朝から暑かった。早く目が覚める。ラジオ体操して、朝ごはん。お弁当を持ってかつらぎ町のお仕事へ。一昨日本番終わったばかりだけど、また来年に向かって新曲に取り...
あきこのじてんしゃ（ジェイソン＆らんどなぁくん）のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい！より遠くへ、より高いところへ、、、
洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。今日は曇ってるなぁ。午前中はお勉強と読書。お昼ごはんを食べて、少しお勉強。あとはちょっと休憩。雨降ってき...
今朝は早起きして、洗濯機回して朝ごはんの用意。兄が起きてきて、朝ごはん。8時過ぎ、兄を歯医者さんに連れて行く。呼ばれてから結構待たされて、兄は来る人来る人...
朝はゆっくりめに起きて、朝ごはん。今日もあたたかくなるって言うけど、朝は結構寒い。今日は市役所に更新が終わった兄の療育手帳を受け取りに行く予定。ついでにお...
朝いちばんに起きて、洗濯機回して、朝ごはんの用意。兄は起こさなくても自分で起きてきた。朝ごはんを食べて、空き缶空き瓶をゴミ置き場に出しに行って、洗濯物を干...
朝いちばんに起きて、洗濯機回して朝ごはんの用意。兄を起こそうと声を掛ける。兄はちょっとした物音ですぐ目を覚ますんだけど、今日は何度呼んでも起きないし、部屋...
今朝はわりとゆっくり起きた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。結構寒い、手が冷た〜い。兄の髭剃りの掃除をしてから、兄と出かける。今日は寝屋...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週はイライラすることもなくおりこうさんだったらしい。よかった、、、3週間連続でイライラ不安定だったのがようやく落...
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今日は、洗濯機回している朝ごはんを食べて、午前中はお勉強。お昼前にお散歩して、またお勉強。集中してやったのでどっとつかれた。お昼ごはんのあとは、だらだら過...
今朝は目覚ましが鳴る前に起きた。母は朝寝坊するだろうと思っていたのだけど、早くに起きてきた。いっしょにゴミ出し。母に任せていると古いやつがいつまでも捨てら...
今日は美容院の日。12時からなのでお昼ごはんを先に食べるか、空腹をガマンして終わってから食べるか、、、11時までモーニングをやっているカフェで早めのお昼を...
先日ご案内したコンサート、おかげさまでチケットは完売しました。ありがとうございます。今日はかつらぎ町。お弁当を持って、電車を乗り継いで、駅から少し走って、...
起きて、洗濯機回す。天気悪いのかなぁ？ま、だいじょうぶでしょう。朝ごはんの用意をして、食べて、お皿洗って、洗濯物を干す。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。...
兄は朝からごきげんさん。洗濯機回して、朝ごはんを食べて、お皿洗って、晩ごはんの手羽元の黒酢煮を仕込んで、兄の髭剃りの掃除とお薬の用意。今日は京都マラソンの...
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今朝は早起きして朝ごはんを食べて、8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週もちょっとイライラすることが多くて、壁に頭ゴンゴンしたりしたとか。ん〜、季節...
今朝は朝ごはんを食べて、枚方市駅へ。兄の作業所の保護者会がある。山科のお仕事になんとか間に合うかな、って感じ。車は使えない。早めに行って、ついでに兄のお薬...
午前中は風が強くて、ゴーゴー音がしてた。今日は本読んだり、お裁縫したり。夕方、少しだけ走った。走り足りないなぁ。明日はバタバタしそうだ。少しは走れるといい...
今日は雨予報だけど、朝のうちは日がさしてた。お昼ごはんを食べて、休憩して、車で出かける。スーパーで買い物して、点野のお仕事へ。自転車で行きたいところだけど...
今日は祝日。兄は作業所が祝日開所の日で帰って来ない。予定もないので、長い距離を走りに行こうか、って考えていたんだけど、朝ごはん食べて、ちょっと横になったら...
今朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めて、リビングの暖房を入れる。母が起きてきて、兄は朝ごはんの用意ができた頃に起きてきた。ごはんを食べて、お皿洗って、洗濯物を...
早起きして、洗濯機回して、朝ごはんの用意。兄はいちばん最後まで寝てた。朝ごはんを食べて、兄の薬の用意をして、髭剃りの掃除。9時前、ガイドヘルパーさんが来て...
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朝、早く起きて、窓から外を見てみる。雪も積もっていないし、道も凍結していないっぽい。よかった〜。朝ごはんを食べて、兄をグループホームに迎えに行く。川の向こ...
今日も寒い。洗濯物を干しにベランダに出たらすっごく冷たかった。家の中でお勉強して過ごす。雨予報なので、降らないうちにランに行こうと出かけたけど、あまりの寒...
今日は午前中は近所に買い物に行って、少しお勉強。晩ごはんのおかずに野菜の重ね蒸しをつくった。お昼ごはんのあと、お勉強。あぁ、日があくと少し後退してる〜。ま...
お昼前、京都へ。今日は3月にコンサートをさせてもらう喫茶店にピアノの調律が入るので立ち会ってもらえないか？ってオーナーのみかちゃんに頼まれた。ちょうど予定...
今日から寒くなるとか？お弁当を持って、かつらぎ町のお仕事へ。駅まで行くのにものすっごい冷たい向かい風でびっくりした！電車を乗り継いで、笠田駅へ。途中の駅で...
休みの日には早く起きる兄が、作業所に行く日はなかなか起きて来ない。最後に起きてきた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干して、9時過ぎ兄を作業所...
今月の自転車走行距離：10．76㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：0㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：10．76㎞）今月の獲得標高：44mラン：62．73...
兄は目が覚めるとわたしの部屋に何度か来るけど、わたしが起きるまで横になっておとなしく待ってるようになった。雨あがったのかな、、、洗濯機回して、朝ごはん。お...
今朝は7時から母が出かけてる、、、どこ行ったのかなぁ？まさか？と思って兄の療育手帳とIC乗車券を探してみると、なくなってる。母が勝手に持ち出さないようにみ...
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朝から暑かった。早く目が覚める。ラジオ体操して、朝ごはん。お弁当を持ってかつらぎ町のお仕事へ。一昨日本番終わったばかりだけど、また来年に向かって新曲に取り...
暑さのせいかな、早くから目が覚めて眠れないので、起きた。家族が起きるまでお部屋で過ごす。兄が起きて、洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行...
昨夜は比較的過ごしやすかったかな。今朝もわりと涼しい。早起きして、洗濯機回して、朝ごはんの用意。だんだん暑くなってきたかも？？みんな起きて、朝ごはん。晩ご...
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今日は暑いけど、わりとカラッとしてたかな。もう梅雨明け宣言してる。早い！8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週も調子よかったって。帰って、洗濯や掃除...
今日はいいお天気になった。かつらぎ町の臨時練習。お弁当に梅干しのおむすびつくった。電車を乗り継いで行く。昨日の雨のせいでJR和歌山線は運休や遅れが出ている...
朝は晴れてた。ゴミ出しして、コンビニに買い物に行く。洗濯機回す。洗濯物を干す頃になると曇ってきた。そして、雨が降り出した。やっぱり予報通り今日は雨なのね。...
今日は、晴れていても突然降るかもしれないので雨具を持って行きましょう、ってお天気予報で言ってた。わりとカンカン照りになった。暑くなった。午前中はお届け物を...
雨、降ったり止んだりを繰り返しているけど、降るときは突然ザーッとすっごい降ってきたりする。今日はお勉強をして、読書をした。夕方は雨の止んだ隙に歩いてお買い...
今日は雨予報だけど、朝降っていなかったので洗濯機回した。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、兄を作業所に送って行く。すっごいごきげんさんで出かけて行った。作...
兄は昨夜、眠かったみたいで早くから寝た。そのせいか今朝は5時頃からウロウロし始めた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干して、9時になったら事業...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。兄は木曜に作業所の1泊旅行で伊勢志摩へ連れて行ってもらっていた。元気に帰ってきたみたい。旅行の荷物をホームで受け取...
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今朝はラジオ体操サボってしまった。午前中は買い物に行ったり銀行に行ったり。あと、お勉強も少し。お昼ごはんはおそうめん。ミョウガと胡麻を入れたらおいしかった...
洗濯機回して、ゴミ出しして、朝ごはん。洗濯物を干して、出かける。20分ほど歩くだけだから、と油断していたけど、水筒持って来たらよかった、、、喉カラカラでし...
朝から晩まで暑いなぁ、、、今日は午前中はおうちの中でゆっくり過ごした。午後からはランで郵便局に行った。そして晩ごはんの用意。お野菜でスープをつくった。あと...
昨夜は寝苦しかったな。今日も暑くなるらしい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って出かける。電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて練習場へ。お弁当を食べて、...
今朝は雨降ってない。洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。すっごい蒸し暑い。スーパーで買い物してから帰る。洗濯物を干して、母のお部屋と...
兄が夜に何度も部屋に来て泳ぐ真似してる。朝も早くから何度も来る。寝たふり、、、起きて、朝ごはん。朝はまだ雨降ってるっぽかったけど、日が照ってきた。兄がどう...
朝、仕事をひとつふたつしたあと、8時前に兄をグループホームに迎えに行く。ホームの玄関の鍵がかわってからもうずいぶん経つのに合鍵がまだ届かなくて衣替えができ...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅に到着。駅から歩き始めると、雨粒が落ち始めた。少し走ったりしながら、、だんだん雨がひどく...
昨夜はエアコンは寒くてすぐ消したけど、扇風機は回して寝た。扇風機、昨年動かなくなって、今年は買い替えかなぁ〜、どれにしようかなぁ、、と思っていたのだけど、...
目覚ましより30分ほど早く起きた。兄も早く起きてくる。朝ごはんを食べて、出かける準備。7時過ぎ、出発。雨降ってる、、、星田駅まで歩く。靴、そんなに濡れなか...
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8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今日もすっごくいい顔で帰って来た。掃除や洗濯を終えて、車で買い物に行く。父のお墓にお参りして、ゆうゆうセンターのカ...
夜中にずっと雨が降ってた。日中も降ったり止んだり。雨が止んで日がさしてきた。夕方、おともだちとラン&スイム。ランの途中で突然の雨。途中で終了。スイ...
昨日は午前中に買い物に少し歩いて、夕方はランに行く予定が結局走らず。今朝はちょっとだるかったけど、お昼に向かって回復。今日はかつらぎ町。お弁当持って、電車...
気圧のせいか湿度のせいか、今日もだるい。だらだら過ごす。夕方、お散歩に行く。途中の道にツバメの赤ちゃんが落ちてた。頭上に巣がある。このままじゃ踏まれちゃい...
昨夜、兄は機嫌がよくて、結構遅い近くまで何やらたのしそうにおしゃべりしてた。今朝は洗濯機回して、朝ごはん。出かける用意をして、兄を作業所に送って行く。グル...
昨夜横になったあとはからだがすごくラクになった。ゆっくり寝たかったけど、兄が早くから起きるし、起こしに来る。ま、よく眠れたからいいかな。今朝は36．4度。...
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昨日は一日中寝ていたんだけど、いまいちすっきりしない。節々の痛いのはおさまったかな。明け方、ものすっごい汗をかいた。着替えても着替えても汗をかく感じ。熱下...
今朝は昨日より喉の調子はいいみたいだけど、なんだか熱っぽいな。手足もちょっと痛い。ごはん食べたらずっと寝てた。それから点野のお仕事へ。ジェイソンと行く予定...
朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくりしたあと、ジェイソンと走った。朝から結構暑いな。10時半過ぎ、母を車で送って行く。今日は兄の作業所の保護者仲間さんのお宅...
雨、長い時間ずーっと降る感じ。JR和歌山線は動かない区間があるってことが前の日から決まっていたので、今日のかつらぎ町のお仕事も休みになるかなぁ、と思ってい...
今朝は目覚ましより1時間半くらい早く目が覚めた。起きて、洗濯機を回す。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、お部屋でお仕事。今日のお仕事で使う歌詞カードをプリ...
今日は父の日なのでアップしたい動画があったんだけど、ディスクからうまく取り出せなかった。読んでくださってありがとう。。。←ここをクリックして応援してくださ...
今朝は目覚ましが鳴るより前に目が覚めたので、早めに起きた。洗濯機を回して、兄と母の朝ごはんの用意。兄が早めに起きて来た。朝ごはんを食べさせて、「お仕事行っ...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。すっごいいい顔で出て来た。けど、今週はちょっとつねったりしたらしい、、、帰って、用事を済ませて、9時半、兄と出発。...
今日は午前中、本読んだりして過ごす。お昼ごはんを食べて、山科のお仕事へ。早く着いたのでベンチに座って本を読む。時間になったので練習場へ。個人レッスンのお仕...
