をグループホームに迎えに行ったあと、洗濯が終わるまでリビングで...

雨で走れず。

今日は午後から雨って言ってたけど、何時から降るのかなぁ。お昼過ぎ、山科のお仕事へ。家の中から見ていると雨降ってないみたいだったけど、外に出たら降り始めてい...

外は暑かった

家の中はわりとひんやりしているんだけど、一歩外に出ると結構暑い。今日は湿度が高かったのかな。雨の前かな？夕方、プールに連れて行ってもらう。泳ぐ前にラン。往...

予想外に寒かった

今日は雨だとか言っていたけど、いいお天気になった。気温高いとか言っていたけど、ちょっと寒い。朝ごはんの用意をして、洗濯機を回す。朝ごはんを食べ終わって、洗...

2025年4月の走行記録

今月の自転車走行距離：10．16㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：1．04㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：9．12㎞）今月の獲得標高：58mラン：37．8...

連休最終日は雨。

今日は雨。兄はプールに行きたいとかお出かけしたいとか言ってるけど、雨だからおうちでゆっくりしよう。朝ごはんを食べて、お皿を洗う。なんとなくお空が明るいよう...

ひさびさに自転車乗った

起きて、洗濯機回して、朝ごはん。後片付けして、兄の出かける準備。今日はガイドヘルパーさんがプールに連れて行ってくれる。9時前、ヘルパーさんが迎えに来てくれ...

朝は風が強くてびっくり！

朝ごはんの用意をしていると兄が何がうれしいのかきゃーきゃーはしゃいでる。朝ごはんを食べて、お皿洗って、洗濯物を干す。物干し竿に干そうとする洗濯物が制御不能...

「こいのぼり」

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今日はいいお天気

8時前、兄をグループホームに迎えに行く。調子よかったって。帰って、洗濯したり掃除したり。なぜか兄はすぐイライラしたりぐずぐず言ったり大きな声を出したりする...

すごい雨だった

今日はかつらぎ町の臨時練習。お弁当を作る時間なかった、、、母が3週間ため込んだプラスチックゴミを出す。やっと出せた。ホッ、、、9時前、家を出て星田駅へ。雨...

最近、風が強い！！

兄は朝早くから起きてはわたしの部屋に呼びに来る。5時くらいだし、、、知らん顔して寝る。6時になって、起きる。洗濯機回して、朝ごはん。洗濯物を干して、8時頃...

気温差がすごいなぁ、、、

朝は結構寒かった。ゆっくり起きて、お部屋で過ごす。お昼前、車で買い物に行く。気温がぐんぐん上がって、20度超えてる。服装がむずかしいよね。今日は兄が帰って...

風、めっちゃ強〜！！

今朝はなかなか起きづらかった。早く寝たのになぁ、、、10時前、出発。おともだちとラン。第二京阪から山手幹線へ。ほぼ歩き。今日はちょっとひんやりしてる？けど...

思っていたよりしっかり降った

昨日はたのしすぎてちょっと飲みすぎたかな、、、朝からしんど〜い。兄にむりやり起こされて、朝ごはんの用意。出かける準備をして、出かけるまでリビングで座って休...

「雲雀」

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暑いけど風はさわやか。

兄が朝から張り切って起こしに来る。プールプールって言ってるよ。朝ごはんを食べて、お皿洗う。兄はお出かけ用のバッグを用意してる。プールじゃないのかな？？とに...

朝は寒かったけどお昼からあたたかい。

今朝はちょっと寒いのかな、、、8時前に兄をグループホームに迎えに行く。昨日の運営会議、母はちゃんと出席できたみたい。母に聞いてもわからないので世話人さんに...

半袖では寒かった。

今日はかつらぎ町のコーラスの臨時練習。6月に本番がふたつあってだんだん近づいてきたので今月から臨時練習が何回かある。お弁当を持って、電車を乗り継いで行く。...

今日は晴れ

朝早くに目が覚めて早くから動き始めたけど、お昼からぐったり。夕方はラン&スイムに出かけたけど、なんだか呼吸がしんどいのでやめた。足は思いのほか調子...

降ったり止んだり。

雨、ひどくはないんだけど、霧雨みたいなのが降ってる。明るくなって止んだかなぁと思ったら、また暗くなって降ってくる。今日は美容院。母を車に乗せて出発。母は今...

すっごい風！

朝は寝坊。朝ごはんのあとは、ダラダラ。お昼ごはんのあともなんとなくダラダラ。風がゴーゴーすごい！夕方はプールまで走ろうかと計画したけど、雨が降るという予報...

暑い！！

昨夜は早くに寝た。今朝は早く目が覚めた。起きて洗濯機回して、お部屋で用事を済ませる。兄が起きて、体重はかって、朝ごはん。お皿を洗って、洗濯物を干す。9時過...

ちょっと湿度が高かった？

朝は目覚ましが鳴るずいぶん前から目が覚めて早めに起きた。洗濯機回して、朝ごはんの用意。兄もわりと早く起きた。朝ごはんを食べる。兄の髭剃りの掃除をして、洗濯...

剪定をがんばった。

8時前、兄をグループホームに迎えに行く。調子よく過ごせているみたい。よかった。帰って、洗濯や掃除。洗濯物を干して、買い物に行く。お魚を2種類買う。お味噌と...

「霞か雲か」

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ずっと暑いのかなぁ

今日はおうちで本を読んだりしてのんびり過ごした。夕方、ランでプールへ。すっごい暑い！6キロほどの道のり、半分近く歩いてしまった。2日続けてちゃんと走れるっ...

暑かった〜

午前中は、銀行に行って、スーパーで買い物して帰って来た。お部屋の中はわりとひんやりしていたけど、一歩外に出たときの暑さにびっくりした！お昼ごはんを食べて、...

晴れたけど風が強かった。

今日は兄の作業所の保護者会。にーにー号と行く。風が強かったな。母はバスで香里園まで行って、そこから作業所の送迎車に乗って来た。兄がわたしを見て、いまから出...

すごい荒天！？

朝は雨降っていたみたい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当持って出発。日がさしたり、突然雨が降ったり。笠田駅では雨降ってなかった。よかった。練習場でお弁当食...

ほんとに降った。

今朝も寒い。けどいいお天気だ。朝ごはんを食べて、お皿を洗って、出かける準備。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。いい顔で出かけて行った。母のリウマチの病院へ...

雨止んでたのになぁ、、、

朝から雨降ってる。朝ごはんを食べて、お皿洗って、兄がガイドヘルパーさんと出かける準備。9時前、兄を見送る。雨が止んで空が明るくなってる。よかったねぇ〜。そ...

気温差すごっ！！

今朝は寒かった。7度くらい？今日は兄の作業所の仲間の告別式。12時からなので、早めにお昼ごはんを食べてから行こうと予定を立てる。8時前に兄をグループホーム...

夜桜。

今日のお仕事に風邪が治ってよかった。お昼ごはんのあと、山科のお仕事に行く。個人レッスンのお仕事、今日もいい感じだった。コーラスの練習では声が出なかったのに...

雷雨？！

熱が下がり始めた。よかった〜。今日は走る気満々だったのだけど、、、おもしろいことに、上の階から見たときは雨が降っていなくて、下の階までいったら土砂降りの雨...

もう少しかな

しんどさはなくなったけど、微熱がまだある。元々平熱が高いので微熱はそれほどしんどくないんだけど。最近ラジオ体操わりとがんばってる。朝ごはんを食べて、ゆっく...

不調。

微熱だ。鼻詰まりがしんどい。喉の痛いのはマシになってきた。午前中はちょっと出かけて、お昼ごはんのあとは横になる。ウミガメの下から見上げている夢を見た。これ...

風邪かと思ったけど、、、

起きる前からなんか喉が変。いつも痛くなる扁桃腺ではなくて、鼻の奥辺り？鼻もムズムズする。風邪ひいた？熱はないみたい。洗濯機回して、朝ごはんを食べて、お皿洗...

今週もプールに行った。

朝は雨。けどなんとなく空が明るい？しばらくしたら止んでお日さま出てきた。洗濯機回す。朝ごはんを食べて、お皿洗って、兄の髭剃りのお掃除など。兄はプールに行き...

朝は寒かった〜

今朝は3度とか4度くらいだったのかな、、、寒かったな。けど、お昼にはとってもあたたかくなってた。8時前に兄をグループホームに迎えに行って、いつものように買...

「春の歌」

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のんびり過ごした。

今朝はゆっくり起きた。本を読んで過ごす。お昼ごはんはお好み焼きパーティー。おいしくつくるコツをだいぶつかめてきた。夕方は山城の跡を見に行ったんだけど、到着...

夜空がきれいだった。

今朝はラジオ体操できた。からだがガッチガチだ。しっかり動かさないとな。今日はお勉強したり本読んだりして過ごした。夕方はラン。8キロちょっと走れた。お月さま...

雨降ったのねぇ？！

今日はラジオ体操サボってしまった、、、午前中は歩いて銀行とお買い物。あとは本読んで過ごした。参勤交代のお話、おもしろくてハマる。夕方、ランに出たけど、おな...

お花見したよ。

今朝は早起きして、ラジオ体操した。結構しんどかった。毎日するといいね。朝ごはんを食べて、お弁当を持って、かつらぎ町のお仕事へ。お弁当を食べて、お勉強。時間...

変な雲。

目覚ましが鳴る前に起きる。すぐにみんな起きてきた。洗濯機回して朝ごはん。お皿を洗って、洗濯物を干す。兄を作業所に送って、買い物して帰る。お昼ごはんを食べた...

雨降ると思わなかった。

兄が夜中に起きる度にわたしの部屋のドアを開けて、プール行こうプール行こうって泳ぐ真似をしてる、、、眠いので知らんふり。今朝も布団はがしに来るし、、、洗濯機...

ひさびさに青空見えた

今日は青空が見える。8時前に兄を迎えに行く。機嫌よく帰ってきた。今日は気温は低いけど、前の日と気温差が小さいとそんなにつらくないなぁ。車で買い物に出かける...

「思い出のアルバム」

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寒いっっ！

今朝は朝ごはんの前に1．5キロ弱のラン。小雨が降る中だったけど、気持ちよかった。昨日は25度超えていたのに、今日は日中8度とかだったよ。雨がひどく降ったり...

暑い！

今朝は目覚ましより30分くらい早く目が覚めた。ゴミ置き場にカラス避けネットを出しに行く。母が数日前がんばってお庭の掃除をしてくれたときの枯葉なども出す。兄...

今日はあまり走れなかった、、、

今日は午前中、にーにー号と遠回りでお買い物に行った。すっごい進むなぁ、、、と思いながら、右に曲がって、右に曲がったらものすっごい向かい風でびっくりした！！...