朝ごはんを食べて、洗濯物を干したら、今日はお仕事のお手伝い。お手伝いと言えばいつもは事務所でデスクワークなのだけど、今日は初めての出張。おもしろかった、け...
あきこのじてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい!より遠くへ、より高いところへ、、、
兄が早くから張り切って起こしに来る。洗濯機回して、朝ごはんを食べて、お皿洗って、洗濯物を干す。それから晩ごはんの手羽元の黒酢にを仕込む。兄が勝手に出かける...
8時前、兄をグループホームに迎えに行く。機嫌よく帰ってきた。洗濯したり掃除したりしてから、母と兄と車で買い物に行く。スーパーで晩ごはんの食材を選ぶ。兄が選...
今朝はゆっくり起きた。午前中、雨が止んでから銀行に行った。午後はものすごくひさしぶりのプールに連れて行ってもらった。先にラン。1周2.8〜9キロのコースを...
朝、日が照っていたので急いで洗濯機を回す。兄も早めに起きてきた。朝ごはんを食べる。それから洗濯物を干す。8時過ぎ、母と兄を車に乗せて、兄の歯医者さんへ。兄...
やっと雨が上がって、お日さまが顔出した。今日は美容院の日。母を車に乗せて出発。駐車場に車をとめて、歩いて行く。先にわたしがカットしてもらう。それから母がカ...
今日は兄の作業所の保護者会。母がしんどいから行けないって。何がどうしんどいのか聞いても答えられない。ま、病気じゃないならいいんだけど。雨なので車。市営駐車...
兄はよく眠ったみたいで、夜中もあまり起きなかったし、今朝はなかなか起きて来なかった。昨日たくさん干した洗濯物が乾いていないので、今日は洗濯できないな。朝ご...
朝早くから兄が部屋をのぞきに来る。起きて、洗濯機を回す。今日も雨みたいだけど、干せるかなぁ、、、朝ごはんを食べる。それから洗濯物を干す。屋根の下に干したか...
朝ごはんを食べて、8時前にグループホームに兄を迎えに行く。兄は昨夜、何度も起きて自分の荷物を見に行っていたし、今朝は4時にはもう着替えて帰る準備をととのえ...
今朝は、朝ごはんのあとにお買い物に行った。お昼前に銀行に行って、、、結構寒いな。お昼ごはんを食べて、そのあとはダラダラ。ちょっと本も読んだ。夕方はおともだ...
今朝はゴミ出しして、買い物に行って、朝ごはん。そのあと、郵便局に郵便を出しに行った。お昼前に近くまで買い物に行く。朝は晴れていたけど、ちょっと曇ってる?お...
和歌山で自転車で走る予定だったのだけど、ものすっごい風強い!そして晴れたり雨降ったり、雪も雹も降った?!お寺に行ったり、道の駅でお野菜買ったりしながら、の...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、、、明日が休日なので、どこかに自転車で行きたいなってことで、おともだちとジェイソンといっしょに車でかつらぎ町へ。...
昨夜は11時くらいに寝たのかな、今朝5時前までノンストップで眠れた。目が覚めてからもゴロゴロしてたら兄が5時過ぎに起きてきた。もうちょっと寝ようね。そのあ...
早起きして、朝ごはんを食べて、駅へ。駅からマラソンのスタート場所までシャトルバスが出る。バスに乗って、海の近くのスタート場所へ。荷物を預けて、スタート位置...
今朝は早起きして、用事をさっさと済ませて、朝ごはん。8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週は木曜日にイライラしたらしい。原因がわかればいいんだけどな...
昨夜はごはんがおいしくて、ちょっと飲み過ぎたかな。今朝は起きられず。お昼前に近くまでランで買い物に行った。あたたかいなぁ。家にいるとひんやりするんだけど。...
今朝はわりと早く目が覚めた。ゴミ出しに行く。さむっ。息が白い。これでも日中はかなり気温が上がるとか?ごはんが一人分しかなかったので、朝マックした。午前中は...
今朝はまあまあ早く起きて、朝ごはん。そのあとはだらだらと過ごす。お昼ごはんを食べて、ゆっくりしたあと、出かける。スーパーで買い物して、ガソリン入れて、ラン...
今日は朝から雨が降っていて、家の中でダラダラ過ごした。夕方、雨がほぼ止んだみたい。おともだちと東大寺に行った。走るつもりだったけど、歩いた。20000歩近...
昨日はちょっと飲み過ぎたかな、、今朝はバリバリにアルコール残ってる感じ。9時過ぎに兄を作業所に送って行く。機嫌よく出かけて行った。グループホームに行ってタ...
今朝は早起きして、あれこれと用事を済ませる。兄が早く起きてくる。もうちょっと寝ていてほしいんだけほしいんだけど、、、起きて体重をはかる。えらく減ってる。も...
昨日は点野のコーラスの飲み会。今年度で現役のPTAがいなくなって学校で活動することができなくなるので「お別れ会」という名の飲み会。場所は寝屋川市駅近くのピ...
今朝はまあまあ早く起きた。朝ごはん食べて洗濯物を干して、あとはのんびり過ごす。お昼ごはんを食べて、山科の仕事に出発。先月は会場がとれなかったとかで日にちの...
今朝はジェイソンとプチ朝練。ひさびさに乗るとちょっとこわいな。けどジェイソンは調子よくクルクル回ってくれた。自転車やっぱり気持ちいいな。もっとたくさん乗ろ...
今朝はゆっくり起きた。朝ごはんを食べて、書類の整理。お昼ごはんを食べて、商工会議所に確定申告書の提出に行く。風がすごく強くて冷たい。しばらく待って、呼ばれ...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、出発。雨だ。カッパ着て行く。駅で忘れ物に気づく。スマホない、ピタパない、鍵がない。現金で行こうかとも思ったけど、...
兄がわたしが起きるまで何度も何度も階段を上がってくる。起きて、洗濯機を回して、朝ごはんを食べる。なんか曇ってるなぁ。洗濯物を干して、兄を作業所に送って行く...
今朝はゆっくりめに起きて朝ごはん。それからトイレ掃除。お掃除を終わってリビングに行ってみると、兄がおでかけ用のバッグを椅子の上にちょんと置いてる。あれ?出...
今日は気温が低いけど、お天気がよくてお日さまが顔を出しているので思ったより寒くない。8時前に兄をグループホームに迎えに行く。機嫌よさそう。連絡帳に一昨日ニ...
何時頃まで雨降ってたのかな、、今日は夕方までは外に一歩も出なかった。申告書がほぼできあがった。がんばった〜。夕方は、先日みつけた1.8キロちょっとの周回コ...
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朝ごはんを食べて、洗濯物を干したら、今日はお仕事のお手伝い。お手伝いと言えばいつもは事務所でデスクワークなのだけど、今日は初めての出張。おもしろかった、け...
昨日のかつらぎ町の宴会はとってもたのしかった。次に向かってまたみんなでがんばっていこう。いま、最高のメンバーで活動できてるんじゃないかなぁ。で、団員さんの...
朝から暑かった。早く目が覚める。ラジオ体操して、朝ごはん。お弁当を持ってかつらぎ町のお仕事へ。一昨日本番終わったばかりだけど、また来年に向かって新曲に取り...
暑さのせいかな、早くから目が覚めて眠れないので、起きた。家族が起きるまでお部屋で過ごす。兄が起きて、洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行...
昨夜は比較的過ごしやすかったかな。今朝もわりと涼しい。早起きして、洗濯機回して、朝ごはんの用意。だんだん暑くなってきたかも??みんな起きて、朝ごはん。晩ご...
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今日は暑いけど、わりとカラッとしてたかな。もう梅雨明け宣言してる。早い!8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週も調子よかったって。帰って、洗濯や掃除...
今日はいいお天気になった。かつらぎ町の臨時練習。お弁当に梅干しのおむすびつくった。電車を乗り継いで行く。昨日の雨のせいでJR和歌山線は運休や遅れが出ている...
朝は晴れてた。ゴミ出しして、コンビニに買い物に行く。洗濯機回す。洗濯物を干す頃になると曇ってきた。そして、雨が降り出した。やっぱり予報通り今日は雨なのね。...
今日は、晴れていても突然降るかもしれないので雨具を持って行きましょう、ってお天気予報で言ってた。わりとカンカン照りになった。暑くなった。午前中はお届け物を...
雨、降ったり止んだりを繰り返しているけど、降るときは突然ザーッとすっごい降ってきたりする。今日はお勉強をして、読書をした。夕方は雨の止んだ隙に歩いてお買い...
今日は雨予報だけど、朝降っていなかったので洗濯機回した。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、兄を作業所に送って行く。すっごいごきげんさんで出かけて行った。作...
兄は昨夜、眠かったみたいで早くから寝た。そのせいか今朝は5時頃からウロウロし始めた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干して、9時になったら事業...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。兄は木曜に作業所の1泊旅行で伊勢志摩へ連れて行ってもらっていた。元気に帰ってきたみたい。旅行の荷物をホームで受け取...
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今朝はラジオ体操サボってしまった。午前中は買い物に行ったり銀行に行ったり。あと、お勉強も少し。お昼ごはんはおそうめん。ミョウガと胡麻を入れたらおいしかった...
洗濯機回して、ゴミ出しして、朝ごはん。洗濯物を干して、出かける。20分ほど歩くだけだから、と油断していたけど、水筒持って来たらよかった、、、喉カラカラでし...
朝から晩まで暑いなぁ、、、今日は午前中はおうちの中でゆっくり過ごした。午後からはランで郵便局に行った。そして晩ごはんの用意。お野菜でスープをつくった。あと...
昨夜は寝苦しかったな。今日も暑くなるらしい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って出かける。電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて練習場へ。お弁当を食べて、...
今朝は雨降ってない。洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。すっごい蒸し暑い。スーパーで買い物してから帰る。洗濯物を干して、母のお部屋と...
明け方は少し涼しかったかな。午前中は近くまで歩いてお買い物。午後からも歩いてお買い物。陽射しがすごい。たまに風が吹くと少し涼しい。夕方、走りに出たけど、く...
昨夜は寝苦しかったなぁ。朝夕の気温が上がってくるとつらいなぁ。今日も暑い。暑さに負けず元気に過ごす。夕方は点野のコーラス。にーにー号と行く。小学校の空き教...
今日はすごく暑くなるとか?日中はおうちでまあまあ元気に過ごせた。夕方、おともだちとにーにー号とプールへ。からだが動かないな、、途中で帰ろうかと思いつつ、な...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅に到着。駅から歩き始めると、雨粒が落ち始めた。少し走ったりしながら、、だんだん雨がひどく...
昨夜はエアコンは寒くてすぐ消したけど、扇風機は回して寝た。扇風機、昨年動かなくなって、今年は買い替えかなぁ〜、どれにしようかなぁ、、と思っていたのだけど、...
目覚ましより30分ほど早く起きた。兄も早く起きてくる。朝ごはんを食べて、出かける準備。7時過ぎ、出発。雨降ってる、、、星田駅まで歩く。靴、そんなに濡れなか...
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8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今日もすっごくいい顔で帰って来た。掃除や洗濯を終えて、車で買い物に行く。父のお墓にお参りして、ゆうゆうセンターのカ...
夜中にずっと雨が降ってた。日中も降ったり止んだり。雨が止んで日がさしてきた。夕方、おともだちとラン&スイム。ランの途中で突然の雨。途中で終了。スイ...
昨日は午前中に買い物に少し歩いて、夕方はランに行く予定が結局走らず。今朝はちょっとだるかったけど、お昼に向かって回復。今日はかつらぎ町。お弁当持って、電車...
気圧のせいか湿度のせいか、今日もだるい。だらだら過ごす。夕方、お散歩に行く。途中の道にツバメの赤ちゃんが落ちてた。頭上に巣がある。このままじゃ踏まれちゃい...
昨夜、兄は機嫌がよくて、結構遅い近くまで何やらたのしそうにおしゃべりしてた。今朝は洗濯機回して、朝ごはん。出かける用意をして、兄を作業所に送って行く。グル...
昨夜横になったあとはからだがすごくラクになった。ゆっくり寝たかったけど、兄が早くから起きるし、起こしに来る。ま、よく眠れたからいいかな。今朝は36.4度。...
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昨日は一日中寝ていたんだけど、いまいちすっきりしない。節々の痛いのはおさまったかな。明け方、ものすっごい汗をかいた。着替えても着替えても汗をかく感じ。熱下...
今朝は昨日より喉の調子はいいみたいだけど、なんだか熱っぽいな。手足もちょっと痛い。ごはん食べたらずっと寝てた。それから点野のお仕事へ。ジェイソンと行く予定...
朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくりしたあと、ジェイソンと走った。朝から結構暑いな。10時半過ぎ、母を車で送って行く。今日は兄の作業所の保護者仲間さんのお宅...
雨、長い時間ずーっと降る感じ。JR和歌山線は動かない区間があるってことが前の日から決まっていたので、今日のかつらぎ町のお仕事も休みになるかなぁ、と思ってい...
今朝は目覚ましより1時間半くらい早く目が覚めた。起きて、洗濯機を回す。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、お部屋でお仕事。今日のお仕事で使う歌詞カードをプリ...
今日は父の日なのでアップしたい動画があったんだけど、ディスクからうまく取り出せなかった。読んでくださってありがとう。。。←ここをクリックして応援してくださ...