半袖では寒かった。

今日はかつらぎ町のコーラスの臨時練習。6月に本番がふたつあってだんだん近づいてきたので今月から臨時練習が何回かある。お弁当を持って、電車を乗り継いで行く。...

今日は晴れ

朝早くに目が覚めて早くから動き始めたけど、お昼からぐったり。夕方はラン&スイムに出かけたけど、なんだか呼吸がしんどいのでやめた。足は思いのほか調子...

降ったり止んだり。

雨、ひどくはないんだけど、霧雨みたいなのが降ってる。明るくなって止んだかなぁと思ったら、また暗くなって降ってくる。今日は美容院。母を車に乗せて出発。母は今...

すっごい風！

朝は寝坊。朝ごはんのあとは、ダラダラ。お昼ごはんのあともなんとなくダラダラ。風がゴーゴーすごい！夕方はプールまで走ろうかと計画したけど、雨が降るという予報...

暑い！！

昨夜は早くに寝た。今朝は早く目が覚めた。起きて洗濯機回して、お部屋で用事を済ませる。兄が起きて、体重はかって、朝ごはん。お皿を洗って、洗濯物を干す。9時過...

ちょっと湿度が高かった？

朝は目覚ましが鳴るずいぶん前から目が覚めて早めに起きた。洗濯機回して、朝ごはんの用意。兄もわりと早く起きた。朝ごはんを食べる。兄の髭剃りの掃除をして、洗濯...

剪定をがんばった。

8時前、兄をグループホームに迎えに行く。調子よく過ごせているみたい。よかった。帰って、洗濯や掃除。洗濯物を干して、買い物に行く。お魚を2種類買う。お味噌と...

「霞か雲か」

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ずっと暑いのかなぁ

今日はおうちで本を読んだりしてのんびり過ごした。夕方、ランでプールへ。すっごい暑い！6キロほどの道のり、半分近く歩いてしまった。2日続けてちゃんと走れるっ...

暑かった〜

午前中は、銀行に行って、スーパーで買い物して帰って来た。お部屋の中はわりとひんやりしていたけど、一歩外に出たときの暑さにびっくりした！お昼ごはんを食べて、...

晴れたけど風が強かった。

今日は兄の作業所の保護者会。にーにー号と行く。風が強かったな。母はバスで香里園まで行って、そこから作業所の送迎車に乗って来た。兄がわたしを見て、いまから出...

すごい荒天！？

朝は雨降っていたみたい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当持って出発。日がさしたり、突然雨が降ったり。笠田駅では雨降ってなかった。よかった。練習場でお弁当食...

ほんとに降った。

今朝も寒い。けどいいお天気だ。朝ごはんを食べて、お皿を洗って、出かける準備。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。いい顔で出かけて行った。母のリウマチの病院へ...

雨止んでたのになぁ、、、

朝から雨降ってる。朝ごはんを食べて、お皿洗って、兄がガイドヘルパーさんと出かける準備。9時前、兄を見送る。雨が止んで空が明るくなってる。よかったねぇ〜。そ...

気温差すごっ！！

今朝は寒かった。7度くらい？今日は兄の作業所の仲間の告別式。12時からなので、早めにお昼ごはんを食べてから行こうと予定を立てる。8時前に兄をグループホーム...

夜桜。

今日のお仕事に風邪が治ってよかった。お昼ごはんのあと、山科のお仕事に行く。個人レッスンのお仕事、今日もいい感じだった。コーラスの練習では声が出なかったのに...

雷雨？！

熱が下がり始めた。よかった〜。今日は走る気満々だったのだけど、、、おもしろいことに、上の階から見たときは雨が降っていなくて、下の階までいったら土砂降りの雨...

もう少しかな

しんどさはなくなったけど、微熱がまだある。元々平熱が高いので微熱はそれほどしんどくないんだけど。最近ラジオ体操わりとがんばってる。朝ごはんを食べて、ゆっく...

不調。

微熱だ。鼻詰まりがしんどい。喉の痛いのはマシになってきた。午前中はちょっと出かけて、お昼ごはんのあとは横になる。ウミガメの下から見上げている夢を見た。これ...

風邪かと思ったけど、、、

起きる前からなんか喉が変。いつも痛くなる扁桃腺ではなくて、鼻の奥辺り？鼻もムズムズする。風邪ひいた？熱はないみたい。洗濯機回して、朝ごはんを食べて、お皿洗...

今週もプールに行った。

朝は雨。けどなんとなく空が明るい？しばらくしたら止んでお日さま出てきた。洗濯機回す。朝ごはんを食べて、お皿洗って、兄の髭剃りのお掃除など。兄はプールに行き...

朝は寒かった〜

今朝は3度とか4度くらいだったのかな、、、寒かったな。けど、お昼にはとってもあたたかくなってた。8時前に兄をグループホームに迎えに行って、いつものように買...

「春の歌」

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のんびり過ごした。

今朝はゆっくり起きた。本を読んで過ごす。お昼ごはんはお好み焼きパーティー。おいしくつくるコツをだいぶつかめてきた。夕方は山城の跡を見に行ったんだけど、到着...

夜空がきれいだった。

今朝はラジオ体操できた。からだがガッチガチだ。しっかり動かさないとな。今日はお勉強したり本読んだりして過ごした。夕方はラン。8キロちょっと走れた。お月さま...

雨降ったのねぇ？！

今日はラジオ体操サボってしまった、、、午前中は歩いて銀行とお買い物。あとは本読んで過ごした。参勤交代のお話、おもしろくてハマる。夕方、ランに出たけど、おな...

お花見したよ。

今朝は早起きして、ラジオ体操した。結構しんどかった。毎日するといいね。朝ごはんを食べて、お弁当を持って、かつらぎ町のお仕事へ。お弁当を食べて、お勉強。時間...

変な雲。

目覚ましが鳴る前に起きる。すぐにみんな起きてきた。洗濯機回して朝ごはん。お皿を洗って、洗濯物を干す。兄を作業所に送って、買い物して帰る。お昼ごはんを食べた...

雨降ると思わなかった。

兄が夜中に起きる度にわたしの部屋のドアを開けて、プール行こうプール行こうって泳ぐ真似をしてる、、、眠いので知らんふり。今朝も布団はがしに来るし、、、洗濯機...

ひさびさに青空見えた

今日は青空が見える。8時前に兄を迎えに行く。機嫌よく帰ってきた。今日は気温は低いけど、前の日と気温差が小さいとそんなにつらくないなぁ。車で買い物に出かける...

「思い出のアルバム」

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寒いっっ！

今朝は朝ごはんの前に1．5キロ弱のラン。小雨が降る中だったけど、気持ちよかった。昨日は25度超えていたのに、今日は日中8度とかだったよ。雨がひどく降ったり...

暑い！

今朝は目覚ましより30分くらい早く目が覚めた。ゴミ置き場にカラス避けネットを出しに行く。母が数日前がんばってお庭の掃除をしてくれたときの枯葉なども出す。兄...

今日はあまり走れなかった、、、

今日は午前中、にーにー号と遠回りでお買い物に行った。すっごい進むなぁ、、、と思いながら、右に曲がって、右に曲がったらものすっごい向かい風でびっくりした！！...

ひさびさのラン

今朝はゆっくり朝寝坊。朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくりして、お散歩に行く。風が強くてびっくり！帰る頃には暑く感じるくらいだった。お昼ごはんを食べて、プー...

雷雨？ほんと？

1時間とか30分とかごとに目が覚めたけど、わりとよく眠れたかも。早起きしてゴミ置き場にカラス避けネットを出しに行く。しばらくお部屋で用事を片付ける。母が起...

終わった〜

昨日今日とあまりよく眠れなかった、、、やっぱりコンサート本番前って気がたかぶってるのかな。洗濯機回して、朝ごはんの用意して、ごはん食べて、兄の髭剃りのお掃...

すっごい風！！

8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週は花粉症もそんなにひどくなく調子よく過ごせたらしい。月曜の朝にアレルギーのお薬を飲ませたのがよかったのかな。帰...

あたたかいのか寒いのかよくわからなかった

今日もあたたかいという予報。けど、家の中はわりとひんやりしていたし、外に出ると風が強くて冷たい。ただお日さまはぽかぽか照っていて、車に乗っているととっても...

予想したより寒かった。

今日からあたたかくなるとか？朝は寒いらしい。午前中はダラダラ過ごす。お昼からランに出かけたけど、おなかの調子が悪くて、ほぼ歩き。せっかくのお天気のいい休日...

今日はまたすごく寒かった

今日は、兄の作業所の土地をくださった方のお墓参り。保護者の人たちで毎年お参りしていたんだけど、コロナがあって、今回は5、6年ぶりとか？わたしは初めて参加。...

予報では帰りは雨だったけど、、、

今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで行く。朝は寒かったけど、笠田駅に降り立つと春っぽい。練習場でお弁当を食べて、お勉強。練習開始。基...

寒すぎ、、、

雨はだいじょうぶみたい。朝ごはんを食べて、そのあとお部屋で仕事した。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。支援員さんが「昨日は駅伝見に行かれたんですか？」って...

やっぱり降ってきたかぁ、、、

昨日から今朝にかけて、すっごくいいことあったんだぁ〜。兄と毎週のように春日神社におまいりに行ってお祈りしていたことが叶ったかも？？うれしかったなぁ〜。今朝...

「仰げば尊し」

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すごい気温差！？

昨日はあれだけ暑かったのに、今日はまた寒い！！朝から雨降るのかなぁって思ったら、そうでもないみたい。8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週もいい顔し...

暑かったなぁ。

午前中はのんびり過ごす。お昼ごはんを食べて、午後からは山科のお仕事。京都駅から歩く。あら？5分前なのにまだたどり着いていないよ、、、時間配分まちがえたかな...

今日はダメだった、、、

結構早く目が覚めて、もうちょっと寝ようか、、けど起きた。洗濯機回して、リビングのエアコン入れて、ゴミ出し。ルール守っていない人がいてちょっとイライラ、、今...

なんか盛りだくさんだった。

朝、また道が濡れてた。夜にまた雨降ったのかな。今日は午前中に歯医者さん。らんどなぁと行く。歩道に入ったり車道に出たりしながら走るおじさんがいて、わたしが道...

そろそろランは半袖かな

朝から雨。なので家から一歩も出なかった。本読んだりして過ごす。コンサートの演奏曲で最後までアレンジが決まっていなかった1曲、ようやくかたまった。夕方、雨が...

春風、かな？

洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。それから、兄を作業所に送って行く。スーパーで買い物して帰る。帰ったあとは、お部屋でお仕事。今度のコンサー...

プールに行った。

わりと早く目が覚めたので、起きてリビングの暖房を入れて洗濯機を回した。兄は昨日2時から起きていたせいか、今朝はゆっくりめ。朝ごはんを食べて、お皿洗って、晩...

「どこかで春が」

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ほんの少し雨降った。

8時前に兄をグループホームに迎えに行く。兄は今朝2時頃に起きて着替えて帰る準備をしたとか。えー？？そんなに帰りたかったの？？ニコニコして帰宅。帰ってからは...

やっとランできた。

お天気いいのかな。お勉強したり、本を読んだりして過ごす。夕方、ラン。やっと走れた〜。やっぱり気持ちがいいな。読んでくださってありがとう。。。←ここをクリッ...

寒くてびっくり！

今朝はお日さまが顔出してる。けど、お昼前に買い物に行ったら急に雨降ってきた。屋根の下にいるあいだは結構強く降った。寒さはそんなに感じなかったかな。お昼ごは...

今日も雨。

雨降って、早く山火事消えてほしいな。雨なのでどこにも行かず、家でゆっくり過ごす。夕方、雨が止んで、少しお散歩。明日からラン再開できるかなぁ。読んでくださっ...

夕方は少しあたたかくなったのかな？

今日はかつらぎ町のお仕事。電車の関係で迂回ルートを使ったんだけど、初めての駅で場所がわからず、着いたとき目の前で電車が行ってしまった。駅で待つあいだ、手が...

寒いっ！

昨夜はあたたかくて暖房要らなかった。今朝も室温高かった。雨かな、、お昼から止むかもしれないので洗濯機を回す。朝ごはんを食べて、準備して、兄を作業所に送って...

2025年2月の走行記録

今月の自転車走行距離：26．23㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：26．23㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：0㎞）今月の獲得標高：132mラン：53．3...

「うれしいひなまつり」

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なんとか走れた〜

今日は丹波篠山のマラソン大会に出る。月間走行距離がフルマラソン程度のわたしが完走できるのか？！いつもよりペースを落としてキロ6分辺りを目指して走る。ハーフ...

予報にだまされた、、

今日はすごくあたたかくなるとか。GARMINの予想最低気温は15度。けど、朝は6度だったよ。わりと寒い。8時前に兄をグループホームに迎えに行く。まあまあお...

雨降った。

洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。今日は曇ってるなぁ。午前中はお勉強と読書。お昼ごはんを食べて、少しお勉強。あとはちょっと休憩。雨降ってき...

家の中は寒く感じる。

今朝は早起きして、洗濯機回して朝ごはんの用意。兄が起きてきて、朝ごはん。8時過ぎ、兄を歯医者さんに連れて行く。呼ばれてから結構待たされて、兄は来る人来る人...

よく動いた。

朝はゆっくりめに起きて、朝ごはん。今日もあたたかくなるって言うけど、朝は結構寒い。今日は市役所に更新が終わった兄の療育手帳を受け取りに行く予定。ついでにお...

今日は歯医者さん

朝いちばんに起きて、洗濯機回して、朝ごはんの用意。兄は起こさなくても自分で起きてきた。朝ごはんを食べて、空き缶空き瓶をゴミ置き場に出しに行って、洗濯物を干...

雪の中の大阪マラソン観戦

朝いちばんに起きて、洗濯機回して朝ごはんの用意。兄を起こそうと声を掛ける。兄はちょっとした物音ですぐ目を覚ますんだけど、今日は何度呼んでも起きないし、部屋...

お昼過ぎからちょっとあたたかかった。

今朝はわりとゆっくり起きた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。結構寒い、手が冷た〜い。兄の髭剃りの掃除をしてから、兄と出かける。今日は寝屋...

お昼頃は風がすごい強かった！

8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週はイライラすることもなくおりこうさんだったらしい。よかった、、、3週間連続でイライラ不安定だったのがようやく落...

「春よ来い」

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今日もお勉強した。

今日は、洗濯機回している朝ごはんを食べて、午前中はお勉強。お昼前にお散歩して、またお勉強。集中してやったのでどっとつかれた。お昼ごはんのあとは、だらだら過...

少し雪。

今朝は目覚ましが鳴る前に起きた。母は朝寝坊するだろうと思っていたのだけど、早くに起きてきた。いっしょにゴミ出し。母に任せていると古いやつがいつまでも捨てら...

今日も雪が舞った。

今日は美容院の日。12時からなのでお昼ごはんを先に食べるか、空腹をガマンして終わってから食べるか、、、11時までモーニングをやっているカフェで早めのお昼を...

雪だよ〜。

先日ご案内したコンサート、おかげさまでチケットは完売しました。ありがとうございます。今日はかつらぎ町。お弁当を持って、電車を乗り継いで、駅から少し走って、...

夕方から一気に寒くなった？

起きて、洗濯機回す。天気悪いのかなぁ？ま、だいじょうぶでしょう。朝ごはんの用意をして、食べて、お皿洗って、洗濯物を干す。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。...

京都マラソンの応援に行ってきた。

兄は朝からごきげんさん。洗濯機回して、朝ごはんを食べて、お皿洗って、晩ごはんの手羽元の黒酢煮を仕込んで、兄の髭剃りの掃除とお薬の用意。今日は京都マラソンの...

「うぐいす」

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本番、無事終わった〜

今朝は早起きして朝ごはんを食べて、8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週もちょっとイライラすることが多くて、壁に頭ゴンゴンしたりしたとか。ん〜、季節...

移動が多かった。

今朝は朝ごはんを食べて、枚方市駅へ。兄の作業所の保護者会がある。山科のお仕事になんとか間に合うかな、って感じ。車は使えない。早めに行って、ついでに兄のお薬...

風が強い。

午前中は風が強くて、ゴーゴー音がしてた。今日は本読んだり、お裁縫したり。夕方、少しだけ走った。走り足りないなぁ。明日はバタバタしそうだ。少しは走れるといい...

冷たい雨。

今日は雨予報だけど、朝のうちは日がさしてた。お昼ごはんを食べて、休憩して、車で出かける。スーパーで買い物して、点野のお仕事へ。自転車で行きたいところだけど...

休日。

今日は祝日。兄は作業所が祝日開所の日で帰って来ない。予定もないので、長い距離を走りに行こうか、って考えていたんだけど、朝ごはん食べて、ちょっと横になったら...

冷えた。

今朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めて、リビングの暖房を入れる。母が起きてきて、兄は朝ごはんの用意ができた頃に起きてきた。ごはんを食べて、お皿洗って、洗濯物を...

雪がいっぱい残ってた

早起きして、洗濯機回して、朝ごはんの用意。兄はいちばん最後まで寝てた。朝ごはんを食べて、兄の薬の用意をして、髭剃りの掃除。9時前、ガイドヘルパーさんが来て...

「早春賦」

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うちの辺りは雪の影響なかった。

朝、早く起きて、窓から外を見てみる。雪も積もっていないし、道も凍結していないっぽい。よかった〜。朝ごはんを食べて、兄をグループホームに迎えに行く。川の向こ...

雪が降ったり止んだり

今日も寒い。洗濯物を干しにベランダに出たらすっごく冷たかった。家の中でお勉強して過ごす。雨予報なので、降らないうちにランに行こうと出かけたけど、あまりの寒...

なかなかに寒い。

今日は午前中は近所に買い物に行って、少しお勉強。晩ごはんのおかずに野菜の重ね蒸しをつくった。お昼ごはんのあと、お勉強。あぁ、日があくと少し後退してる〜。ま...

ピアノの調律。

お昼前、京都へ。今日は3月にコンサートをさせてもらう喫茶店にピアノの調律が入るので立ち会ってもらえないか？ってオーナーのみかちゃんに頼まれた。ちょうど予定...

雪だ！

今日から寒くなるとか？お弁当を持って、かつらぎ町のお仕事へ。駅まで行くのにものすっごい冷たい向かい風でびっくりした！電車を乗り継いで、笠田駅へ。途中の駅で...

夕方、ちょっとだけ雨。

休みの日には早く起きる兄が、作業所に行く日はなかなか起きて来ない。最後に起きてきた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干して、9時過ぎ兄を作業所...

2025年1月の走行記録

今月の自転車走行距離：10．76㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：0㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：10．76㎞）今月の獲得標高：44mラン：62．73...

石清水八幡宮におまいり。

兄は目が覚めるとわたしの部屋に何度か来るけど、わたしが起きるまで横になっておとなしく待ってるようになった。雨あがったのかな、、、洗濯機回して、朝ごはん。お...

暗くなってから雨。

今朝は7時から母が出かけてる、、、どこ行ったのかなぁ？まさか？と思って兄の療育手帳とIC乗車券を探してみると、なくなってる。母が勝手に持ち出さないようにみ...

「まめまき」

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お酒の会。

今日もお勉強。昨日の今日なので頭にずいぶん残ってる。毎日やる大切さを実感。毎日時間取るのはなかなかむずかしいけど、試験本気で受けるならやらないと！夕方はお...

今日はラン、がんばれた。

今朝は早めに目が覚めた。起きて、ゴミ出し。昨日集めた落ち葉も一袋出す。朝ごはんを食べる。母はまだ起きないらしい。後片付けして、自由な時間。今日はお勉強をが...

すごく寒かった。

朝はまた雨降ってた？曇ったり腫れたりしてる。風がすごく強い。お昼前に買い物に行ったけど、ほんと寒かったな。夕方、溝にたまった落ち葉を掃除した。母がリビング...

あら？今日も雨？

午前中は確定申告のお手伝い。お昼ごはんをはさんで、申告書完成〜。商工会議所の受付が2月3週目からなので、例年より早くできたかも？ランに行く。今日はあまり運...